Los mejores podcasts de Elizabeth Mayo (2024)

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EP 17 T3: The Importance of Saying No: Learning How to Set Boundaries, with Barb Nangle | A Cada Paso | Gaby Alcala 31:15

26d ago31:15

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Welcome once again to A Cada Paso! For this week’s episode I’m joined by Barb Nangle, who’s a boundaries coach and an expert in teaching professional women how to say no and how to remember to prioritize themselves over others to live a healthy life. Barb started out as a professional woman who wasn’t sure how to set boundaries in life for various …

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EP 16 T3: Understanding Transitions and Adapting Ourselves to Them - Gaby’s appearance on ‘Ms. FitOne Lifestyles with Elizabeth Colen | A Cada Paso | Gaby Alcal 34:23

1M ago34:23

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I recently had the chance to join Elizabeth Colen on her Ms. Fit One Lifestyles podcast. Elizabeth seeks guests who can share advice on living a healthier life. During our conversation, we explored various topics, including personal growth, strategies for success, and navigating new environments. Elizabeth’s show is a great platform for meaningful …

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EP 15 T3: Desvelando los Secretos del Cuerpo Humano: Entendiendo la Relación entre Mente y Cuerpo, con Marianela Castés Boscán | A Cada Paso | Gaby Alcala 43:23

1M ago43:23

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¡Saludos y bienvenidos a este nuevo capítulo de A Cada Paso! Mi invitada de hoy es Marianela Castés Boscán y viene recomendada por nuestra audiencia. Ella es científica y profesora dedicada al estudio de la mente y cuerpo. Por mucho tiempo, Marianela se dedicó al estudio de la inmunología y, más recientemente, cambió su enfoque a entender más sobre…

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EP 14 T3: Historias de Emprendimiento y Reinvención: Cultivando la Pasión por el Trabajo, con Cristina Belisario | A Cada Paso | Gaby Alcala 31:06

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¡Bienvenidos a un nuevo episodio de A Cada Paso! Hoy me acompaña Cristina Belisario, a quien conozco desde hace muchísimo tiempo. Ella es empresaria y autodenominada mujer resteada, dueña de una tienda de hogar y decoración en Barquisimeto, Venezuela. Apasionada por el emprendimiento desde pequeña, Cristina nos cuenta de su vida y su forma de pensa…

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EP 13 T3: Superando el Miedo al Fracaso: Yoga y Emprendimiento Exitoso en Puerto Rico con Sofía Vegas | A Cada Paso | Gaby Alcala 27:10

3M ago27:10

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Bienvenidos a un nuevo episodio de "A Cada Paso". En esta entrega nos acompaña Sofía Vegas, una emprendedora quien, tras enfrentarse a la incertidumbre laboral en tiempos de COVID y experimentar una depresión funcional por un trabajo que no le satisfacía, decidió crear su propio negocio. Escucharás cómo consiguió en Puerto Rico el entorno perfecto …

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EP 12 T3: Talentos, Decisiones y Liderazgo Femenino en la Música con Elisa Vegas | A Cada Paso | Gaby Alcala 44:13

3M ago44:13

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Hoy tenemos el placer de conversar con Elisa Vegas. Elisa fundó la Orquesta Gran Mariscal de Ayacucho que está orientada a mejorar la calidad de vida de los venezolanos a través de la música y el cambio cultural. Ella es un ejemplo vivo de cómo las artes unen a personas de orígenes y creencias muy diferentes. Elisa nos cuenta su fascinante viaje, d…

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#Repost EP 05 T2: Creando felicidad y conexiones a través de arepas con Carolicious | A Cada Paso | Gaby Alcala 38:35

3M ago38:35

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¡No te pierdas el relanzamiento de un increíble episodio! Como decía mi papá, el que busca…consigue…y esto ha sido la historia de Carolicious. Se propusieron vender arepas en Boston y convirtieron cada adversidad en una oportunidad. Pero lo mas lindo de todo es que comparten el calor humano de los venezolanos con todos sus clientes y creo que eso h…

