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Tres Hermanas Podcast

Denise, Monchi y Ornella

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Es un podcast donde tres hermanas ecuatorianas, cada una con su propia historia y perspectiva, comparten conversaciones auténticas y divertidas sobre la vida, el amor, la familia y lo que nos hace humanos. Invitaremos a personalidades de distintos medios para que nos cuentan sus historias de altos y bajos, inspirándonos y haciéndonos reflexionar. Únete a nosotras para reír, conectar y descubrir el poder de las historias reales.
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What if the answer to shifting moments of crisis into turning points of expansion and opportunity was looking inward? Based on the work of Maureen Murdoch, Victoria Lynn Schmidt, Joseph Campbell and others, the Archetypical Heroine’s Journey outlines the universal quest for self-discovery; interdependence; and contribution from a space of intuition and profound acceptance. Like the phoenix that rises from the ashes, we travel to the depths of our souls to reclaim our inner power. Using the n ...
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¿Qué pasaría si la crítica de un ser querido tuviera el poder de herirte más de lo que imaginas? ¿Cómo lidiar con esos comentarios que duelen, especialmente cuando provienen de quienes más queremos? En este episodio, titulado "¿Y las críticas qué tal?", conversamos profundamente de esta experiencia humana tan común, pero a menudo difícil de navegar…
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Descubrí la sabiduría de la vida con Guadalupe Urbina, cantante, compositora e investigadora costarricense, conocida por su arte y conexión con la tradición oral de Mesoamérica. En este episodio, nos comparte su visión de la vida como un circo, una cuerda floja en constante movimiento, instándonos a cuestionar el orden establecido; ser libres y abr…
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¿Alguna vez te has preguntado cómo una simple cafetería puede transformarse en un vibrante restaurante y bar nocturno? Hoy tenemos el placer de conversar con Andrea Salgado, la mente brillante y creativa detrás de Sailor, quien nos lleva a través de su inspiradora trayectoria empresarial. Desde la apertura de su nuevo local en el Batán Town Center …
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¿Cuánto ha cambiado la adolescencia desde nuestra juventud hasta hoy? En este nostálgico episodio de Tres Hermanas Sin Filtro, exploramos cómo la etapa de la adolescencia influyó en nuestras vidas de maneras inesperadas y cómo nuestras experiencias difieren entre nosotras. Desde relaciones amorosas tempranas hasta la supervisión familiar, compartim…
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En nuestro episodio más reciente, Carito Plaza nos cuenta acerca de las peculiares manías de higiene que todos tenemos, desde evitar vasos mal lavados en eventos hasta experiencias desagradables que nos han hecho replantearnos nuestros hábitos. Ella comparte anécdotas divertidas y otras no tanto, como aquella vez en Alemania en la que terminó con u…
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¿Sabías que los miedos irracionales pueden afectar tu vida diaria de maneras inimaginables? En este episodio, nos acompaña la Psiquiatra Dra. Denisse Tafur, para ayudarnos a desglosar las diferencias entre la ansiedad normal y la patológica. Juntos, desentrañamos cómo las fobias, esos miedos irracionales, pueden desencadenar síntomas físicos y alte…
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In this episode we explore the life of Eva Dalak, a Palestinian Muslim woman who grew up in Jewish Israel, attended a Christian school and ended up in Costa Rica- the country without an army. Eva's life has been profoundly marked by war. As a young person, she learned to survive by disconnecting from her emotions and fighting for her rights. She sh…
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¿Te has preguntado alguna vez cómo superar tus miedos, romper estereotipos e incluso afrontar el duelo a través del arte? Acompáñanos en este viaje que comienza con la pasión de Camille por el skate a los 12 años. Descubriremos cómo esta afición no solo le ayudó a superar su miedo a las alturas, sino que también desafió los roles de género tradicio…
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¿Sabías que tus peores miedos pueden no tener ninguna base lógica? ¡En este episodio de Tres Hermanas Sin Filtro exploramos el mundo de las fobias, traumas y miedos que nos afectan a todos! Desde el temor a que algo caiga de un árbol hasta el pánico irracional a los pájaros y murciélagos, compartimos nuestras experiencias personales y analizamos có…
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¿Qué sucede cuando la envidia se infiltra en nuestras amistades más cercanas? En nuestro episodio de hoy de "Tres Hermanas", en el nuevo formato solo audio, examinamos la fina línea entre la amistad genuina y la envidia disfrazada. Empezamos definiendo lo que representa una amistad verdadera frente a las emociones negativas que emergen al desear lo…
