Los mejores podcasts de Ruben Perez (2025)

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Cómo construir una marca y una comunidad fiel desde el inicio, con Ángela Gómez (Clotsy Brand) [366] 49:29

1d ago49:29

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En este episodio, hablamos con Ángela Gómez, cofundadora de Clotsy Brand, una marca de moda sostenible que ha logrado construir una comunidad fiel y una presencia fuerte en el mercado sin grandes presupuestos. Ángela nos cuenta cómo, junto a su socio Alfonso, crearon una marca auténtica, impulsada por valores sólidos como la sostenibilidad y la éti…

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#289 El lado oscuro de la ciencia: Experimentos humanos y verdades incómodas. 1:19:38

5d ago1:19:38

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¿Qué tienen en común un experimento nazi, el dopaje en la RDA y una investigación reciente financiada por Coca-Cola? Más de lo que te imaginas. La ciencia, sin ética, puede volverse una herramienta de destrucción. ————————-——————— 10% en FANTÉ con el código PODCASTHDLR https://fanteofficial.com/ ‍♂️ Apúntate a nuestra Newsletter aquí: https://hijos…

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Brandformance: la idea disruptiva como motor de la conversión, con Jesús Fuertes (TBWA) [365] 52:04

8d ago52:04

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¿Cómo trabajan las grandes agencias creativas que llevan en la publicidad toda la vida? ¿Qué hacen en plena era de las redes sociales y la IA? Ya resolvimos esa duda en el programa 357, con Jordi Urbea de Ogilvy, y hoy, para seguir recopilando opiniones, hablamos con Jesús Fuertes, Managing Director de TBWA España. Hablamos de disruptividad, de bra…

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#288 Mitos y polémicas en running, con Borja Marin 1:26:45

12d ago1:26:45

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¿Entrenar como un profesional te hará correr mejor? En este episodio, Borja Marín desmonta mitos sobre el entrenamiento de élite, revela los errores más comunes de los runners amateurs y explica por qué entender tu cuerpo es más importante que seguir un plan perfecto. Instagram de Borja: https://www.instagram.com/yosoybor/ ————————-——————— 10% en F…

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Cómo funciona Forocoches (de verdad): negocio, comunidad y futuro, con Edu Martin [364] 1:22:08

15d ago1:22:08

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¿Quién está detrás del foro más influyente (y troleador) de internet en España? Hoy nos acompaña Edu Martín, CEO de Forocoches. Si pensabas que este foro era solo memes y troleos, prepárate para descubrir todo lo que hay detrás de una de las comunidades más longevas e influyentes de internet en España. Tras 20 años de historia, conoceremos la histo…

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T.6 E.7 - La Misión Imposible de Grabar Un Episodio 1:02:13

19d ago1:02:13

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Hablamos sobre Misión Imposible, Dennis Villeneuve dirigiendo Bond, la película Dominicana La 42... y muchas otras historias.

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#287 El origen de tu energía, así funcionan tus rutas metabólicas 57:02

19d ago57:02

57:02

¿Qué vías energéticas activa realmente tu cuerpo cuando entrenas? ¿Estás utilizando bien tus reservas o te estás vaciando sin saberlo? En este episodio te explicamos, de forma clara y con ejemplos cotidianos, cómo funciona tu metabolismo en cada fase del ejercicio. Una guía práctica para entrenar mejor y optimizar tu energía. 20% en FANTÉ durante e…

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“No hay nada más full funnel que TikTok” con Adolfo Fernández (Commerce Global Head en TikTok) [363] 1:09:04

22d ago1:09:04

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El programa de esta semana es una entrevista en exclusiva para Marketing4eCommerce. No todos los días viene Adolfo Fernández, Global Head of Commerce Product Strategy & Operations de #TikTok. Vamos a preguntarle claves para triunfar en TikTok y #TikTokShop, romper mitos sobre la plataforma y conocer mejor los formatos que mejores resultados dan, ah…

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#286 De estar en coma al Ocean’s Seven. Con Jere Mateo 1:20:29

26d ago1:20:29

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En este episodio charlamos con Jere Mateo, un auténtico ejemplo de resiliencia y superación. Tras un brutal accidente de montaña que lo dejó en coma durante un mes, Jere volvió a empezar de cero. Su cuerpo, su mente y su vida entera cambiaron para siempre. Hoy se ha embarcado en el desafío Ocean’s Seven, considerado el Everest de la natación en agu…

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Cómo vender en TikTok Shop, con Galileo Farma y Frezzyks [362] 1:00:49

