Los mejores podcasts de Outras Coisas (2024)

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Preocupação x Ruminação 7:34

2+ y ago7:34

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Neste episódio falamos sobre os pensamentos de preocupação e ruminação, sobre os estados de humor que surgem a partir deles e sobre o quanto nos retiram do momento presente. Além disso, damos dicas de como lidar com esses processos mentais de modo mais saudável.

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Saúde mental e outras coisas. Afinal, o que são essas outras coisas? 7:21

4y ago7:21

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Quer saber o que são essas outras coisas?! Vem comigo nesta mensagem de fim de ano!

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Depressão 3:27

4y ago3:27

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Entendendo um pouco sobre depressão e sobre a importância do não julgamento.

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Ansiedade - superestimando os riscos, subestimando as habilidades de enfrentamento. 5:30

4y ago5:30

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Neste episódio falamos a respeito da ansiedade e de como nossos pensamentos ansiosos nos fazem superestimar os riscos e subestimar nossa habilidade de enfrentamento.

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Insônia e higiene do sono. 3:22

4y ago3:22

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Falamos sobre a importância do sono e fornecemos algumas dicas para dormir melhor.

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Responsabilidade x culpa. 2:49

4y ago2:49

2:49

Enquanto a culpa paralisa, a responsabilidade move. A importância de aprender com o erro e se liberar da culpa, reparando o dano e perdoando-se.

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Mindfulness - A maravilha de habitar o momento presente. 3:45

4y ago3:45

3:45

Às vezes nos misturamos ao nossos pensamentos de ruminação e ansiedade e isto nos gera emoções desagradáveis e sofrimento. Apresentamos o mindfulness como prática meditativa que nos auxilia a voltar para o momento presente e a desfazer a confusão entre os fatos e a interpretação que fazemos deles.

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Praticando a autocompaixão e aprendendo a saborear e a ser grato. 6:46

4y ago6:46

6:46

Neste episódio explicamos o conceito de autocompaixão e como ela pode nos ajudar a gerar emoções positivas. De modo complementar propomos uma prática informal de saborear a caminhada, para ajudar a desenvolver apreciação e gratidão.

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T15 - Ep.04: Kirsten Costas | Boo e Outras Coisas 31:39

4y ago31:39

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Bem-vindes ao Boo! este episódio falamos sobre o caso da estudante americana que foi assassinada por sua colega de classe. 🎬 Ep.04: Kristen Costa Em 23 de julho de 1984, Kristen recebeu uma ligação chamando para ir a um jantar. Do outro lado da ligação estava Bernadette Protti, uma colega de classe da Miramonte High School. Kristen aceitou o convit…

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T15 - Ep.03: Gabriel Kuhn | Boo e Outras Coisas 21:31

4y ago21:31

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Esse episódio de Boo e Outras Coisas foi retirado do vídeo que está no youtube https://youtu.be/_6nG74YO4d8 INSCREVA - SE: http://bit.ly/BOOeOutrasCoisas Bem-vindes ao Boo! Neste episódio falamos sobre o crime que aconteceu em Blumenau, Santa Catarina. 🎬 Ep.03: Gabriel Kuhn Gabriel Kuhn, 12 anos, foi encontrado morto e com as pernas separadas do co…

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Saúde mental, afinal, o que é? 3:24

4y ago3:24

3:24

Neste episódio trazemos o tema saúde mental, com seus significados e práticas.

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T15 - Ep.02: O Assassinato de Trang Phuong | Boo e Outras Coisas 20:22

4y ago20:22

20:22

Esse episódio de Boo e Outras Coisas foi retirado do vídeo que está no youtube https://youtu.be/mPemjH6Cq5w INSCREVA - SE: http://bit.ly/BOOeOutrasCoisas Bem-vindes ao Boo! Neste episódio falamos sobre um caso que aconteceu na universidade de Harvard, em 1995. 🎬 Ep.02: O Assassinato de Trang Phuong Sinedu Tadesse e Trang Phuong Ho, dividiam quarto …

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Tudo a que você resiste persiste! 3:20

4y ago3:20

3:20

Às vezes gastamos energia demais resistindo ao que nos acontece ou aos nossos sentimentos e pensamentos que consideramos desagradáveis. Neste episódio trago alguns sinais de que estamos resistindo e apresento algumas dicas de como lidar com este movimento.

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T15 - Ep.01: Skylar Neese | Boo e Outras Coisas 25:58

4y ago25:58

25:58

Esse episódio de Boo e Outras Coisas foi retirado do vídeo que está no youtube https://youtu.be/Y06AwHr9DmM INSCREVA - SE: http://bit.ly/BOOeOutrasCoisas Bem-vindes ao Boo! A nova temporada começa, com novos casos, nova temática e cenário novinho também! Já chegamos na 15ª temporada!! Confira nosso primeiro episódio! 🎬 Ep.01: Skylar Neese No dia 6 …

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Última Temporada, beijos da Suxa e Gratidão eterna Coisinhas | Boo e Outras Coisas 20:36

4y ago20:36

20:36

Bem-vindos ao Boo e Outras Coisas (pela última vez). Encerrando este projeto que tanto amamos em grande estilo, preparamos um mês inteiro de vídeos para vocês. O Booloween começa amanhã e vai até o dia 30. Fizemos com muito carinho e esperamos que vocês gostem! Em Outubro os comentários serão desativados, mas deixaremos o deste podcast aberto para …

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Saindo da zona de conforto. 3:24

4y ago3:24

3:24

Nossos sonhos estão a nossa espera para se tornarem realidade. Mas, para isso, é preciso encarar o sofrimento e sair da zona de conforto.

