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Primer y mas completo podcast de Running en PR. Tips de entrenamiento, charlas con coaches, atletas y la informacion mas completa de lo que pasa en el atletismo en PR y el mundo. Queremos que corras con la informacion correcta y disfrutes de este deporte.
Running podcast en español. Perfecto para runners que quieran correr maratón, media maratón o su primer 10k o 5k. Entrevistas con expertos, directores de carreras y runners aficionados te mantendrán inspirado, informado y entretenido.
Diario Runner es un podcast casi diario en el que no solo hablo de correr. Soy Pedro Moya (@palabraderunner) y aquí os cuento, en forma de píldoras varias veces por semana, mis experiencias, entrenamientos, el material que pruebo, la tecnología deportiva que utilizo, trucos, consejos, tutoriales y todo lo que voy aprendiendo y descubriendo sobre running, ciclismo, triatlón, natación y en general cualquier cosa que considere interesante.
Podcast sobre mi mundo tecnológico
Aunque quizá todos sabemos inherentemente que es buena idea entrenar con alguien mejor, pocos lo hacen. Hoy hablamos de 4 ventajas y 4 precauciones que debes tener en cuenta si decides tomar acción y buscar un running partner.Por Luis: Maraton y ultramaraton.
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SOLO RUNNING PODCAST
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Jasmine Camacho / Alexander Torres /Álvaro Abreu / Orlando (Rolo)
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Un repaso a lo ocurrido el fin de semana. Lamentable accidente, falsas salidas y duelos que se deben repetir son los temas #correr #running #5kraces #carreras #resultados #jasminecamacho --- Send in a voice message: https://anchor.fm/solo-running-podcast/message
Guillermo acaba de ganar la sexta edición de Backyard con 192 kilómetros haciendo giros de 4 kilómetros de manera consecutiva por 48 horas prácticamente sin dormir. La asistencia fue para Meliton con 190k. Aquí sus reflexiones.Por Luis: Maraton y ultramaraton.
Resumen de la jornada de abril de la Liga Virtual Palabra de Runner. Un repaso a lo que nos ha dejado el 10K. Todo sobre la LigaPDR https://www.palabraderunner.com/liga-virtual/ Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ - Strava: https://www.strava.com/athletes/1169830 - Todo el material que recomiendo: https://www.amazon.es/sh…
Zapatillas, accesorios, nutrición y geles... todo el material y equipamiento para la Maratón de Barcelona y detalles previos. Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ - Strava: https://www.strava.com/athletes/1169830 - Todo el material que recomiendo: https://www.amazon.es/shop/palabraderunner - Grupo en Telegram: https://t.me…
Últimos entrenamientos antes de Maratón Barcelona, aclimatando en Las Palmas de Gran Canaria y entrando en la semana clave. Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ - Strava: https://www.strava.com/athletes/1169830 - Todo el material que recomiendo: https://www.amazon.es/shop/palabraderunner - Grupo en Telegram: https://t.me/g…
Toca hablar sobre los EAA o aminoácidos esenciales. Cuáles son, beneficios, qué alimentos los contienen y qué diferencias reales hay frente a los conocidos BCAA. Guía EAA: Qué son los aminoácidos esenciales, beneficios y cuándo tomarlos https://www.palabraderunner.com/eaa-aminoacidos-esenciales/ Guía BCAA https://www.palabraderunner.com/bcaa-aminoa…
Hoy hablamos de una de las distancias más lindas del atletismo: Los 10K. Linda porque es muy alcanzable para muchos, pero todo un reto para los aficionados que quieren hacerla a un ritmo agresivo. Matriz DOFA y mucho más con Yuley Zapata.Por Luis: Maraton y ultramaraton.
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SOLO RUNNING PODCAST
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Audio / Qué ocurrio ayer en Guatibiri del Otoao 2022?
