Los mejores podcasts de El Pendulo (2025)

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El Juramento 42:58

1d ago42:58

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Cuando eran adolescentes, Julia y Maya fueron reclutadas por El Yunque, una organización secreta ultracatólica nacida en México. Su misión como militantes sería ayudar a instaurar el reinado de Cristo en la tierra. Pero primero tendrían que sacrificar mucho de quiénes eran. En nuestro sitio web puedes encontrar una transcripción del episodio. Or yo…

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¿Cómo co-crear conscientemente la realidad que realmente deseas? con Tony Espigares. MDT409 47:41

1d ago47:41

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Eleva tu energía y transforma tus días con tu nuevo DIARIO DE GRATITUD, descárgalo completamente gratis aquí: https://www.mardelcerro.com/gratitud En la sesión descubrirás cómo transformar tus hábitos y conectar con el campo cuántico para vivir de forma extraordinaria. En este episodio exploramos la creación consciente, la autenticidad y los pilare…

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Ecoansiedad y el duelo de vivir en un planeta cada vez más caliente 36:25

5d ago36:25

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Los efectos de la crisis climática se sienten cada vez más cerca. Y es difícil ignorar las noticias sobre la trayectoria en la que vamos: hacia un planeta cada vez más caliente y con fenómenos meteorológicos cada vez más extremos. Esta semana hablamos con tres periodistas que han investigado cómo estos cambios afectan nuestra salud mental. Primero,…

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No era nadie más que yo 40:38

8d ago40:38

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Desde niña Candelaria Schamun supo que tenía una enfermedad grave. Por eso los médicos, los remedios y las cirugías. Pero cuando a los 17 años encontró una carpeta verde con su historia clínica y una partida de nacimiento con el nombre de Esteban, descubriría que en su cuerpo se escondía un gran secreto familiar. En nuestro sitio web puedes encontr…

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¿Te sientes agotada y sin avances en tus metas? Esto es lo que necesitas para avanzar. MDT408 11:45

8d ago11:45

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Súmate a la clase gratuita de seguimiento de metas: https://www.mardelcerro.com/define ¿Crees que el Coaching es para ti? ¿Te gustaría una sesión 1-1 con Mar? Más info aquí: https://www.mardelcerro.com/coaching ¿Te sientes agotada, atrapada en un ciclo de metas no cumplidas y frustración? 😔 En este episodio te doy las herramientas claves para salir…

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Ecuador: un país militarizado elige presidente 37:51

12d ago37:51

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Daniel Noboa y Luisa González, los candidatos que se disputan la presidencia de Ecuador este domingo, prometen devolverle la paz a un país donde una persona es asesinada cada hora. En medio de un conflicto armado interno, el plan de seguridad impulsado por Noboa, que busca la reelección, suma denuncias de desapariciones forzadas, ejecuciones extraj…

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ESPECTROS 4:22

13d ago4:22

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Historia ficticia sobre la aparición de espíritus malvados durante la madrugada en un tranquilo pueblo.

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Sobre héroes y tumbas 34:28

15d ago34:28

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El 10 de abril de 1981, una caravana acaparó la atención de Costa Rica. Viajó desde la frontera con Nicaragua hasta la ciudad de Alajuela, donde entregaría los restos de los héroes de una guerra que se había peleado hacía más de un siglo, entre ellos los de Juan Santamaría, uno de los símbolos más importantes de la identidad costarricense. Esa lleg…

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Descanso profundo sin dormir de 10 minutos para restaurar la energía mental y física inspirado en Dr. Huberman. MDT407 14:47

15d ago14:47

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Eleva tu energía y transforma tus días con tu nuevo DIARIO DE GRATITUD, descárgalo completamente gratis aquí: https://www.mardelcerro.com/gratitud En está sesión te comparto un protocolo de descanso profundo sin dormir de 10 minutos, inspirado en las prácticas del Dr. Andrew Huberman, para restaurar tu energía mental y física. Con esta herramienta …

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‘Hay que empezar por hablarlo’: el silencio detrás de los suicidios en Uruguay 38:29

19d ago38:29

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Este episodio toca temas sensibles de salud mental que pueden ser detonantes, incluyendo el suicidio. Puede no ser apto para todos los oyentes. Por favor, ten en cuenta este mensaje a la hora de escuchar. Aquí puedes encontrar información sobre cómo acceder a líneas telefónicas de atención psicológica desde diferentes países de la región. Uruguay t…

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La concursante [Repetición] 43:44

