Estamos de regreso, una charla comiendo pizza como amigos.

Un año histórico para la vida humana. Un año lleno de cambios, aprendizajes, desaprendizajes, y sobre todo un año de reflexión. Acompáñanos en nuestro cierre de año.

Episodio dedicado a las películas, hablamos de Shrek, Harry Potter, Trainspotting, LA LA LAND y más...

El episodio de hoy hablamos del tema tabú de la discriminación, algo tan normalizado que puede llegar a ser tan peligroso.

¿Qué es tema tabú? ¿Debemos hablarlo o mejor no? Acompañanos en esta nueva etapa, sera una aventura que queremos compartir contigo.

No le tenemos miedo al cambio. Cambiar es crecer. Siempre con el +

¡Feliz Aniversario +de LEF! ¡A todos ustedes gracias!

Rojo; representación de opuestos, amor y violencia. ¿Qué opinamos al respecto?

En este episodio te platicamos sobre el color verde, uno de los colores máa diversos que existen

AZUL; El sentimiento...

¿Nos quedamos atrás o nos adaptamos? Te invitamos a esta reflexión sobre la aceptación a los nuevos hábitos y a la nueva normalidad, volvamos aprender.

¿Has pensado en todo lo que has aprendido fuera y dentro de la escuela ? ¿Te habías dado cuenta que uno de tus mejores maestros pueden ser tus pacientes?, Muchas veces los pacientes nos enseñan mucho más qué sobre enfermedades o lesiones, aprendemos sobre empatía y a retarnos a nosotros mismos para ser mejores para y por ellos.…

Homenaje a Edgar Allan Poe

Las oportunidades sociales, políticas y económicas a las que podemos acceder limitan indudablementr la libertad de agencia que tenemos individualmente. Para solucionar los problemas que vivimos tenemos que concebir la libertad individual como un compromiso social.

La salud mental importa, entre más hablemos de cómo cuidar nuestra mente más se va a normalizar el acudir al psicologo. Acompañame en este podcast en el que te cuento desde mi perspectiva cómo es ir al psicólogo.

¿Cuándo fue la última vez que te pusiste en contacto con ese amigo incondicional? ¿Les has perdido la pista? Reflexionemos acerca de lo corta que es la vida y de la importancia de mantener cerca a tus verdaderos amigos.

El calentamiento global, una crisis de menor importancia, de información diversa que causa confusión y falta de compromiso para con la solución. ¿Qué sirve? ¿Qué no funciona? ¿Necesitamos hacer más o menos? Esto y más en la reflexión de Karen esta semana.

Sant nos haba de manera personal acerca de sus motivaciones como un profesional del futbol. Más con Menos

Una temporada corta de gran aprendizaje llega a su fin. Nueve semanas de retos y experiencias nuevas, llenaron nuestras vidas de conocimiento teórico, risas, estrés, tensión, carcajadas y chistes locales. El momento de aprender algo nuevo es hoy, no te esperes a que pasen los años. Seguiremos por aquí para impulsar el conocimiento, el área de la sa…

Elias, amigo y compañero de grandes aventuras, nos comparte su conocimiento y experiencia de la comunicación. Establecemos la teoría de como conseguir comunicarnos de manera eficaz, así mismo, comentamos experiencias como ya es costumbre en +de LEF. ¿Sabes hablar en público? ¿Te da pena? ¿Qué haremos al respecto?…

Utilizamos nuestro perfil menos hábil durante una semana para actividades cotidianas. En nuestro caso, utilizamos el perfil izquierdo para escribir, editar, lavar, etc. Hablamos acerca de la importancia de los hemisferios cerebrales, de la lateralizad en el desarrollo y cómo la sociedad está elaborada para un mundo de diestros. Los queremos…

Nuestras invitada fue Ivanna, amiga de +de LEF, estudiante de Nutrición en la U.A.Q. Comentamos y aclaramos dudas acerca de esta rama de la nutrición, de igual manera desmentimos algunos mitos que existen en el área de la salud. Esperamos te guste y que conozcas+ acerca de este tema.