29d ago1:00:49

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Este episodio hablamos sobre los entresijos de #tiktokshop con Felipe Martín, CEO de Galileo Farma, que ya se había pasado por el podcast antes, y con Samuel Toro, fundador y CMO de Freezzyks. Ambos en dos campos distintos, por un lado el sector farmacéutico y por otro el de las chuches liofilizadas. Hablaremos sobre qué es lo que mejor funciona en…

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#285 Andropausia y menopausia: qué hacer y cómo afrontarlo 51:42

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¿Qué ocurre cuando el cuerpo deja de responder como antes… pero tú sigues entrenando igual? Muchos atletas y entrenadores no identifican los signos de la menopausia o la andropausia hasta que ya es tarde. ¿Estás entrenando en contra de tu fisiología sin saberlo? En este episodio, te explicamos todo lo que necesitas saber para rendir mejor… incluso …

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Ep. 125: Editar lo utópico, con Giselle Caputo 47:09

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El libro como práctica artística: de eso va Aike Biene, una editorial autogestiva que, desde 2017, busca visibilizar la escritura del margen con una apuesta casi utópica por la edición literaria en Paraguay. “Impulsadas por el afecto en medio de la precariedad”, Giselle Caputo nos cuenta sobre este recurso de resistencia nacido de slams de poesía y…

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Más allá del producto: el valor de una buena atención al cliente, con Eloy Pérez [361] 1:03:13

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En este episodio hablamos con Eloy Pérez, Key Account Manager en Bolsalea, una empresa que ha convertido la atención al cliente en su mejor estrategia de fidelización. Con solo 7 personas en el equipo, Bolsalea factura un millón de euros al año apostando por la cercanía, la inclusión y el impacto social. Eloy nos cuenta cómo ofrecen atención en len…

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#284 Ultras con resaca y unas cuantas lecciones, con Ángel Perez 1:07:00

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1:07:00

Una historia real de locura, errores y aprendizaje en ultra distancia: Ángel, director técnico de Hijos de la Resistencia, revive su primer reto de 93 km sin experiencia previa y con más cerveza que sentido común. Un episodio cargado de anécdotas, reflexiones sobre el papel de la fuerza en la resistencia y decisiones críticas que marcan la diferenc…

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La revolución de los chats con IA en eCommerce, con PcBox y Oct8ne [360] 58:33

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En el episodio hablamos con Federico Evrard de Oct8ne, y Arnau Navarra, de PCBox sobre la integración de los chatbots en las tiendas online. Vamos a ver cómo ha afrontado PcBox esta revolución en el servicio de atención al cliente, que no se ha quedado en el chat, sino que lo ha llevado, en una segunda derivada, a destacar a la IA como un consultor…

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#283 Cómo entrenar el estómago para rendir más (Guía incluida para corredores y triatletas) 37:37

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¿Alguna vez terminaste una carrera con urgencia por encontrar un baño? No estás solo. Entre el 60% y el 70% de los deportistas de resistencia experimentan síntomas gastrointestinales durante entrenamientos o competiciones. Lo que muchos aún desconocen es que el sistema digestivo, al igual que los músculos o el corazón, también se entrena. _________…

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Ep. 124: Hacia una Ley Integral Trans, con Vero Araya 42:37

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Verónica Irupé Araya es trabajadora por los derechos humanos y coordinadora en San Juan de la Asociación de Travestis, Transexuales y Transgéneros de Argentina (ATTTA – “la gran escuela de activistas de Argentina”). “Algo logramos”, sonríe Vero, con emoción y memoria. Nos recuerda que une es activista desde el momento en que empieza a visibilizarse…

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Cómo afrontar la volatilidad de marca, con Javier Gurney (Blue Banana) [359] 1:10:01

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En el sector del #,eCommerce un tema que preocupa mucho a los dirigentes de marcas digitales, es la volatilidad de las marcas. En varias conversaciones ha salido esta cuestión, y en todas coincidíamos que #bluebanana , era la que mejor había sabido surcar los mares de la volatilidad. Blue Banana empezó nativa #digital. Pero a día de hoy cuenta ya c…

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#282 Descifrando el metabolismo humano, con Claudio Nieto 2:03:24

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¿Y si tu “metabolismo lento” no fuera más que el resultado de años de maltrato fisiológico? ¿Estás frenando tus resultados sin darte cuenta? En esta entrevista, Claudio Nieto nos revela qué es realmente el metabolismo, cómo se adapta al entorno y por qué entrenar más o comer menos no siempre es la solución. https://www.instagram.com/profeclaudionie…

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Retail y omnicanalidad en alimentación: la apuesta de Better Balance, con Carolina Agudo [358] 57:00

