Los mejores podcasts de Pensando En Voz Alta (2024)

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Los riesgos de la "mecanización" del pensamiento 5:32

4d ago5:32

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La mecanización del pensamiento conlleva el riesgo de crear ciclos repetitivos de enfoques y soluciones estandarizadas que, si no se abordan con precaución, puede hacernos caer en la trampa de aplicar soluciones predefinidas a problemas complejos sin tener en cuenta el contexto único de cada circunstancia, disminuyendo así, el valor de los esfuerzo…

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Comunicar sostenibilidad no tiene que ser aburrido 6:03

10d ago6:03

6:03

Los informes de sostenibilidad tienen el reto de ser claros, atractivos y útiles a las diferentes audiencias de nuestras organizaciones, generando así el impacto que, a través de la información contenida en él, permita a nuestros stakeholders conocer, apreciar y valorar los logros, avances y compromisos que hemos asumido como organización.…

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¿Enseñar a menores en redes sociales? ¿Lucrarse de ello? Con MedianocheTube 1:32:10

2M ago1:32:10

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En este episodio abordamos el sharenting con una invitada muy especial , Medianoche: compartir la vida de nuestros hijos en redes sociales. Analizamos sus riesgos y dilemas éticos, reflexionando sobre privacidad y bienestar infantil. Exploramos cómo equilibrar compartir y proteger en el entorno digital. Un episodio para repensar el impacto del Shar…

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January 31, 2024 11:53

3M ago11:53

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Me iría bien ir al psiquiatra, pero hay algo que me echa atrás 1:03:45

3M ago1:03:45

1:03:45

En este episodio exploramos el tema tabú de buscar ayuda psiquiátrica, desentrañando las razones por las que muchas personas se resisten a dar este paso crucial. A través de una conversación sincera y sin prejuicios, desglosamos los miedos, los estigmas y las dudas que rodean la decisión de ir al psiquiatra. Hoy estamos con Isabel que nos comparte …

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Curiosidades de otras culturas con Amarna Miller 1:21:07

3M ago1:21:07

1:21:07

En este episodio charlamos con Amarna Miller sobre su vida nómada. Descubre cómo gestiona sus viajes constantes, sus experiencias y cómo vive esta aventura sin ataduras. Un diálogo íntimo y revelador sobre la libertad, el descubrimiento y la vida sin ataduras, mostrando una perspectiva única sobre llevar una vida sin un hogar fijo. Si quieres inici…

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Me da miedo que se me haga tarde para ser madre con Fertilab Barcelona 1:01:40

3M ago1:01:40

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En este episodio abordamos el miedo a que se haga tarde para ser madre. Conversamos con Fertilab Barcelona, explorando emociones, presiones sociales y desafíos de esta etapa vital. Un diálogo sobre decisiones, tiempos y esperanzas en el viaje hacia la maternidad. Si quieres más información, puedes entrar en https://fertilab.com Si quieres iniciar u…

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Cosas que te van a pasar en la vida con Alma Eixea 24:00

3M ago24:00

24:00

En este episodio, exploramos las experiencias vividas del camino hacia la adultez con Alma Eixea. Compartimos momentos impactantes y lecciones clave que moldean nuestra transición a la madurez y que todas viviremos en algún momento. Si quieres iniciar un proceso de terapia con nosotras, puedes reservar tu sesión en www.esmipsicologa.com Para disfru…

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Lo imaginé y ahora es mucho mejor 12:40

4M ago12:40

12:40

Un suceso difícil que transformó mi vida y cambiará la temática del podcast.

