Los mejores podcasts de Fitness Mentor (2024)

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¿Cómo Motivar a Tus Hijos Adultos a Ser más Independientes? Estrategias para Madres 35:44

3h ago35:44

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¿A tus hijos adultos les cuesta tomar las riendas de sus propias vidas? En este episodio, compartiremos la conmovedora historia de Laura, una madre que lucha por motivar a su hija de 20 años a asumir el control de su vida. En una conversación profunda de madre e hija, Margarita y Daniela abren sus corazones y ofrecen sus perspectivas sobre este del…

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¿Cómo Romper El Ciclo De La Decepción? ¡Levántate Más Fuerte Que Nunca! 34:50

2h ago34:50

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Madre, esposa, amiga posiblemente vives de decepción en decepción y ni siquiera lo sabes... Acompañanos para contarte como nosotras descubrimos esto a través de la historia de Sofía y también te compartiremos estrategias efectivas para romper ese ciclo de decepción y encontrar la paz interior que tanto anhelas. ¡Pero eso no es todo! Como parte de e…

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¿Cómo Superar un Amor que Me Mata? 30:07

8d ago30:07

30:07

En este episodio, hablamos sobre el dolor y la confusión que deja una relación complicada. Con la historia de una mujer que, aunque sabía que su esposo le era infiel, se siente atrapada en una tristeza profunda y una incertidumbre abrumadora sobre su futuro. ¿Cómo lidiar con esos pensamientos que no te dejan en paz y que se repiten una y otra vez? …

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Protege Tus Sueños ¿Con Quién Compartes Tus ideas? 28:39

8d ago28:39

28:39

En este episodio, abordamos un tema crucial para todos los emprendedores: la importancia de proteger tus ideas. Recibimos un mensaje de una mujer valiente que, tras lograr el éxito con su proyecto en su país, enfrenta nuevos retos en Estados Unidos. Ella se siente abrumada al evaluar posibles socios que, aunque entusiastas, no aportan el valor que …

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¿Cómo Sentirte Escuchada y Entendida? 32:22

15d ago32:22

32:22

¿Alguna vez has sentido que hablas y nadie te escucha? ¡No estás sola! En este episodio, nos metemos de lleno en un tema que nos toca de cerca: la frustración de no ser escuchadas ni entendidas. ¿Cómo procesar esas emociones cuando sentimos que nuestros seres queridos no comprenden lo que llevamos dentro? Como mamá e hija, exploraremos las posibles…

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Quítate Los Guantes: 5 Estrategias Para Dejar De Pelear Con Tus Hijos 36:41

24d ago36:41

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¡Mamá!, ¿Alguna vez has enfrentado situaciones de conflicto con tus hijos? ¡Sabemos que sí! Como mamá e hija hemos aprendido que con la mentalidad adecuada podemos encontrar crecimiento en cada uno de los conflictos que enfrentamos. Queremos que continúes creciendo y moldeándote para convertirte en tu mejor versión. Con este episodio aprenderás a m…

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Los 9 Mejores Consejos de Nuestros Mentores Para Transformar Tu Vida 43:23

1M ago43:23

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Revela lo mejor de tí con este episodio, en donde Margarita (mamá) y Daniela (hija) te entregan los mejores consejos que han recibido de sus mentores. Aprovecha la sabiduría y experiencia de aquellos que las han guiado en su camino y descubre cómo estos consejos han sido clave para empoderarlas y crecer. Además aprende cómo puedes aplicar esos cons…

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Escucha Esto Si Quieres Aprender a Lidiar Con La Inseguridad 42:17

1M ago42:17

42:17

¿Alguna vez te has sentido insegura? ¿Estás decidida a encontrar tu confianza interior? Aunque la inseguridad es un sentimiento tan común, a muchas personas les afecta hasta el punto de estancarlas. Descubre cómo sentirte más capacitada y segura de ti misma. Escucha ahora y comienza tu viaje hacia una vida más segura y plena. NO TE PIERDAS LA OPORT…

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¿Cómo Dejar De Sentir El Peso del Mundo En Tu Espalda? 33:52

2M ago33:52

33:52

¡Amiga, si estás sintiendo el peso del mundo sobre tus hombros, este episodio es para ti! Como mamá trabajadora o emprendedora, entiendo lo abrumador que puede ser equilibrar tantos roles y expectativas. En nuestro podcast de mamá e hija, compartiremos estrategias para aliviar esa presión y priorizar tu bienestar emocional. Queremos que te sientas …

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Cómo Dejar la Timidez y Ganar Confianza 31:48