22d ago43:44

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Ruth Thalía Sayas Sánchez tenía apenas 19 años cuando participó en un concurso de la televisión peruana, “El valor de la verdad”, decidida a decirle al mundo quién era ella en realidad. Nunca se imaginó las consecuencias. Esta historia fue producida con el apoyo del Programa de Periodismo de Investigación de UC Berkeley. En nuestro sitio web puedes…

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MDT406: ¿Qué Esconde Tu Mente Para Impedir Tu Crecimiento? con Rocío Aquino y Ángel Orengo 1:00:57

22d ago1:00:57

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Eleva tu energía y transforma tus días con tu nuevo DIARIO DE GRATITUD, descárgalo completamente gratis aquí: https://www.mardelcerro.com/gratitud ¿Sientes que vives en piloto automático, sin tiempo para conectar contigo misma? ¿Te cuesta sostener los cambios que realmente quieres en tu vida? En esta charla con Rocío Aquino y Ángel Orengo, autores …

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Violencia en Perú: cumbia, extorsión y complicidad política 28:05

26d ago28:05

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El asesinato reciente del cantante de cumbia Paul Flores sacudió a Perú y puso en las calles el hartazgo ciudadano frente a la crisis de inseguridad y violencia. El país vive una ola creciente de extorsiones que somete a comerciantes, empresarios e incluso colegios, y ha dejado expuesto el poder y el alcance que ganaron las bandas criminales en los…

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¿De quién es la taquería? 30:39

29d ago30:39

30:39

Cuando Michelle abrió una taquería en Londres, no imaginó que una palabra la pondría en el centro de una batalla legal y cultural. ¿Quién tiene derecho a usar "taquería"? En nuestro sitio web puedes encontrar una transcripción del episodio. Or you can also check this English translation. ♥ Aquí estamos y no nos vamos. Hoy, más que nunca, confirmamo…

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MDT405: Afirmando MI VALOR con estas POTENTES afirmaciones diarias de amor propio, guiada por Mar del Cerro 11:24

29d ago11:24

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NO TE QUEDE FUERA ¡Última Oportunidad para Sumarte! al Reto Conecta, Cultiva y Confía: https://www.mardelcerro.com/conecta Empieza tu día con confianza, gratitud y alineación repitiendo estas afirmaciones de amor propio, propósito y manifestación. En esta meditación guiada, conectarás con la certeza de que el Universo conspira a tu favor, reforzand…

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La Hora Del Mal 6:11

1M ago6:11

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Historia de ficción

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El costo real de la guerra de aranceles de Donald Trump 30:16

1M ago30:16

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Los aranceles que prometió Donald Trump en campaña ya son una realidad, y ya tienen consecuencias. En medio del caos de los anuncios, las amenazas, los retrocesos y las represalias estamos todos nosotros, que tarde o temprano vamos a sentir el impacto de estas medidas en la vida cotidiana. Queríamos entender el costo real de la errática guerra de a…

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Bajo sospecha 43:36

1M ago43:36

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Hasta esa tarde de 2018, Axel y Gamal Abraham Salomón llevaban una vida normal en Buenos Aires. De origen libanés y religión musulmana, estos dos hermanos no imaginaban que su nombre y su fe podrían convertirlos en sospechosos de un delito. En nuestro sitio web puedes encontrar una transcripción del episodio. Or you can also check this English tran…

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MDT404: ¿Cómo ser AUTÉNTICA y lograr la VIDA que quieres? con Mara Jiménez 55:03

1M ago55:03

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ÚLTIMA SEMANA DE INSCRIPCIONES al Reto Conecta, Cultiva y Confía: https://www.mardelcerro.com/conecta ¿Alguna vez te has sentido atrapada en las expectativas de los demás, perdiendo de vista quién eres realmente? ¿Te cuesta confiar en ti misma y en tu camino, a pesar de los avances que has logrado? ¿Sientes que la ansiedad y las inseguridades sigue…

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Café con mi yo más joven 16:34

1M ago16:34

16:34

Si pudieras sentarte a tomar un café con tu yo más joven... ¿qué le dirías? En este episodio reflexionamos sobre esa pregunta mientras hacemos un ejercicio meditativo. Hablamos de decisiones, aprendizajes y todo lo que me hubiera gustado saber antes. ¡Dale play y cuéntame en los comentarios qué le dirías a tu yo del pasado! Me siento agobiado por e…

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“Tu hijo falleció”: el robo de bebés y las deudas de la democracia chilena 32:58

