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YO Mujer

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YO Mujer

Gina Castellanos

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Hola Soy Gina Castellanos. Estoy feliz de compartirte mi proyecto Yo Mujer.Me encanta contar historias y navegar las aguas de crecer. Poder hablar directamente contigo desde ésta plataforma es un sueño increíble. En este podcast, exploro diferentes temas de desarrollo personal en especial todos los que no me han servido. Y me echo un clavado, a qué es el tan llamado #selfcare; este cuidado personal del que todo el mundo habla, y también de #selflove, el Amor propio. Platico de alimentación i ...
 
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Hola hola, Mi Diosa Hermosa!! Please! Déjame tu valoración 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️, tu mensaje de amor, para que se sigan uniendo mas Diosas a esta comunidad y suscríbete al podcast, para ser de las primeras en enterarte cuando salga el próximo episodio. Atrévete a dar el paso de liberar la Diosa que vive en tí, vivir siendo auténtica y conectar con todo tu s…
 
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Diosa hermosal!! En este episodio te cuento más sobre el tema y como de manera sencilla, puedes comenzar hacer lo que te hace feliz. Si esto es algo que se te complica, recuerda que el 6 de julio comenzamos el challenge gratis, de 5 días. Donde precisamente, trabajaremos 5 hábitos para la felicidad y amarte. Regístrate aquí. Atrévete a dar el paso …
 
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Hola mi girasol!! Registrate para el taller Escucha Tu Alma, aquí. Separa tu llamada gratis congimo y sin compromiso, aquí Descarga el workbook de auto-cuidado, aquí. Para ver las notas del episodio, haz click. aquí Con Amor, Adaliz Calderon Mentora de amor propio y sexualidad consciente
 
Hola mi Diosa 🌻 Últimos días para registrarte en Coacheate Por Amor a Ti. Utiliza el código 15OFF para recibir $15 de descuento en tu mensualidad. Para ver las notas del episodio y acceder a los enlaces de interés, como el de la llamada de exploración gratis y el workbook de auto-cuidado, haz click. Con Amor, Coach Adaliz…
 
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La energía no se destruye amigas, se transforma. Gracias a estos 100 episodios hemos transformado juntas muchos espacios y pensamientos de nuestra vida. En este último episodio 5 leyes universales y la fórmula para crear a consciencia todo lo que sueñas. Todo lo nuevo seguirá por aquí, por youtube e instagram. Gina Castellanos @ginacastellanos_ Gra…
 
Hay un par de cosas que me ayudan a poner mi cuerpo en equilibrio y a elevar las frecuencias vibratorias. Lo primero es el yoga. Ya sé, ya sé … haz oido mil veces que debes de hacer yoga o intentar hacer yoga. Y lo segundo es activar mi espiritualidad. Sentir. Hacer yoga no es tan difícil como sentarte a "sentir" y a estar contigo. Este es el más d…
 
Lo tengo todo, pero ¿dónde está? En este episodio hago un recuento de mi camino de amor propio y mis confesiones sobre activar el poder del corazón por encima de mi mente. Que estas palabras te ayuden a encontrar tu propio valor y te recuerden que no estas sola, que todas estamos conectadas en el amor. Actívate, esto es #yomujerIG: @ginacastellanos…
 
Hola mi girasol!! Para ver las notas del episodio y acceder a los enlaces de interés, como el de la llamada de exploración gratis y el workbook de auto-cuidado, haz click. Recuerda que eres una Diosa que viniste a brillar, que nada ni nade opaque tu luz! Con Amor, Coach AdalizPor Adaliz Calderon
 
Creatividad a comando en todos tus proyectos. Nutrir tu creatividad y manifestar tus proyectos es una práctica consciente. En este episodio te doy todos los tips para ir a favor de tu propio ciclo y que encuentres tu propio código de creación. Tu talento es único, te necesitamos en este mundo. Actívate, esto es #yomujerIG: @ginacastellanos_Clubhous…
 
Amigas: La paciencia es un estado de creación. Cuando eres paciente le estas dando un calmante a tu mente para que siga lo que dicta tu corazón. El puente sutil entre mente y corazón es lo que logra que el punto de creación de algo se encienda. Aquí una mirada más expansiva al tan frustrante "tiempo de espera". Menos cuerpo mental y más cuerpo emoc…
 
Hola, hola mi girasol!! En el episodio de hoy te traigo una reflexión, “una reflexión de los bleachers”. En muchas ocasiones queremos correr antes de gatear… En este episodio te invito a reflexionar: Detente. Coge aire. Llora. Patalea. Cálmate. Vuelve al camino. Para ver las notas del episodio y acceder a los enlaces de interés, como el de la llama…
 
6 colores que te ayudarán a sanar tu cuerpo y tu corazón. Estas luces me han ayudado en mi camino de desarrollo personal y amor propio, que te aprovechen durísimo como a mí. Tu destino es amar tu vida y disfrutar cada instante. Tu derecho divino es una vida alegre y poderosa. Cuando observas toda tu vida, a través del filtro del amor, tu vida se co…
 
Por mucho años me auto-castigue… Hola, hola mi girasol!! En el episodio de hoy te hablo del auto-castigo. ¿De dónde viene esta necesidad de auto-castigarnos? Dale oído al episodio para conocer más sobre este tema, en donde también te cuento mi experiencia de cómo viví el auto-castigo. Para ver las notas del episodio y acceder a los enlaces de inter…
 
Hola mi girasol!! Hoy te pregunto: ¿Estás más para los demás que para ti misma? Cuando crees que estar, agradar o complacer a los demás es una de las cosas más importante de tu vida... ese es uno de los síndromes de la mujer Superwoman. Uno de los síntomas es, tú estar diciéndote NO para ti. Para ver las notas del episodio y acceder a los enlaces d…
 
Manifiestas todo lo que crees. Reconocer cuáles son tus pensamientos/creencias limitantes y tus conceptos de identidad es la única manera de entender todas tus experiencias y lo que estas manifestando. Lo que crees y lo que te repites a diario, es lo que vas creando. Tú puedes crear un mundo hermoso, sólo tienes que darte cuenta del poder que tiene…
 
Amigas, ésta es mi historia de siembra menstrual y todas las cosas tan bonitas que suceden en mi vida desde que honro mi propia ciclicidad. Maria vino a darme una nueva perspectiva de buscar una terapia menstrual para re conectar con nuestra sangre, regalarle una mirada dulce a nuestros períodos y tener experiencias más soberanas en nuestro haber y…
 
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