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La secta de los Testigos de Jehová | Soraya Nárez 1:44:41

4M ago1:44:41

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En este episodio tenemos el placer de contar con Soraya Nárez para hablar sobre la vida dentro de los Testigos de Jehová. Exploraremos sus experiencias y perspectivas sobre esta comunidad religiosa con un enfoque en la fe y la vida cotidiana. Si quieres iniciar un proceso de terapia con nosotras, puedes reservar tu sesión en www.esmipsicologa.com P…

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Cosas graciosas que pensamos cuando somos niños con Alma Eixea 25:27

4M ago25:27

25:27

En este episodio, desenterramos las ocurrencias más graciosas de la infancia. Una dosis de risas asegurada recordando las cosas divertidas que decíamos, pensábamos y creíamos cuando éramos niños. Si quieres iniciar un proceso de terapia con nosotras, puedes reservar tu sesión en www.esmipsicologa.com Para disfrutar de más contenido, puedes seguirme…

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Y tú, ¿Qué reflexión tienes para cerrar el 2023? 7:02

4M ago7:02

7:02

El fin de un año y el comienzo de otro, representa una oportunidad para la reflexión profunda en relación a nuestro rol en la construcción de futuro mejor, tanto individual como colectivo. Es un buen momento para reconectar con nuestra humanidad, con todo aquello que nos rodea, tiempo de acercarnos a esas personas que pesar de la lejanía quisieramo…

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Lo que, como psicólogas, nos hemos dado cuenta de que nos pasa a todos con Alma Eixea 23:01

4M ago23:01

23:01

En este episodio, rompemos el mito de la vida adulta que idealizamos desde la infancia. Exploramos la brecha entre expectativas y realidad, descubriendo cómo aprendemos a vivir improvisando. Desde la búsqueda de independencia hasta la cruda realidad. Si quieres iniciar un proceso de terapia con nosotras, puedes reservar tu sesión en www.esmipsicolo…

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Gestión de Residuos, Cambio Climático y Sostenibilidad 8:02

4M ago8:02

8:02

La influencia de las actividades humanas en el cambio climático es inequívoca, ocasionando un estado de calentamiento global a una velocidad sin precedentes. Las consecuencias, que ya se sienten alrededor del mundo, incluyen el aumento del nivel del mar, eventos climáticos más frecuentes y más extremos, todo ello, con serias repercusiones en la cal…

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Nada tiene sentido - Charla de amigas con Alma 27:07

4M ago27:07

27:07

En el episodio, nos acompaña Alma, una amiga psicóloga, nos sumergimos en conversaciones sin sentido que dan vueltas en nuestras mentes. Si quieres iniciar un proceso de terapia con nosotras, puedes reservar tu sesión en www.esmipsicologa.com Para disfrutar de más contenido, puedes seguirme en: Instagram @esmipsicologa Twitter @esmipsicologa Elizab…

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Para buen gobierno corporativo, buen liderazgo 4:44

5M ago4:44

4:44

Tener “gobierno corporativo” no necesariamente es garantía de tener “buen gobierno”, al igual que en la política, la existencia de un sistema de gobierno no es garantía de bienestar para quienes dependen de él. Gobierno corporativo supone, para toda organización, la capacidad de establecer claras estructuras, instancias y procesos para la toma de d…

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Los psicópatas narcisistas 27:32

5M ago27:32

27:32

En este episodio, hablaremos sobre cómo es enamorarse de una persona con el perfil psicópata narcisista. Os voy a explicar los rasgos que pueden ayudaros a identificar a este tipo de personas y a averiguar si han formado parte de vuestra vida en algún momento. Si quieres saber más sobre este perfil de personalidad, puedes formarte con nosotras aquí…

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Gerencia de expectativas sociales a través de la cooperación 4:52

5M ago4:52

4:52

El frecuente riesgo de dispersión de recursos y esfuerzos desde el sector privado, diluye la capacidad de ejecución y el impacto real y percibido de los aportes que desde allí se realizan a la sociedad. Por esta razón, existe la necesidad de alinear la implementación de estrategias de RSE con los esfuerzos locales, regionales y/o nacionales de todo…

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Deseo sexual y vida en pareja | Sonia Encinas 1:19:20

5M ago1:19:20

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Hoy estrenamos nueva sección y, para ello, tenemos el placer de contar con Sonia Encinas, sexóloga y autora de los libros "Feminidad salvaje", "El niño que quería dar abrazos" y "Sexo afectivo". Hablaremos sobre el deseo sexual en relaciones de larga duración, centrándonos en la sexualidad cuando la maternidad y paternidad entran en juego. Si quier…

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Comunicar en la era del Big Data y la I.A. 4:13

