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Bienvenido a mi programa de podcast A GUIDE TO LIVE WELL sobre BIENESTAR y DESCANSO. Quiero compartir contigo la experiencia y el conocimiento de los mejores expertos para que puedas crear tu propia guía para vivir bien. En este podcast vas a encontrar entrevistas con EXPERTOS en salud, bienestar, descanso y longevidad, que te darán las herramientas, la inspiración y la motivación que necesitas para alcanzar el bienestar físico, mental y emocional. Más contenido en www.janafernandez.es y en ...
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Nuestra excusa es la Premier League, nuestro objetivo: entretenerte. Antes teníamos otro nombre. Presentado por Ander Iturralde y completado por geniales mentes del mundo del fútbol y de la vida más allá como Héctor Kriok, Gonzalo Carol, Borja García, Jan Seven, Lorenzo Manchado, Rodrigo Cumbraos, Leonardo Silva, José Pérez, Javier Ferrús, Miles Coleman, Mónica Fernández, Bruno Alemany y más. Suscríbete ya. Apóyanos en Patreon y accede a todo nuestro contenido: www.patreon.com/alineacioninde ...
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Ayuners es un movimiento que promueve la divulgación de un nuevo estilo de vida, alternativo al convencional que nos han inculcado desde pequeños. Ya sabes... las 5 comidas al día, las dietas estrictas para bajar de peso, etc. Ayuners es un movimiento que nace para acabar con el estilo de vida en modo CPA. O lo que es lo mismo, las Comidas en Piloto Automático. Pero además del ayuno, en este podcast también hablaremos sobre salud, nutrición para ayuners, psiconeuroendocrinoinmunología y de t ...
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"Me duermo por las esquinas". "Me caigo de la risa". "Por las noches, alucino". No, no son frases para post de Instagram o para memes. Es el día a día de entre 10.000 y 24.000 personas en España que sufren Narcolepsia, una enfermedad neurológica rara. Se caracteriza por ataques de sueño incontrolables y profundos, en cualquier momento y en cualquie…
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PREMIUM: Otro día de pasar cosas en el despacho del Manchester City, goleadas de Liverpool, Chelsea y Arsenal y una colecta muy extraña
9:59
Ander Iturralde da la bienvenida a Borja García y Juandi Mata para analizar toda acción intersemanal en el fútbol inglés y de los equipos ingleses en Europa... Comenzando por el Manchester City y su batalla interna con la Premier League en el caso de los patrocinadores (no relacionado esto con lo de los 115 casos) y qué significan todas las novedad…
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Otro capítulo contado en la tensa rivalidad Manchester City vs Arsenal, otra remontada del Aston Villa y la humedad en Vietnam
1:56:05
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Ander Iturralde da la bienvenida a Leonardo Silva, Juandi Mata y Rodri Cumbraos, además de a Borja García, para analizar el vibrante fin de semana de acción en la Premier League... Comenzando por el evento estelar de toda esta temporada: el empate final entre Manchester City y Arsenal después de una batalla tensa, psicológica y en la que la inevita…
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PREMIUM: El Liverpool vuelve a remontar al AC Milan, el Inter vuelve a complicar al Manchester City y el surrealista juicio de Quique Setién
9:59
Ander Iturralde da la bienvenida a Lorenzo Manchado, Gonzalo Carol y Óscar Portugal para analizar la primera jornada de la Champions League 2024-2025... Comenzando por la difícil batalla planteada por el Inter de Milan ante el Manchester City para así sacar un valioso empate ante el equipo que le ganó la final de la Champions League del 2023; cómo,…
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El Arsenal reconquista el norte de Londres, otra desastrosa remontada del Everton y la playa en la que Coldplay grabó Yellow
1:47:30
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Ander Iturralde da la bienvenida a Miles Coleman y Juandi Mata, además de a Borja García, para analizar toda la acción del fin de semana en la Premier League... Comenzando por cómo otro gol de un córner dio al Arsenal la victoria ajustada pero, de alguna forma, también incontestable contra el Tottenham en el North London Derby; lejos de un derby, e…
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El sueño olímpico en primera persona, con Marcus Cooper
1:02:10
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El pasado 26 de julio dio comienzo la edición número 33 de los Juegos Olímpicos en París. Durante más de dos semanas, más de 10.714 atletas procedentes de 206 países participaron en un total de 32 deportes. Ese día fue un día especial para mi invitado de esta semana. No solo comenzaba la competición de las competiciones, sino que además iba a desfi…
