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Entrenador De Vida público

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Radio Fitness Revolucionario

Marcos Vázquez

21k

300

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5d ago5d ago

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Semanalmente

Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos

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La Vida Deportiva Podcast

Lavidadeportiva

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3d ago3d ago

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Semanalmente

Las noticias y profundo analisis en diferentes facetas del deporte.

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Pau Ninja

Pau Ninja

696

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20h ago20h ago

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Semanalmente+

¿Eres un ninja de la vida? un podcast para MULTIPOTENCIALES: aprendices de todo, maestros de nada. Dinero, salud, psicología, estilo de vida, historia, filosofía...

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Vida de Élite

Vida de élite

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7d ago1w ago

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Mensual+

En nuestro podcast revelamos los secretos de la vida de élite, explorando competiciones, entrenamientos, nutrición, salud mental, lesiones, economía y desarrollo personal. De nuestros invitados extraemos valiosas lecciones que el deporte aporta al crecimiento personal y profesional. Únete a nosotros para descubrir la inspiración y conocimientos que pueden transformar tu vida.

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Play Fútbol

SER Podcast

600

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7h ago7h ago

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Semanalmente

Bruno Alemany se rodea de un grupo de amigos especializados en fútbol internacional. Más de diez años de un podcast pionero que te resume las noticias y los partidos que nos ha dejado el fin de semana. Un análisis del fútbol más global, no centrado solo en los jugadores, sino también en los entrenadores, los movimientos y las estrategias. Suscríbete y sé el primero en escucharlo cada lunes a partir de las 11:00.

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HERMANOS DE FUERZA

Miguel Torres Campos

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6d ago6d ago

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Dos hermanos en busca de transformar positivamente la vida de las personas a través del bienestar, de las historias de gente extraordinaria y de nuestras propias experiencias. hermanosdefuerza.mx

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Las perras de Pavlov

Canal Extremadura

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4d ago4d ago

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¿Qué es la Psicología? ¿Cómo nos puede ayudar? Desmontamos mitos en un programa que no es de autoayuda. Con Olga Ayuso.

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En Armonía

Caracol Pódcast

600

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21m ago21m ago

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Semanalmente+

Herramientas para vivir su vida en equilibrio con Clara Estrada.

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SER Runner

SER Podcast

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3d ago3d ago

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Mensual+

Cuando el deporte se convierte en una forma de vida. El atleta y leyenda del maratón, Martín Fiz y los mejores especialistas médicos, te aconsejan y te proponen planes de entrenamiento. Estarás al tanto de las últimas tendencias en ropa, complementos y gadgets, seguirás la agenda de las mejores carreras de montaña, urbanas y rurales para todos los niveles y aprenderás gracias a impresionantes historias de superación. Suscríbete y cuídate en todos los sentidos. Disponible los viernes a las 19:00.

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Anton paz mundo

Anton paz

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1M ago4w ago

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Mensual+

Entrenador de vida. Aquí contestaré todas sus preguntas y daré consejos para ayudarles a tener una vida mejor en el amor, salud, dinero. Gracias por todas sus preguntas. Y su Apollo, todos estos años de éxito son posibles gracias a ustedes. si quieren algún otro consejo manden un mensaje. Anton paz, puedes escuchar un episodio nuevo cada martes a las 6pm.

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Rendimiento Evolutivo

Manu Sola Arjona

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15h ago15h ago

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Mensual+

Unimos ciencia, práctica y experiencia para hablar de entrenamiento, psicología, nutrición... y en definitiva de todo lo que te sirva para mejorar tu rendimiento en deportes de resistencia. Por Manu Sola Arjona

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Nayo Escobar Podcast

Nayo Escobar

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6m ago6m ago

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Semanalmente+

Aquí tendremos historias asombrosas de personas que han logrado vivir feliz haciendo lo que le apasiona; tendremos también música para el alma, relatos de crecimiento, críticas culturales y discusiones sobre temas que, no nos atrevemos a hablar pero nos encanta escuchar.

