Los mejores podcasts de troop audio (2024)

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72. Fórmulas para fracasar en tu matrimonio o noviazgo 34:50

2d ago34:50

34:50

En este episodio vamos a analizar la forma en que la cultura actual enmarca el matrimonio, que está en picada por lo menos en México con 33 divorcios por cada 100 matrimonios. También analizaremos la mentalidad de “soportar sin límites”, siendo ambas en nuestra opinión, dos fórmulas aseguradas para la infelicidad, decepción y fracaso. La buena noti…

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91.- "La muerte de mi papá me enseñó a vivir" con Marianna Burelli 58:22

4d ago58:22

58:22

Invité a mi mejor amiga Marianna Burelli y hablamos del duelo por la pérdida de su papá y la sabiduría que llegó después del dolor, porqué ella sostiene que la muerte es una gran maestra, la importancia de que nuestras palabras y acciones sean congruentes, la historia sin filtro de cómo creamos nuestra empresa de productos de belleza sustentables l…

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71. ¿Qué perdemos cuando perdemos la inocencia? 31:44

9d ago31:44

31:44

¿Qué es eso que extrañamos cuando pensamos en nuestra infancia?...En el marco del día del niño que celebramos este mes de abril, queremos tocar un tema que nos compete a todos los adultos: la inocencia. Fíjense que hace unos días les preguntamos a ustedes por Instagram ¿A qué edad y qué evento marcó el fin de su inocencia? y las respuestas nos deja…

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90.- "Depresión: cómo salir adelanter" con Rebeca Schürenkämper 47:00

10d ago47:00

47:00

Rebeca Schürenkämper nos compartió cómo ha sido su experiencia con la depresión, cuáles fueron las señales de alarma para pedir ayuda, la importancia de tener redes de apoyo que te puedan sostener, cómo poder apoyar a personas con pensamientos suicidas, qué es la arte-terapia y porqué se volvió la mejor herramienta para ella, porqué sanar NO es lin…

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70. Somos chismosos para sobrevivir 26:44

16d ago26:44

26:44

El chisme ha existido desde siempre. Desde las plazas públicas de la antigua Grecia, las cortes de la realeza, hasta las redes sociales el día de hoy o tu jugadita del jueves…siempre hemos sentido la necesidad de hablar sobre la vida privada de los demás. ¿Pero por qué lo hacemos? ¿Cumple alguna función social? La psicología evolutiva tiene una res…

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89.- "¿Cómo salir del papel de víctimas?" con Odin Dupeyron 59:17

19d ago59:17

59:17

Odín Dupeyron me explicó porqué le damos tanto volumen y espacio a la voz de l@s demás en lugar de a la propia, cómo revertir eso y aprender a poner límites al “qué dirán”, cómo salir del victimismo y hacernos responsables de nuestra propia historia, qué es la libertad y porqué ante cualquier circunstancia tenemos el control, hasta donde llega el l…

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69. Hay algo muy mal con la película Poor Things 28:51

23d ago28:51

28:51

La película Pobres Criaturas (Poor Things) fue de las más premiadas este año, ganando 19 premios entre Golden Globes, Oscars y otros, es ovacionada en todos los medios de comunicación, la prensa y el entretenimiento…pero hay algo que a nosotras no nos convence, así que en este episodio nos sentamos a hablar de todas algunos red flags que detectamos…

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88.- "Suelta la culpa al comer y el miedo a engordar" con Raquel Lobatón 1:08:08

26d ago1:08:08

1:08:08

¿De verdad somos lo que comemos? En este capítulo Raquel y yo debatimos nuestros diferentes puntos de vista sobre nutrición… Raquel (nutrióloga incluyente, educadora en Diabetes, activista y practicante del modelo de Alimentación Intuitiva) me contó: porqué sostiene que las dietas son clasistas y NO funcionan, cómo cambiarnos el chip si comemos con…

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87.- "Maternidad y menopausia: deja de abandonarte" con Alessandra Rosaldo 1:32:13

