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Entrevistas con personalidades del mundo del fitness y cualquier profesional que ayude a la gente a adquirir conocimientos varios para que logren alcanzar su meta. Este podcast está dirigido a Entrenadores Personales, Atletas, Entusiastas del Fitness y cualquier persona que quiera utilizar el fitness para convertirse en la mejor versión de sí mismo.
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Episodio 12 Prevención de Lesiones con Marco Vinicio García.
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Esta ocasión platiqué con Marco Vinicio García. Marco es especialista en Biomecánica y Kinesiología. Además es especialista M.A.T. y entrenador personal. Algunos de los temas que podrás escuchar en esta plática son: ¿Qué es una lesión? ¿Qué tipos de lesiones hay? Diferencia entre dolor y lesión. ¿Por qué se lesionan tanto la gente hoy en día? Cómo …
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En el mundo del Fitness hay un tema que siempre es evadido. Los esteroides anabólico androgénicos o anabólicos como se les conoce comúnmente, son sustancias que nos ayudan a tener un mejor desempeño deportivo y atlético, y que llevan utilizándose mucho tiempo en el ámbito deportivo, y que por sus resultados y ahora fácil adquisición son usados y re…
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Episodio 10 ¿Qué Es Crossfit? Con Pamela Diez En esta ocasión entrevisté a Pamela Diez. Ella fue una de las primeras mujeres mexicanas en empezar a practicar esta disciplina y ha participado a nivel internacional representando a México. Muchas de las personas que me siguen vienen de un ambiente tradicional de gimnasio al igual que yo. Muchos critic…
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En este episodio entrevisté a Alexis Figueroa Quesada. Ella es una gran competidora fitness y el ejemplo perfecto que el querer es poder, ya que ha tenido que salir de su zona de confort para primero, callar a muchos al tener la disciplina de cambiar su vida para subir a competir, y después para callar a otros más, pues escogió competir en la categ…
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Episodio 8 La Industria de los Suplementos Alimenticios La mayor cantidad de preguntas que me hacen tiene que ver con los suplementos alimenticios. Siempre he pensado que la base de cualquier cambio se basa en 3 puntos: Alimentación Entrenamiento Constancia Pienso que cumpliendo estos puntos puedes lograr cualquier cosa que te propongas. Bueno casi…
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Jon Cortes. Apodado el Levron Mexicano por su gran tamaño y definición espectacular, Jon nos cuenta cómo empezó en el mundo del fisicoconstructivismo y nos ayuda a desmarañar los mitos de este deporte dándonos información que vale oro. No se pierdan esta entrevista.
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STEPHAN WOLTER En esta ocasión platiqué con Steph Wolter, Propietario y Fundador del concepto AMC – ADAPTIVE MINDSET CONDITIONING / MINDSET FIRST TM (preparación mental, human behavior/comportamiento humano). Steph es un alemán que le gusto México para vivir y para enseñar un concepto muy interesante de defensa personal que fue desarrollado en Alem…
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Episodio 5 Entrevista Tonatiuh Arriaga
1:09:36
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En esta ocación entrevisté a Tonatiuh Arriaga. Tona fué Mr. México 3 veces y campeón mundial fitness, llegándose a codear internacionalmente con los mejores. Al buscar nuevas metas, Tona fué de los pioneros en incorporar el entrenamiento funcional y el concepto de Wellness en México. Hoy por hoy, Tona es una referencia en el mundo del fitness y dir…
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En este episodio descubrirás de que manera puedes conseguir hipertrofia muscular inclusive sin contar con un gimnasio. Analizaremos las variables que se deben de tomar en cuenta a la hora de realizar un programa de entrenamiento para hipertrofia. Discutiremos por qué el crossfit permite el desarrollo de masa muscular sin cumplir con los patrones tr…
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En esta entrevista Fer Casanova nos platica cual fue su camino de transformación, para pasar de un chavo obeso a ser embajador de Spartan Race México.
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Episodio 2 Entrevista Con El Campeón De Spartan Race México Ángel Quintero
1:12:18
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En este segundo episodio, entrevistamos a Ángel Quintero, máximo campeon de Spartan Race México. En este episodio aprenderás: Los inicios de Ángel en las carreras. Su trayectoria. Sus proyectos futuros. Lo que vivio en campeonato mundial de Spartan Race en Vermont. Su participación en Spartan Hipódromo.…
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En este primer episodio, entrevistamos a Miguel Medina, único miembro mexicano del Spartan Pro Team. En este episodio aprenderás: Qué es Spartan Group X México, la historia de Miguel Medina, cómo llegó a ser miembro del Spartan Pro Team, qué tipo de entrenamiento llevó, que alimentación lleva.
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