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Como y Entreno

Erika

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6y ago6y ago

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Reinando en Vida

René González R (Pastor y Entrenador de Vida)

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1+ y ago1+ y ago

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Una mirada a los aspectos fundamentales de la vida

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ENTRENA TU MENTE, ENTIENDE TU CUERPO

DANIEL TORREGROSA GOMEZ

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1M ago4w ago

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Un podcast dedicado a transformar tu cuerpo, tu mente y tu vida. Soy Dani Torregrosa y aquí encontrarás consejos, tips y reflexiones sobre entrenamiento, alimentación, y cómo mejorar tu autoestima y salud. Aprenderás a ser más positivo y a superar los obstáculos cotidianos a través del entrenamiento y un estilo de vida fitness. No importa si eres joven y dudas de tus capacidades, o si has pasado los 50 y crees que es tarde para un cambio: este es tu espacio. Recuerda siempre que mientras res ...

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Efecto Dorsal

efectodorsal

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4d ago4d ago

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Mensual+

Aprende a entrenar mejor con pequeñas píldoras de conocimiento. Inspírate con deportistas o profesionales y descubre materiales o técnicas que te ayuden a recuperar y rendir mejor. Efecto Dorsal es el podcast que te da conocimiento gratuito sobre estos y otros temas y que te da la oportunidad de mejorar tus marcas o conseguir esos objetivos. Si quieres dar un paso más, haz click aquí: https://sleekbio.com/efectodorsal Salud y kms

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Diario Runner

Pedro Moya @palabraderunner

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5d ago5d ago

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Mensual+

Diario Runner es un podcast casi diario en el que no solo hablo de correr. Soy Pedro Moya (@palabraderunner) y aquí os cuento, en forma de píldoras varias veces por semana, mis experiencias, entrenamientos, el material que pruebo, la tecnología deportiva que utilizo, trucos, consejos, tutoriales y todo lo que voy aprendiendo y descubriendo sobre running, ciclismo, triatlón, natación y en general cualquier cosa que considere interesante.

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Llados

Llados

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5+ y ago5+ y ago

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Diariamente+

Transforma tu fisico y tu vida con tu entrenador online Llados, mas información en www.lladosfitness.com

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Consejos de bienestar

Voyamee

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7y ago7y ago

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Alegra Tu Vida

AlegraTuVida.com

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6y ago6y ago

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Diariamente+

Podcast relacionados con las habilidades blandas y sociales, coaching, mentoring y otras herramientas para el crecimiento del ser humano.

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Cantina oculta

AlexArroyoDuque

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4+ y ago4+ y ago

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Podcast para disfrutar de cine, series, anime, cómics ...

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Hipertrofia tu vida

Jose Cortés

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7y ago7y ago

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www.hipertrofiatuvida.com Web dedicada principalmente a la optimización de la hipertrofia muscular y variedad de temas (altas expectativas, rendimiento mental, productividad, emociones, etc) para mejorar tu día a día. Mantente fuerte e inteligente.

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Vida inspirada con Andreu Serrano

Andreu Serrano

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4+ y ago4+ y ago

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Bienvenido a mi podcast, en el cual compartiremos información, experiencia y contenido que puedan nutrir y expandir tu consciencia.

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Entrena tu mente y cambia tu vida

Carla Ramos Sveningsson

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4y ago4y ago

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En este canal trataremos diferentes temas de transformación personal. Seguramente has oído el tema de reprogramar tu mente para conseguir la mejor version de ti mismo. Pues eso es lo que vamos a hacer. Desde este canal vamos a ofrecer tips, comentaremos libros, tal vez haremos entrevistas, etc. Todo enfocado con ese cambio que todos queremos hacer pero que muchas veces no sabenos por donde empezar. Soy Carla R. Sveningsson y espero poder ser tu guia en este viaje transformación personal. Bie ...

