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Un café relax es una plática entre amigas sobre temas que se tienen que hablar en el mundo. Pensado para ser un espacio libre de prejuicios lo bastante ancho para poder deconstruirnos y empezar a enaltecer nuestra existencia. Recordándonos que es importante alejarnos para conectar y acercarnos para no juzgar. Porque el Universo necesita de TU voz y de la mía.
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T2. E28 Colorín colorado, la Ed Sex desde la abstinencia se ha acabado- Sexualidad infantil con Natalia Riestra
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Como saben somos amantes del sexo JAJAJAJ no es cierto (bueno sí), por esoooo hoy te traemos otro cap sobre sexualidad en el que nos centramos en * La- e-du-ca-ción-se-xual*. A muches nos educacaron bajo el miedo, el miedo a quedar emabarazadas, el miedo a contraer una ITS, el miedo a las consecuencias, el miedo a que no se vea como en el porno, et…
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Las redes social y los discursos que albergan son todo un tema que quisimos abordar con una experta en esto, una periodista a quien admiramos (no por nada no sabíamos qué decir la mitad del capítulo): Hablamos de @carolhsolis. Un café relax muy sabroso con ella sobre los discursos sociales que consumimos, la cultura de la cancelación, el contenido …
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¡1, 2, 3 por la responsabilidad afectiva que está atrás de todes!. 😩 Estamos de vuelta y esta vez con ganas de seguir cuestionando todo. ¿Qué carajos es la responsabilidad afectiva? ¿Cómo decir adiós responsablemente? ¿La ley del hielo es válida? ¿Se puede evitar el dolor en nuestras relaciones? Queremos adelantarles que hablamos de relaciones amor…
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#25. Crónicas de un cuerpo con Trastorno de la Conducta Alimentaria (TCA)- Con Nat Escalante
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(Con voz de comercial) "¡Con sólo esta pastilla llega a tu peso ideal!. Cintura pequeña y pomadas quema grasa ¿las conoces? Fácil y rápido corrige eso que sólo tú sabes que escondes. Caderas y pechos grandes, si no las tienes, con relleno lo resuelves. Sin estrías ni piel de naranja que tu edad nadie quiere saber ¿no sabías que está prohibido envej…
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¡Hoy se cumple un año de que escuchan nuestras hermosas voces por una hora (o más)! JAJAJAJAJ Jamás pensamos que este proyecto duraría más que nuestra estabilidad emocional juju. Bueno nada de esto podría ser posible sin ustedes ❤️ y sin las, los, les invitades que hemos tenido por acá acompañándonos. Les mandamos un abrazo súper grande en agradeci…
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#23. Baby, it´s PRIDE outside- Mes del orgullo con Mike González
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¡Feliz mes del orgullo a todas, todes y todos! 🏳️🌈🏳️❤️ En este PRIDE, nuestra manera de apoyar la lucha es abriendo este espacio para hablar con personas que forman parte de la comunidad: escucharles y aprender. Por eso les traemos un capítulo con Mike González, una persona Trans-agénero que nos compartió parte de sus vivencias y aprendizajes com…
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El mes de abril quisimos dedicarlo a las infancias y a pesar de que estamos en mayo, seguimos dándoles lugar en este espacio. 🎈 ¿Cómo viviste tu niñez? ¿Disfrutabas la escuela? ¿Te sentías con menos valor que los adultos? En este capítulo abordamos temas como la educación y la corporalidad en torno a las infancias, pero no podíamos hacerlo sin la v…
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#21. Mi hijo tiene autismo - Con Vero, la mami de Braulio
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El pasado 2 de abril fue el día mundial de concientización sobre el autismo 💙 y creímos sumamente importante traer un cap para poner nuestro granito de arena. No quisimos hablar con algún expertx en términos profesionales, quisimos traer el mejor testimonio: el de Vero, la mamá de Braulio; un niño de 14 años diagnosticado con asperger, una rama del…
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¿Será una serie? Pues no sabemos ustedes, pero nosotras amaríamos que sí lo fuera porque, a pesar de ser el segundo capítulo de sex education, los temas a tratar son infinitos. Tuvimos la hermosa alegría de tener por acá a una gran amiga, psicóloga y educadora sexual por segunda ocasión: María Moreno, o mejor conocida como @maria.sexplica. En esta …
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#19.Resistir con amor: 8M- Feminismos con Andrea Rodríguez Cabral
