Los mejores podcasts de Mira Gonzalez (2024)

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164 - Para llegar lejos... ve bien acompañado 49:16

40m ago49:16

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En este episodio presentamos a los nuevos y maravillosos colaboradores de Slow Medicine Institute, que participarán de forma activa en episodios del podcast para hacerte llegar contenidos más amplios de temas cada vez más diversos. La doctora Almudena Nuño @almuderma, directora de IMDA en Madrid https://www.instagram.com/almuderma/ Antonio Valenzue…

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163 - P&R 34: Pubertad precoz / Salud hepática - Episodio exclusivo para mecenas 38:20

23d ago38:20

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Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este episodio de fans la dra Villarroel contesta una pregunta sobre la pubertad precoz, y la dra Arponen sobre salud hepática. Las notas en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ Escucha este episodio completo y accede a t…

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162 - Salud camaleónica con Víctor Téllez 1:16:49

22d ago1:16:49

1:16:49

La dra Sari Arponen entrevista al entrenador personal y camaleónico Víctor Téllez, cofundador de T-Center con Samuel Torres, podcaster en La Hoguera, creador de la experiencia Antifrágil, fundador de T Trail Center Academy, creador del Club Camaleón, formador y fundador de Clubbell World... Puedes ver su web aquí: https://victortellezcoach.com/ o s…

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161 - Salud sistémica y rendimiento (para todos), con el Dr. Jesús Álvarez-Herms 53:03

29d ago53:03

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Entrevistamos a Jesús Álvarez-Herms, Doctor en Fisiología y en Biomedicina y Lcdo en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Él esta especializado en alto rendimiento, y tiene una visión global de la salud sistémica. Realiza investigaciones en diversos ámbitos como la salud intestinal y microbioma, la hipoxia intermitente... Es el directo cie…

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10. Seguridad en Latinoamérica y su impacto en el desarrollo | Carol López 55:29

1M ago55:29

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Junto a Carol López, docente universitaria e investigadora social en temas de seguridad y defensa, conversamos sobre el impacto que tienen los índices de inseguridad en la región en el desarrollo de nuestras sociedades. Únete a este nuevo episodio y déjanos tu opinión en nuestras redes sociales. #Asúntate #AsúntatePodcast #Podcast #Seguridad #Latin…

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160 - Determinantes de la salud: ampliando miras 42:59

2M ago42:59

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En este episodio (antes de un minidescanso de Semana Santa) comentamos determinantes de la salud que muchas veces no son tenidos en cuenta. Las notas, como siempre, en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ Formaciones Slow: https://slowmedicineinstitute.com/membresia-slow/ (hemos reabierto la membresía).…

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159 - P&R 33 - Agonistas de GLP-1 en obesidad / Micotoxinas - Episodio exclusivo para mecenas 40:47

2M ago40:47

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Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este episodio respondemos a una pregunta sobre los fármacos análogos de GLP-1 y su uso en pacientes con obesidad, y otra sobre las micotoxinas. Las notas del episodio en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ Escucha este …

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158 - Aprender a respirar con Andrés Hernández Bueno @elbuenandrew 1:03:10

2M ago1:03:10

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Entrevistamos a Andrés Hernández Bueno, conocido en su IG como @elbuenandrew: https://www.instagram.com/elbuenandrew/ Hablamos sobre respiración, postura, biomecánica,... y mucho más. Respirar bien es fundamental para la salud de todo el cuerpo. Las notas del episodio están disponibles en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/…

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9. Masculinidades y cuidados | Kike Gómez Vegas 1:16:21

2M ago1:16:21

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En nuestra nueva entrega, abordamos con Kike el rol de la masculinidad en los sistemas de cuidado. Sumérgete en esta amena conversación, donde hablamos sobre nuestras vulnerabilidades, desafíos y mapas mentales que aún no nos permiten alejarnos de la estructura sociocultural: machista y patriarcal. #Asúntate #AsúntatePodcast #Podcast #masculinidade…

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157 - Cómo librarnos de los tóxicos, con Eva Liljeström 1:04:22

2M ago1:04:22

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Entrevistamos a Eva Liljeström https://www.instagram.com/casasintoxicos con ocasión de su recién lanzado libro Un hogar (casi) libre de tóxicos, publicado por Alienta de Planeta: https://www.planetadelibros.com/libro-un-hogar-casi-libre-de-toxicos/390092 Eva ya estuvo en Slow en los episodios 46 y 47, así que en esta ocasión hablamos de otros temas…