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PREMIUM: La guerra civil dentro del Chelsea, qué esperamos del Pochettino seleccionador de Estados Unidos y nos visita el Coco Basile
9:59
Ander Iturralde da la bienvenida a Rafa Pastrana y Gonzalo Carol para analizar la actualidad futbolística de la última semana dentro y fuera de los terrenos de juego... Comenzando por la abrumadora moda nostálgica de los compilados de highlights de los mejores (y no tan mejores) jugadores de la Premier League del 2001 al 2016 teniendo lugar en Twit…
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Filosofía para el siglo XXI: reflexiones sobre las grandes cuestiones del mundo moderno, con David Pastor Vico
1:40:53
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La ética es la única rama práctica de la filosofía, es algo que habla de las cosas que nos pasan al común de los mortales, y por ahí es por donde mi invitado de esta semana ha conseguido ‘colarse’ en la cabeza y en el corazón de miles de personas que devoran sus libros y le escuchan en sus conferencias. Y no te estoy hablando del último gurú de la …
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ESPECIAL: Tendencias tácticas en las que fijarse en 2024-2025
1:24:14
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Ander Iturralde da la bienvenida a Lorenzo Manchado, José Pérez y Gonzalo Carol para efectuar un episodio especial de Alineación Indebida dedicado a las princiales tendencias tácticas del fútbol y en particular en torno a la Premier League... Apoya a que Alineación Indebida pueda prosperar, accede a todo nuestro contenido premium y a nuestro server…
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PREMIUM: Nuestros fichajes favoritos de la Premier League y todo lo que debes saber sobre la NO sanción del Leicester (y cómo afectará eso al Manchester City)
18:36
Ander Iturralde da la bienvenida a Rafa Pastrana y Bruno Alemany, además de a Borja García, para analizar la ardiente actualidad de la NO sanción al Leicester City y cómo eso puede afectar al caso del Manchester City... Así como también el estado de la selección inglesa con Lee Carsley como sustituto de Gareth Southgate de cara al partido de este S…
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Agotamiento, desconexión emocional y baja productividad, ¿qué hay detrás del burnout?
1:19:24
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Si pensabas que el burnout o síndrome del trabajador quemado era algo propio de estos tiempos fruto de la digitalización, la competitividad y la inseguridad laboral, nada más lejos de la realidad. En la década de los 70 el psicólogo estadounidense Herbert Freudenberger lo definió como una “sensación de fracaso y una existencia agotada o gastada que…
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El Liverpool convierte en suyo el clásico inglés, la remontada del Bournemouth de Iraola y adiós a Sven-Göran Eriksson y Sol Bamba
1:50:54
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Ander Iturralde da la bienvenida a Óscar Portugal y Gonzalo Carol, además de a Borja García y Joe Brennan, para analizar el vibrante fin de semana en la Premier League... Comenzando por cómo el Liverpool logró borrar del mapa a un Manchester United por mucho que casi mirase nunca fue capaz de encontrar el norte; donde precisamente, en el norte, el …
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PREMIUM: Reacciones al sorteo del nuevo formato de la Champions League, Chiesa al Liverpool y Kepa Arrizabalaga al Bournemouth
9:59
Ander Iturralde da la bienvenida a Javier Ferrús, Juandi Mata y Diego Blomkvist, además de a Gonzalo Carol, para analizar los últimos días en el mundo del fútbol, con la derrota del Chelsea o el sorteo del nuevo formato de la Champions League... Comenzando precisamente por cómo el Chelsea fue derrota pero no eliminado por el Servette en su visita a…
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Seis golitos a los lobitos, el clásico de que el Brighton le gane al Manchester United y Bob Esponja en el fútbol peruano
1:55:03
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Ander Iturralde da la bienvenida a Leonardo Silva, Óscar Portugal y Santi Bauzá para analizar todo lo acontecido en la segunda jornada de esta nueva temporada de la Premier League... Comenzando por cómo el Chelsea logró marcarle seis goles al Wolverhampton y encima ganar el partido tras hat-tricks de goles de Madueke y de Palmer de asistencias; con…
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PREMIUM: Preguntas y Respuestas - Dormir en la playa y cuando te haces Linkedin, te conviertes en una maruja (dios mío qué episodio...)