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Hoy nos acompaña Carolina Agudo, Head of Marketing de Better Balance en Europa, una marca que ha sabido encontrar su espacio en el competitivo mundo del retail alimentario con una propuesta basada en proteína vegetal. Con más de veinte años de experiencia en marketing y cuatro liderando este proyecto desde sus inicios, Carolina nos habla de cómo se…

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#281 Cómo respirar para rendir más: Efecto Bohr, CO2 y diafragma 54:25

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¿Estás seguro de que sabes respirar bien cuando corres? Descubre por qué mejorar tu respiración puede ser el entrenamiento más potente que nunca habías considerado… y cómo empezar hoy mismo. _______________________________________________________________ Newsletter para entrenadores: https://hijosdelaresistencia.com/para-entrenadores-que-quieren-de…

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Jordi Urbea (Ogilvy): “Con la IA, 100 mil personas verán 100 mil spots diferentes” [357] 1:09:37

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La agencia⁠ Ogilvy es una de las más influyentes del mundo. Hace ya más de 30 años que se integró en WPP Group pero mantiene su identidad y su considerable tamaño: alrededor de 25.000 empleados en más de 90 países. En España son alrededor de 600, repartidos entre Barcelona y Madrid, y tienen la tercera operativa más grande de Europa, que no es poco…

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#280 Vacunas COVID: Los efectos que nadie quiso contarte 1:42:49

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¿Las vacunas contra la COVID afectan al rendimiento de los deportistas? ¿Qué dice hoy la evidencia médica sobre sus efectos en la salud cardiovascular? En esta entrevista, el Dr. Fran Martín —cardiólogo deportivo y atleta de resistencia— responde a estas y otras preguntas desde un enfoque científico y actualizado. Una charla honesta y rigurosa para…

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Como controlar y optimizar la presencia de marca en múltiples retailers (Amazon incluido), con Mattel y Data Seekers [356] 57:35

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En este episodio nos adentramos en un tema que —confesamos— nos voló la cabeza: ¿te has parado a pensar lo complicado que puede ser para una marca fabricante controlar cómo aparecen sus productos en los lineales digitales? Charlamos con Lorena González, eRetail Manager para EMEA de Mattel, y con Curro Pavón, CTO de Data Seekers, la tecnología que l…

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#279 Cómo te engaña tu cerebro (y por qué funciona) 43:32

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43:32

¿Puede un placebo mejorar tu rendimiento deportivo real, incluso si no tomaste nada? ¿Qué procesos biológicos se activan en tu cuerpo solo por creer que algo funciona? Tu cerebro puede hacerte rendir más, sentir menos dolor e incluso recuperarte antes… solo con creer que algo va a funcionar. ¿Dónde está el límite entre lo fisiológico y lo psicológi…

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T.6 E.6 - Adolescencia / Sinners 54:38

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Analizamos la serie de Netflix Adolescencia y la nueva película de Ryan Coogler Sinners.

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Ep. 123: Cine y memoria queer, con Leonard Cortana 55:06

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Hoy más que nunca, es urgente retratar la historia como ejercicio queer. Para ello, el curador y académico Leonard Cortana nos convoca a conversaciones difíciles pero necesarias. Hablamos de su seminario cinematográfico "El cuerpo queer como acto de resistencia" en Puebla, México y del trabajo colectivo de pensar cómo ejemplos de otros contextos pu…

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Cómo crear el eCommerce nº1 a nivel mundial del pádel desde Murcia: Pádel Nuestro [355] 1:11:07

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¿Qué tiene Murcia? Allí nació el mayor ecommerce español, PcComponentes. Pero también Dosfarma, Fini Golosinas, Ecus Kids, Hero, Beer Sapiens… y Pádel Nuestro, o bueno, 360º Padel Group. Si te quedas todo el programa verás que aunque su marca más conocida sea Pádel Nuestro, está integrado en un grupo con 5 tiendas online vinculadas todas ellas al p…

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#mh 04x08. "¿Para qué sirve la historia?" con Justo Serna y José Luís Ibañez 1:37:56

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¿Para qué sirve la historia? Con Justo Serna y José Luis Ibáñez En este episodio, nos detenemos a reflexionar sobre una pregunta fundamental y, al mismo tiempo, urgente: ¿para qué sirve la historia? Acompañados por el historiador Justo Serna y el periodista cultural José Luis Ibáñez, abordamos el valor del conocimiento histórico en tiempos de posve…

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#278 Cómo suplementarte sin perjudicar tu salud, con Luis Martínez 1:17:02

