Los mejores podcasts de Sara Bello (2025)

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361 - ¿Qué hacer cuando la vida pierde sentido? - Marco Antonio Regil y Fer Broca 1:16:01

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¿Alguna vez te has preguntado si vas por el rumbo correcto? En este episodio, platico con mi querido amigo Fer Broca sobre esas famosas crisis existenciales que nos sacuden, nos incomodan y, si las sabemos aprovechar, nos impulsan a mejorar. Fer nos comparte su experiencia como maestro espiritual para enseñarnos a identificar nuestras emociones, de…

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360 - La conexión entre emociones y salud - Marco Antonio Regil y Dr. Nirdosh Kohra 1:33:46

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¿Sabías que tus emociones no gestionadas pueden estar afectando tu salud física, tus relaciones y tu felicidad? En este episodio, platiqué con el Dr. Nirdosh Kohra sobre cómo el estrés y las emociones impactan nuestra vida más de lo que imaginamos. Exploramos cómo integrar lo mejor de la medicina tradicional y natural para lograr una verdadera sana…

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359 - El lado oculto del vape - Marco Antonio Regil y Dr. José Manuel Mier 1:16:22

17d ago1:16:22

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¿Vapear es realmente menos dañino que fumar? 🚬👀 En este video, hablamos con el Dr. José Manuel Mier, un experto en salud pulmonar, quien nos revela datos impactantes: desde cómo afecta el vapeo a tus pulmones, hasta los riesgos ocultos de los líquidos no regulados. Además, exploramos si el vapeo puede ayudarte a dejar de fumar y qué tan peligroso p…

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358 - Estrategias para salir de deudas y empezar a ahorrar - Marco Antonio Regil, Marina Armendares, Mariana Padilla y Luis Lucido 1:20:27

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¿Cansada o cansado de vivir con deudas y estrés financiero? En este episodio, me acompañan Mariana Padilla, Marina Armendares y Luis Lucido, tres expertos en finanzas personales que nos comparten claves poderosas para romper el ciclo de las deudas, sanar nuestra relación con el dinero y empezar a construir un futuro financiero estable. Aprenderemos…

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357 - Propósitos claros, resultados reales: ¿cómo lograrlo? - Marco Antonio Regil, Denisse Phit y Dr. Fernando Leal 1:22:30

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🎯 ROMPE TUS BARRERAS Y DISEÑA LA VIDA QUE DESEAS. Descubre cómo superar tus bloqueos y acercarte a tus metas. Regístrate gratis aquí: 👉 https://marcoantonioregil.com/vida-podcast/ Nos vemos este martes, 4 de febrero. ______________ ¿Cómo cumplir tus propósitos sin tirar la toalla? En este episodio, junto al Dr. Fernando Leal, médico experto en nutr…

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109. Mi balance de 2024 y el futuro del podcast 13:07

1M ago13:07

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Ha llegado el momento de hacer el balance de este año 2024 desde un punto de vista personal y profesional. Acompáñame en este ejercicio introspectivo, practica tu español y anímate a compartir conmigo tu reflexión personal en [email protected] 💻 Mis programas para aprender español online. ✅ Test de nivel intermedio. 🧠 Aprende a memorizar el voca…

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356 - Lo mejor del año en bienestar y amor propio - Marco Antonio Regil, Nilda Chiaraviglio, Dr. Nidrosh Kohra, Don Miguel Ruiz, Gabriel Rolón, Alfonso Ruiz Soto y Belkis Carrillo 40:34

1M ago40:34

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¡Llegamos al final del 2024! Un año lleno de aprendizajes, invitados increíbles y lecciones que dejaron huella en nuestras vidas. En este episodio especial quiero invitarte a revivir lo mejor del año conmigo. Platicamos sobre cómo sanar con tu mente, cómo construir relaciones más sanas, los 4 acuerdos que transforman vidas, y mucho más. Además, ref…

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355 - Magia y realidad: los secretos detrás del ilusionismo - Diego Winburn 51:16

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¿Cuál es el verdadero poder de la magia? En este episodio, junto a Diego Winburn, ilusionista, mentalista e hipnotista, exploramos: Cómo la magia despierta nuestra creatividad y nos conecta con el presente. El impacto de la física cuántica en nuestra percepción de la realidad. Por qué la magia es más que trucos: es una forma de abrirnos a nuevas po…