2M ago31:48

31:48

Descubre cómo vencer la timidez y ganar confianza, ¡todo con un poco de práctica! ¡No te pierdas nuestro episodio en el podcast de mamá e hija! Daniela y Margarita están convencidas de que NO debemos conformarnos con algo que nos causa infelicidad. Si sientes que la timidez te impide ser feliz, te invitamos a hacer algo al respecto. ¡Te esperamos p…

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5 Estrategias Efectivas Para Encontrar Felicidad En Tu Día a Día 42:38

2M ago42:38

42:38

¿Cómo encuentras felicidad en tu día a día? Aunque pueda ser difícil de creer la felicidad está al alcance de casi todos. Algunas veces solo hace falta ajustar un poco el lente para encontrarla en cada rincón de nuestra vida. En nuestro podcast de mamá e hija, te compartimos 5 estrategias infalibles para lograrlo. Descubre cómo cuidar tu bienestar …

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Empodérate: 11 Maneras Fáciles para Tomar Control de tu Vida 29:51

3M ago29:51

29:51

Descripción del episodio: ¿Qué significa realmente empoderarse? En este episodio de The Empowered Latina Podcast, te traemos 11 maneras fáciles y prácticas para que tomes el control de tu vida y te sientas más segura de ti misma. Exploramos cómo pequeños cambios pueden tener un gran impacto en tu vida. ¿Estás lista para pasar por un proceso de tran…

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3 Consejos para Superar Barreras y Ser Feliz 28:33

3M ago28:33

28:33

En este episodio, mamá e hija hablan sobre la creencia limitante de que la felicidad no existe. A través de experiencias personales y reflexiones, desafían esta perspectiva y comparten consejos para desmantelar cualquier barrera que impida buscar la felicidad. Objetivo del Episodio: Con el objetivo de fomentar el autoconocimiento, la resiliencia y …

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¿Cómo Puede Afectarte la Crítica Constante y Cómo Criticar Menos? 33:09

3M ago33:09

33:09

En este episodio de "The Empowered Latina Podcast", abordamos: El Impacto de la Crítica Constante: Descubre cómo el hábito de criticar puede afectar tu salud mental y emocional. Cómo Reducir la Crítica en tu Vida: Compartimos consejos y herramientas para fomentar una actitud más compasiva hacia los demás. Transforma tus Patrones de Pensamiento: Apr…

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¿Por Qué Permanecemos en Relaciones Tóxicas? Cómo Romper Patrones Negativos 38:19

3M ago38:19

38:19

Este episodio es fundamental, si estás buscando entender por qué te quedas en una relación tóxica. Compartiremos las creencias limitantes que nos llevan a quedarnos en una relación tóxica, así como los patrones que nos hacen caer en ellas una y otra vez y como romper esos patrones. Y en nuestro segmento especial, En los zapatos de los famosos habla…

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Cómo Reconocer Que Estás en Una Relación Tóxica 38:41

4M ago38:41

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Cómo reconocer que estás en una relación tóxicaPor The Empowered Latina Academy

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Maju Mantilla - Impacto Emocional De La Infidelidad 36:52

4M ago36:52

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En este episodio, Margarita y su hija Daniela exploran el impacto emocional de la infidelidad. Inspirado por los titulares en el 2023 que involucran a la ex Miss Mundo Maju Mantilla y su esposo Gustavo Salcedo, un deportista olímpico, este episodio ofrece una mirada íntima y valiosa a través de la experiencia personal de Margarita. 🎧Escucha el epis…

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El Dolor Emocional de Descuidar al Cuidador 47:38

4M ago47:38

47:38

¿Vives cuidando siempre de los demás y dejándote de último? ¿Te sientes agotada? ¿Sentimientos de culpa? ¿Sentimientos de soledad? En este episodio te compartiremos nuestra perspectivas acerca del autocuidado y cuidado a otros. Además te compartiremos las mentiras que te dices para evitar cuidar de ti y la mejor manera de cuidar de otros. Eleva tu …

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Equilibra Tu Vida, No Solo El Trabajo 35:07

4M ago35:07

35:07

¿Estás trabajando demasiadas horas al día? Descubre cómo la obsesión por el trabajo o cómo ser un workaholic puede afectar tus relaciones personales, tu salud y tu felicidad, y aprende cómo evitarlo. ¿Estás lista para pasar por un proceso de transformación personal con Margarita Foss? Con su guía y acompañamiento personalizado finalmente podrás dej…

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Como Ser La Fuerza Que Tu Familia Necesita 36:13

