Podcasts de Jana Fernandez

Ácido, dulce, amargo, salado y umami son los cinco sabores básicos. El último es el menos conocido pero el más presente en nuestra dieta. La palabra umami fue propuesta por el profesor de química Kikunae Ikeda y en japonés significa “sabor delicioso”. A principios del siglo XX, Ikeda identificó al glutamato como causante del gusto particular de la …

Jorge Fornés, Bruno Redondo, Rubén Fernández y Daniel Brun empezaron hablando de sus escenas y autores favoritos... y no adivinaréis qué pasó!!

Hoy charlamos con Núria Coll, fundadora de Soy Como Como, una membresía para aprender a alimentarte y mejorar tu salud.Por Bicicleta Studio

Los dos episodios previos a las vacaciones de agosto han sido dos de los episodios más escuchados en los casi tres años que este podcast lleva en las ondas. Y no me extraña, porque las dos entrevistas a Ana Ibáñez son oro puro. Ana es Ingeniera Superior Química y fundadora de los centros Mind Studio, un proyecto de investigación y entrenamiento que…

Hoy charlamos con David Cuesta, CEO de Quondos, una membresía donde empresarios crecen como personas y hacen crecer sus negocios.Por Bicicleta Studio

Carlos Pacheco, Dani Acuña, Sergio Dávila, Laintxo y Guillermo Mogorrón nos hablan de escenas del cómic que les marcaron a fuego y también de los mejores artistas que las realizaron.

Javi Rodríguez, Albert Monteys, Pedro Monje y David Baldeón, en un -incluso para la media- accidentado podcast, intentan hablar de sus viñetas favoritas... y lo consiguen!! (después de tratar temas de enjundia como el estilo, las técnicas, el humor y el horror en el comic, etc etc etc)

Podemos vivir sin alimentos unas semanas y sin agua unos días. Podemos vivir sin dormir unos pocos días, aunque los efectos físicos y cognitivos de la privación de sueño son evidentes tan solo con un día de privación de sueño. Pero podemos vivir sin aire sólo unos minutos. Y algo que es tan esencial para nuestra supervivencia como la respiración, e…

Hoy charlamos con Iñigo Mendia cofundador de Tribudistinto, una membresía para vivir una vida diferente en comunidad.Por Bicicleta Studio

Hoy charlamos con Paloma Alma, cofundadora de enogredos.com, un Membership Site de catas de vino online.Por Bicicleta Studio

Acaba de concluir la edición número 80 de la Feria del Libro de Madrid. Ha sido una edición especial por celebrar su 80 aniversario, por volver tras el parón de la pandemia y porque, perdonadme el autobombo otra vez, este año no he asistido solo como lectora, sino también como autora de Aprende a descansar. Quiero daros las gracias por demostrarme …

Hoy charlamos con Adolfo Fernández, creador de excelsencillo.com, una membresía para aprender Excel sin perder el tiempo.Por Bicicleta Studio

1· parte de nuestra charla sobre Cinema Purgatorio (Esto Es Cinerama), la obra de Alan Moore. Laintxo, Paco y Raúl Sastre, traductor de la obra de Moore al español, exploran la obra definitiva del Mago de Northampton sobre el cine y sus secretos más truculentos.

Aunque el tema central de este podcast es el bienestar, ya sabes que de vez en cuando me permito licencias como la de esta semana, para tratar temas que no están tan directamente relacionados con cómo cuidarnos pero que si que tienen que ver y mucho conmigo, con mis inquietudes y con el objetivo de este proyecto: aportarte valor en todas las esfera…

Hoy charlamos con Leo Larrea Velasco, creador de Aula Virtual, una membresía para aprender marketing digital de forma simple.Por Bicicleta Studio

En el programa de hoy disfrutamos de la compañía y las sabias palabras (incluso revolucionarias) del maestro Horacio Altuna. Esta es la TED Talk sobre la industria que comenta el maestro en un momento de la charla: https://www.youtube.com/watch?v=_VEYn3bXz34

Todas estamos más qué familiarizadas con términos como colesterol HDL y LDL, triglicéridos, ácido úrico, glucosa, insulina, transaminasas, vitamina D, o proteína C reactiva. Son algunos de los marcadores más habituales incluidos en análisis básicos de sangre. Sin embargo, aunque estos indicadores son fundamentales para conocer nuestro estado genera…