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Alex nos comparte cómo su sueño de ser diseñador gráfico se desmoronó y lo llevó a encontrar su verdadera pasión por la actuación en un instituto de televisión. Acompáñanos mientras exploramos sus increíbles anécdotas, desde la infancia hasta su carrera multifacética, y descubrimos cómo la preparación y la resiliencia son claves para cualquier arti…
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En este episodio especial, grabado en el entorno sagrado de Rishikesh, India, junto al río Ganges, nuestra anfitriona comparte una conversación íntima con Erika Luna Cubillos, una amiga y hermana que ha sido una pieza clave en su vida. Erika, fisioterapeuta e instructora de yoga, se une para una charla que va más allá de una simple entrevista, expl…
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En nuestro episodio de hoy, nuestro querido amigo Rafael Lecaro Manrique, o como lo conoce el Ecuador, @Geniodemente, nos compartió la historia inspiradora de cómo transformó comentarios en una fuente de motivación y enfrentó las comparaciones con amigos que ya tenían vidas establecidas. Desde sus primeras historias en Instagram en 2016 hasta encon…
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En nuestro nuevo episodio de Tres Hermanas, nos acompaña la encantadora María Paulina Escobar, una influencer y madre excepcional, que nos comparte su emotiva historia de vida. Recordamos momentos de su niñez, donde el constante apoyo de sus abuelos tras el divorcio de sus padres le permitió vivir una infancia feliz y libre de traumas. Además, nos …
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In this episode, we explore how power dynamics can lead us to relinquish our free will and the valuable lesson of reclaiming it. Laura Killingbeck, while navigating complex power dynamics in an intentional community in Costa Rica, realized that sometimes the only thing you can change is yourself. With this insight, she grabbed her bicycle Enigma, a…
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¿Qué harías si tuvieras que empezar de cero en un país extranjero? Roberto, un actor, presentador, ambientalista y fashion influencer, nos revela cómo lo logró. Desde su infancia como el menor de cinco hermanos, compartió cómo esta dinámica familiar influyó en su deseo de ser aceptado y querido. Roberto nos cuenta cómo sus primeros años escolares y…
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¿Alguna vez te has preguntado cómo las diferencias generacionales influyen en la relación entre hermanos? En nuestro primer episodio de "Tres Hermanas", Denise, Monchi y Ornella, abrimos nuestras almas y desvelamos las historias que nos han unido a través de los años. Como hermanas con edades muy diferentes, compartimos recuerdos entrañables de nue…
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En este episodio de freeCodeCamp en español, Rafael Hernandez entrevista a Alejandro Cuba Ruiz, un ingeniero principal en el área de front-end. Discuten sobre el rol de un ingeniero principal y las diferencias entre un senior y un principal. Alejandro habla sobre su experiencia en la universidad y cómo se adentró en el mundo de la programación. A p…
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En este episodio hablamos con Christiana Figueres, la influyente diplomática costarricense que guió el Acuerdo de París, nos revela su profunda travesía personal hacia la resiliencia y la transformación espiritual. Un año antes de lograr el histórico acuerdo climático, Christiana enfrentó una dolorosa ruptura matrimonial que la llevó a una profunda…
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En este episodio, Rafael Hernández entrevista a Manz, un experto en desarrollo web y CSS. Manz comparte su experiencia como profesor, streamer y creador de contenido. Discuten la evolución de CSS, la importancia de aprender los fundamentos antes de utilizar frameworks, y muestran proyectos impresionantes desarrollados con CSS y JavaScript. Manz com…
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Alan Buscaglia, más conocido como "Gentleman Programming", comparte su experiencia como arquitecto de software, destacando la importancia de las soft skills y la comunicación en este rol. También discute la evolución de las metodologías ágiles y la influencia de las mega compañías en el desarrollo de software. Su introducción a la tecnología a trav…
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Like a spiral, life can bring us back to places we've been to revisit lessons learned. In the second episode of the second season I will guide you through the cycle of rupture, descent, emergence, and return—an inward journey of personal growth and transformation. This process challenges us to confront our own demons, integrate different aspects of…
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Como un espiral, la vida nos lleva de vuelta a lugares en los que estuvimos para revisitar aprendizajes. De aquí el primer episodio de la segunda temporada, donde te guiaré a través del ciclo de ruptura, descenso, emerger y regreso, un viaje interior de crecimiento y transformación personal. Este proceso nos reta a confrontar nuestros propios demon…
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Gerardo Arrieta comparte su viaje desde ser contador público en Venezuela hasta convertirse en un programador, enfrentando desafíos emocionales y profesionales. Explora su transición, aprendizaje autodidacta, y la superación de obstáculos para alcanzar su objetivo. Gerardo relata su motivación para seguir aprendiendo programación, influenciado por …