5M ago4:13

4:13

Hoy, dejamos un creciente rastro indeleble en las redes sociales, nuestras transacciones comerciales y nuestro transitar por la web. Nuestros equipos transmiten data de forma permanente, imperceptible, y así vamos alimentando información sobre nuestras preferencias, comportamientos, ubicaciones, intereses y decisiones que son utilizadas posteriorme…

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Me atrae alguien que no es mi pareja 24:38

5M ago24:38

24:38

En este episodio, hablaré sobre la complejidad de sentir atracción por alguien que no es tu pareja. Te daré consejos prácticos para lidiar con estos sentimientos sin dañar tu relación actual y, así, actuar con respeto y honestidad hacia ti mismo/a y tu pareja. No te pierdas el descuento de hasta el 75% en toda la web de Platanomelón: https://plmn.e…

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Alfabetización Política 6:01

5M ago6:01

6:01

Alfabetizar en política supone construir la capacidad en la ciudadanía de reconocer, en su historia, los aciertos y errores de decisiones tomadas desde el ámbito de lo público, procurando desarrollar con ello la capacidad de asumir posiciones que permitan conducir, cada vez más, a impulsar mejores políticas públicas y de estado.…

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Las etiquetas que nos ponen cuando somos niños 19:43

5M ago19:43

19:43

Hoy descubriremos cómo las etiquetas que se nos atribuyen durante la infancia nos acompañan en la vida adulta. Te contaré mi propia experiencia y reflexionaremos sobre cómo identificar y lidiar con estas "etiquetas". Si quieres iniciar un proceso de terapia con nosotras, puedes reservar tu sesión en www.esmipsicologa.com Para disfrutar de más conte…

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Romper estereotipos en favor del Liderazgo Femenino 9:41

5M ago9:41

9:41

El liderazgo femenino ha enfrentado y continúa enfrentando retos y barreras estructurales de mayor o menor complejidad dependiendo de su entorno cultural. Las desigualdades de género aún limitan en muchos casos el acceso a posiciones de liderazgo, amplían la brecha salarial, promueven el sesgo de género en la contratación y la promoción a nuevas y …

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¿Volver con mi ex o no? 17:37

6M ago17:37

17:37

En este episodio, abordamos una cuestión que ha despertado mucho interés y que, en algún momento, muchos de nosotros nos hemos planteado: ¿Debería intentar volver con mi ex o seguir adelante? Desde mi perspectiva, compartiré consejos para ayudarte a tomar esta decisión tan significativa. Si quieres iniciar un proceso de terapia con nosotras, puedes…

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Cuando un profesional te hace sentir inferior 20:53

6M ago20:53

20:53

En este episodio, hablaremos sobre una situación que muchos hemos vivido: sentirnos menospreciados por un profesional. Compartiré mi experiencia personal y te brindaré algunos consejos para manejar y/o afrontar estas circunstancias y recuperar tu confianza. Si quieres iniciar un proceso de terapia con nosotras, puedes reservar tu sesión en www.esmi…

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Mis problemas digestivos 20:15

6M ago20:15

20:15

En este episodio, abro un capítulo muy personal de mi vida para ayudar a aquellas personitas que estén pasando por lo mismo que yo. Si te encuentras en esta situación o en una parecida y no sabes qué hacer, este episodio es para ti. Si quieres iniciar un proceso de terapia con nosotras, puedes reservar tu sesión en www.esmipsicologa.com Para disfru…

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No conoceré a nadie como él/ella 23:47

6M ago23:47

23:47

En este episodio, hablaremos de esa famosa sensación de "no encontraré a nadie mejor" y sobre cómo sobrevivir a esos pensamientos irracionales. Si quieres iniciar un proceso de terapia con nosotras, puedes reservar tu sesión en www.esmipsicologa.com Para disfrutar de más contenido, puedes seguirme en: Instagram @esmipsicologa Twitter @esmipsicologa…

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Me da miedo que mi pareja me cambie por alguien mejor 42:42

