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Little Raging Warrior - Martha Lluch

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Welcome! This podcast has episodes in English & Español. Conversations by Martha Lluch -artist behind the Little Raging Warrior Project- focused on the intersection between creativity and healing from trauma. A space filled with insights from healthcare practitioners both from the traditional and alternative perspectives, holistic healers, artists and dear soul friends that have influenced my own journey. as I learn to navigate the world beyond my own traumatic experiences. ----------------- ...
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Vivimos en tiempos donde es posible reinventarse y cambiar nuestro rumbo de vida, sin embargo, no todos sabemos cómo navegar la incertidumbre del cambio y las crisis que eso conlleva. Por esto he invitado a Jhanan Naime, amiga y tarotista excepcional donde exploramos el tarot, mas allá del medio esotérico. Con ella tocamos temas como: el tarot como…
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Trigger warning: This episode revolves around experiences of sexual violence. To heal from sexual violence can be a long and difficult journey, often shadowed by shame. But what many ignore is that sexual violence is present in every culture and across demographics, the taboo's around this subject perpetuate the cycles of abuse. Which is why I have…
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Vivimos en un mundo que sobrevalora la productividad y está dominado por un exceso de energía masculina. Sin embargo, muchas mujeres han sentido el llamado a reconectar con su energía femenina, pero no saben cómo accederla. Por esto he invitado a la arquitecto y artista Sophia Soriano, para hablar sobre como ella a través del arte y pintando úteros…
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High sensitivity is often looked as a weakness -or as being high maintenance- and many don't know that this is a trait present in 20% of the human species. But the truth is that Highly Sensitive People or HSP's possess a unique way to process information and see the world around them. For this reason, I brought my friend, Depth Therapist & a Coach …
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Uno de los grandes bloques al sanar esta en patrones que repetimos sin saber de dónde vienen. La terapia sistémica (Constelaciones Familiares) ofrece una oportunidad a examinar nuestros linajes y encontrar el origen de esos patrones. En este episodio hablo con la Coach sistémica Anastasia Gomez, he indagamos sobre: Que es la terapia de Constelacion…
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The healing journey can be filled with numerous roadblocks, most of them can be internal, tied to what lives in our subconscious. This area can be tapped with techniques like Hypnosis therapy. But that can be a scary subject, especially for trauma survivors. Mostly due to a high-level of misinformation or misrepresentation of the subject. So for th…
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La creencia de que el arte es exclusivo y a veces inalcanzable, es muy presente en muchos de nosotros. Pero el arte puede ser una poderosa herramienta para sanar y aprender a navegar los momentos más retadores de la vida. Por eso he invitado a mi amiga de la vida y artista Fernanda Fuschino, con ella hablamos de temas como: El arte como medio para …
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Healthcare practitioners need to understand the long-term effects of trauma in the nervous system to properly support healing in survivors. This is known as trauma informed care. But finding these trauma informed practitioners is extremely hard to do. That is why I invited my friend and RHN Coach Cassandra Hope for this conversation about: What tra…
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Want to explore the intersection between Creativity and Healing? Understand what does it mean to be creative and why is it important for your mental health and live altogether? Then I invite you to listen to conversations with the people that had helped me along my own journey of learning to navigate life after trauma, in kinder more generous way! …
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Quieres explorar la intersección entre la Creatividad y Sanar? Te gustaría entender lo que significa ser creativo y por qué es tan importante para tu vida y salud mental? Entonces te invito a que escuches estas conversaciones con las personas que me han ayudado a aprender a navegar la vida de una manera mas compasiva y generosa, mientras descubro q…
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Hoy, es un día triste, simulamos la partida de nuestro gran amigo Pablo... Sí Pablo, el payasito y fuimos testigos de sus peticiones para el día de su partida del mundo terrenal... Ah y tambien hablamos sobre las mamitas, pero nos salio fome jejeje. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/andamoh-charchas/message…