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108. La reina "loca (GUÍA DE LECTURA GRATUITA) 7:48

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Descubre quien fue la reina Juana de Castilla, más conocida como Juana "La Loca" gracias al especial del número 111 de la revista para estudiantes de español "Punto y Coma". Descarga la GUÍA DE LECTURA GRATUITA aquí. 📗 RESERVA TU PLAZA para la próxima edición del CLUB DE LECTURA Y CONVERSACIÓN. 🎙️ Escucha el podcast de Sara y la entrevista sobre el…

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354 - El dolor: La señal que tu cuerpo no quiere que ignores - Marco Antonio Regil, Alan Abruch y Sara Beneyto 1:22:30

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¿Es normal vivir con dolor? En este episodio hablamos de algo que afecta a millones, pero que pocos se atreven a cuestionar: ¿por qué hemos normalizado el dolor crónico? Junto a Sara Beneyto, psicóloga clínica, y Alan Abruch, experto en neurociencias, exploramos: cómo este dolor impacta nuestras emociones y nuestra vida diaria, y descubrimos por qu…

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353 - ¿Tus heridas del pasado están afectando tus relaciones? - Marco Antonio Regil y Rodrigo García 1:17:50

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¿Por qué nos atrae la gente que no nos valora o que no está disponible emocionalmente? En este episodio, junto a Rodrigo García Platas, experto en psicología sistémica, nos hacemos esa gran pregunta y descubrimos: Cómo las heridas de nuestra infancia nos llevan a elegir relaciones complicadas. Por qué el enamoramiento no siempre es amor (¡y cómo ev…

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352 - El secreto para una piel bella y un cabello saludable - Dra. Abril Martinez y Marco Antonio Regil 1:19:56

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¿Sabías que tu estilo de vida puede influir más en tu piel y cabello que la genética? En este episodio, junto a la maravillosa dermatóloga Abril Martínez Velasco, descubriremos: ¿Qué tanto influye el estrés en la caída del cabello y las arrugas? Los mitos más comunes que todos hemos creído sobre el cuidado capilar y de la piel. Cómo elegir producto…

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107. ¿Cómo organizar un viaje largo a América Latina? (con Josmari de @progrespagnol) 29:13

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Escucha la entrevista que le hice a Josmari de "Progrèspagnol" en mi canal de Youtube sobre su viaje largo a América Latina. ➡️ Comprueba lo que has comprendido de la entrevista AQUÍ. 💻 Mis programas para aprender español online. ✅ Test de nivel intermedio. 🧠 Aprende a memorizar el vocabulario a largo plazo. 📲 Sígueme en Instagram. Sí comprendo est…

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351 - Lo que nadie te ha contado de la cirugía robótica - Marco Antonio Regil y Dr. Javier Kuri 1:09:20

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¿Sabías que la cirugía moderna puede transformar tu vida, pero los mitos aún frenan a muchos? En este episodio, el Dr. Javier Kuri nos explica: Cómo la cirugía robótica está revolucionando la medicina. Los mitos más comunes y sus realidades. Los beneficios clave: menos dolor, recuperación rápida y mayor precisión. Acompáñanos para conocer cómo esta…

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350 - Gratitud, abundancia, relaciones y salud mental - Marco Antonio Regil y Belkis Carrillo 1:13:30

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La gratitud tiene el poder de transformar nuestras vidas de maneras que ni te imaginas. En este episodio, la psicóloga Belkis Carrillo y yo nos metemos a fondo en el increíble impacto de agradecer: cómo nos ayuda a mejorar nuestra salud mental, a fortalecer nuestras relaciones, y hasta a encontrar algo bueno en los momentos difíciles. También compa…

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349 - El significado de los sueños: desde la psicología - Marco Antonio Regil y Gina Goldfeder 1:20:24

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¿Sabías que tus sueños pueden ser una puerta hacia el autoconocimiento y la sanación? Los sueños–especialmente los lúcidos–han sido una herramienta utilizada por siglos para alcanzar el bienestar emocional. En este episodio, la psicoterapeuta Gina Goldfeder nos acompaña para explorar la capacidad de los sueños para revelar aspectos profundos de nue…

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348 - ¿Cuál es el mejor anticonceptivo para mí? - Marco Antonio Regil y Dra. Paloma de la Torre 1:23:56