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LA POLICIA NO ME CUIDA, ME CUIDAN MIS AMIGAS El 8 de marzo fue una día de lucha desde casa y desde las calles, la cantidad de formas de manifestarse fue conmovedora y si creían que había sido todo, pues no, nosotras les teníamos que traer un cap dedicado al feminismo, más en específico sobre el anarcofeminismo, acompañadas de Andrea. Creímos necesa…
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Que hermoso verles de nuevo por acá y más porque en esta ocasión nos abrimos a hablar de nosotras para que conecten con las historias. ¿Cómo vivieron su infancia y adolescencia? Creemos que estas son etapas muy idealizadas y nadie habla de aquellas cosas que vivimos no tan bonitas, todes creen que en estas edades no nos damos cuenta de nada cuando …
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Feliz San Valentín a todxs lxs solterxs, enamoradxs, casadxs, desilusionadxs y románticxs. ¿Pasarán el 14 con alguien en zoom? ¿Se le declararán a su crush por WA? Hicimos este capítulo pensando en la manera en que hemos vivido el amor acompañados del DJ Covid en este último año. Para nosotras ha sido difícil esta nueva forma de conectar con las pe…
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#16. ¿Por qué es importante ir al psicólogx? - Con Psic. Dulce Hernández
1:05:58
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Comenzamos el año con un capítulo interesantísimo y sobre todo necesario tomando en cuenta el tren de emociones al que nos subimos desde el año pasado con el inicio de la cuarentena, hasta el día de hoy. Con la ayuda de la Psicóloga Dulce Hernández, resolvimos algunas de las dudas que nos nacieron acerca de la importancia de ir a terapia psicológic…
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#15. La relatividad de los sueños
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Antes que nada, ¡Feliz Navidad! Estamos cerrando un año muy complicado para todxs y nos gustaría que conecten con nuestras palabras pues hablamos de un tema del que se habla mucho en estas fechas: los sueños. Creemos que algo que olvidamos es la relatividad de estos, que pueden ser de muchas formas, colores, alturas y lejanías. Aquí hablamos de nue…
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Imagínate en una sala, solx, quietx, ausente de ruido. ¿Cuánto tiempo puedes escuchar tu silencio y abrazar tu quietud? Nos acostumbramos a vivir entre movimiento y sonidos a veces demasiado ruido, pero qué pasaría si nos centramos en sus opuestos: el silencio y la quietud. En este capítulo en el que disfrutarán (esperamos) de escucharnos filosofar…
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¡Bienvenides al zoomestre! Antes que nada les mandamos un zoomabrazo porque sabemos que hacer la escuela en línea es agotadora en toooodos los sentidos. Lo bonito de esto es que no están solxs, estamos aquí para ustedes y para hablar de todo eso que nadie se atreve a decir sobre el zoomestre: lo que sentimos, del llanto, del gusto, de les maestrxs,…
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#12. Sex Education (no es la serie)- Sexualidad con Maríasexplica
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Falda, pantalón, un beso, una caricia, vulva, vagina, pene, sexo, coito, orgasmo. Nunca terminaríamos si quisiéramos describir la sexualidad y los factores que la componen. El día de hoy platicamos sobre este tema y por su complejidad y amplitud decidimos invitar a María, alias @maria.sexplica, educadora sexual y futura sexóloga, para que nos expli…
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#11. Amistad es amiga
1:03:45
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Después de habernos desaparecido durante algunas semanitas, regresamos con un capítulo increíble y que sabemos les va a encantar. El día de hoy platicamos con Yareni, una de nuestras mejores amigas, para hablar sobre la amistad y la importancia que tiene en la universa. Las y los amigos siempre han formado gran parte de nuestras vidas, desde que so…
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Una vez más decidimos plantear este tema solas porque se relaciona con las experiencias y aprendizajes de cada una a lo largo de su vida. Hablamos del poder de la vulnerabilidad. Nadie quiere ser considerado vulnerable, ¿pero si redefinimos su significado? ¿Y si te decimos que lo mejor de la vida se experimenta siendo vulnerable? Te invitamos a esc…
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#9. Acuerpa tu alma