10M ago42:42

42:42

En este episodio, hablaremos del tema que me pedisteis la semana pasada: el miedo a que nuestra pareja nos cambie por otra persona "mejor". Hablaremos del miedo al rechazo y al abandono, de saber estar solos y de autoestima. Si quieres iniciar un proceso de terapia con nosotras, puedes reservar tu sesión en www.esmipsicologa.com Para disfrutar de m…

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Me genera malestar cómo mi pareja interactúa con otros/as en redes sociales 32:16

10M ago32:16

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En este episodio, hablaremos de esos likes, comentarios y respuestas a stories que tantas discusiones de pareja generan. ¿Tenemos derecho a enfadarnos por ello? Si quieres iniciar un proceso de terapia con nosotras, puedes reservar tu sesión en www.esmipsicologa.com Para disfrutar de más contenido, puedes seguirme en: Instagram @esmipsicologa Twitt…

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Charla de amigas + La necesidad de ser libre para ser feliz 39:37

10M ago39:37

39:37

Este episodio, que empieza con una charlita en la que te cuento cositas mías y me enrollo a hablar, termina reflexionando sobre la necesidad que tenemos de sentirnos libres y, como consecuencia, la importancia que tiene el rodearnos de personas que nos permitan SER. Si quieres iniciar un proceso de terapia con nosotras, puedes reservar tu sesión en…

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Me siento mal por no querer o, incluso, odiar a un familiar 35:20

10M ago35:20

35:20

Hasta ahora la familia ha sido algo intocable, pero nos hemos ido dando cuenta de que, aunque hay familias maravillosas, también hay muchas que son la raíz de cientos de problemas de salud mental y... ¡Hoy hablaremos de ello! Si quieres iniciar un proceso de terapia con nosotras, puedes reservar tu sesión en www.esmipsicologa.com Para disfrutar de …

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Soy una persona celosa y no sé cómo gestionarlo para no dañar mi relación 54:34

11M ago54:34

54:34

En este episodio, hablaremos de un tema MUY solicitado: los celos. Hablaremos desde la perspectiva de quien sufre los celos en primera persona, de cómo podemos abordarlos y de otras cositas que pueden ayudarte con ellos. Si quieres iniciar un proceso de terapia con nosotras, puedes reservar tu sesión en www.esmipsicologa.com Para disfrutar de más c…

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¿Cómo superé mi miedo a conducir? 37:38

11M ago37:38

37:38

Somos muchas las personas que tenemos miedo a conducir, pero se habla muy poquito de ello, así que, ¡aquí estoy yo para decirlo en voz alta! Si quieres iniciar un proceso de terapia con nosotras, puedes reservar tu sesión en www.esmipsicologa.com Para disfrutar de más contenido, puedes seguirme en: Instagram @esmipsicologa Twitter @esmipsicologa El…

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¿Necesito que me metan caña para enamorarme y no aburrirme? 37:49

11M ago37:49

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Hoy hablaremos de esa sensación de "quien debería gustarme, me aburre y me agobia, y quien me hace daño, me atrae, ¿será que me gustan las personas tóxicas?". Si quieres iniciar un proceso de terapia con nosotras, puedes reservar tu sesión en www.esmipsicologa.com Para disfrutar de más contenido, puedes seguirme en: Instagram @esmipsicologa Twitter…

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La autenticidad me enseñó libertad 14:36

11M ago14:36

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Te recomiendo dos canciones buenísimas y reflexionamos sobre la autenticidad.

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Personas tóxicas y cómo gestionar a alguien que no soportas 24:38

11M ago24:38

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A veces no nos podemos desvincular de las personas a las que consideramos tóxicas y puede ser realmente complicado sobrellevar la relación con estas. En este episodio hablaremos sobre cómo gestionar(nos) las situaciones en las que estamos expuestos a este tipo de personas. Si quieres iniciar un proceso de terapia con nosotras, puedes reservar tu se…

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Meditación Guiada 8:04

12M ago8:04

8:04

Detente para meditar por un momentito...