1M ago1:32:13

1:32:13

Por fin se dejó entrevistar Alessandra Rosaldo y hablamos sobre: cómo se abandonó a ella misma dentro de su matrimonio tratando de ser “la esposa ideal”, qué hacer cuando nos desdibujamos, qué pasó cuando se separó de mi papá y porque la separación NUNCA es un fracaso, lo que nadie se atreve a decir sobre la soledad en la maternidad, cómo descubrió…

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68. El lado oscuro de las pastillas anticonceptivas ft. Claudia Cortés 41:25

1M ago41:25

41:25

Amistades, cada vez somos más selectivos con lo que metemos en nuestro cuerpo: alimentos, bebidas, productos de higiene personal, lo que sea. . En ese sentido, cada vez son más mujeres hablando sobre las razones por las cuales dejaron las pastillas anticonceptivas: desde crisis de salud mental hasta episodios de sangrado que las llevaron a emergenc…

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67. Hicmos PUENTES con feministas radicales. Lo que sí tenemos en común con "Las brujas del mar", Ft. Arussi Unda 54:00

1M ago54:00

54:00

En este episodio nos acompaña Arussi Unda, una de las 100 personas más influyentes de 2020 según la revista Time, vocera del colectivo feminista Las Brujas del mar. Ellas fueron las responsables del paro nacional de hace 4 años. . Nos emociona mucho esta plática porque siempre es más fácil platicar con quien piensa exactamente como tu…pero en este …

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66. Pasamos de ser “SOLO MADRES” a “NO MADRES” ft. María Calvo 31:48

1M ago31:48

31:48

En este episodio tuvimos el privilegio de platicar con Maria Calvo, profesora de la universidad Carlos III de Madrid, escritora, investigadora y Miembro del Comité Científico del Instituto de Estudios Educativos y Sociales de la Fundación Europea Educación y Sociedad. . Conversamos sobre su nuevo libro “Orgullo de madre”, donde analiza la relación …

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86.- "¿Quieres transformar tu relación con el dinero?" con Mariana Fresnedo 58:25

2M ago58:25

58:25

Mariana Fresnedo me contó cómo funciona “la energía del dinero”, cómo funciona la Ley de la Atracción, cuáles son las creencias limitantes ante el dinero que nos urge soltar, porqué el “pensamiento mágico” NO funciona, qué es eso de que los humanos “somos energía” y cuál es el significado (desde la física cuántica) de “vibrar alto o bajo”, cuál es …

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65. La revolución sexual secuestró el movimiento de mujeres, ft. Diana Ibarra 47:40

2M ago47:40

47:40

En este episodio vamos a partir de un caso de la vida real para explicarles cómo la industria editorial y del espectáculo norteamericana sentó las bases de cómo se debe ver la mujer del siglo XXI. Hemos ganado terreno en el ámbito laboral y sexual pero, ¿Qué tan libres somos realmente en otras áreas? Acá creemos que nos estamos quedando muy cortas …

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85.- "Alza la voz a la violencia de género" con Alessandra Rojo de la Vega 56:34

2M ago56:34

56:34

Alessandra Rojo de la Vega me dio en este capítulo una radiografía honesta sobre cómo vamos en materia de violencia de género en México, me contó su historia de abuso, qué es lo que la motiva para luchar contra la violencia de género, cómo es que sus posturas feministas influyeron en su divorcio, qué hacer ante un abuso s3xu4l, dónde pedir ayuda si…

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64. Para conquistar cualquier cosa... 36:26

2M ago36:26

36:26

En este episodio vamos a adentrarnos en la realidad cruda y dura de que la auto indulgencia a la que se nos invita por todos lados en realidad nos está haciendo miserables. No estamos acostumbrados a aplazar lo inmediato para cosechar a largo plazo, a negarnos cosas durante el día, mucho menos a limitarnos, vivimos en la era de la abundancia. Pero …

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63. Somos MUCHO más que estos cuerpos físicos (análisis de La Sociedad de la nieve) 36:54

2M ago36:54

36:54

En este capítulo vamos a hablar de nuestra dimensión espiritual, partiendo de La sociedad de la nieve, este libro en el que se basó la película con el mismo nombre que salió hace poco en Netflix. Nos interesa el libro, porque a diferencia de la película, profundiza mucho más en esta parte metafísica. . Vamos a hablar de lo que pasa cuando el ser hu…