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EP 11 T3: Embracing Global Adventures: Learning to Live, Work, and Thrive Abroad with Robin | A Cada Paso | Gaby Alcala 35:11

3M ago35:11

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In this episode, we look into Robin C’s life as an international worker and mentor. Robin shares experiences from growing up moving around the world, which shaped her love for diverse cultures and languages. Listeners will hear how these experiences led to Robin founding her company, Our Connected World, to assist others in navigating the complexit…

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EP 10 T3: Strategies for Women Launching their Business, with Gabrielena Alcalá | A Cada Paso | Gaby Alcala 16:13

4M ago16:13

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Starting a business can be both exciting and daunting, especially for women who often juggle multiple roles and responsibilities. In a recent episode of "The Business Growth Trailblazers Podcast," I shared some tips and strategies for women aspiring to start their own businesses. Drawing from my experience in healthcare consulting and business coac…

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EP 09 T3: El Poder Transformador de las Comunidades: Cómo Aplicar y Sostener el Cambio, con Roberto Patiño | A Cada Paso | Gaby Alcala 32:41

5M ago32:41

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Roberto Patiño es un activista social oriundo de Caracas, Venezuela. Ha consagrado diecisiete años de su vida a la lucha por la democracia y al desarrollo de proyectos de emprendimiento social, fundando dos de las ONGs más importantes en su país: Mi Convive y Alimenta la Solidaridad. Mi Convive trabaja en la prevención de la violencia, enfocándose …

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EP 08 T3: Emprendimiento y Superación: Aprendizajes para la Vida y los Negocios Financieros, con María Cecilia Belisario | A Cada Paso | Gaby Alcala 27:43

5M ago27:43

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En este episodio de "A Cada Paso", Gaby entrevista a María Cecilia Belisario, también conocida como la Guly. Guly comparte su experiencia de vida y su trayectoria como emprendedora en Estados Unidos, desde su proceso de reinventarse en un nuevo país hasta cómo ha superado adversidades. Guly comparte lecciones de sabiduría y crecimiento personal, ha…

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EP 07 T3: Exploring the Gut-Brain Connection with Dr. Claudio Morera | A Cada Paso | Gaby Alcala 31:44

6M ago31:44

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Welcome back to another episode of "A Cada Paso." Today, we have a great conversation about the connection between your gut and brain. Our guest, pediatric gastroenterologist Claudio Morera, discusses the complexities of gastrointestinal disorders, mental health and the crucial role bacteria play in our overall well-being. In this episode, Claudio …

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EP 06 T3: Launching a Fashion Business Post-College: An Inspiring Entrepreneurial Journey, with Shani Breiman | A Cada Paso | Gaby Alcala 27:37

6M ago27:37

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In this episode, we sit down with the inspiring entrepreneur Shani Breiman. Shani shares her journey of founding her personal styling business, “Styled by Shani” at an early stage. Born and raised in an environment that celebrated global exploration, she developed a keen eye for fashions and diverse cultures that the world had to offer, becoming a …

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EP 05 T3: Emprendimiento, Empanadas y Superación: Desafiando Expectativas en Venezuela, con Gabriela González | A Cada Paso | Gaby Alcala 30:37

7M ago30:37

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En este episodio de "A Cada Paso" converso con Gabriela González, chef pastelera y fundadora de Tarantín, una empresa de pasapalos (aperitivos) y en especial de empanaditas que está ubicada en Barquisimeto, Venezuela. Gabriela comparte cómo pasó de ser una joven emprendedora a convertirse en una figura destacada en su mundo culinario. Descubre cómo…

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EP 04 T3: Arte en una Sociedad Disfuncional: Supervivencia y Redención a Través de la Música, con Marianela Maldonado | A Cada Paso | Gaby Alcala 29:15

7M ago29:15

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Hoy tengo el placer de entrevistar a Marianela Maldonado, una destacada guionista y cineasta venezolana. Se graduó en Periodismo y Medios Visuales de la Universidad Católica Andrés Bello en Caracas, donde trabajó como reportera durante cuatro años. Tras obtener su Maestría en Guión en 2001 en la National Film & Television School del Reino Unido, Ma…