9:59
Ander Iturralde da la bienvenida a Héctor Kriok, "Junior" Diego Luaces y Jose Alcoba para llevar a cabo un demencial episodio de la historia de Alineación Indebida... Un "Preguntas y Respuestas" en el que los cuatro responden a preguntas de extensa y profunda variedad y terminan contando historias de las últimas semanas en sus vidas; una historia q…
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PREMIUM: El circo del Chelsea continúa tras ganar al Servette y vender a Gallagher, vuelve el Leicester de Vardy y muchos fichajes
9:59
Ander Iturralde da la bienvenida a Gonzalo Carol y Óscar Portugal para analizar toda la acción futbolística intersemanal con un partido del Chelsea, otro del Tottenham y montones de fichajes... Comenzando, precisamente, por cómo el Chelsea sufrió seguramente mucho más de lo debido contra el Servette suizo en la ronda previa de la Europa Conference …
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Ganaron todos los favoritos en el regreso de la Premier, más sitio en el banquillo no hay y un doblete de Yannick Bolasie en Brasil
1:49:55
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Ander Iturralde da la bienvenida a Héctor Kriok, Javier Ferrús y Leonardo Silva, además de a José Pérez, para analizar la jornada 1 de la Premier League 2024-2025... Comenzando por el triunfo del Manchester City a costa de un Chelsea decente pero no lo suficiente como para ganarles; como ganar también ganó el Arsenal al Wolverhampton en su típico p…
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Previa Indebida de la Premier League 2024-2025: Parte II
1:49:36
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Ander Iturralde da la bienvenida a Héctor Kriok, Miles Coleman y Gonzalo Carol para analizar qué podemos esperar de la Premier League 2024-2025... Comenzando por la rabiosa actualidad de que el Manchester United ha fichado a Matthijs De Ligt y Noussair Mazraoui porque Erik Ten Hag sólo sabe entrenar al Ajax de 2018-2019; siguiendo por la venta de A…
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Ander Iturralde da la bienvenida a Gonzalo Carol y José Pérez en este episodio especial de Alineación Indebida en el que nos detenemos a analizar el absoluto desprósito de plantilla, de equipo y de club que es el Chelsea en 2024... Comenzamos repasando la actualidad más reciente de traspasos en torno al club y continuamos en nuestro desmenuzamiento…
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Previa Indebida de la Premier League 2024-2025
2:05:20
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Ander Iturralde da la bienvenida a Héctor Kriok, Óscar Portugal y Gonzalo Carol para analizar qué podemos esperar de la Premier League 2024-2025... Comenzando antes de nada por el partido de la Community Shield entre Manchester City y Manchester United y lo que podemos concluir de lo visto; pasando después al análisis de cómo el City es el claro e …
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PREMIUM: Gallagher y Álvarez al Atlético de Madrid, la repentina posibilidad de Zubimendi al Liverpool y un once ideal de Pokémon
9:59
Ander Iturralde da la bienvenida a Óscar Portugal y Lorenzo Manchado para analizar toda la actualidad futbolística de los últimos días... Comenzando por los más pertinentes fichajes, como el que parece inminente de Martín Zubimendi de la Real Sociedad al Liverpool o los ya confirmados de Conor Gallagher del Chelsea al Atlético de Madrid; de Julián …
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PREMIUM: El Fenerbahçe de Mourinho supera el bache, el adiós de Pascal Gross a la Premier y el futbolista promedio vasco no vive conmigo