3M ago1:23:56

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¿Sabías que casi la mitad de los embarazos en el mundo no son planeados? A pesar de que tenemos muchas opciones anticonceptivas, los tabúes y el desconocimiento siguen frenándonos de tomar decisiones informadas. Acompáñanos en este episodio, donde la Dra. Paloma de la Torre y yo hablamos de las distintas maneras de cuidarnos, rompemos mitos y nos c…

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106. ¿El desarrollo personal ayuda a aprender español? Con Sara Andrés de "Handy Spanish" 21:37

3M ago21:37

21:37

En esta entrevista con Sara Andrés del podcast "Handy Spanish" hablamos de auto-conocimiento, mentalidad y hábitos aplicados al aprendizaje del español. ⚠️ En este episodio no hay PDF, sino algo mejor...¡UN QUIZ INTERACTIVO! ➡️ Comprueba lo que has comprendido de la entrevista AQUÍ. 🎙️ Escucha el podcast de Sara y la entrevista sobre el dialecto ma…

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347 - ¿Por qué me va mal en el amor? - Marco Antonio Regil y Nilda Chiaraviglio 1:32:46

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¿Alguna vez te has preguntado por qué a veces parece que el amor se nos escapa de las manos? ¿O quizás por qué repetimos patrones en nuestras relaciones? En lugar de preguntarnos “¿por qué no funciona?” o “¿por qué no encuentro a la persona correcta?”, la psicoterapeuta Nilda Chiaraviglio nos reta a reflexionar sobre los retos que enfrentamos en cu…

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346 - ¿Tu temperamento influye en tus decisiones? - Marco Antonio Regil, Christian Marquina y Marissa Casarin 1:23:59

3M ago1:23:59

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¿Te has preguntado por qué a veces forzamos encajar en lugares que no nos corresponden? En este episodio, nos acompañan Christian Marquina, psicólogo y estratega mental, y Marisa Casarin, terapeuta Gestalt, para hablar de algo que todos hemos sentido alguna vez: ese esfuerzo por pertenecer a lugares, trabajos o círculos que no van con nuestra verda…

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105. Tres ingredientes de una buena clase de conversación 10:50

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Actualmente es muy fácil comenzar a aprender español solo, pero no es suficiente. Llega un momento en el que necesitas practicar con un humano real, y de preferencia con un profesor que pueda acompañarte, corregirte y llevarte más lejos. Si estás buscando clases de conversación de calidad, hoy te cuento tres ingredientes que debería tener toda buen…

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345 - Claves para reducir el estrés y vivir mejor - Marco Antonio Regil y Dr. Carlos Jaramillo 1:26:16

4M ago1:26:16

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¿Sientes que el estrés te está pasando factura? Descubre de dónde viene y cómo gestionarlo mejor En este episodio, platicamos con el Dr. Carlos Jaramillo sobre un tema que, aunque muchos ya estamos acostumbrados a vivir con él, nos puede estar haciendo más daño del que creemos… Hablamos del estrés crónico, ese enemigo silencioso que afecta tu salud…

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344 - ¿Monógamos o infieles por naturaleza? - Adriana Reinking, Dra. Claudia Rampazzo y Marco Antonio Regil 1:15:13

4M ago1:15:13

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¿Qué es más fuerte: la monogamia o nuestro deseo de libertad? En este episodio, me acompañan dos expertas en relaciones, Claudia Rampazzo, sexóloga clínica y psicoterapeuta, y Adriana Reinking, filósofa y autora, para hablar sobre uno de los temas más complejos en las relaciones: la infidelidad. Vamos a explorar qué hay detrás de una infidelidad: ¿…

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104. "¡Qué bajón!" 6:40

4M ago6:40

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En este episodio te presento una serie de expresiones cotidianas en español de nivel A2-B1 y te cuento la importancia de comprenderlas. Utiliza el código de descuento que te digo en el episodio para comprar tu entrada al taller lingüístico. Club de lectura y conversación con la revista "Punto y Coma" 💻 Mis programas para aprender español online. ✅ …

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343 - El ejercicio y tu mente: lo que dice la ciencia - Dra. Stephanie González, Denisse Phit y Marco Antonio Regil 1:29:10

