Jair Amores público
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¿Te gustaría hacer más cosas en menos tiempo? ¿Lograr que lo que hagas tenga resultados positivos en tu vida y en la de otros? ¿Te gustaría eliminar el estrés de tu vida y ser feliz con lo que haces? Pues ese es el objetivo de EfectiVida. Aquí hablamos de eficacia, eficiencia, productividad, organización, desarrollo personal y cualquier cosa que nos ayude a ser más efectivos, y más felices. Además de los audios, tienes mucho más contenido en https://www.efectivida.es/. Y si tienes alguna sug ...
 
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Hoy hablamos de un tema muy interesante. Si sigues la temática de la efectividad personal, te habrás dado cuenta de que es un mundo dominado mayormente por hombres.😶 ¿Quiere decir eso que la efectividad personal no sirve para las mujeres? ⁉️ Te cuento mis impresiones, ademas de algunos datos, opiniones de expertos y experiencia personal. Ya me dirá…
 
¿Te gustaría hacer más cosas en menos tiempo? 🚀 Piensa en la pregunta, porque de eso va el episodio de hoy. 😀 ———————————————— 🌐 Web: https://www.efectivida.es/ ✅ Curso C.A.R.: https://www.efectivida.es/car/ 🎁 CUPÓN 50%: PODCAST50 ————————————————
 
El minimalismo es una forma increíble de aumentar nuestra productividad. A menos objetos que atender, más vida que vivir sin preocupaciones. 👏👏 Ahora, ¿qué pasa con lo digital? 🤔Aunque parece difuso, todos esos datos hechos con ceros y unos también ocupan nuestro precioso tiempo. Con el libro «Minimalismo digital», Cal Newport intenta combinar ambo…
 
¿Te ha pasado alguna vez que tienes que entregar algo a alguien y te olvidas? Incluso ves a la persona y aún así te olvidas. 🤦 Nos quejamos porque pensamos que es mala memoria, pero la realidad es que mala planificación. 😬 En el episodio de hoy, vamos a ver 2 ejemplos reales (uno malo y otro bueno), y un sistema sencillo y eficaz para no olvidar na…
 
¿Cuántas cosas posees? 👀 Aunque parezca increíble, encontré una persona que vive con solo 5 objetos. 😮 Te cuento su caso, y qué reflexión podemos sacar. Por cierto, ¿qué te parece a ti? ¿crees que es “efectivo” vivir con tan poco? 🤔 Web de Daniel (minimalista extremo): https://minimalistaextremo.wordpress.com/blog/ 🌐 Web >> https://www.efectivida.e…
 
¿Sabes tu fecha de nacimiento? 📆 Seguro que sí. Sin embargo, hay mucha gente que desconoce ese dato. Un ejemplo es el nuevo CEO de Ikea en España, Nurettin Akar. Y no es el único. 😮 Así que... ¿hasta qué punto importa la fecha en que nacimos? 🤔 🌐 Web >> https://www.efectivida.es/ ✅ Curso C.A.R. >> https://www.efectivida.es/car/ 🎁 CUPÓN DESCUENTO 50…
 
Dicen que al Everest se llega empezando por un paso, seguido de otro y otro… Desde luego, nunca pensé que llegaría a donde estoy “tan solo” a base de pequeños pasitos. He llegado al ecuador de un proyecto que nació sin serlo. Y ha llegado el momento de tomar decisiones serias. Prometo explicar todo, no te preocupes. El caso es que ya estamos en el …
 
Sin duda, ponerse retos es una excelente manera de aprender. Pero si además, los experimentos se hacen en compañía, el efecto es multiplicador. En este breve episodio te presento una nueva sección de retos y te explico cuál será la dinámica. 🌐 WEB: https://www.efectivida.es/ 🌐 CANAL TELEGRAM: https://t.me/efectivida…
 
El otro día me dio por calcular la cantidad de camisetas que necesito. Dado que en casa se lava la ropa una vez a la semana, y suponiendo que uso una camiseta distinta cada día, el resultado es 7 camisetas. Para tener un poco de margen y variedad, multipliqué por dos: 14 camisetas. Rápidamente me fui al cajón a contar cuántas tenía. 😶 ¿Sabes cuánta…
 
¿Qué tal te va en el trabajo? Este es un tema de conversación interesante, sobre todo para los que pasamos 1/3 de nuestra vida allí. ☹️ Normalmente, solemos valorar un trabajo principalmente por el tamaño de la nómina. Pero en realidad, hay algunos factores a tener en cuenta: 🧠Esfuerzo mental 🤝Compromiso 📂Falta de organización 😡Compañeros amargos 🛠…
 
Ayer te contaba por qué a veces viajo en silencio. Pero hay otro motivo que me dejé atrás. 🤷‍♂️ ¿Te pasa que consumes información en exceso? Hoy hablamos de la gula de la información. 🤢 📄 Artículo completo >> https://www.efectivida.es/blog/gula-informativa/ 🌐 Web >> https://www.efectivida.es/ ✅ Curso C.A.R. >> https://www.efectivida.es/car/ 🎁 CUPÓN…
 