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EP 03 T3: Vendiendo Corbatas a la Cima: Perspectivas de un Vendedor Nato, con Luis Ruah | A Cada Paso | Gaby Alcala 35:48

8M ago35:48

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En este episodio de A Cada Paso, les traigo una conversación profunda y enriquecedora con un invitado que es ejemplo viviente del emprendimiento hecho con corazón: Luis Ruah comparte su filosofía de vida, sus experiencias de ventas y cómo ha logrado trazar un camino de éxito respetando a las personas y valorando a su familia por encima de todo. Ofr…

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EP 02 T3: The Art of Persistence: Cultivating Success in Side Hustles, with Joan Posivy | A Cada Paso | Gaby Alcala 31:24

8M ago31:24

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In today's episode, we speak with Joan Posivy. Joan has dedicated her life to unlocking the positive potential within individuals. Joan's journey began with a mentor who inspired her to believe anyone could achieve their true desires through dedicated study and application. Joan teaches the profound connection between mindset and life results. Join…

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EP 01 T3: Conexiones Inesperadas: Los Roles de la Bacteriología y la Psicología en el Mercadeo Digital, con Mafer y Verónica (VEATMARK) | A Cada Paso | Gaby Alcala 32:13

9M ago32:13

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En este episodio, entrevisto a Mafer y Verónica, dos venezolanas que, como muchos otros, se han enfrentado a la necesidad de trazar nuevos caminos para superar los desafíos. Mafer, bacterióloga, y Verónica, psicóloga, comparten su historia de transformación. Actualmente, son las propietarias de VEAT Mark, una agencia de mercadeo digital en Colombia…

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EP 26 T2: Empowering Journeys: From Alcoholism to Women's Recovery Coaching, with Gina Kunadian | A Cada Paso | Gaby Alcala 25:28

9M ago25:28

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Join us today for an extraordinary episode featuring Gina Kunadian. As an example of resilience, Gina's journey from overcoming an alcoholism disorder to becoming a dedicated coach for women in need is nothing short of inspiring. Gina's journey and passion for empowering women and guiding them toward recovery are the heart of our conversation. Tune…

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EP 25 T2: A La Latina: Éxito Profesional sin Renunciar a tu Cultura y Personalidad, con Cynthia Kleinbaum | A Cada Paso | Gaby Alcala 35:49

10M ago35:49

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Hoy tengo como invitada a Cynthia Kleinbaum, co-creadora de 'A La Latina', un podcast diseñado para compartir consejos y herramientas destinados a mujeres latinas que buscan alcanzar posiciones más altas en el ámbito corporativo. En el episodio de hoy, nos sumergimos en la conversación sobre cómo abrazar nuestro acento y reconocer que no es un defe…

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EP 24 T2: Creating a space for all women to be seen, heard, and celebrated for being their authentic selves with Kristie Dean | A Cada Paso | Gaby Alcala 31:47

10M ago31:47

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Kristie Dean founded The Soul Project, an organization that empowers women from all walks of life to embrace their unique voices, experiences, talents, and strengths. Kristie realized one day that she needed to connect better to who she was and did a lot of soul-searching by connecting with other women. She soon realized that when women believe the…

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EP 23 T2: Venprendedoras: Creando un espacio para que mujeres emprendedoras e Hispana, puedan crecer sus negocios aprendiendo y compartiendo en compañía de otras mujeres con Mariela Briceño | A Cada Paso ... 38:56

11M ago38:56

38:56

Mariela Briceño es co-fundadora de Venprendedoras, una organización que ofrece visibilidad, conecta, empodera y potencia a las emprendedoras venezolanas e hispanas alrededor del mundo. La Comunidad Venprendedoras nació para dar visibilidad, unir y apoyar a las emprendedoras de la diáspora venezolana y ha evolucionado para conectarlas con el ecosist…

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EP 22 T2: Speak up and defend the right to healthcare for those who cannot speak for themselves with Alex Gitungano | A Cada Paso | Gaby Alcala 38:33