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156 - P&R 32: Melatonina y jet lag / Infección por VIH - Episodio exclusivo para mecenas 53:20

3M ago53:20

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Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este episodio de fans la dra Villarroel contesta una pregunta sobre la melatonina y el jet lag, y la dra Arponen responde a una triple cuestión sobre el VIH. Las notas del episodio en https://slowmedicineinstitute.com/ Escucha…

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155 - El derribo del SIBO, con Asun González @guerrasintestinas 47:34

3M ago47:34

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Entrevistamos a Asunción González @guerrasintestinas sobre su libro ¿Tú también tienes SIBO? En este episodio hablamos sobre novedades y algunas cuestiones específicas que no tratamos en los episodios previos sobre SIBO (94, 95, 96). Hablamos sobre fármacos que se asocian al SIBO, el glifosato y su relación con la disbiosis y el SIBO, así como nove…

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154 - Tu boca, tu salud, con Eider Unamuno 48:34

3M ago48:34

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Entrevistamos a la Dentista Inconformista, Eider Unamuno, a propósito de su libro "La boca no se equivoca": https://www.rbalibros.com/rba-no-ficcion/la-boca-no-se-equivoca_7352 Le preguntamos sobre la enfermedad periodontal y sus consecuencias, además de centrarnos en la segunda parte de la entrevista en la Odontología Deportiva: ¿cómo influye la s…

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153 - Movimiento, salud y retos, con Asun González y Elena Cruces 58:33

3M ago58:33

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En este debate Slow Asun González https://www.guerrasintestinas.com/ y Elena Cruces https://movimientofuncional.es/ vienen a charlar / debatir a Slow sobre el reto de la dominada del 2023, el movimiento, el ejercicio, cómo entrenar cuando no hay ganas, si necesitamos o no un entrenador personal... (spoiler: las respuestas quizá no son las que te es…

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152 - Propósitos Slow (mejor con amigos) 48:46

3M ago48:46

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Retomamos el formato de episodio colaborativo. Varios amigos de Slow (a algunos ya los habéis podido escuchar por aquÍ) nos cuentan sus reflexiones sobre los propósitos de Año Nuevo. Escucha a Adrian Sussudio (del podcast "Charlando con libros"), @elbuenandrew (fisioterapeuta experto en respiración), Carmen Santamaría (mujer polifacética @carmenbes…

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151 - P&R 31: Nódulos tiroideos / "Peso", Garcinia gummi-gutta, tests genéticos - Episodio exclusivo para mecenas 51:24

4M ago51:24

51:24

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este episodio de fans contestamos a una pregunta sobre nódulos tiroideos, y a otra amplia sobre los tests genéticos y la Garcinia gummi-gutta en una cuestión relacionada con el "peso corporal" (matizamos la cuestión en el epis…

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8. Androcentrismo en el fútbol femenino | Valeria Palacios, Íñigo González y Fernando Gutiérrez 1:21:16

4M ago1:21:16

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Luego de algunas semanas de descanso, regresamos al podcast en medio de tres importantes personajes. En este nuevo eposidio abordamos las dificultades que atraviesan las mujeres en el fútbol y cómo desde un ejercicio académico, Fernando e Íñigo evidencian la desigualdad en la liga femenina del Athletic de Bilbao. Por su parte, Valeria Palacios ex j…

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150 - Longevidad saludable con Marcos Vázquez 1:02:58

4M ago1:02:58

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Entrevistamos a Marcos Vázquez, el creador de Fitness Revolucionario, a propósito de su nuevo libro "Vive más - reduce tu edad biológica y aumenta tu vitalidad". Descubre cómo vivir más y mejor y dar más vida a los años. Puedes ver todo el extenso trabajo divulgativo de Marcos Vázquez en https://www.fitnessrevolucionario.com/ Las notas del episodio…

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149 - Medicina del Estilo de Vida: la nueva frontera de la salud mental. Episodio especial con Nirakara 1:29:29

5M ago1:29:29

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En este episodio puedes escuchar la mesa redonda de Nirakara del día 13 de marzo sobre Medicina del Estilo de Vida y salud mental. La charla fue en directo; se puede ver también en Youtube aquí: https://www.youtube.com/watch?v=KLJUTNQ9us8 La formación que comentamos es esta: https://nirakara.com/medicina-del-estilo-de-vida-aplicado-a-la-salud-menta…

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148 - P&R 30: MACs / Alergia sistémica al níquel - Episodio exclusivo para mecenas 39:30