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84.- "Qué es mejor: ¿estar solter@ o en pareja?" con Nilda Chiaraviglio 1:15:22

2M ago1:15:22

1:15:22

Invité a la psicóloga, sexóloga y terapeuta clínica familiar y de pareja, Nilda Chiaraviglio para hablar sobre cómo sí disfrutar la soltería, cómo construir una relación de pareja desde la autonomía y el auto-conocimiento (sin perder la libertad de cuando estamos solter@s), cómo actualizar acuerdos en pareja, cuándo soltar una relación, el secreto …

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62. Tal vez necesitas nuevos amigos 37:53

2M ago37:53

37:53

El día de hoy vamos a hablar de los amigos de una forma que tal vez nunca te habías planteado…Y por qué es importante esto? Pues porque desde hace miles de años se nos dijo que los amigos son uno de los PILARES para ser felices y ahora la ciencia lo comprueba como una de las variables para VIVIR MÁS! Imagínate eso, nuestra vida literalmente depende…

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83.- "¿Monogamia, relaciones abiertas o poliamor?" con Ricardo Peralta 1:00:47

2M ago1:00:47

1:00:47

¿Qué es una relación abierta y cómo hacerla funcionar? Ricardo Peralta, (mejor conocido como Pepe de “Pepe y Teo”), me contó si es posible separar el amor del s3x0, la diferencia entre amor y deseo, cómo es vivir una relación abierta duradera, porqué eligió ese modelo de relación por encima de la monogamia, cómo aprendió a establecer acuerdos de pa…

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61. Las influencias que van a moldear tu 2024 45:25

3M ago45:25

45:25

El día de hoy invitamos a Daniela y David, de Tlacuache Blue, un laboratorio de conocimientos especializado en tendencias locales, branding e investigación. Cada año sacan un informe de tendencias culturales y el de 2024 nos voló la cabeza y nos dejó con muchas preguntas, entonces qué bueno que están aquí para explicarnos lo que vamos a estar viend…

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60. Todo lo que DESEAS es por imitación 33:07

3M ago33:07

33:07

Desde marcas de ropa, autos o hobbies, hasta experiencias sexuales: todo lo que DESEAMOS es por imitación. El deseo es esa fuerza que opera en nosotros desde el día en que nacemos y que opera también en nuestras sociedades. Acá estamos convencidas de que si no conocemos cómo funciona esta dinámica en lo personal y lo colectivo,estamos en serios pro…

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82.- "Astrología: ¿Qué nos espera para el 2024?" con Pablo Flores 1:10:36

3M ago1:10:36

1:10:36

El astrólogo Pablo Flores me explicó cuál es la energía disponible y porqué es “el año del salto al vacío”, cuáles son los mejores meses para manifestar y cómo hacerlo, porqué este año nos URGE romper patrones familiares, porqué es clave re-conectar con nuestr@ loc@ intern@ en vez de buscar el control, qué viejas estructuras caerán, herramientas cl…

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59.⁠ ⁠Para avanzar en la vida, necesitamos ESTO 41:49

3M ago41:49

41:49

En este episodio vamos a hablar de los ritos de transición, que son especialmente importantes porque nos ayudan a pasar de la niñez a la edad adulta; nos dan pertenencia y certidumbre para avanzar en la complejidad de la vida. Dejar de ser niño es aterrador, confuso y si no tenemos una guía ¿Qué pasa? ¿Quién nos ayuda a entender nuestro lugar en el…

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58. ¿Consumir hongos? Si/No/¿Cuándo? 54:31

3M ago54:31

54:31

Hoy vamos a platicar del consumo de hongos: por qué se han vuelto tan populares, los pros y contras según la neurociencia, el papel de las redes sociales y el entretenimiento en todo esto, entre otras cosas. Empezaremos por diferenciar los tipos de consumo, que nosotras dividimos en 3: el consumo para fines médicos, espirituales y recreativos…porqu…

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81.- "La raíz de las enfermedades y cómo detenerlas" con Nirdosh Kohra 1:08:35