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Confesiones de una Empresaria Fitness

Mar Itzazo Fitness

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2M ago9w ago

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¡Hola! Soy Mar Itzazo Fitness. Permíteme presentarme y contarte un poco sobre mí. A lo largo de los años, he adquirido conocimientos y experiencia en el campo del entrenamiento físico y la nutrición. Mi objetivo principal es ayudar a las personas a alcanzar sus metas de bienestar y transformar sus vidas a través de un estilo de vida activo y equilibrado. Con un enfoque personalizado y adaptado a las necesidades individuales de cada cliente, diseño programas de entrenamiento y planes de alime ...

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Densho Radio

Densho Shinoda

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6+ y ago6+ y ago

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Microestación de radio que transmite de lunes a viernes. Lo que escuchan aquí se escuchó primero, en vivo y en directo, en http://mixlr.com/densho-shinoda hace una semana. Si quieren información sobre horarios y cómo escuchar los programas inmediatamente después de su transmisión, entren aquí: https://www.patreon.com/densho/posts?tag=Avisos

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IMPULSANDO TU VIDA

COOPERATIVA IMPULSO

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4y ago4y ago

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Espacio creado para conocer a todas aquellas personas que tengan algo importante que compartir y aportar a nuestras vidas, desde amas de casa, profesionales y expertos de algún tema, emprendedores, historias de éxito, en fin todas aquellas personas que puedan marcarnos y sembrar esa semilla que represente un IMPULSO en nuestras vidas.

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Can Hijos Podcast

Can Hijos Podcast

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9y ago9y ago

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Un podcast con los mejores consejos y temas didacticos y de entretenimiento, que te ayudarán a comunicarte mejor con tu perro.

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Mente Imbatible ⭐️ Entrena tu Mente. Moldea tu Vida.

Atlas

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1+ y ago1+ y ago

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Bienvenidxs a ‘Mente Imbatible’, un podcast de motivación en el que hablaremos de la mente y de cómo entenderla y entrenarla. A través de mis viajes alrededor del mundo y la experiencia de vivir en países tan diferentes como India, Tailandia, Inglaterra, Estados Unidos, me acerqué a diferentes mentores que analizan la mente y nuestros comportamientos. El resultado fue la increíble revelación de que SÍ es posible aprender a pensar. Qué piensas y cómo piensas no es algo con lo que nacemos. Tú ...

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Redes de Liderazgo, consejos para liderar hacia el éxito.

Jaime Lokier

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5y ago5y ago

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En este programa de Jaime Lokier, el autor del Best Seller Redes de Liderazgo, escucharás entrenamientos, entrevistas, testimonios y respuestas a las preguntas más frecuentes acerca de la habilidad más importante para lograr todo lo que te propongas en la vida: El LIDERAZGO. Jaime es -quizás- el entrenador de habla hispana más famoso del mundo en este tema. Es fundador de La Fábrica de Líderes, la Academia Momentum y la Nación Duplicación, donde ha entrenado a decenas de miles de líderes en ...

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Toma 5

Toma 5 - Podcast

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3M ago11w ago

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*Toma 5 Podcast - Temporada 12! Noticias y debate de cine, series, comics, videojuegos y todo lo que te interesa de la cultura nerd! * REDES: Twitch: /rtoma5 YT: /revistatoma5 Cafecito: https://cafecito.app/toma5 Instagram: @rtoma5 Discord: https://www.revistatoma5.com.ar/discord Instagram: @rtoma5 Y todos los viernes por Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts y TuneIn!

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Conexion Mente Musculo

charly trainer

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5+ y ago5+ y ago

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Hey hola! soy charly, soy entrenador personal, desde hace muchos años me dedico a ayudar a las personas a mejorar su imagen física, para mejorar su autoestima, para hacer mas fuerte su cuerpo y su mente. Me gusta ayudar a las personas a que se sientan felices cuando se miran al espejo, así como yo lo conseguí hace mucho tiempo, en esta ocasión, diseñe este podcast para aquellas personas, que les cuesta demasiado mejorar su estilo de vida y ponerse en forma, por que empiezan motivadas pero te ...