5M ago39:30

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Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! La doctora África Villarroel responde a una pregunta sobre los MACs (carbohidratos accesibles a la microbiota). Por otro lado, la doctora Sari Arponen comenta una cuestión sobre el níquel y la alergia a este elemento. Las notas d…

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147 - Más que salud, amor, con Miguel Camarena 50:33

5M ago50:33

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Entrevistamos a Miguel Camarena, atleta, Graduado en Ciencias del Deporte, y un referente en diversos campos relacionados con el emprendimiento, el alto rendimiento y el estilo de vida desde una mentalidad donde el amor y la gratitud son pilares fundamentales. Descubre más sobre él en su web: https://miguelcamarenasalud.com/ Las notas del episodio …

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146 - Historias fermentistas, con Javi Maeztu 1:10:03

5M ago1:10:03

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Vuelve al podcast el dietista y fermentista Javi Maeztu, a quien ya entrevistamos en los episodios 25 y 26. Esta vez hablaremos de diversas cuestiones del mundo de la fermentación, a propósito de la publicación de su libro Entre fermentos: https://amzn.to/46zUoSn Hablamos de polémicas sobre los fermentados, de cómo identificar un buen fermentado en…

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145 - Nuestros amigos los animales y One Health, con la doctora Beatriz Rodríguez 1:10:35

5M ago1:10:35

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Entrevistamos a la médica internista y también veterinaria Beatriz Rodríguez. Es coordinadora del Grupo de Ayuda Animal de la SEMES, y le preguntamos sobre One Health, y cómo la salud animal influye en la humana, y la ambiental en ambas. Además, nos explica la labor del GRAAN de la SEMES. ¿Qué pasa con nuestros amigos animales cuando hay una catást…

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144 - P&R 29: Trastorno disfórico premenstrual / Melena de león - Episodio exclusivo para mecenas 38:19

6M ago38:19

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Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este episodio la dra Villarroel contesta una pregunta sobre el trastorno disfórico premenstrual. La dra Arponen repasa la melena de león, sus características y aplicaciones. Sorteamos entre los fans 3 ejemplares firmados del n…

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7. Conflicto Israel-Palestina ¿Cómo se mira desde Latinoamérica? | Gilda Guerrero Salgado 1:11:47

6M ago1:11:47

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Una vez transcurrido más de un mes desde el sorpresivo ataque por parte del grupo militar palestino 'Hamás' en el sur de Israel, tenemos una cita con la internacionalista y comunicadora Gilda Guerrero Salgado. Más allá de remontarnos a las décadas del conflicto, en este episodio tratamos de descifrar las implicaciones de la guerra Israel-Palestina …

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143 - Activa tus mitocondrias con Antonio Valenzuela 1:06:12

6M ago1:06:12

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Entrevistamos a Antonio Valenzuela, autor de Hijos de la Adversidad, que publica ahora su nuevo libro, Activa tus mitocondrias. ¿Qué son las mitocondrias? ¿Cuáles son las causas de su disfunción y cómo mejorarlas? Las notas como siempre en https://slowmedicineinstitute.com/podcast El libro de Antonio: https://amzn.to/3FR6cos La web de Antonio: http…

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142 - Debate Slow VII - no-ticias de (no) salud 37:45

6M ago37:45

37:45

Debatimos sobre "no-ticias" (no-noticias) de no-salud que fragilizan a la población y a los individuos, incluso llegando a "prohibir" determinadas conductas o hábitos desde perspectivas más bien ideológicas. Nos metemos en algún charco y por supuesto, no tienes por qué estar de acuerdo con lo que decimos. Las notas en https://slowmedicineinstitute.…

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141 - B12, el déficit oculto, con el Dr. Albert Mir 1:08:40

6M ago1:08:40

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Entrevistamos al doctor Albert Mir sobre la vitamina B12, su déficit, las causas de éste, los problemas que genera, y mucho más. Puedes seguir al doctor en su IG @dr.albertmir https://www.instagram.com/dr.albertmir/ y en Twitter @mir_albert https://twitter.com/mir_albert para ver los contenidos que comparte. En YT: https://www.youtube.com/@dr.alber…

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6. Manabí con identidad chola-montuvia | Ramiro Molina 1:10:23

7M ago1:10:23

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En este episodio tuvimos una 'Cita con la Memoria' junto al cronista e investigador manabita, Ramiro Molina; en donde repasamos varios aspectos culturales, sociales y políticos de la identidad provincial, a propósito de los 203 años de independencia de Portoviejo. No te pierdas esta nueva conversación que te hará reflexionar sobre los aspectos más …