5M ago36:13

36:13

En este episodio nuestra invitada Rufina Oribe nos comparte como ella ha sido un gran apoyo en los momentos más desafiantes en su familia. Déjate inspirar con esta historia de esperanza. Rufina es instructora certificada y coach fitness en zumba, boot camp, cycling y HIIT por más de 10 años. Además es coautora del libro Mujeres que se atreven y sup…

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El Arte de Atreverse 51:09

5M ago51:09

51:09

"Tú eres tu super poder poder y lo que traes es único, nadie más tiene lo que tú tienes" En este episodio, Deyanira Martínez nos comparte tips para atreverse a dar el primer paso y comparte su recorrido personal desde llegar a Estados Unidos llena de miedos e inseguridades hasta convertirse en una mujer empoderada. Como periodista, autora, empresar…

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Duele No Ser Querido 38:07

5M ago38:07

38:07

"Las cicatrices del abandono, duele no ser querido". En este episodio nuestra invitada Rufina Oribe nos comparte su historia impactante y los pasos que ella tomó para sanar y recuperar su autoestima. Rufina es instructora certificada y coach fitness en zumba, boot camp, cycling y HIIT por más de 10 años. Además es coautora del libro Mujeres que se …

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Detras De "Que Te Valga Madre El Pasado"; Entrevista Con Autora Margarita Foss 32:35

6M ago32:35

32:35

Mi Libro "Que Te Valga Madre El Pasado" ya está disponible para compra. Este no es solo un libro; es una herramienta de transformación que te ayudará a dejar atrás el resentimiento, la culpa y el rencor, y te guiará hacia una vida de empoderamiento y libertad emocional, un libro que sin duda alguna impulsará tu crecimiento, plenitud y éxito. ¡Dispo…

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Los Cuatro Pilares De La Felicidad; Tu Ser Fisico Pt. 4 29:28

6M ago29:28

29:28

Mi Libro "Que Te Valga Madre El Pasado" ya está disponible para compra. Este no es solo un libro; es una herramienta de transformación que te ayudará a dejar atrás el resentimiento, la culpa y el rencor, y te guiará hacia una vida de empoderamiento y libertad emocional, un libro que sin duda alguna impulsará tu crecimiento, plenitud y éxito. ¡Dispo…

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Destruyendo para construir: El arte de Sócrates 19:46

6M ago19:46

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"...si vamos a Sócrates, el método Sócrático, que se llama la dialéctica, está compuesto de dos partes. La primera, parts destruyance, que se llama la ironía. Y la segunda, la parts construyance, que eso es lo que denominamos mayéutica - mayéutica dar a luz. La madre de Sócrates era partera. Y Sócrates tenía claro que la verdadera sabiduría se encu…

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Los Cuatro Pilares De La Felicidad; Tu Ser Emocional Pt. 3 29:21

6M ago29:21

29:21

Mi Libro "Que Te Valga Madre El Pasado" ya está disponible para compra. Este no es solo un libro; es una herramienta de transformación que te ayudará a dejar atrás el resentimiento, la culpa y el rencor, y te guiará hacia una vida de empoderamiento y libertad emocional, un libro que sin duda alguna impulsará tu crecimiento, plenitud y éxito. ¡Dispo…

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Los Cuatro Pilares De La Felicidad; Tu Ser Mental Pt. 2 23:11

7M ago23:11

23:11

Mi Libro "Que Te Valga Madre El Pasado" ya está disponible para compra. Este no es solo un libro; es una herramienta de transformación que te ayudará a dejar atrás el resentimiento, la culpa y el rencor, y te guiará hacia una vida de empoderamiento y libertad emocional, un libro que sin duda alguna impulsará tu crecimiento, plenitud y éxito. ¡Dispo…

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Los Cuatro Pilares De La Felicidad; Tu Ser Espiritual Pt.1 34:33

7M ago34:33

34:33

Mi Libro "Que Te Valga Madre El Pasado" ya está disponible para compra. Este no es solo un libro; es una herramienta de transformación que te ayudará a dejar atrás el resentimiento, la culpa y el rencor, y te guiará hacia una vida de empoderamiento y libertad emocional, un libro que sin duda alguna impulsará tu crecimiento, plenitud y éxito. ¡Dispo…

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Mamá y Mujer Después De La Maternidad 46:27

7M ago46:27

46:27

¿Alguna vez han notado cómo algunas mujeres parecen perder parte de su identidad cuando se convierten en madres? En este episodio exploraremos cómo la maternidad puede influir en la forma en que las mujeres se ven a sí mismas, y discutiremos por qué es importante recordar que una mujer sigue siendo mujer, incluso después de convertirse en madre. As…

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Resaltando Amhiga Hispana 25:40