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T14 - Especial 10k: O Lado Sombrio de Chapelzinho Vermelho | Boo e Outras Coisas 10:17

4y ago10:17

10:17

Esse episódio de Boo e Outras Coisas foi retirado do vídeo que está no youtube https://youtu.be/JcdgmD81_G4 INSCREVA - SE: http://bit.ly/BOOeOutrasCoisas Bem-vindes ao Boo! Vocês conhecem a versão original dos contos de fadas? Encerrando esta semana de episódios especiais, contamos a história nada infantil do conto "Chapelzinho Vermelho". 🎬EP. Extr…

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T14 - Ep.04: Cientologia | Boo e Outras Coisas 39:11

4y ago39:11

39:11

Esse episódio de Boo e Outras Coisas foi retirado do vídeo que está no youtube https://youtu.be/bMIAtOf9JGE INSCREVA - SE: http://bit.ly/BOOeOutrasCoisas Bem-vindes ao Boo! Conheça a história da Cientologia. Seita fundada na Califórnia nos anos 1950, pelo escritor L. Ron Hubbard. 🎬 Ep.04: Cientologia Em alguns países, como nos Estados Unidos, a Cie…

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T14 - Especial 10k: A Origem dos Vampiros | Boo e Outras Coisas 6:56

4y ago6:56

6:56

Esse episódio de Boo e Outras Coisas foi retirado do vídeo que está no youtube https://youtu.be/TgmnPivB-pU INSCREVA - SE: http://bit.ly/BOOeOutrasCoisas Bem-vindes ao Boo! Vocês acreditam em vampiros? Neste episódio especial, vamos falar um pouco sobre esta figura lendária. 🎬EP. Extra: A Origem dos Vampiros As primeiras lendas sobre vampiros surgi…

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T14 - Especial 10k: Barba Azul e o Caso Real de Henri Désiré Landru | Boo e Outras Coisas 11:23

4y ago11:23

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Esse episódio de Boo e Outras Coisas foi retirado do vídeo que está no youtube https://youtu.be/qkV1SmYZFbM INSCREVA - SE: http://bit.ly/BOOeOutrasCoisas Bem-vindes ao Boo! E nossa semana de vídeos especiais continua! Conheçam a história real de Henri Désiré Landru, serial killer francês que ganhou o apelido de Barba Azul. 🎬EP. Extra: Barba Azul e …

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T14 - Especial 10k: Os Crimes da Rua do Arvoredo | Boo e Outras Coisas 8:20

4y ago8:20

8:20

Esse episódio de Boo e Outras Coisas foi retirado do vídeo que está no youtube https://youtu.be/u5mWMjuxZ3U INSCREVA - SE: http://bit.ly/BOOeOutrasCoisas Bem-vindes ao Boo! Em comemoração aos 10k teremos, nesta semana, uma sequência de vídeos extras! Começamos com uma história que apesar de ser um caso real, já virou uma lenda urbana brasileira. 🎬E…

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O impossível é provisório? 3:49

4y ago3:49

3:49

A partir da leitura do poema Impossível provisório, de Alexandre Bollmann, fazemos uma reflexão sobre valores, o que é importante para nós e sobre o tempo.

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T14 - Ep.03: Shoko Asahara | Boo e Outras Coisas 24:24

4y ago24:24

24:24

Esse episódio de Boo e Outras Coisas foi retirado do vídeo que está no youtube https://youtu.be/F8vKKbOrl8U INSCREVA - SE: http://bit.ly/BOOeOutrasCoisas Bem-vindes ao Boo! Conheça o caso da seita religiosa que atacou o metrô de Tóquio. Cerca de 6 mil pessoas foram atingidas pelo gás tóxico Sarin, no atentado ficou marcado como um dos piores episód…

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Isabele Guimarães Ramos | Boo e Outras Coisas 10:34

4y ago10:34

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Meditação guiada da gentileza amorosa. 8:08

4y ago8:08

8:08

Ainda sobre o tema regulação emocional, trazemos a meditação guiada da gentileza amorosa.

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Carrie (1976) | Boo e Outras Coisas 17:37

4+ y ago17:37

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T14 - Ep.02: A Seita de Osho | Boo e Outras Coisas 45:59

4+ y ago45:59

45:59

Esse episódio de Boo e Outras Coisas foi retirado do vídeo que está no youtube https://youtu.be/Zdj4KRkWQTk INSCREVA - SE: http://bit.ly/BOOeOutrasCoisas Bem-vindes ao Boo! Conheça o caso da seita de Osho, um dos lideres espirituais mais influentes do mundo. 🎬 EP. 02: A Seita de Osho O guru indiano Bhagwan Shree Rajneesh, conhecido como Osho, conse…

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Flávia Godinho | Boo e Outras Coisas 16:25

4+ y ago16:25

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Regulando as emoções de nossos filhos e familiares. 2:55

4+ y ago2:55

2:55

Podemos ajudar nossos familiares a regularem suas emoções. Quer saber como? Vem comigo!