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140 - P&R 28 - Hormona antimülleriana / Alergias - Episodio exclusivo para mecenas 45:06

7M ago45:06

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Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este nuevo episodio de fans contestamos a una pregunta sobre la hormona antimülleriana y a otra sobre el abordaje de las alergias. Las notas, como siempre, en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ Escucha este episodio co…

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139 - Método Feldenkrais con Sirah Badiola 45:09

7M ago45:09

45:09

Entrevistamos a Sirah Badiola sobre el Método Feldenkrais. Es un sistema de educación somática que utiliza el movimiento para enseñar conciencia de sí mismo y mejorar la función. Descubre más en https://sirahbadiola.com/ Las notas del episodio en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/

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5. La participación puede ser... ¿política y ciudadana? | Vicente Martínez 57:01

7M ago57:01

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Durante algún tiempo en Ecuador las palabras 'participación ciudadana' son parte de la coyuntura social y política. Desde el 2008 que se incluye a esta como una función más del Estado, muchas organizaciones sociales y activistas han profundizado su trabajo gracias a este umbral constitucional. Junto a Vicente Martínez analizamos las consecuencias d…

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138 - Formación e información en dietética y nutrición con Superávit 1:01:11

7M ago1:01:11

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Entrevistamos a Carlos y David Gómez, dos ingenieros reconvertidos a TSD tras un largo camino buscando una salud óptima. Hablamos sobre nutrición / alimentación, cómo comer para cuidarnos, cómo está el panorama de la formación en nutrición, y mucho más. Tienen una academia para preparar las pruebas libres de TSD; si te interesa, toda la información…

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137 - P&R 27: Prolactina / Ayunas para cirugía - Episodio exclusivo para mecenas 43:36

8M ago43:36

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Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En el episodio de fans de este mes la doctora África Villarroel contesta una pregunta sobre la prolactina y su elevación. ¿Qué es la prolactina y por qué se puede elevar? La doctora Sari Arponen comenta la evidencia sobre las ayu…

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136 - La psicología en la fibromialgia con el Dr. Bruno Moioli 39:42

8M ago39:42

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En este episodio realizamos una breve introducción sobre la fibromialgia, para luego entrevistar al psicólogo y doctor en psicología Bruno Moioli a propósito de su participación en el Congreso de Ciencia y Mindfulness que se celebrará en Sevilla en octubre: http://www.congresocienciaymindfulness.es/ Las notas del episodio están disponibles en https…

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135 - Ciencia, Pilates y mindfulness con Isabel Rizo 56:35

8M ago56:35

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Entrevistamos a Isabel Rizo, Directora e Investigadora Principal del Instituto Nacional del Método Pilates. Hablamos sobre Pilates, y también sobre el mindfulness y el Primer Congreso Ciencia y Mindfulness que se va a celebrar en Sevilla en octubre en beneficio de la Asociación de Fibromialgia de Sevilla. Los escuchantes del podcast tenéis un descu…

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134 - ¿Tienes burnout?, con el Dr. Carlos Cenalmor 57:08

8M ago57:08

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Entrevistamos al psiquiatra Carlos Cenalmor sobre el burnout, un problema muy frecuente e infradiagnosticado, que puede generar todo tipo de síntomas físicos y problemas emocionales, incluso trastornos de salud mental. Intentar tapar esos síntomas con parches no soluciona el problema: hay que ir al origen. Descubre qué es el burnout, sus causas y c…

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4. El eterno debate: Izquierda vs. Derecha ¿Qué implicaciones poseen las ideologías? | Manuel Macías Balda 1:06:01

8M ago1:06:01

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En esta nueva conversación nos adentremos en el origen de lo que conocemos hoy como 'izquierda' y 'derecha'. Manuel Macías Balda cofundador y director del Observatorio de Políticas Públicas de Guayaquil, nos hace un recorrido histórico sobre la evolución de las ideologías y qué tan importante son en el debate político actual. A las puertas de la se…

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133 - Barbie, libros, vacaciones e inicio de curso - en clave Slow 45:43

8M ago45:43

45:43

Hacemos un repaso de lo que hemos hecho en nuestra desconexión digital. Acaba siendo un episodio muy centrado en libros. También hablamos sobre una de las películas del verano y lo que le pareció a aquella de nosotras que la vio, e inauguramos oficialmente la cuarta temporada del podcast. Todos los enlaces a los libros aparecen en las notas del epi…

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132 - P&R 26: Suplementos para tiroides / SIBO: ¿moda o infradiagnóstico? - Episodio exclusivo para mecenas 48:07