3M ago1:08:35

1:08:35

El Dr. Nirdosh Kohra me explicó porqué el piensa que las enfermedades son un “proceso de sanación” (no una maldición), posibles razones detrás del cáncer, colitis, gripa, alergias y tos; porqué él sostiene que el frío NO enferma y que la idea de “tener defensas bajas” es falsa, que tan efectiva considera él que es realmente la medicina moderna, por…

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57. ¿Por qué Bad Bunny (y todos) nos aferramos a la juventud? 36:26

4M ago36:26

36:26

En este episodio platicamos de la futurofobia, una palabra que describe a nuestra generación: anclados entre la nostalgia del pasado y el terror al futuro, es esa sensación de que todo lo que está por venir va a ser peor entonces lo único que nos queda es disfrutar el HOY y pasarla bien. Vamos a analizar qué papel juegan los medios, el entretenimie…

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80.- "Mi realidad después de una pérdida inesperada" con Minnie West 59:53

5M ago59:53

59:53

Minnie West me contó cómo ha sido atravesar el dolor ante la pérdida inesperada de su mamá, la razón que la llevó a internarse en un hospitalario psiquiátrico, cómo atravesar pensamientos suicidas en un duelo, qué hacer para elevar tu autoestima, porqué es clave vivir el duelo a nuestro ritmo y no al de quienes te rodean, la resiliencia que tuvo qu…

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79.- "Destruye tu reputación y serás libre" con Diego Dosal 1:07:27

5M ago1:07:27

1:07:27

Diego Dosal, (una de las personas que más me ha ayudado a conocerme a mí misma y evolucionar) me contó cómo fue pasar de “tenerlo todo” a vivir en la calle, cómo se “quedó en el viaje” por consumir drogas y cómo, tras tener un brote psicótico y ser internado en un hospital psiquiátrico, aprendió a hacer las paces con su luz y su sombra. También me …

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78.- "Resiliencia: cómo reconstruirte después de la tragedia" con Ana Araujo 56:21

5M ago56:21

56:21

Ana Araujo me contó cómo vivió ella el proceso de juicio y sentencia de su ex pareja Pablo Lyle, cómo lidió con criar a sus hijos bajo ese entorno de incertidumbre (¿qué les dijo sobre la situación y cómo se los dijo?), cómo es tener un familiar privado de su libertad, ¿qué pasa cuando eres mamá soltera?, cómo recuperó ella su esencia después de ab…

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77.- "Biohacking: sana tu propio cuerpo" con Elisa Sacal 1:11:41

6M ago1:11:41

1:11:41

La doctora Elisa Sacal nos reveló los mejores secretos para retrasar el envejecimiento a nivel interno (órganos) y externo, porqué el NO dormir bien te puede estar enfermando, cómo modificar nuestros hábitos tóxicos de sueño, cómo resolver el estreñimiento, qué onda con los famosos “ayunos”, cómo prevenir picos de glucosa y porque el azúcar “carame…

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76.- "Psicodélicos: lo que no quieren que sepas" con Yannina Thomassiny 1:03:43

6M ago1:03:43

1:03:43

Platiqué con Yannina Thomassiny sobre el poder de los psicodélicos, si es verdad que son “medicinas sagradas”, cuál es la mejor manera de consumirlos sin ponernos en riesgo, la diferencia entre “los naturales” y los “sintéticos”, el mito de “quedarse en el viaje”, su experiencia personal consumiéndolos, qué es el ego chamanico, si deberíamos consum…

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75.- "¿Vale la pena casarnos?" con Nilda Chiaraviglio y Mich Aguilera 41:05

6M ago41:05

41:05

Invité a la terapeuta y sexóloga Nilda Chiaraviglio y a mi hermana Michelle Aguilera (quien se acaba de casar) para platicar sobre el vídeo viral que compartí con los votos de su boda en donde la conversación se puso INTENSA y recibió mucho hate. En este capítulo hablamos de todo lo qué tienes que saber antes de casarte, por qué las relaciones ya n…

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74.- "Bullying, hate y cómo anclarte a tu verdad" con Juanpa Zurita 1:12:48