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Rock and Joy: tu podcast de escalada

Miguel Sancho

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3M ago12w ago

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Semanalmente

Rock&Joy es tu podcast de escalada, en él aprenderás a mejorar en tu deporte favorito. Con entrevistas a escaladores de gran nivel como Adam Ondra o Iker Pou entre muchos otros y profesionales relacionados con la escalada todos los viernes. Estás en el sitio para mejorar tu técnica de escalada, gestionar tu miedo a volar, aprender sobre entrenamiento de escalada, y elegir el mejor material de escalada para que puedas disfrutar aún más de lo que más te gusta. Es una mezcla de entrevistas, epi ...

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El Podcast de urban dogs por Daniel Hacohen, K-9 Trainer @urbandogsargentina

Daniel Hacohen

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4y ago4y ago

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Entrenador canino certificado en Biodetección y especializado en entrenamiento de Perros Detectores de Cáncer por la Fundación In Situ. Con experiencia en entrenamiendo de Perros Detectore y Perros de Búsqueda y Rescate. Entrenamos cualquier tipo de perro, de cualquier tamaño y cualquier raza.

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Podcast Imparable

Gerardo

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5y ago5y ago

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Todo para tu vida imparable, desde consejos de motivación, hasta entrenamiento.

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La Hiena Geek

Brandon Ramos

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6y ago6y ago

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Un espacio dedicado a todos los que conformamos la cultura geek, en donde escucharás mi opinión sobre temas actuales de cómics, series, películas y videojuegos

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No sólo fruta - Salud y más

Víctor Suárez, nutricionista, entrenador y soñador

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6M ago27w ago

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Bienvenidos a «No Sólo Fruta», soy Víctor Suárez, nutricionista, entrenador y soñador. Mi objetivo es conseguir un mundo más saludable, más sostenible y más feliz, en su más amplio significado. Por eso, en este podcast compartiré sobre salud, deporte, vida minimalista, permacultura y felicidad. Hablaré sobre experiencias vividas en la consulta, libros leídos, documentales y en general reflexiones de mi día a día que crea que pueda hacernos la vida un poco mejor. Esporadicamente, también entr ...

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Caminando El Éxito

Matías Santín

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8M ago36w ago

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Semanalmente+

Bienvenido al podcast que ha ayudado a cientos de personas a alcanzar su máxima versión a través del fitness, hábitos y mindset.

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Corona Creativos Online

Jorge Pina

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4y ago4y ago

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CCOCREA: Corona Creativos Online para ti es un portal y MASTERCLASS con videos y Podcasts de Psicología Positiva, Arte y Cultura, Metapoesía y Deporte del Correr y de la Salud Mental de Hoy con los analistas, coaches y expertos en salud mental Dr. Jorge Piña, Karina Rieke y Ramón Blandino. Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/cocrea/support

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Tripeando: Encuentra tu elemento

Tripeando | Genuina Media

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4M ago15w ago

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Pau, David e Iñigo - 3 amigos que en diferentes momentos de sus vidas tomaron la decisión de renunciar a sus trabajos para perseguir sus pasiones - quieren motivarte a responder ¿qué te mueve? ¿cómo quieres trascender? ¿cuál es tu pasión y cómo puedes perseguirla? Platicamos con las mentes más destacadas que han logrado descifrar y trazar su camino: Emprendedores, ejecutivos, activistas, intelectuales, artistas, creativos, mentores y gurús de la vida....

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Bienestar es Vivir en Salud💚

Bienestar es vivir en Salud💚

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10M ago44w ago

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Soy Leticia solorzano asesora de bienestar y comparto temas que nos pueden aportar en la vida de cada día, por ejemplo: alimentación, medicina natural, salud física y mental. Temas de trabajo: donde se expresa nuestra creatividad y el dinero. Relaciones humanas: desde la familia que venimos, amistades, compañeros del trabajo, pareja, hijos. Reconocer que el aprendizaje constante es estar abiertos a la vida en su proceso natural evolutivo. Sencillamente estar... y mantenernos en forma constan ...