9:59
Ander Iturralde da la bienvenida a Jan Seven y Óscar Portugal para analizar toda la abundante actualidad del mundo del fútbol de los últimos días... Comenzando por la victoria del Fenerbahçe de José Mourinho en las rondas previas de la Champions League para poder así avanzar y enfrentarse en la siguiente prueba al Lille; así como también la andadur…
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PREMIUM: El espionaje industrial en el fútbol, recopilar información basura y el fichaje de Oli McBurnie por Las Palmas
9:59
Ander Iturralde da la bienvenida a Héctor Kriok y Borja García para analizar la actualidad de los últimos días en el mundo del fútbol y en los Juegos Olímpicos... Comenzando por los resultados de los partidos de fútbol en París, tanto masculino como femenino; siguiendo por el escándalo de espionaje de la federación de fútbol de Canadá, su ejemplari…
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PREMIUM: El futuro del Everton y su estadio, todos los fichajes importantes de la Premier y el mágico Fenerbahçe de Mourinho en la Champions
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Ander Iturralde da la bienvenida a Héctor Kriok y Óscar Portugal para analizar la actualidad de los últimos días del mundo del fútbol con todos los fichajes y todas las cosas... Empezando por la situación actual del Everton y el por ahora colapsado intento de venta a The Friedkin Group (dueños de la Roma); los fichajes del Aston Villa empezando por…
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PREMIUM: La complejidad del incidente racista de Enzo Fernández, la oficina en la que se rodó una película de Jackie Chan y Pepe Reina al Como
9:59
Ander Iturralde da la bienvenida a Héctor Kriok, Diego Luaces "Junior" y Rafa Pastrana para analizar la actualidad de los últimos días del mundo del fútbol así como responder las más acuciantes preguntas de nuestra audiencia... Comenzando por todas las ondas sísmicas provocadas por el estúpido incidente racista que Enzo Fernández emitió al mundo en…
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España gana la Eurocopa 2024, Inglaterra se queda con la miel en los labios otra vez y locura en las calles de... ¿Rotterdam?
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Ander Iturralde da la bienvenida a Gonzalo Carol, Miguel L. Pereira y Óscar Portugal, además de a Héctor Kriok, para analizar la gran final de la Eurocopa 2024 entre España e Inglaterra... Cómo la selección española de Luis de la Fuente logró demostrar una vez más que ha sido el mejor equipo de este torneo, que son mejores que Inglaterra y que eran…
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Esta semana me lanzo de nuevo con un episodio en solitario para cerrar la temporada y compartir diversas reflexiones sobre parar, comparase, tomar decisiones en el momento adecuado, ser una 'autoridad' antes que una 'celebridad' y hacer más de lo que me 'calienta' el corazón todo el año, no solo en vacaciones. 🔗 Más contenido en mi web www.janafern…
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La épica remontada de Inglaterra, la épica remontada de España y quién es esa Copa América de la que usted me habla
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Gonzalo Carol da la bienvenida a Óscar Portugal y Santi Bauzá para analizar lo ocurrido en las sensacionales semifinales de la Eurocopa... Comenzado por cómo Inglaterra, aun con todas sus dudas persistentes, quizás alguna menos, quizás alguna más, logró sobreponerse al primer golpe de Holanda para empatar y finalmente marcar Ollie Watkins el gol ga…
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