En este episodio hablamos sobre el reto de cultura. Durante la semana tuvimos que consumir cultura de cualquier tipo, comentamos nuestras experiencias, así como nuestros descubrimientos acerca de este tema de manera teórica. Tocamos el tema de arte, tecnología, diferencia de clase y mucho más. ¿Listo? -¡Mira Ham, Soy Picasso!- -No entiendo...- Los …

Nuestra amiga Wendy, estudiante de la Licenciatura en Fisioterapia de la Universidad Autónoma de Querétaro nos comparte su conocimiento y experiencia de la rehabilitación cardiaca. Traemos esta nueva cápsula para ti. ¿Listo para conocer+?

Ejercicios aeróbicos, parte fundamental del cuidado de la salud. Esta semana logramos mantenernos activos a través de diferentes ejercicios, te contamos cómo nos fue, cómo nos sentimos, y muchos datos básicos que necesitas saber acerca del ejercicio para la salud. ¡Corre, corre, corre!

¿Te has puesto a analizar tus sueños o los de tus amigos? La incertidumbre acerca de los sueños continúa, sin embargo nosotros intentamos buscarles razón y compartir algunos de nuestros sueños semanales contigo. ¡Acompáñanos!

Conociendo+ Invitamos a Sheini estudiante del doctorado: Ciencias en Biomedicina de la Universidad Autónoma de Querétaro, con la finalidad de que nos comparta acerca de su investigación titulada: "Efecto de Hormonas Esteroideas sobre la Reacción Acrosomal del Espermatozoide Humano". ¿Será que es el primer paso para un método anticonceptivo masculin…

En esta semana estuvimos llamando a familiares y amigos, con el fin de estar al pendiente, retomar la relación o simplemente pasar de un mensaje de texto a una llamada real. Te contamos que tan millenials nos vimos al intentarlo y cómo es que resultan nuestras conversaciones al teléfono. Y no olvides lo que dice Adele: Hello, it´s me!…

Mane fue el encargado de retarnos esta semana, utilizar el método Marie Kondo y cambiar nuestro estilo de organización. Te contamos cómo lo hicimos, y nuestras experiencias acerca de este cambio rotundo en nuestras vidas. ¿Nos gustó el método? ¿Lo logramos? ¿Ya somos japoneses? Esto y más en este cuarto episodio. ¡ACOMPÁÑANOS!…

En este episodio hablamos sobre la meditación y la importancia que tiene para la salud integral de una persona. Karen fue la encargada de retarnos para lograr este episodio, compartimos nuestra experiencia, así como el sustento teórico de este tema fascinante. ¿Listo para meditar?

Segundo episodio en donde intentamos ser veganos en cuarentena. ¿Buena o mala idea? ¿Es una costumbre errónea el consumo de productos animales por la supervivencia en el origen del hombre? Opiniones, experiencias y sustento teórico. Esto y más en el episodio 2. ¡Acompáñanos!

¡Inicio de la Temporada 2! Mane fue el encargado de elegir el reto de la semana, y tuvimos que leer 40 minutos diarios como mínimo. ¿Cómo fue nuestra experiencia? ¿Lo logramos? ¿Qué consecuencias obtenemos al leer de manera programada? Esto y más en el inicio de la Temporada 2. ¡Acompáñanos! Karen, Mane y Sant…

Vivimos una pandemia a nivel mundial, en donde no sólo debemos conocer lo que sucede sino cómo actuar. Nos acompaña Mariana, una gran amiga nuestra, bióloga, perteneciente a la Sociedad Mexicana de Bioquímica, estudiante del posgrado en Ciencias en Biomedicina, quien nos hablará acerca de este virus de manera concreta y sencilla. ¡Sé responsable y …

Una cápsula que muestra un poco de lo que tratará esta segunda temporada. ¿Estás listo? ¡Acompáñanos! Mane, Karen y Sant

Los Juegos Olímpicos de Tokio 2020 están muy cerca. En este episodio comentamos datos interesantes, historia y opiniones acerca del evento deportivo más grande de todos. Sin duda un episodio lleno de conocimiento y datos que seguramente no sabías. Esperamos te guste. Mane & Sant

¿Nos vamos?