6M ago1:12:48

1:12:48

Juanpa Zurita y yo platicamos sobre cómo convertir los traumas en una fuente de creatividad, qué hemos hecho para combatir nuestras inseguridades, qué es lo que sí lo pone celoso en una relación, de donde viene su personalidad irreverente, cómo encontrar nuestra autenticidad y anclarnos a ella, la importancia de honrar la jerarquía familiar y cómo …

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73.- "El arte de crear tu propia historia" con Mabel Cadena 52:23

6M ago52:23

52:23

En este capítulo platiqué con Mabel Cadena sobre cómo lidiar con el rechazo constante, las máscaras como herramienta de supervivencia, porqué debemos reclamar los sueños de nuestr@ niñ@ interior, cómo cambiar nuestra propia historia y apoderarnos de nosotras mismas, de qué manera le cambió la vida encarnar un personaje de Marvel, cómo ocupar más es…

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56. TDAH: ¿Por qué debería importarte el déficit de atención? 36:51

7M ago36:51

36:51

En en el marco del 10 de octubre, día internacional de la salud mental, hablamos con Florencia, mamá de un chiquito con TDAH para profundizar con toda franqueza sobre un tema que suele pendulear en dos polos: o la trivialización del transtorno por las redes sociales o los diagnósticos hechos muy a la ligera por la comunidad médica. Tengas o no a al…

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72.- "Cómo ser exitos@ y no morir en el intento" con Oso Trava 47:04

7M ago47:04

47:04

En este capítulo Oso Trava me explicó porqué la famosa “fuerza de voluntad” es nuestra enemiga, porqué el fracaso y el éxito van de la mano, porqué cuando intentamos complacer expectativas ajenas la terminamos regando, cómo desestancarnos después de un intento fallido de lograr nuestras metas, cuáles son los hábitos que te alejan del éxito y de qué…

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71.- "Cómo es perder a mamá y sanar tu linaje femenino" con Natalia Téllez 1:05:13

7M ago1:05:13

1:05:13

En este capítulo platiqué con Natalia Téllez sobre la pérdida de su mamá a los 15, el sentimiento de enojo + abandono en un duelo, qué aprendizajes le dejó el atravesar la muerte de su mamá, porqué entre mujeres nos “espejeamos”, porqué tener una hija es tener una “empresa”, cómo cambia la vida sexual de pareja después de tener hij@s, la importanci…

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55. Adopción: es hora de des-estigmatizar 50:54

8M ago50:54

50:54

Para platicar de este tema, el día de hoy nos acompaña Cynthia Flores, mamá por adopción desde hace año y medio. Hace unos meses inicio un proyecto en redes “familia por adopción” para compartir su experiencia en la adopción, para poder ayudar y acompañar a otras familias en su camino, crear comunidad, desmitificar normalizar y promover la adopción…

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BONUS 5.- Yo no quería ser papá con Eugenio Derbez 14:08

8M ago14:08

14:08

En este BONUS de 15 minutos te comparto mis partes favoritas del capítulo “¿Soy lo mejor que no querías que te pasara?” (de la 1era temporada) con mi papá, Eugenio Derbez. Vas a escuchar porqué le daba pánico tener hij@s y como fue mi llegada traumática a su vida, los errores más grandes en su paternidad y los consejos que le cambiaron la vida para…

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BONUS 4.- ¿Qué hay detrás de nuestros divorcios? con Michelle Renaud 18:54

8M ago18:54

18:54

En este BONUS de 15 minutos te comparto mis partes favoritas del capítulo “Divorcio y relaciones tóxicas” con Michelle Renaud de la tercera temporada. Vas a escuchar cómo Michelle y yo nos dimos cuenta que necesitábamos soltar una relación - desde el amor y no la toxicidad -, cómo fue el proceso de nuestro divorcio y cuál fue el impacto en nuestras…

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54.Encontrar propósito en tu realidad con Eufrosina Cruz 43:22

8M ago43:22

43:22

En este capítulo tuvimos el privilegio de hablar del tema de identidad, el dolor y propósito de vida con una persona que nos parece sumamente inspiradora. Ella es Eufrosina Cruz Mendoza, mujer zapoteca originaria de la sierra sur de Oaxaca. Eufrosina no sólo inspira sino también trabaja para la construcción de un mundo mejor para las mujeres de los…

