Bienvenidos al episodio 16 de líder de tu vida! Hoy hablaremos de resiliencia… Cuando escuché esta palabra por primera vez me llamó la atención porque me parecía un poco complicada de pronunciar, pero su significado no podría gustarme más. Así que hoy hablaremos de la resiliencia, su significado, algunas técnicas para controlar las emociones en mom…

Bienvenidos al episodio 15 de líder de tu vida! Ya en este episodio 15, en el que hablaremos de tus pasiones, esas actividades que harías sin ningún esfuerzo… Si, eso que te roba el sueño, que suspiras de imaginarte dedicándote a eso, eso por lo que trabajarías aunque no te pagaran, o a lo que te dedicarías si el dinero no fuese ningún problema par…

Bienvenidos al episodio 14 de líder de tu vida! Noches restauradoras para días más productivos, activos y bien enfocados hacia el logro de tus metas! Hoy vamos a hablar sobre por qué son importantes las rutinas de sueño. Hablaremos sobre esos hábitos que te ayudarán a mejorar tus horas de sueño y les contaré las rutinas que yo tengo tiempo implanta…

Bienvenidos al episodio 13 de líder de tu vida! Mañanas que transforman, vidas que inspiran. Y hoy hablaremos de un tema que sé que apoyará a muchos que están buscando razones para levantarse más temprano y ganarle horas al día, y lograr que les sobre el tiempo! Te gustaría? Poder decir finalmente: tengo tiempo para todo, y hasta me sobra un poco! …

Bienvenidos al episodio 12 de líder de tu vida! Querido diario! Van 37 años de ese momento… y aun hoy, no comienzo mi día sin escribir algo! Hoy hablaremos de los diarios, y la importancia de llevar uno (o varios)… para algunos puede resultar algo un poco cursi, algo como: querido diario… ósea algo para adolescentes, pero no, no es así. Yo creo que…

Bienvenidos al episodio 11 de líder de tu vida! Hablemos de las quejas! Hoy estaremos hablando sobre lo que son las quejas, las consecuencias para nuestras vidas de vivir una vida quejumbrosa, sobre cómo podemos empezar a trabajar para eliminar la queja constante de nuestras vidas, hablaremos sobre cómo crear un nuevo hábito de “no queja”, y te con…

Bienvenidos al episodio 10 de líder de tu vida! Crisis vs. Oportunidad! Feeeeliiiiiiz porque a partir de esta semana tendremos 1 episodio semanal del podcast “Líder de tu vida”… y es que el momento lo amerita! Necesitamos comunicarnos más y compartir información que nos apoye en estos momentos que todos, juntos, como humanidad, estamos viviendo. Ho…

Bienvenidos al episodio 9 de líder de tu vida, un episodio especial dedicado a la vida, a la salud, al pensamiento positivo y al “esto también pasará” Y en este episodio compartiré con ustedes mis ideas y reflexiones sobre lo que estamos pasando como humanidad... creo que todos deberíamos parar un poco, y decidir cuál será nuestra participación en …

Bienvenidos al episodio 8 de líder de tu vida! Un episodio dedicado a uno de mis hábitos favoritos en el mundo, LA LECTURA!!! Un hábito que te ayudará a vivir 3, 4, 5 vidas o más en una sola! En este episodio hablaremos sobre los 7 beneficios que, según yo, te traerá comenzar a leer, te contaré por donde puedes empezar si no te gusta leer (o crees …

Bienvenidos al episodio 7 de líder de tu vida! Que emoción ya en el episodio 7!!! Feliz de poder darle continuidad a este trabajo que me encanta, porque compartir con ustedes información que nos ayuda a mejorar, es de las cosas que más disfruto! Y en este episodio hablaremos sobre la Divina actitud... esa capacidad para ver la vida y sus desafíos c…

Bienvenidos a un episodio especial de líder de tu vida! Cuando la edad y la muerte nos regalan sus lecciones. Esta semana acontecieron 2 situaciones que llamaron poderosamente mi atención, y que me han hecho reflexionar mucho sobre la vida, sobre los miedos, sobre nuestro propósito de vida, sobre la edad, sobre los tiempos de Dios, sobre la perfecc…

Y llegamos al episodio 5 de líder de tu vida!!! cada mes me emociona más y más este contacto con ustedes! Y es que esto de compartir mis experiencias, vivencias, descubrimientos y aprendizajes con ustedes por aquí es realmente muy divertido y gratificante! En este quinto episodio hablaremos sobre los hábitos, qué son y cómo se implantan en nuestras…

Bienvenidos al episodio 4 de líder de tu vida! Que emoción poder cerrar este año con un último episodio que me gusta tanto como es el tema de las metas! Yo no se si te entusiasma el 2.020, quizás estás como yo hace 18 años atrás pasando el peor momento de mi vida…si estás así quédate y escucha porque te interesa esta información… Y si estás feliz, …

Y llegamos al tercer episodio! Y cada semana me emociono más y más con cada oportunidad de compartir con ustedes información que les apoye en la construcción de su mejor vida. Y esta vez le toca el turno a lo que yo considero el hábito más importante a implantar en tu vida: el hábito del agradecimiento DIARIO! En este episodio les cuento mi experie…

Y llegamos al segundo episodio, que me tiene muy entusiasmada! Y en este segundo episodio hablamos de los miedos, y les comento mis 4 prácticas para superarlos, y no permitirles que me ganen la batalla sobre la consecución de mis más grandes metas. Les comparto la historia de superación de mi tocaya, Mariana, desde Argentina, en la nueva sección de…

En este primer episodio les cuento cómo comenzó este proyecto, qué fue ese disparador que me hizo emocionarme con la idea de abrir un podcast, y por qué me hace tanta ilusión. Les respondo a las preguntas: Por qué, para qué, para quién y qué compartiré a través de esta fascinante plataforma. Les comento sobre el por qué del nombre “Líder de tu vida…