CONTENIDO: El uso excesivo de métodos de control.Intentar utilizar estrategias de control en situaciones en las que no pueden funcionar. ¿Qué tiene que ver el control con la trampa de la felicidad?Como escapar de la trampa de la felicidad.SUSCRIBETE AL CANAL, DALE LIKE Y COMPARTE!!! Sígueme en mis redes socialesInstagram: https://www.instagram.com/…

CONTENIDO: ¿CUAL ES TU PROBLEMA? ¿COMO SE CONVIERTE UNA SOLUCIÓN EN UN PROBLEMA? ESTRATEGIAS DE CONTROL: HUIDA Y LUCHA #act #psicología #terapia #felicidad #control SUSCRIBETE AL CANAL, DALE LIKE Y COMPARTE!!! Sígueme en mis redes sociales Instagram: https://www.instagram.com/ric.psicologo/ Facebook: https://www.facebook.com/PsicologoRicardoDuenas/…

¿Cuánto te han influido los mitos del control? Responderemos el Cuestionario sobre el control de los pensamientos y sentimientos.

La ilusión de control es una idea que viene desde la creencia que podemos tener control sobre nuestras ideas, nada más falso que eso.

En este episodio trataremos sobre los mitos que preceden a la trampa de la felicidad.

HOLA A TODOS! ESTA ES LA SEGUNDA LECTURA QUE HICE DEL LIBRO LA TRAMPA DE LA FELICIDAD DE RUSS HARRIS. ESTE VIDEO CONTIENE: FINAL DE LA INTRODUCCIÓN. ¿POR QUÉ ES TAN DIFÍCIL SER FELIZ? ¿QUÉ ES EXACTAMENTE LA FELICIDAD? INICIO DE LA PRIMERA PARTE: CÓMO SE CREA LA TRAMPA DE LA FELICIDAD.

HOLA! ME REGALARON EL LIBRO DE LA TRAMPA DE LA FELICIDAD DE RUSS HARRIS Y QUIERO COMPARTIRLO CON USTEDES. ESTE EPISODIO CONTIENE: INTRODUCCIÓN: ¿ES NORMAL LA FELICIDAD? SPOILER ALERT!! NO LO ES!!

EN ESTA PLÁTICA TONY Y YO HABLAMOS SOBRE COMO ES SER UN DISEÑADOR GRÁFICO EN MÉXICO, EL CAMINO QUE HA RECORRIDO PARA LOGRAR SER UN EMPRENDEDOR EN EL RAMO DE LA ANIMACIÓN Y LOS ELEMENTOS CLAVE EN SU VIDA PARA LOGRAR SUS METAS Y SALIR ADELANTE. ESPERO LES GUSTE!!! VIDEO DEL PODCAST EN YOUTUBE https://youtu.be/wb4DBcdop9I SUSCRIBETE AL PODCAST, DALE L…

Se han dado cuenta de las compras de pánico y como se está escaseando el papel de baño? La psicología encuentra una respuesta! El síndrome FOMO (Fear of missing out) explica como este miedo irracional guía nuestro comportamiento hacia conductas de lo más irracionales como llevarte 10 paquetes de papel palfun. #StayHome #quedateencasa #quedateencasa…

En estos tiempos de pandemia la APA (Asociación Americana de Psicología, por sus siglas en ingles) comunican estas 5 recomendaciones para hacer frente a este brote de COVID-19. Sígueme en mis redes sociales Instagram: https://www.instagram.com/ric.psicologo/ Facebook: https://www.facebook.com/PsicologoRicardoDuenas/…

Mindfulness es una técnica de atención y concentración de la mente que a demostrado ser una herramienta muy valiosa para las personas, las instituciones en todo el mundo. Desde escuelas, hasta centros penitenciarios. En este nuevo episodio te hablo de los conceptos básicos, desde un poco de historia hasta los fundamentos de su práctica. Espero te g…

Todos queremos ser felices y sentir bienestar pero pocos sabemos como hacerlo. El Dr. Tal Ben Shahar propone un modelo de 5 pilares para fomentar el bienestar y la felicidad. En este podcast te platico de que se trata. SUSCRIBETE, DALE LIKE Y COMPARTE!!!