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Review del 21km Nativo, Guatibiri del Otoao.#run #correr #guatibiridelotoao2022 #utuado #deportes #alexandertorres--- Send in a voice message: https://anchor.fm/solo-running-podcast/message
Crónica de mi nueva MMP en 10K oficial y homologada. Sufriendo desde inicio pero con buen resultado final. Mi carrera https://www.strava.com/activities/7031550238 Inscripción gratuita en el 10K y detalles de la LigaPDR https://www.palabraderunner.com/liga-virtual/ Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ - Strava: https://www.…
A última hora, pero habemus dorsal para un 10K este finde. Carrera presencial de test y de aquí sacar tiempo de la Liga. Libro Entrenamiento Pfitzinger Maratón: https://pdrun.es/libromaratonpfitz Inscripción gratuita en el 10K y detalles de la LigaPDR https://www.palabraderunner.com/liga-virtual/ Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabr…
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Diario Runner
Te vas de viaje, vas a seguir entrenando, ¿qué zapatillas te llevas? Ideas y mi elección en la última escapada. Publicación en Instagram https://www.instagram.com/p/CcSoimNsNlX/ Review de las Pegasus Trail 3 https://www.palabraderunner.com/nike-pegasus-trail-3-opinion-analisis/ Inscripción gratuita en el 10K y detalles de la LigaPDR https://www.pal…
Siempre la cantidad de zapatillas para correr es una duda muy comun en los que comeinzan en el deporte. Te explicamos por que rotarlas y que tipo de zapatillas usar para cada sesion de trabajo. Traido a Ustedes por Health Fitness Supplier Of Puerto Rico 1-787-604-4353 #run #correr #zapatillas #puertorico #bostonmarathon2022 --- Send in a voice mess…
@SandraMejiaTrail es una de las más condecoradas ultramaratonistas de Costa Rica. Con más de 20 carreras superiores a los 100 kilómetros en su palmarés, hoy nos cuenta sobre sus 3 participaciones en Tor de Géants y el valor humano.Por Luis: Maraton y ultramaraton.
Episodio con (mucho) retraso por el 10K LigaPDR de abril, en el que acabamos divagando. Inscripción gratuita en el 10K y detalles de la LigaPDR https://www.palabraderunner.com/liga-virtual/ Descarga la aplicación de kmconfianzaMapfre en su web, con todos los detalles y retos https://www.kmdeconfianza.com/ Pedro en Instagram: https://www.instagram.c…
Polar Pacer Series son los nuevos relojes para corredores de la marca: Polar Pacer y Polar Pacer Pro. Dos relojes GPS con un diseño más fino, con todas las principales funciones que han desarrollado y desde 199€. Así son los nuevos relojes Polar Pacer y Pacer Pro para corredores: todas sus características https://www.palabraderunner.com/polar-pacer…
Los siguientes objetivos se acercan. Maratón Barcelona el 8 de mayo y cómo estoy afrontando la preparación en 10 semanas. Libro Entrenamiento Pfitzinger Maratón: https://pdrun.es/libromaratonpfitz Kiprun KD900X: https://youtu.be/ltgfsBm2Kh8 Episodio presentado por Kneipp y sus comprimidos 100% naturales: https://www.kneipp.com/ Pedro en Instagram: …
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Diario Runner
Pude correr en exclusiva con las nuevas superzapatillas de Decathlon. Mi experiencia con ellas, sensaciones y todos los detalles. Análisis y review Kiprun KD900X: https://www.palabraderunner.com/analisis-kiprun-kd900x-decathlon-opinion/ En YouTube: https://youtu.be/ltgfsBm2Kh8 Episodio presentado por Kneipp y sus comprimidos 100% naturales: https:/…
Gracias a una promesa Luis término comprometido a correr 100 kilómetros en los bosques de Ozark. Por falta de humildad y entrenamiento casi no puede con el objetivo. Hoy por fin cuenta con detalles su primera ultramaratón.Por Luis: Maraton y ultramaraton.