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En este episodio, Denny Pérez comparte su experiencia en la organización de comunidades y eventos de programación. Describe su rol como analista de calidad de software en Nventive y su iniciativa de crear un grupo de programación para chicas en Montreal, reclutando a aquellas interesadas en aprender el idioma español. Además, Denny relata cómo cofu…
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Rafael Hernández entrevista a Anahí Salgado, una pionera en el desarrollo de Android en México. Anahí comparte su experiencia en el mundo de la programación, desde sus inicios en el desarrollo móvil hasta su trabajo actual como desarrolladora Android Senior en Globant. Destaca la importancia de la comunicación y la habilidad de enseñar, ya que ha d…
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Mariano Renteria comparte su trayectoria como programador y su experiencia como vicepresidente de ingeniería en MedTrainer. Comenzó como trainee mientras aún estaba en la universidad y luego pasó por varios trabajos antes de unirse a MedTrainer. Mariano explica cómo se enamoró de la programación desde la secundaria y cómo eligió estudiar una licenc…
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Freddy hablan sobre los libros que ha escrito, incluyendo '99 Tips para Web Development' y '99 Preguntas de Entrevistas para Desarrolladores Web'. Freddy explica cómo surgió la idea de escribir estos libros y cómo han sido recibidos por la comunidad. También discute la importancia de aprender a resolver problemas con código y no limitarse a simplem…
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Sairy comparte su vivencia al trasladarse a los Estados Unidos a una temprana edad, así como su afrontamiento con el bullying y el choque cultural. Discute su trayectoria académica y profesional, incluyendo su trabajo en ciberseguridad y su pasantía en la NASA. A pesar de los obstáculos y las experiencias negativas, Sairy demuestra determinación y …
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En este episodio, Freddy Andrade, el cofundador de Hackdo, la primera comunidad de afrocolombianos centrada en tecnología, comparte cómo surgió la idea de fundar esta comunidad y cómo han impactado la vida de muchas personas en el Chocó. Habla sobre los desafíos y logros de Hackdo, así como su expansión a través de bootcamps y alianzas con otras or…
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Héctor de León comparte su experiencia en la creación de contenido y la importancia de ser auténtico. Cómo esto puede ayudar a conectar con la audiencia. Héctor enfatiza la adaptabilidad como programador y cómo esto puede abrir nuevas oportunidades. Además, comparte su experiencia de trabajar por cuenta propia y la importancia de crear proyectos pr…
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En este episodio del podcast de freeCodeCamp en español, entrevisto a Miguel Torres, un apasionado del mundo tecnológico. Miguel comparte su inspiradora historia y valiosos consejos para aquellos que desean embarcarse en el emocionante mundo de la ciencia de datos y la inteligencia artificial. Durante la conversación, se exploran temas como el avan…
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Julián Duque es un líder destacado de la tecnología con más de 20 años de experiencia. Julián comparte su trayectoria en comunidades tecnológicas, desde su involucramiento temprano en grupos de usuarios de Linux hasta la fundación de Medellín JS, la comunidad de JavaScript más grande de Latinoamérica. También habla sobre las dificultades y anécdota…
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Cristian Adán es un desarrollador Full-Stack en JavaScript. Cristian se embarcó en una educación formal en programación, ingresando primero asistiendo a una Academia y después a una Universidad en línea, dominando lenguajes desde HTML hasta C++, y explorando el mundo de las aplicaciones móviles. Además de su formación, Cristian ha desarrollado vari…
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Hoy tengo el placer de presentarles a Brais Moure, un destacado creador de contenido y desarrollador de software con una historia inspiradora. Brais se ha dedicado profesionalmente al desarrollo de software por más de 13 años. En 2014, decidió dar un paso audaz y fundar su propia empresa de desarrollo de software, MoureDev. Su pasión por las nuevas…
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En este episodio del podcast de freeCodeCamp en español, Rafael Davis entrevista a Patty O'Callaghan, una experta en inteligencia artificial y embajadora de Women Techmakers. Comparte su experiencia en obtener reconocimientos como Google Expert y Women's Techmaker, y cómo estos títulos han impactado su carrera. Habla sobre la importancia de la ment…
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En este episodio, entrevisto a Rómulo Cintra, un experto en desarrollo web y defensor de la estandarización web. Rómulo comparte su trayectoria desde ser diseñador web hasta convertirse en un Google Developer Expert y participar activamente en estándares web y comités como TC39 y ECMA 402. Discutimos sobre el interés de Rómulo por la estandarizació…