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¿Realmente necesitas tantos suplementos como crees? ¿Y cuáles son los que sí marcan la diferencia en tu salud y rendimiento? En esta charla, el nutricionista y deportista Luis Martínez Mora responde con claridad a estas preguntas, derribando mitos y revelando lo que nadie te cuenta sobre el mundo de la suplementación. Instagram de Fanté: https://ww…

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Como reposicionar una marca de las mercerías al Instagram, con Pau Gorina (Gisela) [354] 1:17:05

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Gisela es una marca de ropa interior con más de 30 años de trayectoria, presencia en 50 países aunque con mayor foco en España, Italia y Portugal. Se distribuye en más de 4.000 puntos multimarca y lleva desde 2010 también con tienda online propia. Vamos a hablar con Pau Gorina, el director de Ecommerce de Gisela, para analizar cómo se lleva eso de …

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#277 Infartos y muertes en carreras populares: ¿riesgo real o alarma social? 38:53

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Una mujer falleció en la Media Maratón de Madrid y las alarmas se encendieron: ¿es peligroso correr? En este episodio analizamos las verdaderas cifras, qué factores aumentan el riesgo y por qué la inactividad mata más que el running. Desmontamos mitos, hablamos de salud cardiovascular y explicamos por qué el problema no es correr... sino no conocer…

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T.6 E.5 -¿Ya No Hay Estrellas De Cine? 54:01

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Analizamos la evolución de los protagonistas en el cine de Hollywood.

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De startup a referente global: las claves del éxito de Foreo, con Marta Panera [353] 1:02:00

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En este episodio charlamos con Marta Panera, Head of Marketing and Communication en Foreo, una de las marcas que ha conseguido transformar la manera en la que entendemos el cuidado de la piel. Marta nos cuenta cómo ha sido su trayectoria hasta llegar a Foreo y cómo ha contribuido a construir una marca global desde cero, abriendo una categoría tan i…

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#276 Mastermind imprescindible para corredores y entrenadores, con Borja Rubio 2:01:08

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¿Estás corriendo mal sin saberlo? En este episodio hablamos con Borja Rubio, uno de los mayores referentes en biomecánica aplicada al running y trail, sobre por qué muchos deportistas—incluidos los que llevan años compitiendo—siguen cometiendo errores básicos al correr. Instagram de Borja: https://www.instagram.com/coachborjarubio/ Newsletter para …

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Ep. 122: Desmontando "Queer" de Luca Guadagnino, con Isa Sáez Pérez 46:41

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Nos juntamos con Isa Sáez Pérez a charlar la peli Queer y de cine kuir, y nos preguntamos: ¿es necesaria esta película? Queer es una película gay binaria clásica que nada tiene de kuir. Es amable, acrítica y no ofrece un modelo de vida alternativo. Sí sirve comorecreación de la memoria. En ese sentido, es más una película-museo que una invitación a…

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Logística para eCommerce en 2025, con Carlos Zubialde, Cristian Ferreyra y Jordi Codina [352] 1:10:51

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Hubo un tiempo en que la logística era un entorno relativamente previsible. Los precios y los plazos de los tránsitos desde cualquier punto del mundo a tu almacén eran económicos y estables. Y los pedidos se mandaban por palés en B2B o en sensatos plazos de 72 horas a cualquier cliente final. Lo de los plazos de entrega explotó con la llegada de Am…

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#275 Tiras nasales para corredores ¿funcionan? 40:48

3M ago40:48

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¿Realmente funcionan las tiras nasales para correr mejor? En este episodio desmontamos el mito: analizamos estudios científicos que revelan si mejoran el rendimiento, en qué situaciones pueden ayudar (como en altitud o para dormir) y por qué tantos atletas las usan pese a los datos. Te damos respuestas claras y consejos prácticos basados en evidenc…

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Storydoing en la moda: El impacto real de Ecoalf, con Carolina Álvarez y Patricia Diaz [351] 47:56

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47:56

Hoy nos adentramos en el fascinante mundo de la moda sostenible. En esta ocasión, tenemos el placer de contar con dos invitadas excepcionales: Carolina Álvarez, CMO de Ecoalf, y Patricia Díaz, directora de Logia Fashion. Ambas comparten su experiencia y visión sobre cómo las marcas de moda están adaptándose al desafío de la sostenibilidad, no solo …

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#274 Cómo tu microbiota puede mejorar (o destruir) tu rendimiento. Con Dra. Sari Arponen 1:37:20

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1:37:20

La Dra. Sari Arponen nos explica cómo la microbiota influye en el rendimiento deportivo, la recuperación muscular y la prevención de lesiones. Desde la alimentación hasta el descanso, cada detalle cuenta para mantener un equilibrio óptimo y evitar problemas que puedan afectar nuestra salud y desempeño. Instagram de Sari Arponen: https://www.instagr…

