Dra Amor Y Vida público
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Familias Horribles

Ariana y Alicia

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Semanalmente
 
En Familias Horribles, nosotras, Alicia (madre) y Ariana (hija), rompemos el silencio y exponemos la verdad detrás de las puertas de las familias disfuncionales. Es hora de dejar de normalizar el maltrato y el abuso en nombre del "amor a la familia". Cada domingo, hablamos con invitados y profesionales, brindando información y herramientas para que quienes han sufrido puedan dejar de sobrevivir y empezar a VIVIR. Recuerden: NO están locos ni solos, y merecen una vida basada en el AMOR, la PA ...
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Yoga, literatura, nutrición, crecimiento personal y vida plena. Alimentamos el alma a través de conversaciones y entrevistas llenas de contenido positivo. Quiero que podamos ser nuestra mejor versión y vivir más abiertamente. Comparto desde mi experiencia como profesora de yoga, comunicadora, mamá y empresaria. Y como no tengo todas las respuestas, invito a otros para que nos complementen.
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En el primer episodio viajaras hacia una hermosa cascada en donde encontraras la paz, limpiaras tu aura y grabaras tu palabra clave en tu mente. A ella, podras recurrir cada vez que lo necesites. De ahi en adelante te superaras personalmente con consejos expertos que abriran tu mente a nuevas oportunidades y al conocimiento de ti mismo y el empoderamiento de tu Ser basado en fundamentos solidos. Te ayudare' a progresar con Motivacion y aumento de la Autoestima. Descubre en mi web el Curso qu ...
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Banditas de Salud Mental

Dr. Mario Gonzalez & Dra. Jessika Talavera

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Nuestro podcast está dirigido a personas que están en búsqueda de una mejor salud mental y cambios en su estilo de vida. Queremos compartir con ustedes todo lo que hemos aprendido a través de nuestras lecturas, investigaciones y experiencias, tanto clínicas como personales.
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Soberanía Consciente

Dr. Lydiana Garcia, PhD

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Anteriormente conocido como The Beyond Resilience Life, Soberanía Consciente es una evolución que nace para acompañarte en un viaje más profundo hacia tu verdadera esencia. Este espacio está dedicado a quienes desean soltar las máscaras que los desconectan de sí mismos, integrar el equilibrio entre las energías femenina y masculina, y vivir una vida vibrante, auténtica y plena. A través de reflexiones profundas, herramientas prácticas y conversaciones transformadoras, exploraremos cómo liber ...
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Todos somos responsables de educar y ser educados en estos tiempos de pandemia y es momento de asumir nuestra responsabilidad, entendiendo y criticando para crear una nueva normalidad política, económica, social y cultural y a partir de ella debemos proponer, crear y diseñar una nueva normalidad, y ese es el regalo que nos da el COVID, el poder cambiar al mundo a uno mejor para todos. Pero como sabemos un gran poder conlleva una gran responsabilidad. El reto es mejorar la educación para dise ...
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Ayuners es un movimiento que promueve la divulgación de un nuevo estilo de vida, alternativo al convencional que nos han inculcado desde pequeños. Ya sabes... las 5 comidas al día, las dietas estrictas para bajar de peso, etc. Ayuners es un movimiento que nace para acabar con el estilo de vida en modo CPA. O lo que es lo mismo, las Comidas en Piloto Automático. Pero además del ayuno, en este podcast también hablaremos sobre salud, nutrición para ayuners, psiconeuroendocrinoinmunología y de t ...