En esta ocasión invitamos a Mercedes Lara Walle, egresada de Innovación y gestión Educativa en el área de psicopedagogía de la UAQ, experta en deserción escolar, específicamente de LEF y CD, comentamos causas, consecuencias y posibles soluciones, en caso de que tu estés o hayas pensado en abandonar la Licenciatura de manera temporal o permanente. ¡…

En esta cápsula tuvimos al Doctor Julio y al Maestro José Miguel Silva, docentes de la Licenciatura en Educación Física y Ciencias del Deporte, en donde nos compartieron acerca de una investigación de Actividad Física, sus resultados y mucho más. ¡Disfrútala! Mane & Sant

En esta ocasión tuvimos nuevamente a una invitada muy especial; la maestra Mariana docente de LEF y CD. Pudimos conversar acerca de su educación continua y de su investigación vigente. Sin duda un podcast lleno de nuevos conocimientos y momentos grandiosos. ¡No te lo puedes perder! Mane & Sant

Aldair Arteaga experto en futbol nos habla acerca del modelo de juego, principios y sub-principios de juego, así como de ideas de juego. ¿Conoces la diferencia? Escucha esta cápsula para Conocer+ acerca de este bello deporte. Mane & Sant

En esta ocasión tuvimos una mesa de diálogo con Ana Díaz de octavo semestre de LEF y CD, y con más amigas, acerca de las conductas sexistas. Tuvimos la oportunidad de comentar definiciones, hablar sobre experiencias, críticas sociales y por supuesto de reflexionar. Un episodio muy largo, pero muy importante para la comunidad. ¡Esperamos que te gust…

En esta ocasión está Lalo, estudiante de LEF y CD, experto en fitness, hablando de las claves para el entrenamiento de hipertrofia y resolviendo algunas dudas acerca de esta área del entrenamiento. ¡Esperamos te guste! Mane & Sant

En este episodio hablamos sobre la tradición del día de muertos con datos interesantes que creemos necesarios que conozcas, también hicimos una pequeña dinámica y comentamos acerca de los días recientes del consejo que provocó nuestra ausencia la semana pasada. ¡Esperamos te guste! Mane & Sant

En esta ocasión cambiamos un poco el formato de la cápsula. Tuvimos una conversación my interesante y enriquecedora con Karen Ponce; estudiante de quinto semestre de la Licenciatura en Fisioterapia de la UAQ, ya que es necesario conocer acerca de las diferentes ciencias y disciplinas que existen en el área de la salud. ¡No te lo puedes perder! Un e…

¡Primera cápsula de Conociendo+ ! Un espacio para estudiantes destacados y expertos en algún tema de interés. En esta ocasión Alan Ornelas de octavo semestre de LEF y CD, experto en metodología del entrenamiento nos habla de: Interconexión de la carga. Un espacio de estudiantes para estudiantes. Mane & Sant…

En esta ocasión, tras una semana larga y atareada, nos juntamos a jugar Mario Kart en una linda noche de domingo, mientras conversamos acerca de la vida, ideas, opiniones y pequeños detalles de nuestra visión del podcast. Una conversación ligera y sincera que esperamos llegue de la mejor manera a tus oídos. Gracias por escucharnos. Mane & Sant…

¿Acaso existe una barrera entre Fisioterapia y LEF? Invitamos a Fernanda y a Janik, estudiantes de Fisioterapia de la Facultad de Enfermería de la UAQ para platicar acerca de esta pregunta inicial, así como de la importancia que tienen nuestras licenciaturas para con la salud de las personas. Esperamos te guste. Mane y Sant…

El cambio, es inevitable en nuestras vidas, y tenemos la opción de aceptarlo o rechazarlo. De esto y más platicamos en el cuarto episodio de +de LEF. ¡Esperamos te guste! Mane & Sant

En este episodio hablamos sobre la importancia de los factores sociales en el deporte, en específico de la identidad personal y colectiva junto a nuestro amigo José, especialista en sociología y jugador de voleibol para la selección de Enfermería. Esperamos te guste el tema y que compartas tu opinión con nosotros. Sant & Mane…

En este episodio contamos con la primera participación de docentes destacados de la Licenciatura en Educación Física y Ciencias del Deporte de la UAQ; La maestra Mariana y el Profesor Julio. Conversamos acerca nuestras actividades diarias, motivaciones y hobbies. ¡Esperamos les guste! ·Consejo Cercano…