Lucia Navarro público
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Sofá Sonoro

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Conocerás a las bandas y los discos a fondo. Profundiza en la historia de la música y de los grandes personajes que han marcado el sonido de los siglos XX y XXI. Alfonso Cardenal se rodea de especialistas que conocen todos los secretos y te enseñan a escuchar de otra forma.
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El podcast donde los profesionales del derecho se quitan la toga y comparten su visión sobre temas de actualidad Este podcast se publica dos días por semana bajo dos formatos diferentes. Lunes hablamos de Marketing Jurídico, Gestión de despacho, ventas y captación de clientes para tu despacho de abogados. Jueves nos tomamos un café jurídico y hablamos de forma más personal con profesionales del Derecho.
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Este es el episodio de esta semana, explico la creación de Mutualistas x el Futuro es un movimiento formado por mutualistas de Mutualidad de diferentes generaciones, comunidades autónomas y experiencias profesionales #SoyMxF Hablo con Loreto de la creación del movimiento y qué es lo que perseguimos. Revisalo en: mutualistasxfuturo.com…
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Este podcast es de octubre-noviembre del año pasado, no iba a colgarlo pero al final tras mucho meditarlo y hablarlo con Loreto y otros compañeros he decidido hacerlo. Este contenido no se merece estar guardado, te advierto que al final del café con Loreto me enfado quizás de forma injusta (o no) con ciertas injusticias que he visto y que he tenido…
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Esta semana vamos a recordar a Tom Waits en el Sofá Sonoro pero lo vamos a hacer de una manera diferente. En temporadas anteriores hicimos programas en los que escuchamos temas de Bob Dylan cantados por mujeres o de los Beatles a cargo de músicos afroamericanos. En esta ocasión vamos a rendir homenaje a Tom Waits con un programa de versiones que de…
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Recordamos 1975, uno de los grandes años del rock, con una hornada que dejó huella marcando el punto álgido de la década y de la carrera de sus protagonistas. OTROS PROGRAMAS RELACIONADOS El lustro perfecto de Neil Young https://open.spotify.com/episode/0Ig5h6sKIOwMagAj7zfegk?si=mOy8-P0JTt-rZ0n5OeVwwQ La racha eterna de Elton John https://open.spot…
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Hay voces que tienen algo especial, mentes preclaras, cabezas repletas de información y corazones dispuestos a librar mil guerras. De vez en cuando, muy de vez en cuando, irrumpe en el arte alguien así, alguien que lo sacude de arriba a abajo. Gata Cattana era una de esas artistas, pero su muerte a los 26 años poco antes de editar su disco de debut…
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Durante tres años oscuros Mark Lanegan estuvo obsesionado con terminar un disco que debía captar su mundo, sus obsesiones, pasiones y miedos. Un trabajo que se convirtió en una pesadilla, pero que con el tiempo ha terminado siendo una obra especial. En 1994 llego a las tiendas Whisky for the Holy Ghost, un disco creado al borde del abismo por un mú…
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Fiona Apple es de esas raras excepciones en la música de artista que triunfa desde el primer golpe. Tidal, el debut de la estadounidense, le valió un Grammy, un lugar en el centro de la escena musical de mediados de los noventa y también una buena dosis de polémica cuando la industria descubrió que Fiona no era una voz bonita en una cara bonita dis…
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Tras participar en discos míticos de Veneno o Camarón, el compositor estaba estancado y cansado de todo. Antes de dejar la música se dio una última oportunidad y el resultado fue Échate un cantecito. Recuperamos este programa de la novena temporada de Sofá Sonoro. ESCUCHA EL PROGRAMA DEDICADO A LA LEYENDA DEL TIEMPO…
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El 8 de diciembre de 1994 murió en Nueva York uno de los artistas más importantes de siglo XX, un músico que dio forma a un género, que lo mimó y que lo enseñó al mundo creando un legado inmortal y eterno para alegría de todos. Ese día, murió Tom Jobim. Antonio Carlos Jobim llevó la música brasileña a EEUU y de allí a medio mundo, en una entrevista…
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La semana pasada comenzamos el repaso a los discos de 2024 en esta doble entrega de Sofá Sonoro. En ese programa pusimos más el tiro en artistas y bandas que en muchos casos había descubierto a lo largo de este año y en esta entrega vamos a escuchar regresos inesperados, rachas maravillosas y consolidaciones necesarias. PRIMERA PARTE DEL ESPECIAL 2…
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En este episodio de Aboga&Cia, tengo el placer de charlar con María Jesús González Espejo, o "Chusa", una amiga y profesional excepcional que regresa para hablar de su libro El arte de envejecer sabiamente y su innovador proyecto, Matura Club. Exploramos cómo prepararnos para una vejez plena desde una perspectiva integral que abarca salud, planific…
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En este episodio de Aboga&Cia, me acompaña Andrea Guzmán (@andreaguzmanvaldes) una amiga y profesional que regresa al podcast para compartir experiencias y reflexiones sobre un tema que nos afecta a todos los abogados: los clientes. Juntos desglosamos cómo identificar y gestionar clientes buenos, malos y regulares, y debatimos sobre cómo establecer…
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Miriam Makeba pasó los primeros meses de su vida en la cárcel y el resto de su vida luchando por la libertad. Pocos artistas han dejado un legado tan importante ni un discurso tan poderoso como la cantante sudafricana, una mujer expulsada de su país que se construyó desde el exilio y que pasó a la historia como Mamá África. Miriam Makeba tuvo una v…
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La banda que lo cambió todo también vivió muchos cambios. Los Beatles en su intensa década en la música protagonizaron invasiones, revoluciones y transformaciones de lo más profundas. El primer gran cambio dentro del grupo y quizá por ello el más importante llegó en 1965 y se tituló Rubber Soul. “Toda nuestra actitud había cambiado para entonces. H…
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Hoy me tomo un café con Ana Almiñana, una gran compañera coach de abogadas (y abogados) y con una visión brutal sobre la profesión. Si entras en el canal de Whatsapp te regalaré recursos exclusivos que puedes aplicar en el marketing de tu despacho para que empieces a ganar clientes desde ya! https://www.whatsapp.com/channel/0029Va8FRe4545um7aTFd22t…
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