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Mi opinión sobre las personas tóxicas 20:19

12M ago20:19

20:19

El término "persona tóxica" se ha puesto muy de moda, hay personas que lo emplean y personas que dicen que es erróneo etiquetar a alguien de esta forma. En este episodio te explico mi opinión al respecto. Si quieres iniciar un proceso de terapia con nosotras, puedes reservar tu sesión en www.esmipsicologa.com Para disfrutar de más contenido, puedes…

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No soy capaz de entender por qué ha actuado así 14:34

12M ago14:34

14:34

En ocasiones, los demás actúan de formas que no somos capaces de comprender, no nos entran en la cabeza. En este episodio hablaremos de por qué sucede esto y cómo proteger nuestro bienestar en estos casos. Si quieres iniciar un proceso de terapia con nosotras, puedes reservar tu sesión en www.esmipsicologa.com Para disfrutar de más contenido, puede…

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¿Amor o apego emocional? 18:35

12M ago18:35

18:35

¿Cómo sanar las heridas? ¿La solterìa es mala?

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Me ha hecho sentir que estoy loca y que no puedo valerme por mí misma 20:54

12M ago20:54

20:54

En este episodio, hablaremos de la sensación de inseguridad y las dudas sobre nuestra capacidad de enfrentarnos al mundo que se nos quedan tras haber sufrido gaslighting/luz de gas. Si quieres iniciar un proceso de terapia con nosotras, puedes reservar tu sesión en www.esmipsicologa.com Para disfrutar de más contenido, puedes seguirme en: Instagram…

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Conociendo mi dolor para amar... 9:07

12M ago9:07

9:07

Si no sé dónde estoy, no puedo avanzar. Si me doy mi espacio para sentir puedo conocer dónde estoy y partir de ahí para aprender a amar.

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Estoy pasándolo fatal por una ruptura de pareja 32:09

1y ago32:09

32:09

Cuando estás pasando por una ruptura de pareja, sientes que se te cae el mundo encima, que no vas a superarlo nunca, que no conocerás a nadie mejor, lo ves todo muy negro e incluso puede que no creas lo que te está pasando. Por eso, estoy aquí para intentar echarte un cable con estos minutitos de podcast y mandarte un abrazo inmenso. Si quieres ini…

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No consigo salir de una relación con una persona que me hace daño 30:10

1y ago30:10

30:10

En este episodio, te hablo sobre las relaciones de pareja que entendemos como tóxicas, pero que realmente son de maltrato, de las relaciones con esas personas que nos hacen daño, pero que, sin saber ni cómo ni por qué, no podemos dejar. La intención de este episodio es ayudarte a salir de ahí. Si quieres iniciar un proceso de terapia con nosotras, …

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Mi pareja me ha sido infiel, ¿debo perdonarlo? 34:01

1y ago34:01

34:01

En este episodio, te hablaré de la infidelidad en las relaciones de pareja, de cómo afecta a la persona que la ha sufrido y de qué criterios puedes emplear para decidir si perdonarla o no. Espero poder ayudarte y, si estás pasando por este momento, hacerte sentir un poco más acompañado/a porque sé que es muy doloroso. Si quieres iniciar un proceso …

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¡Bienvenido/a a mi nuevo podcast! 2:53

1y ago2:53

2:53

En este episodio, te doy la bienvenida a mi podcast y te explico un poquito qué vas a encontrar en él para que decidas si encaja contigo o no... ¡Ojalá sí! Si quieres iniciar un proceso de terapia con nosotras, puedes reservar tu sesión en www.esmipsicologa.com Para disfrutar de más contenido, puedes seguirme en: Instagram @esmipsicologa Twitter @e…

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8 meses después… 57:22

1y ago57:22

57:22

Qué no pasó en 8 meses?

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Dándole significado al amor... 23:04

1y ago23:04

23:04

¿Qué es amor? ¿Cómo aprendemos de el para amarnos? ¿Cómo amaremos a otros verdaderamente? ¿Y quién es?

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Buscando la aceptación... 19:02

1+ y ago19:02

19:02

¿Quiero aceptarme a mí o quiero que me acepten? ¿Quiero ser feliz o quiero que me hagan feliz? ¿En dónde estoy ahora mismo? Reflexionemos un poco en dónde estamos parados, para comenzar desde ahí a trabajar en nosotros.

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