Estudios Equilibrio público
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Yo Soy Salud

Gabriela Martínez Coach en Salud Integral

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Yo Soy Salud es un podcast para vivir en consciencia y tomar acciones saludables. Como seres integrales, debemos tener consciencia que somos cuerpos físico, mental y espiritual en una sola unidad y que el equilibrio de estos cuerpos nos da salud. Esto lo podemos lograr cambiando nuestros hábitos de vida, desde nuestros pensamientos hasta nuestras acciones. Mi propuesta es que te hagas responsable de tu cuerpo, lo conozcas y lo cuides de forma amorosa y además, en armonía con el Planeta. Comp ...
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Hoy nos encontramos para inspirarnos y aprender con Pablo Gutiérrez a través de su humanidad, experiencia y conocimiento. Ex jugador de la selección española de rugby, experto en ventas, gestión de equipos y liderazgo Pablo, nos guía a través de conceptos esenciales del mundo de la empresa sin desvincularlo del mundo interior y el bienestar individ…
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En la entrevista de hoy me acompaña Carlos Grau para describir y desgranar algunos de los temas fundamentales de su recién publicado libro “El nuevo efecto Wow: innovando con propósito. Ingeniero de formación, Carlos Grau se dedica a asesorar e empresas en innovación. Cuenta con una larga trayectoria profesional en el ámbito de las tecnologías de l…
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Hoy os traigo un podcast que podría considerarse una masterclass. Rosa es licenciada en Psicología, con Másters en Recursos Humanos, Psicología Clínica y Modificación de Conducta, experta en liderazgo humano y digital y Coach Senior Ejecutiva. Su foco está en atender necesidades de nivel superior vinculadas con los aspectos cognitivos y emocionales…
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Para el episodio de hoy me reúno con una persona a la que me unen sentimientos de admiración y conexión. Esta es la segunda vez que entrevisto a Sara Teller con quien, entre un episodio y otro, he sentido una ampliación del vinculo que nos mueve la una hacia la otra y a las dos hacia divulgar y crecer en lo colectivo. Sara tiene uno de esos perfile…
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En nuestro episodio 139 actualizamos varios de los temas que hemos compartido recientemente, comentamos acerca de la calidad de vida y la salud de los ancianos cubanos, el riesgo medioambiental que representan las centrales flotantes turcas, y la detención de un grupo de cubanos acusados de mercenarismo en la invasión de Rusia a Ucrania. En este ep…
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Mi invitada de hoy, Beatriz Romanos, es escritora del libro “Foodtech: la gran revolución de la industria alimentaria”. También es conferenciante, divulgadora y asesora en el mundo de la innovación y la alimentación. La labor profesional de Beatriz se centra en dar respuesta a los retos de salud, bienestar y sostenibilidad que se presentan con los …
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En nuestro episodio 138 actualizamos varios de los temas que hemos compartido recientemente, comentamos acerca de la transparencia parlamentaria, el desabastecimiento de medicinas en el país, y las dificultades que enfrenta la prensa en el país. En este episodio estrenamos el sketch “Quéjese de su suerte”.…
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Después de un breve receso de verano, regresa El Enjambre con su episodio 136, un episodio centrado en analizar la reciente medida de “bancarización” que ha tomado el Banco Central de Cuba. Comentamos, además, otras noticias de interés, y estrenamos el sketch “Fuenteovejuna, compañero”. ¡Felices de estar de vuelta!…
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En el episodio de hoy nos sumergimos en la tierra fértil del liderazgo en bienestar de la mano de Andrés Pascual. Cuando dos personas van entusiasmadas por la vida es mucho más fácil que se crucen en el momento oportuno para la tarea oportuna. Esto es lo que ocurrió cuando Andrés lanzó el programa executive Chief Happiness Officer, hace casi tres a…
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En nuestro episodio 135 comentamos las entrevistas a Juan Pin Vilar y Fito Páez que publicó elTOQUE esta semana, debatimos acerca del racismo en Cuba, y las opciones que tiene el país para pagar sus deudas internacionales. Luego de este episodio tomaremos un descanso de verano, y regresaremos en agosto. ¡Nos vemos pronto!…
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En este segundo episodio me sumerjo en conversación con Francisco Rabano @frarabano de Lenta Premura. Os presento un episodio para caminar por dentro y por fuera, para conocer, reconocer y comprender algo más sobre transiciones personales y profesionales, sostenibilidad, liderazgo, bienestar social y conexión humana. Francisco Rábano abandonó su ca…
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En nuestro episodio 132 comentamos acerca de los accidentes de tránsito y sus causas, la situación de los ancianos más vulnerables y comentamos una serie de artículos publicados por El Nuevo Herald acerca de las PyMEs cubanas. En este episodio estrenamos el sketch “Las nuevas aventuras del Capitán Panceta”.…