7M ago25:40

25:40

Coaching 1:1 Si hoy estás buscando sanar tu pasado, encontrar herramientas de autocuidado diario y descubrir un sentido de propósito para liderar conscientemente, no dudes en escribirme o hablarme directamente What’s App (512) 900 6535 Coaching Empresarial: Optimiza la producción de tu equipo de trabajo con talleres para la resolución de conflictos…

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Conocer una religión simbólicamente es conocerlas todas 13:45

7M ago13:45

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Según el célebre historiador alemán Adolf von Harnack, "Quien conoce el cristianismo conoce todas las religiones". Una cita similar a lo que dice el Shrimad Bhagavatam en el primer canto capítulo 1 verso 2 dice algo así como que quien lee este texto, qué necesidad tiene de cualquier otro libro. Por su parte, Max Müller, conocido por su trabajo de t…

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Como Hacer Que Tu Dinero Trabaje ParaTi 41:59

8M ago41:59

41:59

Susan Cáceres es una figura destacada en la revolución de la educación financiera para la comunidad latina. Nacida en La Lima, Honduras, mostró desde temprana edad una vocación por la enseñanza y se especializó en Administración de Empresas. Al emigrar a los Estados Unidos, se convirtió en Directora Ejecutiva de Experior Financial Group, destacándo…

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El buscador es lo buscado 9:40

7M ago9:40

9:40

Prabhuji responde la pregunta: "Hace ya muchos años que busco al ser, pero aunque a veces me parece haberlo realizado, luego se escapa y quedo igual. Esta búsqueda me hace ser una buscadora nerviosa e incluso frustrada. No siento que la búsqueda del ser me traiga felicidad. ¿Qué podrías aconsejarme?"…

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Reconstruyendo el Amor Propio; Lecciones de Vida de 3 Generaciones 53:05

8M ago53:05

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¿Alguna vez has sentido que te faltó amor propio en tu crianza? ¿Te has culpado por no haber aprendido a amarte a ti mismo lo suficiente? En este episodio de The Empowered Latina podcast, te invitamos a unirte a una conversación poderosa sobre el amor propio entre abuela, mamá e hija. Nuestra invitada madre y abuela, es la reina de nuestras vidas, …

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Descansando en la consciencia 15:31

8M ago15:31

15:31

Prabhuji responde la pregunta: "Prabuji, me resulta muy difícil reconocer la conciencia y a menudo me siento frustrada y hasta deprimida porque siento que mis esfuerzos son en vano. ¿Podrías por favor darme algún consejo? "Por Prabhuji

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Descubriendo El Valor Propio: Cómo Soltar Una Relación Tóxica 34:35

8M ago34:35

34:35

En este episodio, abordamos la importancia de reconocer y liberarse de relaciones tóxicas. Proporcionamos herramientas de autoayuda , estrategias de establecimiento de límites y consejos prácticos para fomentar el autocuidado emocional. Nuestro objetivo es empoderarte para que tomes decisiones informadas y recuperes tu bienestar emocional. P.S. Coa…

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Ser Inmigrante No Es Debilidad; Descubre Tu Fortaleza 45:39

8M ago45:39

45:39

Si eres inmigrante, o si conoces a alguien que lo sea, este episodio es para ti. Nuestra invitada compartirá sus experiencias, desafíos y triunfos, demostrando que ser inmigrante no es una debilidad, sino una fuente de fortaleza y determinación. Nuestra invitada, María Aguirre es originaria de un hermoso pueblo en México, llegó al país a los 17 año…

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El Poder De Las Conexiones 47:40

8M ago47:40

47:40

Si buscas fortalecer tus habilidades para establecer relaciones valiosas que impulsen el desarrollo de tu emprendimiento, ¡no te puedes perder este episodio! En este episodio, nuestra invitada Marcela de Stefano, comparte su experiencia y valiosos consejos para expandir tu círculo de contactos, crear conexiones significativas y potenciar el crecimi…

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Aprende a Escuchar Tu Sabiduría Interior 37:45

9M ago37:45

37:45

En este emocionante episodio de The Empowered Latina Podcast, nuestra invitada Yenniré Navarro comparte su experiencia y consejos para conectarte con tu voz interior y desbloquear tu potencial. Yenniré es una mujer inspiradora y multifacética que ha demostrado que la determinación y el empoderamiento pueden abrir puertas a nuevas oportunidades. ¡No…

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Sanando La Relación Con Un Padre Ausente 48:13

9M ago48:13

48:13

Nuestra invitada Claudia Talamantez en esta ocasión nos cuenta cómo fue su proceso de sanación y cómo él no sanar la relación con un padre ausente puede afectar tus relaciones amorosas y calidad de vida. Claudia es locutora, en el 2014, empezó su participación como conductora de Despierta Austin en Univision 62. Actualmente conduce un programa que …