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Reskyt y el poder del AppSelling: Cómo multiplicar x3 la conversión móvil con una aplicación móvil [350] 1:05:57

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Más del 70% del tráfico de una tienda online llega vía móvil. Hubo un tiempo en el que se argumentaba que la gente se informaba en el smartphone pero compraba a través del ordenador… Los últimos informes de conversión, el de Flat 101, por ejemplo, dicen que más de la mitad de las ventas, sobre el 60%, también vienen ya vía móvil. De modo que el ofr…

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#273 ¿Vale 1000$ al mes un entrenador? El caso de Javier Gómez Noya 48:45

4M ago48:45

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Javier Gómez Noya ha lanzado su servicio de coaching por $1,000 al mes y el debate está servido. ¿Es un precio justo o un lujo inalcanzable? En este episodio, analizamos a fondo esta polémica y te invitamos a compartir tu opinión. ————————- Newsletter para entrenadores: https://hijosdelaresistencia.com/para-entrenadores-que-quieren-dejar-un-legado/…

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Ep. 121: Las viudas odiosas de Lemebel, con Víctor Hugo Robles 1:01:35

4M ago1:01:35

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Un compromiso reivindicativo: las infinitas memorias de Pedro Lemebel en un texto que es memoria, pero también política y revolución. Víctor Hugo Robles, viuda de Lemebel y más odiosa que nunca, nos recuerda que la lucha continúa y que nada sería posible sin las locas que nos precedieron. Con ⁠Washington Atencio Víctor Hugo Robles https://www.insta…

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Mujeres en eCommerce: Desafíos, logros y el futuro del sector. (Especial 8M) [349] 1:00:43

4M ago1:00:43

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Aunque el 8M ya ha pasado, nos veiamos en la obligación de hacer un especial en este mes, el año pasado tuvo mucho éxito y quise repetirlo porque aunque no haya un dia de detrás siempre es interesante hablar sobre estos temas para construir un mundo mejor…¿No crees? Por eso, hoy ponemos el foco en el papel de las mujeres en el e-commerce y el marke…

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T.6 E.4 - Entrevista con Diego Luna - La Máquina y Películas Sobre Boxeo 44:15

4M ago44:15

44:15

Entrevistamos a Diego Luna por la serie La Máquina y hablamos de películas sobre boxeo.

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#272 800 km en bici para ayudar tras la DANA de Valencia. Con Juan Dual 1:07:32

4M ago1:07:32

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Cuando la DANA arrasó Valencia en octubre de 2024, miles de personas quedaron aisladas sin acceso a ayuda. Juan Dual, ultrarunner sin estómago, colon ni recto, tomó su bicicleta y, junto a cientos de ciclistas, organizó una red de apoyo para llevar alimentos y medicinas a quienes no podían recibir asistencia en vehículo. En esta entrevista, Juan no…

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Hector Pla (Decántalo): “La IA me voló la cabeza” [348] 1:05:16

4M ago1:05:16

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Decántalo fue una prueba de producto venida arriba. Sus fundadores tenían una agencia de desarrollo, hicieron un ecommerce de vinos por poder enseñar lo bien que hacían las webs y el side project como tantas veces se convirtió en el main project. Vamos a charlar con Héctor Pla, cofundador y actualmente responsable de Ecommerce y Marketing en Decánt…

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#271 Cómo saber si el modelo polarizado es (o no es) para ti 43:17

4M ago43:17

43:17

¿El entrenamiento polarizado es realmente para ti? Aunque suena como la estrategia definitiva para mejorar el rendimiento, la realidad es que no todos los deportistas pueden beneficiarse de la misma manera. ¿Cuánto volumen de entrenamiento necesitas para que funcione? ¿Qué pasa si no logras mantener la baja intensidad correctamente? En este episodi…

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Patrícia Amaro (Mars): “En 5 años no habrá equipos de eCommerce ni eB2B” [347] 1:01:43

4M ago1:01:43

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Cuando conocí a Patrícia Amaro me llamó la atención su cargo: Global eB2B Senior Director de Mars. Mars, la marca de chocolatinas, de los M&Ms, Twix… es un gigante. Factura más de 50 mil millones de dólares al año. Es una empresa estadounidense familiar. Por lo que lo primero que me llamaba la atención es que tuviese a la responsable global de un á…

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T.6 E.3 - Rumbo al Oscar 2025 37:19

5M ago37:19

37:19

Analizamos el Oscar 2025, favoritas y la controversia de Emilia Pérez.

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