11M ago38:33

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Meet Alex, the visionary behind Justice Health Initiative, Inc., a non-profit based in Boston. This organization aims to extend holistic healthcare access to patients, particularly children worldwide with severe and rare diseases who lack treatment options in their home countries due to resource limitations. Alex's life journey began with personal …

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EP 21 T2: A conversation with the founder of UNMUTED: Listen to your voice and realize your dreams | A Cada Paso | Gaby Alcala 31:39

12M ago31:39

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Rachel Druckenmiller is an award-winning thought leader and TEDx speaker. For nearly 20 years, she has helped leaders and organizations elevate character, culture, and well-being. Rachel brings a unique perspective and skills to catalyze introspective insight and meaningful connections that lead to lasting transformation. More recently, Rachel unmu…

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EP 20 T2: ¿Por qué recorrer el camino solo si existen personas que te pueden acompañar en el camino? 31:15

1y ago31:15

31:15

Hoy tuve el placer de conversar con Cristina Wulf, una extraordinaria coach de pequeñas empresas que ha sido una parte fundamental en mi vida durante los últimos ocho meses. Lo que más valoro de este viaje es contar con alguien en quien confiar para discutir ideas. Cristina es una de esas personas que ofrece un servicio con un toque latino de calid…

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EP 19 T2: Venciendo el miedo a un divorcio para poder volver a ser quien era 36:50

1y ago36:50

36:50

Hoy tuve una conversación muy amena con Laura Bravo, y mira que de lo que hablamos fue de su divorcio. Digo amena porque Laura trae diversión a todo lo que hace y dice. Hablar con ella es como estar bailando merengue. Laura tiene un deseo genuino de ofrecer apoyo a otras mujeres que enfrentan este proceso, y hoy dio un valiente paso al abrirse y co…

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EP 18 T2: Owning a Restaurant: A Story of Determination and self-awareness 34:57

1y ago34:57

34:57

I had the pleasure of speaking with Megham today; she is one of the owners of Parlour in Brookline, MA. Her restaurant is more than just a place to dine; it's a welcoming home within a community. Meghan and her partner once worked at the restaurant and made the bold decision to invest their life savings to purchase it. In our conversation, she grac…

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EP 17 T2: Companionship and Support for Those Nearing the End of Life 32:23

1y ago32:23

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What an incredible woman, dedicated to providing love and company to those at the end of life. Her story resonates deeply with me as I witnessed my father's passing, surrounded by a community of caring individuals, which made an immense difference. Offering love and companionship to people during their final moments is a profoundly compassionate ac…

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EP 16 T2: Del mundo de la moda y la fotografía a ayudar a niños sin hogar 34:18

1y ago34:18

34:18

Elsa estudio diseño y se dedicó a la fotografía y a la moda por muchos años, hasta que se encontró con una amiga que le dijo que la ayudara con la fotografía de la Fundación Bambi en Venezuela. En el momento que Elsa vió a esos niños, se dió cuenta que ayudarlos era lo que ella quería hacer. Ha hecho una labor increible que habla mucho de su bondad…

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Día Internacional del Podcast 3:39

1y ago3:39

3:39

Hoy, celebramos la maravillosa travesía auditiva que nos acompaña a cada paso de la vida. Desde la rutina matutina hasta las épicas aventuras, los podcasts nos han convertido en exploradores de mundos sonoros, brindándonos conocimiento, risas y reflexiones en cada paso que damos. Cada episodio es como un compañero fiel, guiándonos a través de histo…

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EP 15 T2: Calmando la mente 32:33

1y ago32:33

32:33

A ver si este episodio me termina de convencer de que calmando la mente seremos más felices. Me gustaría aprender mucho de Juliana que desde pequeña se dedicó a buscar formas de ponerle calma a esa marea que tenemos adentro. Se fue a los Himalayas donde se certificó en filosofía Budista Tibetana, y se trajo esos conocimientos para ayudar a los pres…

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EP 14 T2: Consiguiendo un propósito después de una tragedia 48:44