4M ago1:29:10

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¡Transforma tu salud en 21 días! Sana tu pancita y vive feliz. Únete al reto hoy y cambia tu vida. ¡Inscríbete ahora! https://bit.ly/Reto-Marco _________________ ¿Alguna vez te has preguntado qué ocurre en tu cerebro cada vez que haces ejercicio? No solo se trata de mejorar tu condición física, sino también de cómo reacciona y se transforma tu ment…

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342 - ¿Es tristeza o es inflamación intestinal? - Dr. Fernando Leal, Dra. Paloma de la Torre y Marco Antonio Regil 1:33:52

4M ago1:33:52

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¡Transforma tu salud en 21 días! Sana tu pancita y vive feliz. Únete al reto hoy y cambia tu vida. ¡Inscríbete ahora! https://bit.ly/Reto-Marco _____________________ ¿Sientes que tu salud intestinal no está bien y ya estás harta o harto de vivir con malestares? ¡Entiende y atiende mejor a tu intestino! En este episodio: ¡te daremos el secreto para …

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103. El botijo: un objeto tradicional español (A2-B1) 5:23

5M ago5:23

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¿Sabes lo que es un botijo? Descubre cómo es este objeto tradicional español y tres curiosidades sobre él. Club de lectura y conversación con la revista "Punto y Coma" 💻 Mis programas para aprender español online. ✅ Test de nivel intermedio. 🧠 Aprende a memorizar el vocabulario a largo plazo. 📲 Sígueme en Instagram. Sí comprendo est un Podcast pour…

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341 -¿Cómo dañas tu salud al romper los ciclos del sueño? - Dr. Alexander Krouham y Marco Antonio Regil 1:23:16

5M ago1:23:16

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¿Vives con colitis, gastritis o inflamación? ¿Te gustaría tener más energía y mayor concentración? Con pequeños cambios y hábitos sencillos, puedes empezar a sentirte mejor. Únete a nuestro Reto de 21 días: Sana tu pancita y vive feliz, y descubre cómo cuidar tu salud intestinal puede mejorar tu bienestar poco a poco, pero con resultados reales. 👉 …

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340 - Cómo encontrar tu propósito - Alfonso Ruíz Soto 1:41:59

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¿Te has preguntado cuál es la gran diferencia entre quienes logran todo lo que se proponen y quienes se quedan estancados? Estadísticas muestran que solo el 8% de las personas cumplen lo que se proponen… ¿Y el resto? Bueno, seguimos posponiendo como si fuera deporte olímpico. 🏅 Pero, ¿te has puesto a pensar que tal vez hay una razón más profunda po…

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102. Tres lecciones "anti-perfeccionismo" gracias al podcast (A2-B1) 6:22

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¿Te consideras un estudiante perfeccionista? Bienvenido/a al club. Seguimos celebrando los 100 episodios del podcast. Hoy te cuento tres lecciones que he aprendido produciendo este podcast durante más de 5 años y que podrás transferir a tu aprendizaje del español. Es un episodio perfecto para el nivel A2-B1 ¡Que lo disfrutes! 💻 Mis programas para a…

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339 - Lo que nadie te dice de la menopausia 1:16:40

5M ago1:16:40

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¿Sientes que tu cuerpo y emociones están cambiando como en otra etapa de tu vida? Esos bochornos, cambios en la menstruación y emociones a flor de piel son parte de la menopausia, conocida como “la segunda pubertad”. Si tú, tu mamá, una amiga o alguien cercano está pasando por esto, es momento de comprender y acompañar con empatía. La ginecóloga Pa…

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338 - Daddy Issues: cómo afecta tu relación con papá 1:47:41

5M ago1:47:41

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¿Siempre terminas con parejas igualitas? Puede ser que los "Daddy Issues" estén influyendo más de lo que crees. En este episodio, la psicoterapeuta Ana María Arizti nos explica cómo la relación con papá puede estar afectando tus elecciones amorosas y saboteando tus relaciones. ¿Estás dejando tus sueños para después? Te invito a mi masterclass gratu…

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101. No aprendas español en tu tiempo libre (B1-B2) 10:01

5M ago10:01

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Si todavía estudias español sólo en tu tiempo libre, tienes un problema querido estudiante, y en este episodio te explico por qué. 🎙️ Escucha un fragmento clave del episodio 46 "Planifica tu rutina de español con el método PREMIO". 💻 Mis programas para aprender español online. ✅ Test de nivel intermedio. 🧠 Aprende a memorizar el vocabulario a largo…