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En nuestro episodio 131 comentamos acerca de la convocatoria a la IV Conferencia «La Nación y la Emigración», los reportes de arrestos arbitrarios a activistas e intelectuales ocurridos esta semana, la polémica alrededor de la proyección en la televisión cubana del documental «La Habana de Fito», y el déficit fiscal del gobierno cubano. En este epi…
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En nuestro episodio 130 conversamos acerca de los reportes en diversos medios de prensa acerca del establecimiento de una base china de espionaje en Cuba, las terribles inundaciones que ha sufrido el centro y el oriente del país, y los motivos por los cuales las PyMEs no son capaces de producir más. En este episodio estrenamos el sketch “Primera pl…
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En nuestro episodio 129 conversamos acerca de la nueva Ley de Comunicación, las relaciones entre la Unión Europea y Cuba, las consecuencias del fracaso del modelo económico cubano, y entrevistamos al José Jasán Nieves, Editor Jefe de elTOQUE. En este episodio estrenamos el sketch “La noción del peligro”.…
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Resumen: En nuestro episodio 128 conversamos acerca de la falta de pescado en Cuba, los efectos de la incorporación de nuevos cubanoamericanos a la cultura política del sur de Florida, los ataques injustificados a las PyMEs privadas, y entrevistamos al economista cubano Omar Everleny Pérez Villanueva acerca de las inversiones rusas en Cuba. En este…
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En nuestro episodio 127 actualizamos varios de los temas que hemos comentado recientemente, comentamos sobre las nuevas medidas migratorias anunciadas esta semana, las condenas del Tribunal Supremo Popular a feminicidas, y los anuncios de inversión extranjera en Cuba. En este episodio estrenamos el sketch “Escuelita de Asesinos en Serie”.…
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En nuestro episodio 126 actualizamos varios de los temas que hemos comentado recientemente, comentamos sobre las protestas ocurridas en Caimanera el fin de semana pasado, el balance del MINSAP para el año 2022, y las críticas infundadas al sector privado cubano. En este episodio estrenamos el sketch “El Último De Nosotros”.…
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En nuestro episodio 125 actualizamos varios de los temas que hemos comentado recientemente, comentamos una entrevista a Laura Pujol, subdirectora general de Asuntos Consulares y Atención a Cubanos Residentes en el Exterior de la Cancillería cubana, y también sobre la escasez, tanto de profilácticos como de café en el país. En este episodio estrenam…
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En nuestro episodio 123 comentamos acerca de la escasez de combustible en Cuba, la Ley de Memoria Democrática, la Instrucción 279 del Consejo de Gobierno del Tribunal Supremo Popular, y las diferencias entre los modelos económicos de Cuba y Vietnam. En este episodio incluimos una entrevista acerca de los sindicatos laborales y estrenamos el sketch …
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En nuestro episodio 122 comentamos acerca de las conversaciones migratorias entre EEUU y Cuba, el interés de los agricultores norteamericanos en comerciar con nuestro país, el reconocimiento del gobierno cubano de la existencia de violencia de género en la isla, y sobre la derogación de la prohibición de aceptar dólares americanos en bancos cubanos…
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Con nuestro episodio 121 comenzamos nuestra séptima temporada, ¡y estamos muy felices de estar de vuelta! En este episodio estrenamos dos nuevas secciones: “Mal contá” y “Proposiciones”, les hablamos de Legalis, una plataforma creada por elTOQUE para acercarnos a las leyes cubanas, y debatimos acerca del arresto de los intelectuales cubanos Jorge F…
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En nuestro episodio 119 actualizamos algunos temas que hemos debatido en episodios anteriores, incluyendo el fallecimiento de 10 bebés en un hospital habanero, debatimos acerca de los feminicidios en Cuba, las deportaciones de presos políticos de Cuba y Nicaragua, y estrenamos el sketch “El que a hierro mata”.…
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En nuestro episodio 118 actualizamos algunos temas que hemos debatido en episodios anteriores, incluyendo el juicio entre el fondo CRF I y el gobierno cubano, el estado de las relaciones entre Cuba y los Estados Unidos, y comentamos acerca del daño que le hace a la economía cubana el monopolio estatal sobre el comercio exterior. En este episodio es…
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En nuestro episodio 117 actualizamos algunos temas que hemos debatido en episodios anteriores, incluyendo el juicio entre el fondo CRF I y el gobierno cubano, los juicios a los manifestantes del 11J, y comentamos acerca del estado actual y futuro del Sistema Eléctrico Nacional. En este episodio estrenamos el sketch “Reciclo sin fin”.…
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En nuestro episodio 116 actualizamos algunos temas que hemos debatido en episodios anteriores, comentamos acerca de las recientes reuniones del gobierno cubano con diversos gobiernos, el juicio por la deuda al fondo CRF I Ltd., y otros asuntos de interés. En este episodio estrenamos el sketch “El cielo se va a caer”.…
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