1M ago32:58

32:58

Esta semana se cumplieron 35 años desde el retorno a la democracia en Chile, pero una de sus deudas más grandes sigue sin resolverse: el robo y la adopción ilegal de niños y niñas, una práctica que se extendió por décadas y que alcanzó su punto más oscuro durante la dictadura. Se estima que decenas de miles de niños fueron separados de sus familias…

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Dos líneas azules 41:34

1M ago41:34

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Melanie Riffo, como cientos de mujeres en Chile estaban tomando anticonceptivos para evitar un embarazo. Pero para algunas, una falla en el sistema de salud público cambió sus planes. En nuestro sitio web puedes encontrar una transcripción del episodio. Or you can also check this English translation. ♥ Aquí estamos y no nos vamos. Hoy, más que nunc…

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MDT403: Activa tu ENERGÍA FEMENINA, sesión de Tapping guiada por Mar del Cerro 15:05

1M ago15:05

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INSCRIPCIONES ABIERTAS al Reto Conecta, Cultiva y Confía: https://www.mardelcerro.com/conecta En esta práctica utilizaremos la técnica del Tapping para desbloquear la energía femenina, conectando con la receptividad, la intuición y el fluir natural de la vida. A través de tres rondas y 3 poderosos mantras, liberaremos creencias limitantes y abrirem…

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Milei, Bukele y el fin de la luna de miel con las criptomonedas 42:15

2M ago42:15

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Javier Milei enfrenta su peor crisis de imagen desde que entró a la presidencia de Argentina, y todo empezó con un tuit. Hace un par de semanas, Milei promocionó una criptomoneda llamada $LIBRA en X, miles de personas invirtieron y el precio se disparó. Los primeros compradores, que tenían información privilegiada, vendieron y se quedaron con ganan…

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Mi corona 34:56

2M ago34:56

34:56

Desde los comentarios en casa hasta las reglas escolares, Alanis aprendió temprano que su cabello natural era objeto de rechazo. Lo que no sabía es que su lucha personal se convertiría en un esfuerzo por cambiar la historia de discriminación en la isla. En nuestro sitio web puedes encontrar una transcripción del episodio. Or you can also check this…

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MDT402: FEMINISMO sin filtros: Cuestionar, aprender y actuar con Priscila Arias “La Fatshionista” 55:26

2M ago55:26

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INSCRIPCIONES ABIERTAS al Reto Conecta, Cultiva y Confía: https://www.mardelcerro.com/conecta En este episodio del especial 8M, tengo el honor de charlar con Priscila Arias, "La Fatshionista", sobre feminismo real, sin adornos ni discursos vacíos. Hablamos de sororidad, privilegio, violencia estética, cancelación y activismo, cuestionando cómo pode…

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Cumplir Años; Agradecer lo Vivido 11:35

2M ago11:35

11:35

Hoy nos sumergimos en un tema que nos toca a todos: cumplir años y reflexionar sobre nuestro crecimiento. Cada año trae consigo aprendizajes, cambios y momentos que nos transforman. Pero, ¿realmente nos detenemos a mirar cuánto hemos evolucionado? En este episodio hablamos sobre: Cómo el paso del tiempo nos moldea Mirar hacia atrás con amor y grati…

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Deportados a Centroamérica: el experimento migratorio de Trump 32:22

2M ago32:22

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En las últimas semanas, el gobierno de Donald Trump ha enviado a cientos de migrantes de Asia, Medio Oriente y Europa del Este a países que no tienen ningún vínculo con ellos: Panamá y Costa Rica. Estados Unidos está usando a Centroamérica como “puente” para deportar a migrantes que, por distintas razones, no pueden volver a sus países de origen. E…

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Los rumanos también lloran 25:32

2M ago25:32

25:32

Con la caída del comunismo en Europa del Este, un fenómeno cultural se empezó a colar en las casas de millones de familias: las telenovelas latinoamericanas. En Rumania, un país golpeado por una revolución sangrienta, estos melodramas significaron más que entretenimiento. Fueron una nueva forma de entender el mundo… y a ellos mismos. En nuestro sit…

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MDT401: SANA TUS HERIDAS de la infancia y TRANSFORMA TUS RELACIONES, con Ivana de la Paz 59:53

2M ago59:53

59:53

ÚLTIMA OPORTUNIDAD para sumarte al reto de meditación en parejas aquí: https://www.mardelcerro.com/pareja ¿Repites los mismos patrones en el amor? ¿Te cuesta confiar o poner límites? En este episodio, Ivana de la Paz nos guía para entender cómo nuestras heridas emocionales de la infancia influyen en nuestras relaciones adultas. Hablamos sobre apego…

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Pareces peligroso: el uso de la IA y las policías de América Latina 31:59