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Leopoldo Reyes - Life Coach Latino - Inteligencia Emocional y Espiritual

Leopoldo Reyes - Life Coach Latino

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2y ago2y ago

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Nadie puede escapar de la emocionalidad y espiritualidad porque forman nuestra esencia, por eso es mejor reconocer que debemos crear consciencia de estas dos partes que son las que realmente forman lo que somos. Esto no es religiosidad, esta es nuestra verdadera identidad. Para más información ve a https://www.leopoldoreyes.com

show series

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#41 Entrevista a Abel Jordan| Así Se Entrena Velocidad En USA [Velocista profesional] 1:11:14

7d ago1:11:14

1:11:14

Hoy estaremos con Abel Jordan, velocista profesional que participará este próximo fin de semana en el Campeonato de Europa de Atletismo en la prueba de 60ml (donde va primero en el ranking) y 60 metros vallas.¿Quieres saber cómo se entrena y se vive el atletismo en EEUU? Este capítulo es para ti. Enlace a la newsletter de Vida de élite: https://vid…

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Entrenamiento de primavera de la MLB, Derby de Kentucky Prep 55:25

7d ago55:25

55:25

Danny cubre la apertura de los entrenamientos de primavera y mira hacia el Derby

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441. Cómo Generar Ingresos Pasivos I Componentes de la Riqueza Ep3 - Alejandro Cardona y Nayo Escobar 59:10

6m ago59:10

59:10

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En Armonía 08/03/2025 46:48

21m ago46:48

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ZENcillamete es un camino práctico para redescubrir la simpleza de la vida 23:54

21m ago23:54

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Bienvenido a la Champions, Bouaddi 1:13:13

7h ago1:13:13

1:13:13

Analizamos los duelos de vuelta de los octavos de final de la Champions League con José David López y Aritz Gabilondo y ponemos la lupa en el impacto del joven Ayyoub Bouaddi en el Lille y su papel en la eliminatoria de octavos frente del Borussia Dortmund. Además, previas de las vueltas de Europa League y Conference y lo mejor del fin de semana, c…

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261. El ciclista estoico. Entrevista a Sergio Román Martín. 57:53

8h ago57:53

57:53

En este episodio hablamos con Sergio Román Martín, ciclista profesional entre los años 2020 y 2023. La historia de Sergio es dura. Sergio tuvo un accidente mientras entrenaba en 2023, fracturándose la columna y quedando en silla de ruedas. Sin embargo, tras un duro proceso de rehabilitación y gestión emocional, es una persona que se ha convertido e…

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Ciclos de ayunos prolongados para atletas naturales 33:15

1d ago33:15

33:15

#696. ¿Cuál es la mejor forma de combinar nuestros ayunos profundos con el entrenamiento de resistencia? Esto es en lo que he estado experimentando en los últimas semanas y estas han sido las conclusiones a las que he llegado para potenciar nuestra longevidad atlética. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/696 • Comunidad + episodios …

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Boston Red Sox y Rafael Devers 59:01

3d ago59:01

59:01

Danny habla sobre la controversia del bateador designado Rafael Devers en Boston

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SER Runner | La carrera de 100 millas que recupera los caminos que empleaban los bandoleros en el Cádiz de hace dos siglos 23:12

3d ago23:12

23:12

La exigente prueba de trail running, que ofrece también distancias de 81 y 42 kilómetros, se celebra este fin de semana

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Las perras de Pavlov: Sobreprotección. Con Alberto Espada (07-03-25)

3d ago

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Hay un tema apasionante pero que no hemos abordado aquí. La sobreprotección. La sobreprotección constante, quiero decir. He roto relaciones por esto, voy a confesar aquí públicamente. Qué hay de violencia en la sobreprotección. Qué problemas puede traer. Qué pasa si sobreprotegemos más a las personas con discapacidad y no las dejamos vivir. Por nue…

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6x23 - El método soviético de natación - Episodio exclusivo para mecenas 39:06

3d ago39:06

39:06

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este episodio os cuento los pilares fundamentales que utilizo con mis deportistas para optimizar los entrenos nadando y que consigan dar un salto enorme en su natación Zonas de entrenamiento nadando (con calculadora): https://…