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Hoy, fieles a nuestro método, decidimos a ultima hora hablar sobre nuestras formas de conquistar una persona y contar algunas experiencias vividas a raíz de eso. Finalizando el capítulo presentamos una nueva sección: Recomendaciones Charchas que resultaron no ser tan charchas. Esperamos les guste este capítulo hecho con mucho cariño y dedicación. -…
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En este capítulo contamos un poco sobre nuestra historia de amistad, llena de amor y odio y algunos cahuines. Encaramos a Iván debido a su carácter apático al momento de responder al grupo... Relato sacado de la mejor tragedia Griega. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/andamoh-charchas/message…
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En este capitulo orientamos a nuestro amigo Pablo en su vida de rebeldía familiar, recreamos a nuestra manera la conversación entre un conductor de aplicación de transporte y un pasajero. Pablo está en busca de un amor, su amor charcha y no vamos a descansar hasta encontrarl@, así que estaremos recibiendo sus mensajes con el HT #NOVIAPARAUNCHARCHA …
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Por su bien y el de su salud mental no escuche este capítulo, es una wea random, si le gusta nos alegramos mucho y si no, que conste que lo advertimos<3. Al menos se pasó bien. Capítulo alto en comentarios weones:-) --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/andamoh-charchas/message…
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En este capítulo tratamos de dar un ambiente acorde a la fecha (día de los muertos) y con la novedad de la transmisión EN VIVO a través de facebook, sinceramente tratamos de asustar a l@s oyentes, pero nos cagamos de miedo nosotros mismos jaja k creisy, no sabemos como dormir ahora. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/sh…
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En el capitulo de hoy tratamos de darle una mirada amplia a todo lo que ha ocurrido últimamente en el país. Luego de eso nos adentramos en algunas de nuestras anécdotas amorosas y relatando las penas que se desprenden de estas, no esperen mucho de nosotros, disfruten este capitulo al igual que nosotros grabándolo <3 --- Send in a voice message: htt…
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Un capítulo en el cual nos encontramos de frente con la lucha valiente de las personas que sacan adelante el país, los mismos a los que se les transgreden sus derechos a costa de injusticias que no debiesen ocurrir y que en su mayoría son injustificadas, gracias por escuchar y por seguir cada capítulo, hay que levantarse y mirar al horizonte con an…
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Su capitulo fluido luego de su descanso de fiestas patrias. Un capitulo recargado de risas y nuevas secciones dedicadas a tod@ espectador/a, se les quiere cabr@s --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/andamoh-charchas/message
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Hay una rivalidad en el grupo, pero aun asi sacamos el capitulo klo fome adelante ... Concurso Charcha "PODCAST Andamoh Charchas" y " VABingenieria" se ponen la diez sorteando un: equipo (Notebook) Lenovo Yoga 11s MTK8173 4GB 32GB MMC, este concurso será realizado a través de instagram en el perfil de @andamohcharchas, los pasos a seguir para parti…
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GRAN SORPRESA SALE A LA LUZ!!! Concurso Charcha: "PODCAST Andamoh Charchas" y " VABingenieria" se ponen la diez sorteando un: equipo (Notebook) Lenovo Yoga 11s MTK8173 4GB 32GB MMC, este concurso será realizado a través de instagram en el perfil de @andamohcharchas, los pasos a seguir para participar por este gran premio estarán en la publicación q…
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Es difícil poner un tema en mesa, se parte con algo y se puede llegar a muchas weas. bueno, este es un capitulo random, y damos inicio a nuestra segunda temporada --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/andamoh-charchas/message
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Andamoh Charchas Capítulo 4: FINAL DE TEMPORADA 1 Cada uno de los integrantes debió pensar en una situación complicada y plantearla al grupo, y así los integrantes del podcast deben contar qué harían si estuvieran en esa situación . --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/andamoh-charchas/message…
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Todos en algún momento de nuestras vidas hemos pasado un momento bochornoso, en este capitulo queremos contar algunos de nuestros momentos mas incómodos de nuestras vidas... Esperamos que a ti igual se te venga algún recuerdo así !!! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/andamoh-charchas/message…
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