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337 - Homeopatía: Lo que nunca te dijeron sobre sus efectos y beneficios 1:31:02

5M ago1:31:02

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¿La homeopatía sí sirve? 🤔 El Dr. Daniel Cárdenas nos cuenta cómo pasó de ser un escéptico a integrar la medicina homeopática con la alopática en su práctica. Hoy platicamos con él sobre la efectividad y limitaciones de la homeopatía y por qué el enfoque holístico es tan poderoso en el tratamiento de enfermedades crónicas. ¿Estás dejando tus sueños…

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336 - Claves para evitar fraudes - Marina Armendares, Mariana Padilla, y Brando Angulo 1:07:28

6M ago1:07:28

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En la muy esperada segunda parte del podcast con Marina Armendares, Mariana Padilla y Brando Angulo, aprenderás a multiplicar tu dinero evitando errores comunes, descubriendo estrategias de inversión seguras y cómo detectar fraudes, ya seas principiante o inversor experimentado. 🚀💰 ¿Buscas cómo incrementar tus ingresos? Te invito a mi Masterclass ‘…

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100. Palabras bellas en español (episodio especial) 29:58

6M ago29:58

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En este episodio especial celebramos los 100 episodios del podcast ¡Increíble! Para ello, he invitado a la mayoría de las personas que entrevisté entre los episodios 1 y 99 para que te cuenten cuál es su palabra favorita del español. Aprende el significado de 14 palabras en español muy bellas y su significado. Descarga la ficha-resumen aquí. Test d…

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335 - CBD: Hechos y Mitos - Dra. Silvia Cruz-Martín del Campo 1:33:13

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Hoy la experta de lujo, la Dra. Silvia Cruz-Martín del Campo, bióloga y farmacóloga, nos cuenta sobre las maravillas del CBD 🌿✨. Desde ayudar con la ansiedad y mejorar el sueño hasta beneficios para nuestros amigos peludos 🐶. ¿Estás dejando tus sueños para después? Te invito a mi masterclass gratuita: “Descubre tu potencial y alcanza tus sueños”. ¡…

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334 -Disciplina Vs. Talento: ¿Cuál es la Clave del Éxito? - Yokoi Kenji. 1:16:08

6M ago1:16:08

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En este episodio, charlamos con Yokoi Kenji, quien nos comparte la importancia del equilibrio entre talento y disciplina y cómo balancear su parte latina con la japonesa lo ha llevado al éxito. ¿Buscas formas de aumentar tus ingresos? Te invito a mi Masterclass ‘Cómo generar más ingresos con menos estrés’. Te ayudaré a transformar tu vida, de pasar…

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333 - Cómo salvar tu relación - Chava Gutiérrez 1:19:11

6M ago1:19:11

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¿Alguna vez te has preguntado por qué no encuentras a tu media naranja? 🍊 Descubre junto al psicólogo Chava Gutiérrez cómo convertirte en una naranja completa y construir relaciones saludables y duraderas. Prepárate para reír, aprender y transformar tu vida amorosa con consejos prácticos y reflexiones profundas. ¡No te pierdas este episodio lleno d…

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332 - Habilidades mejor pagadas - Gabriela Assaf Medina y Christian Ríos 1:16:48

7M ago1:16:48

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¿La escuela nos enseña lo que realmente nos hará profesionistas exitosos? En este episodio, platico con Gabriela Assaf Medina, coordinadora de la Licenciatura en Mercadotecnia en la Universidad Iberoamericana y Christian Ríos, de ICE México. Platicamos sobre las habilidades que los empleadores están buscando para llenar sus vacantes mejor pagadas y…

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331 - Cómo tener una piel más joven y saludable - Dra. Lidia Elena Bernal y Brenvita 1:28:14

7M ago1:28:14

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Brenvita y la Dra. Lidia Elena Bernal nos comparten sus mejores consejos para cuidar y mantener una piel saludable. Exploran los mitos y realidades sobre el cuidado de la piel y resaltan lo importante que es cuidar nuestro órgano más grande. Además, ofrecen tips prácticos para mantener la piel en buen estado y prevenir problemas comunes. ¿Estás dej…

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330.- Cómo multiplicar tu dinero - Mariana Padilla, Brando Angulo, Marina Armendares 1:19:28

