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Pregúntale a Mónica

Mónica Búlnes de Lara

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Semanalmente
 
La psicóloga Mónica Bulnes de Lara propone ideas prácticas para enfrentar los problemas cotidianos y para manejar mejor las relaciones humanas, a partir de preguntas recibidas vía mail.
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Parto de que te mereces todo lo mejor que la vida tiene que ofrecer, y si todavía no está eso en tu vida, es porque, muy probablemente, haya una perspectiva que la está limitando. Así que en esta serie te voy a proponer perspectivas que amplían tu forma de ver, tu forma de pensar, y también todo aquello que puedes experimentar más en tu vida. Estas perspectivas están pensadas para disfrutar más de nuestro trabajo, de nuestras relaciones, para sentir mayor seguridad ante la incertidumbre, may ...
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Nos sorprendería conocer el número de familias que usan el «No pasa nada», o no conversan con los hijos de las cosas más fundamentales para su mejor desarrollo emocional, porque son temas muy tristes, complicados o difíciles. ¿Qué consecuencias tiene en la familia? ¡Escucha este episodio!Por Mónica Búlnes de Lara
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¡Nos sentimos tan bien y nos hace tan felices estar bien con la pareja! ¿Cómo lograr alargar lo más posible estas buenas etapas, de cercanía y bienestar? En este episodio, algunas ideas. ¡No te lo pierdas! Escúchalo en Spotify: https://open.spotify.com/episode/4qTTdF0RRDIWXUxIfTqhN1?si=acac3678231142e0 O escúchalo directamente aquí en la página:…
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Tener un propósito es lo que te hace sentir que tienes una vida satisfactoria, lógicamente impactando tu salud mental y emocional. Espero que este nuevo episodio ayude a reforzar el sentido de tu vida. ¡No te lo pierdas! Escúchalo en Spotify: https://open.spotify.com/episode/71MzNvbkRApJUuzl47Kusk?si=fd926ecbc8b94c2e O escúchalo directamente aquí e…
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Llega una etapa en la vida en que los padres envejecen… ¿hasta dónde llega la responsabilidad de un hijo en el cuidado de sus padres? De esto hablaremos en el episodio de hoy. Escúchalo en Spotify: https://open.spotify.com/episode/2bXQtXSKtwQ3AYOL9yuaxk?si=66d2e1aa614b4c00 O escúchalo directamente aquí en la página:…
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¿Con qué vara te mides? El tema del episodio de hoy es uno que nos ayuda a construirnos una vida mejor, por lo que deberíamos tenerlo siempre presente.Escúchalo en Spotify:https://open.spotify.com/episode/5ggKpBVntrToaEdFrQESdW?si=26030855ebb24c5c O escúchalo directamente aquí en la página:Por Mónica Búlnes de Lara
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Es una situación que sucede con frecuencia en muchos hogares y deja a los hijos en desventaja en la construcción de una buena vida para cuando sean adultos. ¡No te pierdas este episodio!Escúchalo en Spotify:https://open.spotify.com/episode/1WlUgCNJ1aBk4kF8jjCKJ5?si=17a45dd818fd4f2a O escúchalo directamente aquí en la página:…
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En la familia se viven muchas dinámicas, muchas veces con la mejor de las intenciones, pero que acaban provocando los peores resultados. Creo que este capítulo puede ayudarte a mejorar las relaciones familiares y el ambiente de la casa. ¡No dejes de escucharlo!Escúchalo en Spotify:https://open.spotify.com/episode/3cQipLEKMhY2Uv3HPA2BXy?si=bd8960d2a…
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Con frecuencia dudamos qué tanto contar o no a los hijos de lo que sucede en nuestras vidas o la familia… ¿cuál debería ser el criterio para saber qué decirles y qué no? ¡Escucha este episodio!Escúchalo en Spotify:https://open.spotify.com/episode/27ACH3V6rLpbnDsLSXJeo5?si=b229c0186db0468b O escúchalo directamente aquí en la página:…
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La envidia es una emoción que carcome el alma. Es un enorme obstáculo para una vida mejor. ¿Cómo la manejamos cuando sentimos que llega sin nuestro control? ¡Escucha este episodio!Escúchalo en Spotify:https://open.spotify.com/episode/60kd4vklJMiR1EfP4nLq28?si=870e2d1c74e941c7 O escúchalo directamente aquí en la página:…
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¿No se supone que los papás y las mamás somos quienes ponemos los castigos en la casa? ¿Cómo y cuándo es que un hijo puede llegar a castigar a sus padres? Este episodio habla de un tema muy importante en la relación familiar: el resentimiento.Escúchalo en Spotify:https://open.spotify.com/episode/53jQly5Crfeb0HAuqy6lSd?si=432ec61af75e49ad O escúchal…
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¿Qué son las relaciones abiertas de pareja? ¿Qué se hace cuando uno la propone en su relación y el otro no está de acuerdo? Hay mucho qué decir sobre este tema, así que ¡escucha este episodio!Escúchalo en Spotify:https://open.spotify.com/episode/6jB67bpvoQabYeCw0GAyKS?si=fb2dd177f7514fd7 O escúchalo directamente aquí en la página:…
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