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Es mi honor tener a Catalina Escobar por segunda vez en el podcast. Hace unos meses llegó a compartirnos su historia de vida y las dos sabíamos que había dejado por fuera un pedazo fundamental de lo que es ella hoy. La que se rompió definitivamente, la que tuvo la valentía de sanar su historia personal, la que hizo espacio para que llegara la magia…
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¡Bienvenidos al episodio 51 de Familias Horribles! En este episodio, hablamos con Alicia Duran sobre la resiliencia, sanación y la conexión cuerpo-mente en el proceso de recuperación del trauma complejo en Familias tóxicas, narcisistas, en fin, horribles. ‼️ ADVERTENCIA‼️ Este episodio incluye temas de alimentación e imagen corporal por lo que se r…
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Este Bonus es un REGALO en un formato distinto. Esta vez en compañía de mi socia y amiga, Marce Ramírez, les traemos nuestro guión del evento Renovación en versión Meditación. Un regalo para que se den ustedes mismos en un tiempo de silencio, soledad y reflexión. NamastePor Ana Isabel Santa María Tobón
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¡Bienvenidos al episodio 🌟50🌟 de Familias Horribles! Junto can la Dra Rosaura y Cata hablamos sobre la realidad de muchas personas en estas fechas. No para todos las navidades son bonitos. Hay muchas personas que sienten confusion, miedo, ansiedad, etc. en esta época. Esperamos que este episodio les de un poco de alivio durante estos momentos tan d…
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Me siento honrada de compartir las palabras y la sabiduría de Lama Rinchen un líder espiritual lleno de carisma, que hace poco estuvo en Medellín. En este episodio hablamos sobre el turismo espiritual, sobre el compromiso que se requiere para obtener resultados, y sobre como vivir la espirtualidad en una vida no montástica.…
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¡Bienvenidos al episodio 49 de Familias Horribles! Aquí tienen la segunda parte del analisis completo sobre el caso de los Hermanos Menéndez. Parte 1 aquí: https://www.youtube.com/watch?v=Cp4r6... 🙏🏻 VOTA 🙏🏻 1️⃣ bienpremios.com 2️⃣ Nombre, Apellido, Correo 3️⃣ Apartado - Especialista o Coach de Motivación, Salud Emocional y/o Mental 4️⃣ Coach Alici…
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Hace un par de meses viví uno de los retiros más lindos del año. Sé que siempre llego diciendo lo mismo (bueno, casi siempre), pero esta vez, hubo un ingrediente especial: fui alumna y también profesora. Di y recibí. Y observé. Y sentí millones de cosas. El grupo fue impresionante, su apertura, un gran regalo, al igual que Catalina Goerke de In The…
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¡Bienvenidos al episodio 48 de Familias Horribles! En este episodio, tenemos el honor de hablar con tres grandes profesionales sobre el caso de los hermanos Menéndez. Juntas, lo analizamos de punta a punta para contestar la pregunta - ¿son Monstruos o Víctimas? ¡Parte 2 la semana que viene! 🙏🏻 VOTA 🙏🏻 1️⃣ bienpremios.com 2️⃣ Nombre, Apellido, Corre…
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¡Bienvenidos al episodio 47 de Familias Horribles! ¿Quieres saber la conexión entre el apego y tu sistema nervioso? En este episodio, tenemos el honor de hablar sobre ello con Mariana Franco Roa - Psicóloga humanista especializada en trauma y apego con formación varias áreas como Terapia integrativa, Psicoterapia SENSORIOmotriz, y EMDR. 💙 OPCIÓN YO…
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Empezando la pandemia, Bibi Mesa me recomendó el libro Indomable. Yo me lo devoré y empecé a hablar mucho con ella sobre lo que estaba descubriendo allí. En medio de una de esas conversaciones, ella me mandó un correo contándome su historia de vida y entonces le dije "te necesito en Abierta Mente". En ese entonces hablamos de su deseo de ser mamá y…
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¡Bienvenidos al episodio 46 de Familias Horribles! En este episodio, tenemos el gran honor de recibir a la Dra. Miryam Al-Fawal. La Dra. Miryam es Doctora en Derecho y Criminología, con maestría en psicopatología legal, forense y criminológica, y especialista en victimología y neurociencia cognitiva. Es reconocida por su investigación sobre psicópa…
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Hace unas semanas fui a conocer Casa Humana. A Sofi ya la conocía en la práctica de yoga, conocía su alegría, pero nunca la profundidad de su trabajo. Cuando llegué sentí tanto amor en ese lugar y en ella, sentí que Casa Humana portaba la esencia de la medicina del futuro, el espacio sin los afanes y sin la pesadez del ambiente de las clínicas y lo…