Hoy charlamos con Nora Casanova, creadora de noracasanova.com, una membresía para pasar a la acción y conseguir tus objetivos.Por Bicicleta Studio

Cuando tenía 17 años, en un partido de la liga de baloncesto en la que jugaba con mi colegio, choque con una jugadora del otro equipo cuando íbamos las dos a toda velocidad a por el balón, con tan mala suerte de que al apoyar la pierna izquierda en lugar de rotar con toda la pierna, lo hice con la rodilla. Desde entonces he pasado tres veces por qu…

Hoy charlamos con Pablo Pérez-Manglano, co-fundador de SharingAway, una membresía para crear proyectos digitales sin programar.Por Bicicleta Studio

El pasado lunes 26 de junio mi primer libro fue enviado a imprenta. Os podéis imaginar la emoción que supone que el trabajo de casi un año por fin esté terminado y casi listo para salir al mundo. Es un libro de divulgación que recoge tanto la literatura científica más reciente como mi propia experiencia personal con el descanso que estará en librer…

El pasado lunes 26 de junio mi primer libro fue enviado a imprenta. Os podéis imaginar la emoción que supone que el trabajo de casi un año por fin esté terminado y casi listo para salir al mundo. Es un libro de divulgación que recoge tanto la literatura científica más reciente como mi propia experiencia personal con el descanso que estará en librer…

Hoy charlamos con Jano Cabello, CMO & Brand Manager de Café San Jorge, una membresía de producto para que no te falte café del bueno.Por Bicicleta Studio

Que el deporte es necesario a cualquier edad y en cualquier condición es algo indudable, pero durante años a las mujeres se nos ha vendido el falso mito de que deporte y menstruación no son compatibles. Afortunadamente la ciencia ya ha demostrado que esto no solo no es así, sino que el deporte en la intensidad adecuada puede ser más que beneficioso…

Hoy charlamos conGabriel Aylagas y Dean Romero, creadores de dinorank.com, una membresía que da acceso a la suite SEO de nueva generación.Por Bicicleta Studio

El próximo 23 de julio comenzarán los atípicos Juegos Olímpicos y Paralímpicos de Tokio 2020. Atípicos porque se celebran un año después de la fecha prevista, y atípicos porque los 11.000 deportistas olímpicos y 4.400 paralímpicos de 200 países, no tendrán público en las gradas para animarles. La organización de esta edición ha sido toda una carrer…

En este episodio 262 de Membership Sites entrevistamos a Gema Gutiérrez, creadora de pildorasux.com, un Membership Site donde UX designers conectan, aprenden y hacen crecer sus habilidades.Por Bicicleta Studio

Los que me conocéis sabéis que además del descanso, uno de los temas sobre los que más estudio es el de la microbiota, y cómo ese universo de bacterias, hongos protozoos y demás microorganismos influyen en nuestra salud integral, y son determinantes en nuestra digestión, en la fortaleza de nuestro sistema inmune, en la calidad de nuestro descanso, …

Hoy charlamos con Bronson López, CEO de superanfitriones.com, un Membership Site para aprender a gestionar tu alojamiento turístico como un profesional.Por Bicicleta Studio

El cerebro humano y los procesos mentales como la memoria, el aprendizaje, el sueño, son algunos de los grandes misterios aún per resolver, junto con el fondo de los océanos y por supuesto los confines del universo. Misterios que pensadores y mentes inquietas de todos los tiempos han intentado resolver a lo largo de la historia, filósofos y científ…

Hoy charlamos con Sara Andrés, creadora de handyspanish.com, una membresía para hablar el español del día a día con fluidez.Por Bicicleta Studio

En el episodio de esta semana vamos a hablar de todo un poco, literalmente, porque vamos a adentrarnos en la apasionante relación mente-cuerpo, más concretamente en la relación piel-cuerpo y la sorprendente forma que tienen de comunicarse la una con la otra. Para hablar de este tema tan apasionante cuento con dos mujeres increíbles, que además son …

Hoy charlamos con Mariano Rojo, CEO y fundador de tengorodaje.com, un Membership Site para encontrar al actor o actriz para tu próxima película.Por Bicicleta Studio