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440. Cómo usar la Inteligencia Artificial para tu Negocio - Vilma Núñez con Nayo Escobar 1:26:49

4d ago1:26:49

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Así abrazo múltiples pasiones en una sociedad de especialistas 33:06

4d ago33:06

33:06

#695. ¿Tienes montones de intereses y no sabes cómo manejarlos? Este es el día a día de los multipotenciales o ninjas de la vida. Pero tranquilo porque no se trata de una enfermedad. Sólo son unas características que debes aprender a domar para que te llevo por el camino que paradójicamente te costará (aún más) de elegir en un mundo donde manda la …

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Respondiendo preguntas: comidas, recuperación, zapatillas, subida al Veleta y próximas carreras 23:23

5d ago23:23

23:23

Ración de preguntas y respuestas con experiencia en la Maratón de Sevilla, dudas sobre zapatillas y recuperación, y las comparaciones entre diferentes carreras y equipamientos. ---- Este episodio cuenta con la colaboración de adidas y sus nuevas Supernova Rise. Pruébalas durante 30 días sin compromiso aquí: - https://www.adidas.es/supernova ----- V…

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¿Crisis de Salud Mental o Patologización de lo Cotidiano? con Alberto Moreno (Ep. 432) 47:39

5d ago47:39

47:39

Hablo con Alberto Moreno sobre los peligros de "psicologizar" la vida.Algunos de los temas que tocamos:- ¿Hay una crisis de salud mental o estamos sobrediagnosticando?- Los problemas de la excesiva autoreflexión.- Posibles efectos secundarios de la terapia.- Saciedad de identidad y el peligro de querer conocerse demasiado.- Mente moral y polarizaci…

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Dany Torres y Miky Torres: Medio Maratón De Guadalajara, Pros, Contras, Ruta, Correr Con Tu Novia, Definir Prioridades, Y La Medalla De Vicente Fernández. 48:38

6d ago48:38

48:38

¿Vale la pena hacer el medio maratón de Guadalajara? ¿Es un buen evento? ¿La ruta es difícil? ¿La organización es buena? ¿Es buena idea correr con tu novia? ¿Y si hacen una medalla de Vicente Fernández?Los Hermanos de Fuerza comparten su opinión al respecto. En este episodio, hablamos principalmente de:✅ El Medio Maratón de Guadalajara (ruta , orga…

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Tiroides hackeadas: cómo regular tu glándula de manera natural 31:40

6d ago31:40

31:40

#694. ¿Cómo podemos biohackear nuestras glándulas tiroideas para que vuelvan a la salud ancestral que se merecen? Hagamos una mirada a lo que necesitamos para recuperar la función de las hormonas más dañadas del entorno moderno. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/694 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (00:0…

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Jaime Reyes Y Fer Lepe: Noviazgo, Matrimonio, Hacer Triatlones Con Tu Pareja, Ser Embajador De lululemon, Crecer En Redes Sociales, Cómo Lidiar Con Una Pérdida, Y Correr 100km En La Montaña. 1:32:27

7d ago1:32:27

1:32:27

Jaime y Fer son esposos, atletas de endurance, creadores de contenido, y embajadores de lululemon. Son dos personas que han conseguido extraordinarios logros deportivos, y al mismo tiempo, han solidificado una relación de pareja excepcional. En el episodio del día de hoy, platicamos principalmente de: ✅ Noviazgo y matrimonio ✅ Hacer triatlones con …

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439. Una Mujer Completa que Nació Sin Brazos: Una vida sin límites - Adriana Macías con Nayo Escobar 1:18:05

7d ago1:18:05

1:18:05

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¿Qué es la sanación reconectiva y la reconexión? 20:48

7d ago20:48

20:48

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¿Cómo liberarse de la depresión a través del Yoga? 21:26

7d ago21:26

21:26

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En Armonía : 02 de marzo de 2025 40:54

7d ago40:54

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¿Es el PSG el equipo del momento? 1:17:00

7d ago1:17:00

1:17:00

Analizamos con Andrés Onrubia el momento del PSG de Luis Enrique antes de su duelo frente al Liverpool. Además la mejor previa de las eliminatorias de la Champions League, con José David López.

