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Los corredores del equipo Salomon de trail running Aritz Egea y Eli Gordón han decidido este año dar un paso adelante y atreversecon la larga distancia, los ultra. Hasta ahora su experiencia y sus retos sehan limitado a las medias maratones y las maratones de montaña, suespecialidad. Pero este año quieren probar con las carreras de ultradistancia. …
 
Hablamos con Guillermo Rojo, atleta madrileño especialista en400 metros, expreparador de la Agencia Espacial Europa y preparadoractualmente del Austrian Space Forum.Nos cuenta cómo es el proceso de entrenar a alguien que va a pasar meses en unamisión espacial. Además, nos explica cómo afronta un año que será especial paraél. Como guía del atleta pa…
 
Ángel Yáñez es fisioterapeuta. Trabaja con atletas profesionales, pero también con runners populares. Ha conocido desde dentro y en la élite deportes como el fútbol o el tenis. Años de trayectoria en los que ha ayudado a miles de deportistas de todo tipo a recuperarse de lesiones, a prevenirlas y, en resumen, a aumentar su rendimiento. Además, salu…
 
Analizamos cómo puede influir, para bien y para mal, estetipo de alimentación en deportistas, tanto populares como de élite. Hablamoscon un runner converso, Borja Pérez, que transitó hacia el veganismo y hamantenido e incluso mejorado su rendimiento en carrera. El punto de vistaprofesional lo pone la dietista-nutricionista Nerea Peña, que nos cuent…
 
Conocemos la historia de CarolinaRobles, atleta sevillana de 3.000 metros que consiguió en el último mitin deValencia bajar de nueve minutos, adjudicándose la octava mejor marca españolade todos los tiempos. Además, recordamos la figura del recientemente fallecidoAlejandro Gómez, un corredor polivalente en cross y pista que ganó pruebas de10.000 me…
 
Charlamos con el Colegio de Farmacéuticos de Gipuzkoa, queha impulsado un curso para que los trabajadores de estos establecimientos aprendannociones básicas de nutrición deportiva. La idea es que estos profesionales puedan ayudar a los runners y a otros deportistas con la mejor orientación sobre qué suplementación puede ser buena para ellos, por ej…
 
Este fin de semana, Valencia acoge el GP de Atletismo en pista cubierta, en el que se van a dar cita los mejores atletas del momento, algunos de ellos en busca de marcas mínimas para el europeo de marzo. Charlamos con Juan Carlos Higuero y el entrenador Antonio Serrano. Además, analizamos con ellos la posible suspensión de los JJOO de Tokio…
 
El dibujante bilbaíno Óscar Alonso hizo una apuesta con sugrupo de amigos en 2008: bajar de peso hasta los 72 kilos. El reto se convirtióprimero en una publicación diaria en su blog y hoy, en una cuenta de Instagramcon 1.7 millones de seguidores. Conocemos su faceta como runner, las viñetasque ha dedicado a lo largo de los años a este deporte y nos…
 
Investigadores de la UPV participan en un proyecto europeo que tiene como objetivo utilizar implantes personalizados de colágeno y gelatina para tratar las lesiones en tendones o cartílagos. Aseguran que podrían reducir el tiempo de recuperación a la mitad y elevar la funcionalidad del tejido lesionado entre un 10 y un 15%.…
 
¿Qué hizo que Jornet se retirara a las diez horas de su intento de completar 24 dando vueltas a una pista en Noruega? Lo analizamos con los compañeros de Territorio Trail. Además, echamos un vistazo a lo que va a pasar con las carreras de San Silvestre: Barcelona tendrá dos y la Vallecana, finalmente, no saldrá del barrio…
 
Con este personaje damos por finalizado el serial "Exploradores que cambiaron el mundo a través de sus viajes" En este episodio hablaremos de Fernando de Magallanes, su vida, su maravilloso viaje y las aventuras tratando de descubrir un lugar que resultó ser otro completamente distinto. Además tenemos recomendación digital para optimizar tiempos mu…
 
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