Crónica de mi Mitja de Barcelona, una enorme carrera en la que pudo salir todo mal, pero acabé con mejor marca personal que pasará al recuerdo. Mi Mitja en Strava: https://www.strava.com/activities/6923466537/overview Episodio presentado por Kneipp y sus comprimidos 100% naturales: https://www.kneipp.com/ Pedro en Instagram: https://www.instagram.c…
Finde ajetreado, primero a París a ver las novedades de Kiprun, ¿zapas de carbono?, y de ahí a Barcelona a correr la Mitja. Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ - Strava: https://www.strava.com/athletes/1169830 - Todo el material que recomiendo: https://www.amazon.es/shop/palabraderunner - Grupo en Telegram: https://t.me/g…
Así han sido las últimas semanas de entrenamiento, sesiones en cinta, sensaciones y demás de cara a la Mitja de Barcelona. Análisis y opinión Nike StreakFly https://www.palabraderunner.com/nike-zoomx-streakfly/ Vídeo de las Nike StreakFly https://www.youtube.com/watch?v=ul7Jhmw8cJc Las puedes comprar aquí https://pdrun.es/nikestreakfly Pedro en Ins…
Episodio 138 Formato Audio Este podcast nos toca de cerca porque todos tenemos algún paciente de Alzheimer cerca. Le cambia la vida al paciente y a todas las personas en su entorno. Escucha a este grupo de atletas que voluntariamente harán un Ultra de 48 horas para recaudar fondos. Entra al link para que sepas como los puedes apoyar. #run #podcastl…
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Trotadores
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179: Transformación de vida. De vivir en la calle y pesar 400 libras a ultramaratonista feliz.
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Por Luis: Maraton y ultramaraton.
Premiaciones, Ruta, Camisa, Medalla, Inscripciones y bonificaciones. Todos explicado en este podcast previo al Medio Maraton Nativo Guatibiri del Otoao 2022. #run #correr #guatibiri #halfmarathon --- Send in a voice message: https://anchor.fm/solo-running-podcast/message
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Trotadores
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178: Spartathlon 246k. Reseña con la primer mujer mexicana en terminarla.
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Cinthia es una mujer con agallas. No solo ha corrido 14 ultras de 160 kilómetros o más sino que sueña en grande. Hace 12 años concibió en su mente correr de Atenas a Spartha (246k) y lo hizo. Aquí nos da munición mental de sobra.Por Luis: Maraton y ultramaraton.
Experiencia con los últimos auriculares de Apple: corriendo y entrenando con los AirPods 3. Ajuste, comodidad y detalles. https://www.palabraderunner.com/airpods-3a-generacion/ En oferta aquí: https://amzn.to/3MWgUw3 Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ - Strava: https://www.strava.com/athletes/1169830 - Todo el material q…
Hablamos de todo un poco, especialmente de San Blas, candela en la rama femenina del fondismo actualmente, Guatibiri, Teodoro y más. Auspiciado por: Health Fitness Supplier of PR Los mejores y siempre a la vanguardia de los productos de fitness y terapia física en PR. Dealer de Theragun, Boost Oxigen, Endurox Recovery y mas. Consiguelo en todas las…
El Doctor Méndez nos da los puntos básicos para entender los electroestimuladores y su funcionamiento. Detalles de #Kmdeconfianza Mapfre: https://www.kmdeconfianza.com/ Podcast de Roberto: https://cuonda.com/la-consulta-del-dr-mendez Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ - Strava: https://www.strava.com/athletes/1169830 - T…
Rebeca nos escribió con una pregunta que no habíamos discutido antes. Asi que hablamos desde las dudas pequeñas como la logística de los puntos de hidratación y etiqueta de carrera hasta filosóficas como correr con uno mismo versus solo.Rebeca nos escribió con una pregunta que no habíamos discutido antes. Asi que hablamos desde las dudas pequeñas c…
Experiencia con varios modelos de calcetines para correr. Ajuste, comodidad y cuáles merecen realmente la pena. Run500 Invisibles: https://pdrun.es/calcrun500invi Run900 Mid Finos: https://pdrun.es/calcrun900fin Kiprun Strap: https://pdrun.es/calckiprunstrap Episodio presentado por Mahou 0,0 Tostada: https://www.mahou.es/cervezas/mahou-00-tostada/ …
Resumen de la primera jornada de Liga 2022. Un mes completo para 5K que nos ha dejado más de 500 participantes. Clasificación y detalles de la LigaPDR https://www.palabraderunner.com/liga-virtual/ Episodio presentado por Mahou 0,0 Tostada: https://www.mahou.es/cervezas/mahou-00-tostada/ Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/…