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Siéntete 2 Años Más Joven Este Año 52:52

9M ago52:52

52:52

No te pierdas este episodio en el que aprenderás cómo sentirte dos años más joven este año, gracias a los conocimientos y la experiencia de Andrea Equihua. En este episodio nuestra invitada Andrea Equihua, nos comparte consejos prácticos y científicamente respaldados para sentirnos más jóvenes y llenas de energía. A través de la ciencia que se llam…

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El Poder de Creer En Tus Sueños 49:56

9M ago49:56

49:56

Crea, creelo, todo es posible. Un tema que nos invita a reflexionar sobre nuestras propias metas y a creer en la posibilidad de alcanzarlas. Acompáñanos en esta conversación profundamente inspiradora que estamos seguros dejará huella en tu corazón. Nuestra invitada Marisel Ballard, una mujer que ha demostrado que no importa cuán difícil sea el cami…

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Vivir Para Servir 47:23

10M ago47:23

47:23

Conéctate con una historia única de superación, humanidad y entrega desinteresada que te invitará a reflexionar sobre el poder del servicio a la comunidad y la importancia de luchar por causas que trasciendan. Nuestra invitada Fernanda Robles, es más que una licenciada en derecho internacional, es una guerrera que ha dedicado su tiempo y esfuerzo a…

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EP 39: Nido Vacío; La Transición Hacia una Nueva Etapa 28:55

10M ago28:55

28:55

Cuando ellos se van el nido queda vacío y el corazón… En este episodio exploramos el tema del nido vacío y los desafíos emocionales que surgen cuando los hijos se van. Conversamos sobre cómo superar la sensación de pérdida, la soledad y cómo redescubrir el propósito y la identidad en esta nueva etapa de la vida. Descubre estrategias y consejos para…

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EP 38: ¿Cómo Conectar Con Tus Anhelos Más Profundos? 40:32

10M ago40:32

40:32

Descubre las Tácticas Infalibles en Este Episodio especial para conectarte con tus anhelos más profundos y encontrar el camino hacia una vida auténtica y significativa. Aprenderás cómo fomentar la autoconciencia, explorar tus valores y creencias, y practicar la introspección para identificar y honrar tus deseos fundamentales. Únete a nosotras para …

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EP 37: Crea Tu Visión 2024 29:51

11M ago29:51

29:51

Cómo crear tu visión 2024 Si tus sueños no te asustan, no son lo suficientemente grandes" Ellen Johnson En este episodio de "Crea tu visión 2024", hablaremos sobre la relevancia de establecer metas y sueños para el futuro. Exploraremos cómo crear un mapa de sueños o vision board, y cómo esta herramienta puede ayudarte a visualizar tus metas y objet…

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EP 36: Claves Para Sentirte Conectada En Tiempo de Navidad 31:20

11M ago31:20

31:20

Bienvenida Latina a un episodio especial de "The Empowered Latina Podcast", donde exploramos el poder transformador de la conexion en estas festivas epocas navideñas. En esta temporada llena de luces y alegria, queremos recordarte que el regalo mas valioso que puedes dar y recibir es un abrazo sincero. ¿Sabias que un abrazo puede transmitir amor, a…

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EP 35: Resiliencia en Acción 50:40

11M ago50:40

50:40

En este episodio de nuestro podcast, tendremos el honor de conocer la extraordinaria historia de vida de la abogada Laura Ramos que ha superado innumerables desafíos para alcanzar el éxito. Desde haber sido víctima de un accidente catastrófico en su infancia hasta convertirse en una destacada representante legal de otras víctimas, nuestra invitada …

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EP 34: El Poder de Tus Habilidades Comunicativas 59:26

11M ago59:26

59:26

¿Cuánto te está costando no exponerte? En este episodio especial de nuestro podcast, contamos con el conocimiento de Evis Martínez, una Venezolana Mentora de Comunicación y estratega comunicacional. Como analista de Neuro - Oratoria imparte conferencias y talleres donde logra potenciar la comunicación en los participantes ofreciéndoles herramientas…

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EP 33: Como Mantenerte Enfocada en Tu Propio Carril 38:29

11M ago38:29

38:29

Aprende cómo mantenerte enfocada en tu propio carril y alcanzar tus metas. En este episodio especial de nuestro podcast, contamos con el conocimiento de Larissa Davila, una experta en desarrollo empresarial y estrategia empresarial con un enfoque en la participación de comunidades multiculturales. Larissa tiene pasión por ayudar a los dueños de peq…

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