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Después de varias semanas con invitades, hoy decidimos platicar solitas de nuevo. Hablamos sobre el cuerpo/ la cuerpa, la mente y el alma, es un tema que a ambas nos apasiona mucho y que se nos hace hiper importante tocar, pues es muy complejo porque involucra muchos factores, sin embargo, todos todas y todes, tenemos un cuerpo y hay que hablarle, …
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Esta vez, el capítulo es un poco más informal, pero no por eso menos interesante. Esta vez conversamos con una mujer que admiramos muchísimo; nuestra queridísima maestra, ahora bailarina colega, que a demás es asesora cultural y coreógrafa; su nombre es Itza Chavira. Nos platicó un poquito sobre sobre su vida y cómo el arte ha influido en ella. Tam…
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Pues ya sea que la comas con cuchara o tenedor es importante que aprendas de ella. En pleno siglo XXI estamos en constante contacto con este tema y quisimos traérselos de una forma muy amigable e informada a través de la psicóloga Fernanda Morales. Hablamos bien a gusto de por qué es importante visibilizar esta equidad, qué la conforma, lo incómodo…
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Gaia= Madre del planeta Tierra y la naturaleza💙. Creemos que un aspecto muy importante dentro de nuestros cambios de paradigmas, es aceptar que no podemos seguir destruyendo a nuestro planeta. Es por eso que les traemos un crossover con la Ing. Valeria Tejeda, del podcast "Vida casi cero" quien nos contó acerca de su perspectiva del cuidado del med…
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A todos se nos ha metido al ojo esa incómoda basurita de los estereotipos. Este capítulo trae intensidad porque tocamos esos temas que se deben hablar en una sociedad altamente discriminante que no permite la evolución de ningún ser humano. Tocamos distintos tipos de discriminación y ejemplos de estereotipos para visibilizarlos y que juntxs podemos…
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Hoy les tenemos un tema sumamente interesante, tal y como nuestro invitado de hoy... tuvimos una plática bastante amena con un compañero de la carrera y colega, que a demás es fundador y director de la compañía de danza Anima Choris. Baruch Pozas nos invita a conocer y reconocer esta conexión de mente, cuerpo y espíritu para desarrollarnos como art…
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Después de pensarlo mucho, decidimos que era momento de hablar de este tema. Sabemos que es complicado vivir encerradxs y tan lejos físicamente de las personas que amamos, pero no estamxs solxs. El motivo de nuestro capítulo de hoy es conectar con ustedes y recordarles que todxs estamos pasando por momentos complicados, pero juntxs vamos a poder av…
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#2.1 ¡Auxilio! Cupido me flechó... capítulo extra- Deconstruyendo el amor romántico con Psic Alberto Martínez
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Nunca es un mal momento para tomarnos un café relax y aunque no es jueves, es el momento preciso para escuchar la segunda parte de la entrevista con el maestro Alberto Martínez. Nos quedamos súper picadas con este tema del amor romántico y él nos ayudará a seguir respondiendo tantas dudas. Gracias por volver y esperemos te ayude muchísimo a cuestio…
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#2. ¡Auxilio! Cupido me flechó...- Deconstruyendo el amor romántico con Psic Alberto Martínez
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Les traemos este capítulo dividido en dos partes junto con un gran invitado: el psicólogo y sexólogo Alberto Martínez. Venimos a concientizar y desmentir el amor romántico o amor Disney, para alejarnos del mito de la media naranja. Recuerda que eres la fruta completa. Tocamos muchos aspectos respecto al amor y está increíble empezar a cuestionarnos…
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En este capítulo hablamos de cuestionarlo todo para poder engendrar nuevos mundos en nuestra(s) cabeza(s), para poder llevarlos al exterior. Planteamos preguntas absurdas y otras no tanto, sobre ti y sobre mi, sobre lo que nos han hecho creer y el camino de nuestra amodiada deconstrucción. Esperamos que logres cuestionarte un poco más para crecer y…
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Gracias por venir a este espacio, nos interesa escucharte y ayudarte a conocer nuevas perspectivas. En este capítulo hablaremos de quiénes somos, lo que nos movió a crear este proyecto, la importancia de expresarnos en un mundo lleno de diversidad y nuestros planes para este podcast. Te invitamos a escucharlo, pasarte por nuestro blog y nuestra pág…
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