Los mejores podcasts de Mercy Taveras (2025)

¿Qué son las lesiones deportivas y como podemos prevenirlas? En este episodio especial contamos con la colaboración del Dr. Emerson Rodríguez especialista en Traumatología y Ortopedia desde la Rep. Dom.

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Toxina botulínica y otros tratamientos estéticos 9:45

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Cómo invitada especial desde la República Dominicana la Dra. Stefany Martínez, nos habla de qué trata este tratamiento y sus aplicaciones más allá de la estética.

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Trastornos del sueño: El insomnio 4:48

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Conoce algunos síntomas y opciones de tratamiento para mejorar el insomnio.

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Bienestar emocional: estrés 14:14

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Nuestras emociones tienen un estrecho vínculo con nuestra salud. Aprende cuáles son las emociones que afectan negativamente nuestros hábitos y como puedes controlarlas.

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La motivación en la práctica de hábitos saludables 7:36

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La verdadera motivación en todo proceso de transformación y adquisición de rutinas que mejoren nuestra salud debe venir de nosotros.

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¿Por qué nos cuesta tanto abrirnos a los demás? 10:01

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Nos pasamos la vida evitando situaciones en las que nos sentimos expuestos, nos sentimos incómodos hablando de nosotros u ofreciendo nuestras opiniones ante el resto de la gente, pero ¿ Por qué realmente pasa esto?