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En este episodio tuve el placer de entrevistar a Stephanie Aguilar, una destacada senior front-end developer en la startup colombiana, La House. Stephanie comparte su experiencia en el mundo de la programación, su rol en la creación de cursos y su participación en conferencias. Destaca la implementación de un Design System en la startup y su trayec…
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En este episodio tengo el placer de presentarles a Gustavo Juantorena, un invitado excepcional que comparte su historia inspiradora en el mundo de la programación y la ciencia de datos. Gustavo comenzó su viaje desde la psicología, pero su pasión por la neurociencia lo llevó a un cambio inesperado hacia la biología. Exploraremos cómo hizo esta tran…
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Hoy en nuestro podcast tengo el gran honor de charlar con una invitada excepcional: Andrea Griffiths, veterana del ejército de Estados Unidos y actual Directora de Producto Senior en GitHub. En nuestra conversación de hoy, Andrea nos llevará por su inspirador viaje desde sus inicios en la programación hasta su actual liderazgo uno de las importante…
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Bienvenidos a un nuevo episodio del podcast de freeCodeCamp en español. Para este episodio tuve el placer de tener a Guillermo Rodas como invitado. Guillermo inició su viaje en la programación a la temprana edad de 14 años, cuando su curiosidad lo llevó a crear su propio sitio web. Desde sus inicios con Blogger y CSS hasta su profunda inmersión en …
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Hoy me complace presentarles a Ulises Gascon, un distinguido experto en el ámbito de la tecnología y la programación. Ulises comenzó su aventura tecnológica con una fascinación por la robótica, que rápidamente se transformó en una profunda pasión por la programación y el código abierto. En sus primeros días, se sintió atraído por proyectos que desa…
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Es un gusto presentarles una charla con Álvaro Saburido, un individuo sinónimo de innovación, creatividad y resiliencia. Álvaro es un ingeniero de software creativo con más de una década de experiencia en el desarrollo web y móvil. Su historia comienza en Venezuela, donde los sueños de infancia lo imaginaban creando mundos virtuales como desarrolla…
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Hoy tengo el honor de presentar a una invitada especial, cuyo viaje personal y profesional es nada menos que extraordinario: Ari Jurado De Bilbao. Ari no comenzó su carrera entre líneas de código y algoritmos; su mundo estaba habitado por el cuidado de la salud y la educación especial. Pero cuando las circunstancias en su tierra natal desafiaron la…
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Hoy tengo el placer de presentarles a Bel Rey, una apasionada desarrolladora fullstack, co-fundadora de CourseIt, y, por supuesto, ¡una gran fan de los gatitos! Desde su inicio en el mundo de la programación, Bel ha transitado un trayecto asombroso, superando obstáculos y alcanzando logros asombrosos que la han impulsado a ser una figura relevante …
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Hoy contamos con alguien que ha dedicado más de una década a trabajar en Firebase y Google, y que ha establecido una conexión sorprendente y valiosa con la comunidad hispana: David East. David es un apasionado DevRel de Firebase, que desde niño mostró interés en la programación, aunque confiesa que no le gustó hasta que llegó a la universidad. Su a…
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Hoy les presento a una invitada sumamente especial. Con raíces en Sinaloa, Alejandra Thomas, o como muchos la conocen, PikaCodes, ha navegado por el vasto mundo de la tecnología dejando huellas significativas a su paso. Alejandra es una apasionada de la tecnología, con un recorrido impresionante que va desde el desarrollo de un innovador proyecto l…
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Tuve el placer de conversar con Noe Donato, una apasionada de la programación cuyo inicio se dio gracias a la influencia de un amigo. Desde sus primeros pasos en Accenture, pasando por el aprendizaje de tecnologías como Visual Basic 6, hasta sumergirse en el universo del Frontend con herramientas avanzadas como Node JS, Express, React y Redux. Pero…
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En este episodio cuento con la presencia de Joe Previte. Joe tiene una trayectoria impresionante, habiendo trabajado en diversos roles, desde desarrollo hasta marketing. Y si algo caracteriza a Joe, es su pasión por compartir conocimientos. Como instructor en egghead.io, ha creado una variedad de cursos, cubriendo temas desde Figma hasta Node.js. P…
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Tuve el placer de entrevistar Marc Backes para nuestro onceavo episodio del podcast. Marc es el actual DevRel en 'WeAreDevelopers'. Empezó su aventura en este campo a los 15 años y, siguiendo su pasión, se aventuró a mudarse a México, un país donde no conocía el idioma, para embarcarse en su primer trabajo como desarrollador. Originario de Luxembur…
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