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Ready Or Not | Boo e Outras Coisas 20:32

4+ y ago20:32

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T14 - Ep.01: Jonestown | Boo e Outras Coisas 39:49

4+ y ago39:49

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Esse episódio de Boo e Outras Coisas foi retirado do vídeo que está no youtube https://youtu.be/F8vKKbOrl8U INSCREVA - SE: http://bit.ly/BOOeOutrasCoisas Bem-vindes ao Boo! Conheça o caso da seita que provocou o maior suicídio coletivo do mundo. 🎬 EP 01: Jonestown Liderados por Jim Jones, mais de 900 membros da seita "Templo dos Povos", morreram no…

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Shanda Sharer | Boo e Outras Coisas 17:36

4+ y ago17:36

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Regulando emoções desagradáveis. 3:25

4+ y ago3:25

3:25

Falamos a respeito de desregulação emocional e sobre estratégias de enfrentamento mais saudáveis.

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Swallow | Boo e Outras Coisas 12:21

4+ y ago12:21

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Mitos sobre o tratamento psicológico. 2:03

4+ y ago2:03

2:03

Falamos sobre alguns mitos a respeito do tratamento psicológico x realidade.

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T.13 - Ep: 05: Elisabeth Fritzl | Boo e Outras Coisas 25:33

4+ y ago25:33

25:33

Esse episódio de Boo e Outras Coisas foi retirado do vídeo que está no youtube https://youtu.be/iYlPQmfFHUg INSCREVA - SE: http://bit.ly/BOOeOutrasCoisas Bem-vindes ao Boo! No último episódio desta temporada, falamos sobre o caso de Elisabeth Fritzl que viveu durante 24 anos sendo mantida presa em um cativeiro pelo seu próprio pai. 🎬 Ep.05: Elisabe…

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Anonymous | Boo e Outras Coisas 18:00

4+ y ago18:00

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Comportamentos e seus resultados. 1:51

4+ y ago1:51

1:51

Neste episódio fazemos uma breve relação entre nossos comportamentos e seus resultados. E conversamos sobre como podemos chegar a resultados diferentes dos que temos tido.

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Perdas e ganhos 1:58

4+ y ago1:58

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As perdas que temos podem ser verdadeiros ganhos.

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Suspiria | Boo e Outras Coisas 25:47

4+ y ago25:47

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T.13 - Ep: 04: Amber Hagerman: A origem do Amber Alert | Boo e Outras Coisas 12:57

4+ y ago12:57

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Esse episódio de Boo e Outras Coisas foi retirado do vídeo que está no youtube https://youtu.be/Whhap7jGmPg INSCREVA - SE: http://bit.ly/BOOeOutrasCoisas Bem-vindes ao Boo! Neste episódio falamos sobre o caso que motivou a criação do sistema Amber Alert. 🎬 Ep.04: Amber Hagerman O caso de Amber Hagerman nunca foi resolvido e até hoje o assassino não…

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Revendo conceitos: sobre a felicidade 2:06

4+ y ago2:06

2:06

Leitura e reflexões sobre a a ideia de felicidade.

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O Cerco de Waco | Boo e Outras Coisas 14:41

4+ y ago14:41

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Pensamentos e emoções não te definem! 1:54

4+ y ago1:54

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Nossos processos mentais acontecem em nosso mundo interno, mas não se confundem conosco.

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Expressando emoções e necessidades. 1:49

4+ y ago1:49

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Muitas vezes não é fácil expressar as próprias emoções e necessidades. No entanto, estas habilidades podem ser aprendidas!

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Martha Marcy May Marlene | Boo e Outras Coisas 32:45

4+ y ago32:45

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Planos provisórios 1:30

4+ y ago1:30

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Dicas do que fazer quando nossos planos não acontecem como o esperado.

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Pensamentos não são fatos! 1:14

4+ y ago1:14

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Neste episódio colocamos os pensamentos em seu devido lugar: eventos mentais e não fatos!

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T.13 - Ep: 03: Yingying Zhang | Boo e Outras Coisas 25:14

4+ y ago25:14

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Esse episódio de Boo e Outras Coisas foi retirado do vídeo que está no youtube https://youtu.be/iof0atLOUNs INSCREVA - SE: http://bit.ly/BOOeOutrasCoisas Neste episódio falamos sobre o caso Yingying Zhang, ocorrido em junho de 2017,nos Estados Unidos. 🎬 Ep.03: Yingying Zhang Na tarde de 9 de junho daquele ano, Zhang, uma estudante chinesa que foi p…

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Pensamentos de preocupação e ansiedade 1:34

4+ y ago1:34

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Uma pequena reflexão sobre pensamentos de preocupação e ansiedade.

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