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Adiós, criptomonedas: el momento perfecto de venta (que nunca acertarás) 28:16

8d ago28:16

28:16

#693. Aunque cuando compramos es una acción que tomamos de forma lógica y consciente, no sucede lo mismo con la venta de crypto (o de cualquier activo), porque es algo que nos vemos forzados a hacer. Pero esto no quiere decir que no podamos seguir una estrategia (como las de hoy) para hacerlo mejor. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.nin…

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El primer latino en la MLB 33:14

9d ago33:14

33:14

Danny intenta determinar quién fue el primer jugador latino en las Grandes Ligas

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SER Runner | 26:16

10d ago26:16

26:16

El experimento se llevará a cabo en una media maratón que tendrá lugar en Pekín en el próximo mes de abril

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438. Los 4 hábitos para salir de un bache económico sin importar la edad - Alex Dey con Nayo Escobar 1:04:46

11d ago1:04:46

1:04:46

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¿Cuando es catabólico el ayuno? No caigas en los 5 errores más comunes 21:53

11d ago21:53

21:53

#692. Después de bautizar al "anabolismo aplazado" con una potencial capacidad de ganar músculo en ayunos (prolongados), nos quedaba analizar los cinco contextos en los que estas condiciones no se cumplirían. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/692 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (00:00) Introducción (3:0…

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Nervio Vago y Ansiedad, Croquetas, Grasa Abdominal, Distribución Entrenamiento Semanal y Coherencia Evolutiva (Ep. 431) 37:31

12d ago37:31

37:31

Hoy respondo las siguientes preguntas:- Cómo estimular el nervio vago para calmar la ansiedad.- ¿Son las croquetas caseras un ultraprocesado?- Pérdida de grasa abdominal, cortisol y criolipólisis.- Distribución semanal del entrenamiento de fuerza.- Perspectiva evolutiva vs. Ciencia.Echa un vistazo a Vida Inteligente Plus aquí: fitnessrevolucionario…

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Curarás tu procrastinación con estas 7 estrategias (prácticas) 29:06

13d ago29:06

29:06

#691. ¿Estás cansado de leer sobre la teoría de la productividad pero nunca pasar por el pragmatismo? Hoy se termina esta tortura. O tontura. Veamos unas cuantas estrategias que un servidor y otros ninjas de la vida han compartido para curar la enfermedad de la procrastinación. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/691 • Comunidad + e…

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437. Cómo reprogramar tu subconsciente hasta la parte genética - Rita Funes con Nayo Escobar 1:02:58

13d ago1:02:58

1:02:58

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"Cómo mantener tu luz encendida", de la escritora y conferencista Sara Trujillo 24:57

14d ago24:57

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¿De qué manera conectar con el propósito en la vida? 25:58

14d ago25:58

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En Armonía 23/02/2025 49:45

14d ago49:45

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260. Fisiología de Redes 25:53

14d ago25:53

25:53

Esta semana vamos a hablar de un concepto novedoso para la mayoría: la Fisiología de Redes. Vamos a ver qué coj*** significa esto con algunos símiles, explicaré qué tipos de datos analiza y por último lo llevaremos a la parte práctica, para que entendamos cómo influye en el ejercicio. GRAN FONDO SIERRA DE SEGURA 07/06/2025 https://granfondosierrade…

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Argentina recupera su esencia 49:09

14d ago49:09

49:09

Charlamos con Matías Manna, asistente de Lionel Scaloni en la selección de Argentina. Además, analizamos lo mejor del fin de semana con Pakillo Mariscal.

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Carroñear tuétano: la fuente de salud ancestral oculta en los huesos 34:50

15d ago34:50

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#690. ¿Sabías que lo blanco de dentro de los huesos es seguramente el principal motivo que nos hizo evolucionar? El tuétano va mucho más allá de calorías y vitaminas encapsuladas. Hoy destapamos sus secretos igual que nuestros ancestros abriendo los huesos que carroñeaban. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/690 • Comunidad + episod…