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¿Sabías que más del 70% de las víctimas de 4bu$o s3xu4l en la infancia lo son dentro del entorno familiar? ⚠️¡ATENCIÓN!⚠️ El episodio 45 aborda temas sensibles: 4bu$o s3xu4l. Si estos temas pueden desencadenar emociones muy fuertes en ti, te recomendamos que tomes precauciones. ❤️‍🩹 Organizaciones en varios países que ofrecen asistencia a sobrevivi…
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Un día, una alumna que había participado de uno de mis retiros, me mandó un libro diciéndome: "tú sabrás qué hacer con él". Era Entre alas de Ronit Chernitzky... a los pocos días empecé a leerlo y me sentí profundamente conmovida con su historia e inspirada por su fuerza, por sus ganas de vivir. Compartí un poco de lo que había aprendido con mis hi…
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¡Bienvenidos al episodio 44 de Familias Horribles! En este episodio, regresa la Dra. Gisela Chavez, Dra. en neuropsicoanálisis. En este episodio, exploramos el daño moral: el impacto profundo que se produce cuando alguien es obligado a actuar en contra de sus valores y principios fundamentales. Analizamos cómo estas traiciones forzadas pueden causa…
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¡Bienvenidos al episodio 43 de Familias Horribles! En este episodio, regresa la Dra. Rosaura Andara de Polanco, psicóloga especialista en adicciones y profesora universitaria por más de 20 años. En su séptimo episodio con nosotras, la Dra. Rosaura vuelve con un tema que han elegido ustedes en una encuesta hecha en nuestro Instagram @familiashorribl…
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Tengo la fortuna de rodearme de personas muy especiales, inteligentes, estudiosas. Con apasionados de la vida, la salud y el aprendizaje continuos. Una de esas personas es la Dra. Pilar Restrepo, una de las primeras en certificarse con Médica funcional en Colombia. Pili entiende que la medicina avanza, que sus métodos evolucionan con el tiempo. Hoy…
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¡Bienvenidos al Episodio 42 de "Familias Horribles"! En este episodio, tuvimos el honor de aprender de Caro Ricciuti - psicóloga especializada en abuso narcisista y psicopático, así como en dependencia emocional. ¿Te sientes responsable de los problemas de los demás o has crecido asumiendo un rol de 'salvador' en tu familia? Con Caro hemos explorad…
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Esta es la segunda entrega de este programa basado en el último libro de la escritora y psiquiatra española, Marián Rojas Estapé. Esta vez hablamos sobre la soledad de los jóvenes, sobre la relación con el dolor y sobre nuestra capacidad de reponernos a la adversidad.Por Ana Isabel Santa María Tobón
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¡Bienvenidos al Episodio 41 de "Familias Horribles"! En este episodio, regresó Omar Rueda por petición de ustedes (y nosotras)!! Omar es Psicólogo y Educador Social, especialista en terapias de 3a generación, apego y trauma. Acompaña a supervivientes de abuso psicológico y narcisista. Omar nos explicó las similitudes entre una familia narcisista y …
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¡Bienvenidos al Episodio 40 de "Familias Horribles"! En este episodio, tuvimos la gran oportunidad de aprender de Ana Clavell - Psicóloga, psicoterapeuta, Coach e terapeuta, experta en trauma relacional y escritora del libro”Sana tus heridas emocionales”. Ana nos habló sobre cómo los traumas y heridas de nuestros padres pueden impactar la forma en …
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Este título tan largo trae consigo un episodio muy especial. Basado en el último libro de la psiquiatra y escritora española Marián Rojas Estapé, les comparto la primera parte de una fascinante exploración del cerebro y el comportamiento humano. Una conversación fascinante y necesaria sobre los retos que tenemos en un mundo tan mediático y acelerad…
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¡Bienvenidos al Episodio 39 de "Familias Horribles"! En este episodio, tuvimos la gran oportunidad de aprender de Raquel Jiménez - Psicóloga Sanitaria especializada en abuso, relaciones afectivas, autoestima y dependencia emocional. ¿Sabías que hacer comentarios sarcásticos disfrazados de "broma" es un micro abuso? En este episodio, exploramos los …
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Lina Hinestroza es una mujer con un espíritu gigante. Su alegría es auténtica, su capacidad de ver lo bonito de la vida, su cualidad más bonita. Hace unos años el cáncer de seno vino a visitarla para regalarle una nueva vida, un propósito renovado y un agradecimiento con el que hoy vive cada día. Sin duda, es una mujer ejemplar y tenía muchos deseo…
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¡Bienvenidos al Episodio 38 de "Familias Horribles"! En este episodio, mi hija Ariana y yo, Alicia, contamos la segunda parte de nuestra complicada y bella historia 🫂 En esta segunda parte, contamos desde la perspectiva de cada una las secuelas que experimentamos cuando los patrones de mi familia horrible se filtraron a la mía con mis hijos (Alicia…