En mi trabajo paso bastante tiempo en desplazamientos. En esos momentos, me encanta escuchar podcasts. 🎙😃 Pero a veces, también viajo en silencio. 🤫 Te cuento por qué lo hago y los enormes beneficios de hacerlo. 📄 Artículo completo >> https://www.efectivida.es/blog/viajando-en-silencio/ 🌐 Web >> https://www.efectivida.es/ ✅ Curso C.A.R. >> https://…
 
Cuando empecé a trabajar en la empresa a la que pertenezco actualmente, un supervisor me dijo algo que no entendí a la primera. Una práctica habitual es hacer pintadas con algún rotulador o spray de pintura. Algunas de las máquinas que reparo están en la calle, así que sufren este tipo de vandalismo. Pues bien, el supervisor me dijo que si encontra…
 
Aquí en la zona donde vivo en Gran Canaria el agua corriente es potable, pero nadie la bebe. Es un agua muy mala, que no sirve ni para cocinar. Así que instalamos unos filtros por ósmosis inversa. De esta manera podemos beber agua de calidad, barata, y sin tener que acarrear garrafas de 8 litros a cada dos por tres. El equipo me costó unos 90€. Com…
 
Cuando empezó esta pandemia, allá por enero de 2020, hubieron muchos cambios en nuestras vidas. Me acuerdo uno de los últimos días que salí a trabajar. Había muy poquita gente en las calles y las sensaciones eran raras. Después vino un confinamiento, ERTE incluido. Más adelante, durante un par de meses trabajé a media jornada, y aunque desde agosto…
 
¿Te has topado alguna vez con alguien «peligroso»? Me refiero a esas personas que, en apariencia, son muy agradables, muy buena gente, pero que, a la larga pueden hacerte mucho daño emocional y de otros tipos. En el campo del desarrollo personal es importantísimo identificar este tipo de personalidades, y también saber protegerte. Queremos buenos a…
 
Hablar de organización personal es hablar de GTD. Si no sabes qué es, te lo resumo muy rápido: GTD son las siglas de Getting Things Done, y es un método de organización publicado por David Allen en 2001. Con frecuencia, en conversaciones con otras personas que se dedican o que simplemente les gusta el mundo de la productividad, surge el tema del GT…
 
Una pregunta interesante es para qué sirve algo. Pero hay otra que puede dar todavía más sentido: ¿cuándo hay que usarlo? El hecho de que una herramienta sirva para una función no implica que haya que usarla siempre. De ahí el título de hoy. No, mandar un whatsapp para todo no es lo más efectivo. Las preguntas de para qué sirve algo y cuándo debo u…
 
No se me ha ido la pinza, si es lo que pensaste al ver el título. Soy consciente de que el método Lean Startup se diseñó para desarrollar negocios y productos. Según Wikipedia, se refiere a "acortar los ciclos de desarrollo de productos adoptando una combinación de experimentación impulsada por hipótesis para medir el progreso, lanzamientos de prod…
 
Hacer es el paso final y más importante de cualquier método de productividad personal. Yo creo en los métodos. Hasta tengo el mío propio. El problema es que no todos los métodos funcionan siempre en todas las personas. ¿Te pasa que intentas aplicar un truco o método pero sigues sin realizar esa tarea clave? 📄 Artículo completo >> https://www.efecti…
 
Era un escritor en potencia, aunque no siempre encontraba a las musas. Aquel día, por alguna extraña razón, todo fluía. En alguna parte de su memoria, algo le decía que tenía citas pendientes, pero estaba tan absorto que solo podía seguir llenando líneas, una tras otra, a cuál más brillante. De pronto, toda esa inspiración se esfumó en un instante.…
 
A raíz de la dichosa pandemia, muchos trabajadores se han visto forzados a teletrabajar (trabajar a distancia). En muchos casos, la situación se ha precipitado, y la preparación inicial fue un tanto pobre. Ahora, con bastantes meses a la espalda, vamos teniendo experiencia en determinar cómo funciona este tipo de trabajo en remoto. Precisamente, ha…
 
“No” era su palabra favorita. Lo decidió así muy temprano en su vida. Veía a sus padres trabajando duro, cumpliendo sus obligaciones, pero llegando exhaustos a la cama. Comprendió que, a mayor compromiso, menor libertad. Así que se juró que no se comprometería jamás. Ese fue, de hecho, su único compromiso. Uno consigo mismo. 📄 Artículo completo >> …
 
En el episodio de hoy, me gustaría contarte una historia sobre cifras. Voy a contarte algunos secretillos sobre el proyecto, y también algunas decisiones que he tomado con respecto a la analítica y los números. 📄 Artículo completo >> https://www.efectivida.es/blog/la-tirania-de-las-cifras/ 🌐 Web >> https://www.efectivida.es/ ✅ Curso C.A.R. >> https…
 
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