9M ago48:07

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Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! A la vuelta del descanso de las vacaciones volvemos con este episodio de fans donde contestamos una pregunta sobre suplementos para tiroides y otra sobre SIBO. Las notas del episodio en https://slowmedicineinstitute.com/ Escucha …

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3. Crimen transnacional e inseguridad en la región | Michelle Maffei 1:01:34

9M ago1:01:34

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Luego de la campaña electoral más sangrienta que se tenga registro en Ecuador, el país andino se enfrenta a un balotaje en medio de una escalada de violencia sin precedentes. Conversamos con Michelle Maffei, experta en seguridad internacional y profesora de Relaciones Internacionales y Geopolítica. En este episodio, decidimos inmiscuirnos en el cri…

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2. El derecho a ser quien soy ¿Las disidencias sexuales coexisten en igualdad y justicia? | Nua Fuentes 1:06:10

10M ago1:06:10

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En nuestro segundo encuentro conversamos con Nua Fuentes, una reconocida activista transfeminista de Ecuador quien ha incidido por años en el quehacer político y social en proyectos que buscan la inclusión e igualdad. En este diálogo abordamos temas como la salud y el trabajo en la población trans y cuáles siguen siendo los retos para las disidenci…

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131 - PyR 25: Fallo ovárico precoz / Magnesio y migraña - Episodio exclusivo para mecenas 45:46

10M ago45:46

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Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! La doctora Villarroel contesta una pregunta sobre el fallo ovárico precoz (del que se suele hablar con "menopausia precoz"). La doctora Arponen se explaya sobre la migraña y el magnesio (y alguna cuestión más sobre la migraña). L…

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130 - Estrés, medicina funcional y más, con el Dr. Carlos Jaramillo 51:19

10M ago51:19

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Entrevistamos al doctor Carlos Jaramillo, un referente en medicina funcional del mundo hispanoparlante, y autor de varios libros como "El milagro antiestrés", y también, "El milagro metabólico" y "Como: El arte de comer bien para estar bien". Su web: https://drcarlosjaramillo.com/ y también https://medicinafuncional.co/ Las notas del episodio en ht…

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1. Carencias afectivas Vs. Roles de género | Carla Zambrano 44:11

10M ago44:11

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En nuestro primer episodio abordamos varias interrogantes acerca de nuestros traumas de la infancia que se han convertido en carencias emocionales. Carla Zambrano, socióloga, activista y emprendedora nos lleva a un recorrido teórico/personal para reconciliarnos con eso que aún no resolvemos. Además, asegura que hay una necesidad imperante de cuesti…

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129 - Debate Slow sobre ultraprocesados con Asun de @guerrasintestinas 56:32

10M ago56:32

56:32

Nos acompaña Asun González de https://www.guerrasintestinas.com/ para hablar sobre un artículo que blanquea los ultraprocesados y que ha sido muy polémico en las redes recientemente. También hablamos sobre cuestiones como los estudios en medicina y nutrición, cuestiones sobre divulgación... Las notas en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/ (C…

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128 - PyR 24: ¿Cómo ganar peso? / Evidencia en la medicina slow - Episodio exclusivo para mecenas 46:40

11M ago46:40

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Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Contestamos dos nuevas preguntas de fans en este episodio. Una es sobre las dificultades de ganar peso / masa que tienen algunas personas. ¿Tienen sentido los somatotipos? Sobre todo ello nos habla la dra Villarroel. La dra Arpon…

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127 -Cronobiología y salud con el Dr. Juan Antonio Madrid 56:56

11M ago56:56

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Entrevistamos al Dr. Juan Antonio Madrid, cronobiólogo, catedrático de fisiología y director del Laboratorio de Cronobiología y Sueño de la Universidad de Murcia: https://www.um.es/cronobiologia/ La cronobiología va mucho más allá del sueño, y la cronodisrupción es un mal muy extendido en nuestro tiempo. El doctor Madrid tiene un libro titulado Cro…

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126 - Adicciones tecnológicas con Sri Devi Uranga 1:02:14

11M ago1:02:14

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Entrevistamos a Sri Devi Uranga, la psicóloga y directora del Servicio de Atención en Adicciones Tecnológicas de la Comunidad de Madrid. ¿Qué son las adicciones tecnológicas? ¿Son un problema real? Y si lo son, ¿cuáles son las causas? Sobre todo ello hablamos en este episodio. Servicio de Atención en Adicciones Tecnológicas: https://www.comunidad.m…

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Jesús no tiene precio 43:04

11M ago43:04

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Marcos 14.1-26

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