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Send us a text Descripción: En este episodio, la Dra. Lydiana García explora la profunda herida de la carencia maternal y cómo podemos sanarla conectándonos con el arquetipo de la Gran Madre. Lydiana comparte reflexiones sobre los sistemas opresivos que han afectado la relación con el femenino y cómo esto ha impactado a generaciones de mujeres, lle…
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¡Bienvenidos al Episodio 37 de "Familias Horribles"! En este episodio, mi hija Ariana Markowitz y yo contamos la primera parte de nuestra complicada y bella historia 🫂 Pero primero un anuncio importante... 🤫🤭 Ariana es psicólogo clínico por educación, pero sus otras pasiones como editar, diseño gráfico y redes sociales se juntan con esto aquí en Fa…
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Supe de Catalina Escobar hace unos años cuando fue nombrada como héroe CNN, supe de su historia y como mamá sentí un dolor muy grande por la pérdida de su hijo, al tiempo de una admiración inmensa por su propósito de vida. Hace meses empecé a soñar con tenerla en el programa, con la inmensa sorpresa de que fue su fundación la que me contactó para q…
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Anuncio: Este podcast lo inicié junto con mi hermana Carola. Ella aparece en los primeros 35 episodios, pero ya no forma parte del proyecto. En este episodio salgo dando el anuncio de que mi hermana se retira. Ahora somos mi hija Ariana y yo (Alicia) desde el episodio 37. ¡Bienvenidos al Episodio 36 de "Familias Horribles"! En este episodio, invita…
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No sé si el algoritmo me persigue ahora que tengo 40, o el tema se puso de moda, pero la menopausia, la perimenopausia y las hormonas aparecen en todas mis redes y lecturas sugeridas hace meses. Gracias a Adelaida Correa que ha estado ya dos veces en el podcast, conecté con las Dras Ana Kausel y Sarah Musleh, quienes vienen a compartir sobre las de…
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Anuncio: Este podcast lo inicié junto con mi hermana Carola. Ella aparece en los primeros 35 episodios, pero ya no forma parte del proyecto. Ahora somos mi hija Ariana y yo (Alicia) desde el episodio 37. ¡Bienvenidos al Episodio 35 de "Familias Horribles"! En este episodio, invitamos a Ramiro Simón - guionista, director, editor y sobreviviente de u…
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Anuncio: Este podcast lo inicié junto con mi hermana Carola. Ella aparece en los primeros 35 episodios, pero ya no forma parte del proyecto. Ahora somos mi hija Ariana y yo (Alicia) desde el episodio 37. ¡Bienvenidos al Episodio 34 de "Familias Horribles"! En este episodio, invitamos a Ana Pazo – Coach Profesional experta en Inteligencia Emocional …
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Las empresas hoy no son ajenas a la espiritualidad ni al crecimiento personal, porque hoy entendemos que finalmente cada una de ellas es un conjunto de seres humanos. En esta conversación con María Clara Lalinde, hablamos sobre las formas de abrirnos e inspirar dentro de espacios que tradicionalmente fueron más fríos e impersonales, pero que hoy pe…
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Anuncio: Este podcast lo inicié junto con mi hermana Carola. Ella aparece en los primeros 35 episodios, pero ya no forma parte del proyecto. Ahora somos mi hija Ariana y yo (Alicia) desde el episodio 37. ¡Bienvenidos al Episodio 33 de "Familias Horribles"! En este episodio, invitamos a Ps. Osbelis Beltrán - Psicóloga / Psicoterapeuta especialista e…
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Hace años sigo a Manuela en su cuenta de instagram, Serez. Como mujer la admiro: la veo fuerte y decidida, una mujer que ha construido una comunidad de cada vez más mujeres interesadas en mejorar su relación con el placer y la sexualidad. Como empresaria me sorprende constantemente. Me moría por conocerla a nivel humano, quería entender de dónde sa…
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Anuncio: Este podcast lo inicié junto con mi hermana Carola. Ella aparece en los primeros 35 episodios, pero ya no forma parte del proyecto. Ahora somos mi hija Ariana y yo (Alicia) desde el episodio 37. ¡Bienvenidos al Episodio 32 de "Familias Horribles"! En este episodio, invitamos a Mtra. Natalia González - sobreviviente de 4bus0 psicopático, co…
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Anuncio: Este podcast lo inicié junto con mi hermana Carola. Ella aparece en los primeros 35 episodios, pero ya no forma parte del proyecto. Ahora somos mi hija Ariana y yo (Alicia) desde el episodio 37. ¡Bienvenidos al Episodio 31 de "Familias Horribles"! En este episodio, invitamos de nuevo a la Dra. Gisela Chávez - una psicoterapeuta especialist…