2M ago31:59

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El boom de la inteligencia artificial está llegando de a poco a las fuerzas de seguridad de América Latina. Mientras algunos países dan sus primeros pasos, otros consolidan su uso, pero las regulaciones, en general, van por detrás. En este episodio, Juan Carlos Lara, de la organización de Derechos Digitales, nos cuenta sobre el caso de Chile, su po…

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Contra la gastronomía peruana 25:46

2M ago25:46

25:46

En Perú se puede criticar cualquier cosa —menos la gastronomía nacional. En nuestro sitio web puedes encontrar una transcripción del episodio. Or you can also check this English translation. ♥ Aquí estamos y no nos vamos. Hoy, más que nunca, confirmamos nuestro compromiso contigo: narrar con el mejor periodismo que podamos América Latina y las comu…

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MDT400: Respiración guiada para la creatividad y el enfoque, guiada por Mar del Cerro 16:34

2M ago16:34

16:34

Súmate al RETO de meditación PARA PAREJAS aquí: https://www.mardelcerro.com/pareja En esta práctica guiada te invito a conectar con tu energía creativa desde el equilibrio entre lo femenino y lo masculino. A través de la respiración consciente y visualizaciones, activarás tu confianza, enfoque y fluidez para manifestar tus sueños con propósito y cl…

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Trump vs. USAID: el fin de la cooperación internacional como la conocíamos 44:43

2M ago44:43

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Donald Trump está desmantelando USAID, el mayor proveedor de ayuda humanitaria mundial. Dice que la agencia está controlada por "lunáticos radicales" y que es un fraude. Su administración congeló el apoyo al exterior por al menos 90 días, pero Elon Musk dice que quieren cerrar USAID por completo. Con esta medida, Trump echa abajo más de seis década…

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Los nuevos vecinos 37:26

2M ago37:26

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Odalys y su familia llegaron a Nueva York en agosto del 2022. Son unos de los más de 165 mil inmigrantes que han llegado a la ciudad en los últimos dos años, la mayoría de ellos venezolanos. La ciudad, sin infraestructura para refugiar a todos, transformó escuelas, gimnasios y hoteles en lugares de estancia para los recién llegados. Ahora, Odalys e…

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MDT399: PLACER, Espiritualidad y Sexualidad Ancestral con Noemí Casquet 52:12

2M ago52:12

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Súmate al RETO de meditación PARA PAREJAS aquí: https://www.mardelcerro.com/pareja En este episodio exploramos el poder transformador del placer, la conexión entre sexualidad y espiritualidad, y cómo las prácticas ancestrales pueden revolucionar nuestra vida diaria. Noemí Casquet, periodista y divulgadora, comparte su visión sobre el equilibrio de …

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El Poder de la Meditación 13:07

2M ago13:07

13:07

Acompañame en este episodio esclarecedor mientras exploramos los profundos beneficios de la meditación para el cuerpo, la mente y el espíritu. Tanto si eres nuevo en la meditación como si eres un practicante experimentado, descubrirás cómo esta antigua práctica puede reducir el estrés, mejorar la concentración, aumentar la inmunidad y profundizar l…

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Brasil: los celulares y la disputa por la atención de los niños 35:33

3M ago35:33

35:33

En el regreso a las aulas después de sus vacaciones de verano, Brasil empieza a aplicar una norma que ha conseguido un apoyo inusual de todo el arco político: una ley que restringe el uso de celulares en las clases. Con esta norma, el país se suma a una tendencia global que todavía genera dudas y discusiones entre los expertos. En este episodio con…

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Anatomía de un reencuentro 30:07

3M ago30:07

30:07

En un instante, la vida de una pareja feliz se transformó por completo. Después de un evento trágico, Jorge y Claudia tuvieron que explorar cómo redescubrir la intimidad una vez un cuerpo cambia radicalmente. En nuestro sitio web puedes encontrar una transcripción del episodio. Or you can also check this English translation. ♥ Aquí estamos y no nos…

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MDT398: Meditación RESPIRAR JUNTOS del reto para parejas, guiada por Mar del Cerro 9:19

3M ago9:19

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Súmate al RETO de meditación PARA PAREJAS aquí: https://www.mardelcerro.com/pareja En esta primera práctica del Reto de Meditación para Parejas, exploramos la conexión a través de la respiración sincronizada, el contacto visual y el gesto de colocar las manos en el corazón. La intención es simple: estar presentes y conectar desde la calma y la grat…

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El Péndulo: La Magia del Sí y el No 13:50