Te ha pasado que quieres iniciar alguna tarea y simplemente no puedes? Terminas viendo videos de gatitos y ordenando cosas que no necesitas ordenar en ese momento? Muy seguramente estás procrastinando! Quédate! y aprende qué es la procrastinación, por qué procrastinamos y más importante aún, como superar este dilema llamado PROCRASTINACIÓN.…

Las emociones positivas nos ayudan a enfrentar eventos adversos con mayores recursos. Barbara Fredrickson plantea su teoría de Ampliación y construcción de las emociones positivas y cuales son las 10 emociones positivas que hacen posible esto. Ven y escucha este podcast para que aprendas a usar las emociones positivas a tu favor.…

GRIT uno de los mayores descubrimientos de la psicología moderna de mano de la psicóloga Ángela Duckworth que predice con gran precisión las probabilidades de éxito de las personas. Si tienes un GRIT alto, el éxito está garantizado.

Te pasa que te tomas miles de fotos antes de elegir una antes de subirla a tus redes sociales? CUIDADO! PUEDE SER SELFITIS!!!

En este programita hablamos de los problemas que ocaciona el no tener acceso al celular y los sintomas que le caracterisan. Que lo disfruten!

En este episodio les hablo sobre la anatomía de las emociones, cuales son, sus caracteristicas y como podemos evitar el secuestro emocional. Todo esto con una sexy voz afónica

Las fobias más raras y su descripción

Maya Landesman y Fiorella Aita pasaron por 215 minutos de fama" y hablaron sobre las relaciones abiertas, homosexuales y heterosexuales, la convivencia, el momento de conocer a alguien y las primeras citas.Por LA NACION

Laila Roth y Gonzalo Vizán protagonizan un divertido episodio de 15 minutos de famadonde sacan a la luz las situaciones de vergüenza más insólitas que vivieron: la insólita estrategia de sus madres y abuelas para saltear filas de supermercado, anécdotas con parejas o citas y cómo sobrevivir a situaciones escatológicas.…

En un divertido podcast de 15 minutos de fama, el humorista Martín Pugliese recuerda su infancia y la compara con la de sus dos hijos. Con sonidos y diferentes voces, cuenta la odisea de llevar a los chicos a los clásicos jueguitos electrónicos y cómo se comportan los padres en esas situaciones.Por LA NACION

Federico Cyrulnik y Gonzalo Vizán protagonizan un divertido episodio donde hablan sobre la fama, las funciones fallidas y los eventos sociales, y recuerdan las peores situaciones que vivieron arriba de un escenario.Por LA NACION

Federico Cyrulnik lleva a sus dos perros a un podcast donde conversa con ellos (y sobre ellos) y recuerda divertidas anécdotas de su infancia.Por LA NACION

Connie Ballarini y Nancy Gay pasaron por 15 minutos de fama y revelaron en una divertida conversación los pro y contra de criar un hijo o adoptar un perro. Además, crean ideas innovadoras para resolver situaciones cotidianas.Por LA NACION

Los humoristas Lucas Lauriente y Gregorio Rossello protagonizan un divertido episodio donde recuerdan sus inicios juntos en eventos sociales, los canjes, su relación con la fama y los lugares más insólitos donde actuaron.Por LA NACION

Los comediantes Diego Scott y Natalia Carulias protagonizan un divertido episodio donde conversan sobre sus roles como padre y madre, y especialmente sobre aquellas cosas que los sorprendieron a la hora de ser padres. En una entretenida rutina, desmitifican que la madre le entienda a los hijos cuando no saben hablar bien, recuerdan la cantidad de v…

Los humoristas Fernando Sanjiao y Luciano Mellera protagonizan un divertido episodio donde conversan sobre los medios públicos de transporte: ¿cómo nos relacionamos en el colectivo? ¿por qué miramos las pantallas ajenas? ¿por qué la solución sería usar carritos de golf en la calle? ¿abusamos del uso de la bocina? ¿qué pasaría si suena para adentro?…

Las comediantes Dalia Gutmann y Ale Bavera protagonizan un divertido episodio donde reflexionan sobre aquellas cosas que les pasan a las mujeres y dan valiosos tips: ¿cómo organizan las salidas en los grupos de Whatsapp? ¿qué ropa eligen? ¿por qué proponen salir a calle en pijama? ¿cómo reaccionar cuando una chica llora en un colectivo? ¿cómo son l…

Los humoristas Pablo Fábregas y Juampi González protagonizan un divertido episodio donde se entrevistan con preguntas muy incómodas, recuerdan anécdotas juntos y revelan talentos ocultos y sus lados oscuros.Por LA NACION