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Algún día me apareció en redes un vídeo precioso de las neuronas haciendo sinapsis. Cuando abrí para ver de dónde venía, descubrí a la Dra. Vanessa Benjumea @journaldevane. Desde ese entonces la sigo porque me encanta cómo aborda desde lo científico y lo humano, temas como los hábitos de alimentación, el consumo de sustancias, el estrés, entre otro…
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Anuncio: Este podcast lo inicié junto con mi hermana Carola. Ella aparece en los primeros 35 episodios, pero ya no forma parte del proyecto. Ahora somos mi hija Ariana y yo (Alicia) desde el episodio 37. ¡Bienvenidos al Episodio 30 de "Familias Horribles"! En este episodio, invitamos a Mg. Lic. Analía Forti - Licenciada en Ciencias para la Familia …
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Hay un espacio dentro de cada uno de nosotros que reconoce la verdad, el rumbo. Nos pasamos muchos años guiándonos por la mente, enredando el camino para no enfrentar esa verdad, porque ya pequeños lo intentamos y resultó inconveniente. Porque la mayoría renunciamos a grandes pedazos de nosotros mismos, buscando aceptación. Vivir nuestra verdad com…
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Anuncio: Este podcast lo inicié junto con mi hermana Carola. Ella aparece en los primeros 35 episodios, pero ya no forma parte del proyecto. Ahora somos mi hija Ariana y yo (Alicia) desde el episodio 37. ¡Bienvenidos al Episodio 29 de "Familias Horribles"! En este episodio, hemos invitado a Omar Rueda @OmarRueda - Psicólogo y Educador Social, espec…
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Anuncio: Este podcast lo inicié junto con mi hermana Carola. Ella aparece en los primeros 35 episodios, pero ya no forma parte del proyecto. Ahora somos mi hija Ariana y yo (Alicia) desde el episodio 37. ¡Bienvenidos al Episodio 28 de "Familias Horribles"! En este episodio, regresan 4 invitadas para un episodio exclusivamente sobre El Perdón 👏🏻 En …
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Esta es la segunda parte del cuento El oso de la luna creciente que hace parte del libro Mujeres que corren con los lobos, de la autora Clarissa Pinkola Estés. Un hermoso cuento de origen japonés que representa el trabajo que hay que hacer con la emoción de la rabia para usarla como combustible para la creatividad y no para la destrucción.…
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Anuncio: Este podcast lo inicié junto con mi hermana Carola. Ella aparece en los primeros 35 episodios, pero ya no forma parte del proyecto. Ahora somos mi hija Ariana y yo (Alicia) desde el episodio 37. ¡Bienvenidos al Episodio 27 de "Familias Horribles"! En este episodio, invitamos de nuevo a Lucas Casanova - Terapeuta transpersonal, podcaster y …
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Este es un precioso cuento de origen japonés, que la autora Clarissa Pinkola Estés, usa como metáfora del trabajo que tenemos que hacer con la rabia como emoción fundamental, pero siempre delicada. Así nos enseña cómo usar su fuerza para crear y para transformar, en vez de permitir que su fuego nos queme.…
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Anuncio: Este podcast lo inicié junto con mi hermana Carola. Ella aparece en los primeros 35 episodios, pero ya no forma parte del proyecto. Ahora somos mi hija Ariana y yo (Alicia) desde el episodio 37. ¡Bienvenidos al Episodio 26 de "Familias Horribles"! En este episodio, invitamos tenemos el honor de recibir a Stephanie Essenfeld, LMFT. Ella es …
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La física cuántica es el lugar donde convergen la ciencia y la espiritualidad. Puede parecer compleja, pero en la voz de Mariana Fresnedo no lo será. Un episodio que moverá muchas fibras y que entusiasmará al descubrir las miles de posibildades que se abren al entenderla.Por Ana Isabel Santa Maria Tobon
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Anuncio: Este podcast lo inicié junto con mi hermana Carola. Ella aparece en los primeros 35 episodios, pero ya no forma parte del proyecto. Ahora somos mi hija Ariana y yo (Alicia) desde el episodio 37. El episodio de esta semana es muy especial e íntimo. Carola y Alicia, te invitan a sumergirte en su piel y acompañarlas en un recorrido a través d…
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Anuncio: Este podcast lo inicié junto con mi hermana Carola. Ella aparece en los primeros 35 episodios, pero ya no forma parte del proyecto. Ahora somos mi hija Ariana y yo (Alicia) desde el episodio 37. ¡Bienvenidos al Episodio 24 de "Familias Horribles"! En este episodio, invitamos a Lucas Casanova - Terapeuta transpersonal, podcaster y autor. Bu…
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