3M ago13:50

13:50

¿Alguna vez te has preguntado cómo utilizar un péndulo como guía y conocimiento? En este episodio, nos sumergimos en el arte de la radiestesia con péndulo y exploramos cómo limpiar, consagrar y programar tu péndulo para una adivinación precisa. Ya seas un principiante o un practicante experimentado, este episodio te ayudará a desbloquear la magia d…

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Colombia: la violencia en el Catatumbo pone en jaque la “Paz Total” 31:29

3M ago31:29

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Una de las mayores crisis humanitarias que ha vivido Colombia en los últimos años pone en jaque las negociaciones y la promesa de “Paz Total” del gobierno de Gustavo Petro. En el Catatumbo, una región cocalera en la frontera con Venezuela, los enfrentamientos entre grupos armados que se disputan el territorio han obligado a huir de sus casas a más …

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El idioma que no heredé 39:45

3M ago39:45

39:45

Nicole Chi Amén nunca pudo hablar con su abuela, aunque la visitaba todos los fines de semana. Veían televisión, comían, se querían, pero las separaba una barrera de lenguaje: la abuela nunca aprendió español, y a Nicole no le enseñaron cantonés. Años después, Nicole emprendería un viaje buscando una conversación que nunca pudo tener: abuela, ¿cómo…

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MDT397: Cómo construir RELACIONES DE PAREJA SANAS más allá del amor romántico idealizado con Judith de la Serna Nasser 56:07

3M ago56:07

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Súmate a la lista de espera del RETO de meditación PARA PAREJAS aquí: https://www.mardelcerro.com/pareja ¿Sabías que una relación sana tiene como base la amistad? ¿Qué puedes hacer para fortalecer el vínculo con tu pareja cada día? ¿Estás dispuesto a cuestionar las creencias que limitan tu relación para mejorarla? En este episodio, Judith de la Ser…

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Venezuela y el futuro de la oposición: “La responsabilidad es seguir” 28:34

3M ago28:34

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El 10 de enero, Nicolás Maduro asumió otro mandato de seis años como presidente de Venezuela y terminó de consolidar su autoritarismo. A pesar de los esfuerzos de la oposición, Maduro consiguió mantenerse en el poder y con las Fuerzas Armadas de su lado. El país entra en una etapa nueva, más severa todavía. Con la mayoría de los políticos de oposic…

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El cuerpo que odié 42:27

3M ago42:27

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A Valentina le dijeron muchas veces que tenía que cambiar para encajar. Desde que era una niña, su peso era un tema de conversación y todos a su alrededor le decían que tenía que adelgazar. Pero con el tiempo se daría cuenta de que no necesitaba cambiar de esa forma para ser feliz. En nuestro sitio web puedes encontrar una transcripción del episodi…

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MDT396: Meditación burbuja de PROTECCIÓN ENERGÉTICA, guiada por Mar del Cerro 14:13

3M ago14:13

14:13

¿Te sientes drenado después de estar en ciertos lugares o con ciertas personas? ¿Te cuesta mantener tu calma y equilibrio en entornos desafiantes? En este episodio, te guío a través de una meditación poderosa para aprender a proteger tu energía. Aprenderás a crear una burbuja de luz que actúa como un refugio seguro, bloqueando influencias negativas…

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Lao-Tse y el Taoísmo 13:07

3M ago13:07

13:07

En este episodio exploramos las enseñanzas de Lao-Tsé y los principios fundamentales del tToísmo, una filosofía milenaria que nos invita a vivir en equilibrio con el flujo natural de la vida. Hablaremos sobre conceptos clave como el Wu Wei (la acción sin esfuerzo), la simplicidad, y la conexión con la naturaleza. Además, compartiré consejos práctic…

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Trump, round II: migración, cambio climático y la política del caos 52:58

3M ago52:58

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El próximo lunes, 20 de enero, Donald Trump comienza su segundo mandato como presidente de Estados Unidos. Su primer gobierno, sus promesas de campaña y la gente que lo asesora nos dan algunas pistas sobre lo que viene, aunque la incertidumbre es inevitable cuando se trata de un líder como Trump. Queríamos saber cómo se están preparando para esta e…

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Secreto de Estado 55:39

3M ago55:39

55:39

Un proyecto secreto cambiaría la historia de una comunidad, de un país y de toda la humanidad. En nuestro sitio web puedes encontrar una transcripción del episodio. Or you can also check this English translation. ♥ Aquí estamos y no nos vamos. Hoy, más que nunca, confirmamos nuestro compromiso contigo: narrar con el mejor periodismo que podamos Amé…

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