1+ y ago48:44

48:44

Patty es la mamá de Joaquin Oliver, una de las 17 víctimas de la masacre de Parkland. Es la Co-Founder de Change the Ref, una organización creada para combatir la violencia de armas de fuego. Patty y su esposo están comprometidos a asegurarse de que la vida de su hijo y las vidas de los otros 16 afectados nunca sean olvidadas y que ocurran cambios …

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EP 13 T2: Uno propone y Dios dispone 26:11

1+ y ago26:11

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Mariela Adams es madre de un joven adulto de 19 años con Autismo severo no verbal. Mariela ha utilizado su formación personal y profesional en Desarrollo Organizacional y Relaciones Industriales para apoyar a familias y adultos con discapacidades. En 2018, Mariela completó el programa Leadership Education in Neurodevelopmental and Related Disabilit…

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EP 12 T2: Como va viniendo vamos viendo 30:47

1+ y ago30:47

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Juliana es una chica que se ha aventurado por el mundo para estudiar y aprender idiomas. Viene de una familia de grandes cocineros y reposteros. Cuando se sintió sola y en otro país decidió llenar ese hueco a través de crear una versión más sana de los famosos postres de su familia. Le pareció que era una linda forma de mantener una tradición en un…

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EP 11 T2: Born to help others 32:28

1+ y ago32:28

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Becky Thompson, PhD, is a scholar, human rights and antiracism activist, cross-cultural trainer, writer, poet and senior-level yoga teacher (RYT-500). She has lectured on race, gender and class issues around the world. Beginning in 2015, Becky has served as a human rights advocate on the front lines of the refugee crisis in Greece, where she has as…

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EP 10 T2: Una transformación impuesta por la vida 37:34

1+ y ago37:34

37:34

Esta entrevista con Denise Duclos me dejó sin palabras varias veces. Los aprendizajes que saqué son innumerables. ¡Qué mujer! ¡Qué fortaleza! ¡Qué habilidad de dar! Que habilidad de transformar una situación en algo llevadero pero impactante! ¡Qué dulzura!. Si el mundo tuviera más Denisses, sería infinitamente mejor Recomendaciones: https://hosp.or…

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EP 09 T2: Brindando felicidad a través de las flores 32:37

1+ y ago32:37

32:37

Orly es una artista de corazón y por formación, terminó creando un estudio de Diseño de Flores en parte por accidentes de la vida (si quieres saber más, escucha el podcast). Su pasión por servir, embellecer y brindar felicidad a las personas la ha convertido en uno de los negocios de flores más exitosos de Boston. Quise entrevistarla porque nunca…

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EP 08 T2: Experiencia Gastroliteraria 32:47

1+ y ago32:47

32:47

Esta chica es un ejemplo de pasión, entrenamiento, raíces y deseo de crear. Ha unido su carrera en pedagogía, su pasión por la gastronomía y su deseo de crear para crear una cantidad de iniciativas divertidas e increibles. Un ejemplo del que quiere hacer, se lo busca. Quién hubiese pensado que de una arepa podrían salir tantas cosas buenas.…

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EP 07 T2: La energía le sale por las venas 30:51

1+ y ago30:51

30:51

Shlomo es una de las personas con más energía que conozco. A él no lo para nada. También es una persona cariñosa y buen amigo. Siempre he admirado como lleva la vida con tanta pasión y hoy me di cuenta que es que le encanta vivir y descubrir.

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EP 06 T2: Don’t wait until you have the perfect plan, just start somewhere 28:01

1+ y ago28:01

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Anu is a shining example of how one can give back to society after being blessed with enough in life. Her altruistic spirit is inspired by her family and the joy she derives from helping others. She has teamed up with Hospitality Homes, an organization that offers lodging to people in Boston who need medical treatment but cannot afford expensive ho…

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EP 05 T2: Creando felicidad y conexiones a través de arepas 38:35

1+ y ago38:35

38:35

Como decía mi papá, el que busca…consigue…y esto ha sido la historia de Carolicious. Se propusieron vender arepas en Boston y convirtieron cada adversidad en una oportunidad. Pero lo mas lindo de todo es que comparten el calor humano de los venezolanos con todos sus clientes y creo que eso ha sido la receta de su exito. Nada mas sabroso que comer u…