CARLOS PACHECO y JAVIER RODRIGUEZ nos explican escenas de Born Again, de Shang-Chi, de Steranko... y también algunas propias! BULLPEN siempre décadas por delante en innovación: ahora también en YOUTUBE!! https://www.youtube.com/watch?v=hOkCZ21Xa4A

En el episodio de esta semana vamos a hablar de sostenibilidad. Cuando leo, escucho o veo algún documental sobre este tema, a veces tengo la sensación de que es ‘o todo o nada’, y para mi, entre todo y nada, siempre hay algo que se puede hacer. Por supuesto que siempre podemos hacer más, pero no por eso tenemos que despreciar los pequeños gestos qu…

Hoy charlamos con Paco Pepe, cofundador de tuforodebolsa.com, un Membership Site para gestionar tus inversiones como un profesional.Por Bicicleta Studio

¿Tienes idea del impacto que tiene la calidad del sueño, la duración y nuestros horarios de descanso sobre cómo comemos y cuánto comemos? ¿Alguna vez te has pregunto si la privación de sueño y el tener horarios de descanso poco regulares puede tener un impacto negativo en el sobrepeso y la obesidad? Pues ya te adelanto que qué comes y cuándo comes …

Hoy charlamos con Fernando Castillo, CEO de casbeep.com, una newsletter premium de formación semanal en ciberseguridad.Por Bicicleta Studio

Paco, Rubén, Bruno y Pablo hablan sobre sus experiencias en festivales de cine y... salones del cómic, y sobre sus anécdotas de los mismos. Y sobre la dignidad del autor de comic. Y sobre los premios. Y sobre el humor negro. Y sobre los premios.

Hoy charlamos con Alejandro Vera, CEO de traseldivan.es, un Membership Site de Cursos de marketing minimalista para psicólogos con alergia a la publicidadPor Bicicleta Studio

Hoy charlamos con Pedro José Vázquez de aprendeguitarra.es, la membresía para aprender desde cero a tocar la Guitarra EspañolaPor Bicicleta Studio

En la primera parte de la entrevista que publiqué la semana pasada, pudiste escuchar una masterclass sobre los suplementos quemagrasas, los suplementos de vitamina D y omega 3, y la suplementación para el rendimiento cognitivo, los famosos nootrópicos de los que ahora se habla tanto. Esta semana vas a escuchar la segunda parte de la entrevista, en …

Hoy charlamos con Lola Gamboa de educaciondigital.es, la academia online de terminología en inglés jurídico para abogados y traductores.Por Bicicleta Studio

Hasta hace relativamente pocos años, al hablar de suplementación las opciones se limitaban a multivitamínicos, batidos de proteínas y quema grasas para optimizar el entrenamiento, y las barritas y batidos ‘de farmacia’ para adelgazar de una forma rápida y sin esfuerzo, o al menos esa es su promesa. Los atajos nunca llevan a ninguna parte, y de la m…

Hoy charlamos con Miriam Martín creadora de tuescueladevida.es, tu plataforma de crecimiento personal online.Por Bicicleta Studio

Carlos (hasta que perece), Javi, Bruno y Laintxo juegan a ser editores por un día y nos proponen colecciones con sus correspondientes posibles equipos creativos. Y más cosas, claro, como siempre. BULLPEN siempre décadas por delante en innovación: ahora también en Youtube!!

La enfermedad cardiovascular es la principal causa de muerte en todo el planeta. Cada año mueren cerca de 18 millones de personas a causa de enfermedades cardiacas y cerebrovasculares, y se estima que la cifra ascenderá a 23 millones en el año 2030. Puede estar originada por múltiples factores: desde el tabaquismo a la diabetes, pasando por la pres…

Hoy charlamos con Javier y Alex, creadores de autodemiaonline.com, un Membership Site de cursos online para talleres y profesionales de la mecánica.Por Bicicleta Studio

Bruno, Carlos, Paco, David y Rubén hablan de la serie de Disney+ y de -como siempre- tooodo lo que surja. Y no de Zack Snyder. BULLPEN siempre décadas por delante en innovación: ahora también en Youtube!!

Tristan Harris es un filósofo muy peculiar. Sin haber cumplido aún los 40, se ha convertido en una de las cabezas visibles de una revolución social y cultural. Desde el Center for Human Technology (‘Centro por una Tecnología Humana’), se ha propuesto devolver el mando a la especia humana, volver a poner la tecnología al servicio de la humanidad, y …