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BONUS 3.- Dios vs religiones: ¿Quién tiene la razón? con Daniel Habif 16:36

9M ago16:36

16:36

Aquí vas a escuchar: por qué las religiones no definen a Dios, si Dios está afuera o dentro de nosotr@s, cómo conectar con Dios y porqué es importante cuestionarnos aunque tengamos fe. En este BONUS de 15 minutos te comparto los temas más controversiales y que más me impactaron del capítulo ”¿Vale la pena creer en Dios?” con Daniel Habif de la segu…

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53.¿Por qué la película de Barbie se va contra los hombres? 27:11

9M ago27:11

27:11

Analizamos la reciente película de Barbie, protagonizada por Margot Robbie, Ryan Gosling, America Ferrera y Will Ferrel. Desmenuzamos el discurso de Gloria, la escena inicial, que es un tributo a la película Odisea en el espacio, de Stanley Kubrick. Reaccionamos a comentarios en redes sociales y conversamos alrededor del feminismo, patriarcado y ot…

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BONUS 2.- “Lo que nadie cuenta de las pérdidas de embarazo” con Mariana Rodríguez 15:45

9M ago15:45

15:45

En este BONUS te comparto mis partes favoritas del capítulo “Miedo en el embarazo y cómo aceptar tus errores” con Mariana Rodríguez ¡antes de convertirse en mamá! Aquí vas a encontrar: qué podemos hacer para no sentirnos solas ante una pérdida de embarazo, cómo hemos atravesado ambas ese proceso de ilusionarnos y luego vivir una pérdida, la importa…

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BONUS 1 .-La clave para solucionar los problemas de pareja” con Nilda Chiaraviglio 18:56

9M ago18:56

18:56

En este BONUS te comparto en 15 minutos mis partes favoritas del capítulo “Relaciones: ¿Por qué nadie puede llenar tu vacío?” con la sexóloga y terapeuta Nilda Chiaraviglio, de la 1era temporada del podcast. Vas a encontrar: cómo dejar de ceder nuestro poder en una relación, por qué nos hacemos chiquit@s en las relaciones en vez de expandirnos, las…

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52. Sound of freedom: polarizar un tema que debería indignarnos a todos 7:34

9M ago7:34

7:34

La trata y explotación de niños “ya supera al tráfico ilegal de armas y pronto sobrepasará el tráfico de drogas, porque sólo se puede vender una bolsa de cocaína una vez, pero un niño, de cinco a diez veces al día”...esta es la realidad que la película "Sound of freedom" trata de visibilizar y en este capítulo hablaremos más sobre ello. ¿Te gusta l…

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51. Farid Dieck: cuando las personas, relaciones o sueños mueren 1:15:52

9M ago1:15:52

1:15:52

En este episodio vamos a hablar en específico del dolor ante la pérdida. Vamos a adentrarnos en la oscuridad de esa emoción para descubrir el regalo que trae escondido y cómo podemos dar con él. Para hablar de este tema, el duelo, invitamos a Farid Dieck. Si te interesa el libro de Farid, puedes encontrarlo aquí https://faridieck.com/ ¿Te gusta lo …

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50. Guerra en twitter, Jennifer Lawrence y el fracaso de The idol 11:18

10M ago11:18

11:18

En las notiminas de ésta semana hablamos de las noticias de las tragedias ocurridas en el mar, y cómo contenido como estos recientes estrenos va haciendo a los medios y a Hollywood decaer cada vez más ¡Entérate de más en el último episodio de podcast y youtube! ¿Te gusta lo que hacemos? Puedes apoyarnos con un donativo para que podamos seguir crean…

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70.- “Cómo resolver dinámicas familiares ocultas” con José Eduardo Derbez 41:20

10M ago41:20

41:20

En este capítulo platiqué con mi hermano José Eduardo sobre cómo deconstruir las dinámicas familiares que hemos arrastrado y cómo lidiar con ellas sin engancharnos, cuál es la opinión que nos pesa más (opinión de mamá vs. papá), la historia del último Año Nuevo que pasamos juntos y porqué dice que “ya no quiere pasar Año Nuevo conmigo”, debatimos s…

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