Los mejores podcasts de Om Shanti (2024)

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Yoga, más allá de las posturas /E14 20:59

1M ago20:59

20:59

Yoga no es solo una serie de posturas, sino una práctica espiritual y filosófica que nos invita a la introspección y a la conexión con lo más profundo de nuestro ser. Es una práctica holística que abarca mucho más que las posturas físicas. Es un camino de autoconocimiento y transformación personal que nos invita a vivir con más conciencia, compasió…

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La importancia de Namaste en la Clase de Yoga / E13 9:11

2M ago9:11

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"Namasté". Esta palabra proviene del sánscrito, un antiguo lenguaje de la India, y se compone de dos partes: "Namas", que significa reverencia o saludo, y "Te", que significa a ti. Por lo tanto, "Namasté" puede traducirse literalmente como "Me inclino ante ti" o "Saludo a lo divino en ti". "Namasté" también nos ayuda a recordarnos que el yoga no es…

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Sankalpa... La intención en la practica de yoga / E12 11:36

2M ago11:36

11:36

La palabra samkalpa, significa el punto para hacer o lograr; y tanto psicológica como filosóficamente, es el primer paso práctico por el que se aumenta la sensibilidad y la potencialidad de la mente. Es la semilla que plantamos en nuestra mente para que crezca, que eche raíces y se fortalezca. La disciplina y la constancia de la práctica es lo que …

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¿Por qué canto Om Shanti al final de la clase de Yoga? / E11 11:26

3M ago11:26

11:26

Om shanti shanti sahanti Entender su significado y cantarlo, sintiéndolo desde el corazón, lo potencia, cambiando por completo la experiencia y su repercusión en nosotros y en el mundo. Practícalo y cuéntame como te va J Namaste Déjame tus notas de audio Escríbeme:avivaespacio@gmail.com Sígueme en mis redes https://www.facebook.com/GabyMolYoga http…

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Ayurveda para el Verano / E10 8:57

3M ago8:57

8:57

Mantener el cuerpo y la mente frescos durante el verano es clave para equilibrar el dosha Pitta. Comer alimentos refrescantes, beber suficiente agua (a temperatura ambiente) y rodearte de amigos y experiencias relajantes te ayudará a vencer el calor del verano. Todo esto conforma tu Alimentación básica las cosas que alimentan tu alma fuera de los a…

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Yoga y Verano /E09 11:29

4M ago11:29

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Además de optar por un tipo de yoga adecuado para el verano, también es importante elegir bien una secuencia de asanas y pranayamas. Las estaciones también afectan de manera diversa tanto al organismo como al ánimo y las emociones, en cada estación se aconseja poner más atención en ciertos órganos que se encuentran más vulnerables y en las emocione…

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Día Internacional de Yoga / E08 12:09

4M ago12:09

12:09

La celebración de este Día sirve para sensibilizar a la población sobre los beneficios de practicar yoga. El 11 de diciembre de 2014, las Naciones Unidas proclamaron el 21 de junio como el Día Internacional del Yoga. La resolución señala «la importancia de que las personas y las poblaciones adopten decisiones más saludables y modos de vida que prop…

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Áreas de desmotivación en nuestra vida / E07 7:03

4M ago7:03

7:03

Cuando la desmotivación se convierte en una tendencia recurrente y estable a lo largo del tiempo se transforma en apatía y desgana, ya sea en el trabajo, en la escuela, con la pareja o con nuestra existencia limita enormemente nuestra capacidad para relacionarnos, hace que nos encerremos cada vez más en nosotros mismos y que nos mostremos más irrit…

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¿Por qué Me siento Desmotivada? / E06 5:06

4M ago5:06

5:06

Acompañame a descubrir las causas de la sensación de desmotivación, aburrimiento, desánimo y apatía Te envió energía positiva para avivar tu corazón. Namaste. Déjame tus notas de audio Escríbeme:avivaespacio@gmail.com Sígueme en mis redes https://www.facebook.com/GabyMolYoga https://www.instagram.com/gabymol87/ https://www.youtube.com/@gabymolyoga …

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Tipos de Desmotivación / E05 8:48

4M ago8:48

8:48

Existen tipos de Motivación personal diferentes que nos invitan a actuar por objetivos específicos. Te los comparto: Extrínseca / Intrínseca; Positiva/negativa; primaria; Social Centrada en las tareas Otra clasificación es Motivación en el deporte Básica, Cotidiana y Centrada en el ego ¿Cuál es tu motivación? Déjame tus notas de audio Escríbeme:avi…

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¿ Qué es la motivación? / E04 8:25

4M ago8:25

8:25

Es muy Importante mantener la motivación porque es la fuente de energía para completar las tareas que nos hemos propuesto. Por otro lado, es un factor que influye en otras variables emocionales y psíquicas como el estrés, la autoestima, la concentración, entre otras. La motivación es la acción y efecto de motivar. Es el motivo o la razón que provoc…

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Tipos de bienestar/ E03 15:53

5M ago15:53

15:53

El bienestar emerge de tus pensamientos, acciones y experiencias, sobre la mayoría de las cuales tienes control. Debido a que el bienestar es una experiencia tan amplia, vamos a dividirlo en tipos, te comparto algunas acciones y habilidades que puedes comenzar a practicar para aumentar tu estado de bienestar. Déjame tus notas de audio Escríbeme:avi…

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Para ti... ¿Qué es Bienestar?/E02 7:59

5M ago7:59

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Por Gaby Mol

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¡¡Bienvenida!! / E01 4:17

5M ago4:17

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Quiero darte la bienvenida a este proyecto, donde te platico sobre este nuevo camino para que me acompañes en mi búsqueda y comencemos un nuevo viaje hacia el bienestar, para experimentar una vida llena de plenitud en todos los aspectos, sacando nuestra mejor versión. Déjame tus notas de audio Escríbeme:avivaespacio@gmail.com Sígueme en mis redes h…

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Aviva Tu Corazón 0:57

5M ago0:57

0:57

Acompañame en este viaje de aprendizaje y autoconocimiento... Déjame tus notas de audio Escríbeme:avivaespacio@gmail.com Sígueme en mis redes https://www.facebook.com/GabyMolYoga https://www.instagram.com/gabymol87/ https://www.youtube.com/@gabymolyoga Únete a mi canal de Telegram https://t.me/+hoj1DN8Q-HcwMzcx Escúchame en https://open.spotify.com…

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Introducción a medicina alternativa 18:58

5y ago18:58

18:58

Este podscast es una introducción y presentación al canal om Shanti , temas que voy a estar difundiendo para tener alternativas a ciertas situaciones o enfermedades que aveces nos cuesta enfrentar y van hacer de ayuda un poco de información y experiencia. Cada uno es libre d elegir y se darán distintas perspectivas de vida para una mejor calidad de…