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EP 04 T2: Nada mejor que un libro que te haga sonreír 30:02

1+ y ago30:02

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La verdad que hablar con Indira fué una de las cosas mas refrescantes que he hecho últimamente. Haber leído su libro “Morir de humor” y luego ver que ella es tal cual el libro, me dió momentos de felicidad total. Además ella es tan honesta, tan ella misma que provocaba seguir haciendole preguntas. Yo me relacioné mucho con las historias de su libro…

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EP 03 T2: Ayudar a otros a empoderarse desde un espacio de respeto 29:32

1+ y ago29:32

29:32

Que maravilla aprender de alguien que está en constante proceso de mejoramiento personal. Elvira me enseñó la importancia de ayudar a las personas a través de un espacio de respeto.

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EP 02 T2: El placer de hablar con un ser que quieres 19:20

2y ago19:20

19:20

Tanto tiempo conociendo a mi tío, vivíamos al lado, somos super unidos y con todo y eso, hoy aprendí cosas que no sabía de él. A veces asumimos cosas y luego cuando las conversamos profundamente, nos damos cuenta que no son como las imaginamos. Espero que después de escuchar este capítulo se te despierte la curiosidad de hacer preguntas profundas a…

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EP 01 T2: ¿Y qué tal si dejamos espacio para escuchar nuestro cuerpo? 26:13

2y ago26:13

26:13

Que emoción empezar una temporada nueva con Maya Lombart. Maya es experta en medicina funcional. Lo aprendió por necesidad y la llevó a seguir conociendose a si misma. La conversación con ella me hizo darme cuenta que hay que dejar espacios abiertos para las sorpresas. Siguela en instagram @mayalombart y en su página web https://mayalombarts.com/ #…

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Todo parece imposible hasta que lo haces 4:30

2+ y ago4:30

4:30

La idea del podcast la tenía metida en la cabeza desde hace tiempo pero me decía a mi misma "pero ni tengo idea de cómo se hace eso". No sabía ni por donde comenzar, me parecía tan lejano y tan inalcanzable pero la realidad es que todo parece imposible hasta que lo haces. Que si vemos los proyectos como pequeños pasos hacia algo, se nos hace menos …

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Informando a immigrantes para que conozcan sus derechos 25:49

2+ y ago25:49

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Cuando te enfrentas a la posibilidad de que te quiten todo lo que has construido y te separen de tus hijos y de tu familia, sacas tiempo y fuerza de donde no tienes para evitar que pase. Eso fué lo que hizo José cuando vió que el TPS se podía eliminar y miles de inmigrantes tendrían que volver a sus "países". Me encantó su sinceridad, su sencillez …

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El impacto positivo de usar tus fortalezas en lo que haces 26:19

2+ y ago26:19

26:19

Ya sabía que habían cosas que hacia en mi trabajo que disfrutaba más que otras, lo que no había logrado conectar es que lo que disfrutaba estaba altamente asociado a mis fortalezas. Siempre he sentido la presión de que hay que hacer todo bien pero ahora me doy cuenta de que no...de que tengo que crear desde mis fortalezas y cultivar las otras cosas…

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Reconocer es el primer paso para curarse 22:09

2+ y ago22:09

22:09

Si conocías a Irene desde hace tiempo, te darías cuenta de que realmente las enfermedades mentales son como las enfermedades físicas. Un día puedes estar bien y al otro no. Yo diría que son más complicadas aún porque no son tangibles y porque hay mucha resistencia a aceptarlas y hablar de ellas. Gracias a Irene, hoy podemos poner un grano de arena …

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The power of Art in channeling a restless self 22:19

2+ y ago22:19

22:19

Art can be a calming medicine. I have heard this twice from my guests (in this episode and with Daniela Aguilar in Ayudando con Arte Terapia). Masha was restless as a kid until she discovered art as her center of peace. Her different upbringings (she had three) led her to discover her "why". She believes in herself and her passions, which is what g…

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