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Obtener dinero extra invirtiendo no es solo para millonarios. La verdad es que puedes aprender a invertir y comenzar con muy poco. Lo importante es dar ese primer paso… aunque parezca difícil de alcanzar ¡el conocimiento es la clave! Para hablar de este interesante tema, vuelve al podcast Mariana Padilla, acompañada por Marina Armendares y Brando A…

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329 - Vive feliz sanando tu intestino - Dra. Luisa Victoria Fuentes, Dr. Fernando Leal y Dr. Juan Carlos Sánchez 1:26:08

7M ago1:26:08

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Vivir inflamado y con síntomas de problemas intestinales NO ES NORMAL. Y si recordamos que el intestino es nuestro segundo cerebro, probablemente esto también esté afectando en tu calidad de vida. Para hablar sobre cómo tener un intestino más saludable, regresa al podcast el Dr. Fernando Leal acompañado de la Dra. Luisa Victoria Fuentes y el Dr. Ju…

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328 - Redefine TU ÉXITO - L’Amargeitor y Regina Kuri 1:26:03

8M ago1:26:03

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El éxito hoy, depende más que nunca de la visión que tengas de él y de la forma en cómo sume a construir una vida que realmente ames. Esta semana, llegan al podcast dos mujeres exitosas que han redefinido el significado de esta palabra: L’amargeitor y Regina Kuri nos comparten sus mejores y más inspiradores consejos para ayudarte a alcanzar tus met…

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99. "Todo cambia", una canción eterna (B2-C1) 13:04

8M ago13:04

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Con este episodio adaptado a niveles intermedios-avanzados cerramos temporada del podcast hasta agosto. Analizaré frase por frase esta canción inolvidable de la gran artista argentina Mercedes Sosa: "Todo cambia". ¿Por qué transmite un mensaje universal? ¿Qué relación tiene con el futuro del podcast? Descarga la ficha-resumen aquí. Test de nivel in…

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327 - Hipnosis para Sanar - Camila Healing 1:34:12

8M ago1:34:12

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La hipnosis puede ser una herramienta poderosa para la sanación emocional y física, incluso puede ayudarte a experimentar un estado de calma y lograr una mentalidad más positiva. Para aprender juntos sobre el poder de la hipnósis, llega al podcast Camila Healing, quien ha ayudado a miles de personas con esta práctica terapéutica. ¿Estás dejando tus…

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326 - ¿Qué esconden tus emociones negativas? - Mariana Fresnedo 1:50:29

8M ago1:50:29

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Las emociones negativas, como el miedo, la tristeza y la ira, a menudo son vistas como obstáculos en nuestra vida. Sin embargo, ¿qué pasaría si te dijera que estas emociones esconden valiosas lecciones y oportunidades para tu crecimiento personal? Esta semana, regresa al podcast Mariana Fresnedo, para descubrir los misterios detrás de estas emocion…

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98. ¿Quién fue Mercedes Sosa, "la voz de América Latina"? 8:03

8M ago8:03

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Si te digo "Mercedes Sosa" quizás no te suene, pero como estudiante de español necesitas conocer a esta leyenda de la música latinoamericana. ¿Por qué fue tan importante? ¿Qué legado musical nos ha dejado? En este episodio adaptado a nivel intermedio inicial te cuento 8 informaciones interesantes sobre su vida. Descarga la ficha-resumen aquí. Test …

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325 - El peligro oculto del estrés - Dr. Miguel Ángel Gou 1:33:35

8M ago1:33:35

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¿Sabías que el estrés puede estar afectando tu vida de maneras que ni imaginas? A menudo, el estrés se manifiesta de formas que no siempre puedes reconocer de inmediato, afectando tanto tu salud física como mental. Por eso, esta semana llega al podcast el Dr. Miguel Ángel Gou, para descubrir cómo identificar estos signos en tu vida diaria y darles …

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324 - Cómo tratar la ansiedad - Sara Beneyto 1:19:20

9M ago1:19:20

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¿Te has sentido abrumada o abrumado y no sabes por qué? ¡Puede ser la ansiedad! Que aparece en tu vida de forma inesperada, haciéndote sentir que no hay una salida clara. Esta sensación puede ser agotadora y afectar tu vida personal y profesional. ¡No todo está perdido! Acompáñame esta semana junto con Sara Beneyto, a explorar las causas y efectos …

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