Los mejores podcasts de Domin Rueda (2024)

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#238 Ciclismo, dopaje, élite y docencia, con Mikel Zabala 1:56:46

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Apúntate gratis a nuestra newsletter: https://hijosdelaresistencia.com/un-email-semanal/ ------------------------------------------------- En el episodio de esta semana hablamos con Mikel Zabala, Director de rendimiento del equipo Movistar durante 8 años, Seleccionador Nacional y primer catedrático del mundo en ciclismo. Mikel, quien combina su exp…

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#237 7 claves para dominar tu técnica de carrera, con Sergio Gómez 1:21:50

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Apúntate a nuestra newsletter www.hijosdelaresistencia.com ------------------------------------------------- En este episodio hablamos con Sergio Gómez, entrenador especializado en la preparación física de deportes de resistencia. Sergio ha investigado durante mucho tiempo la forma en la que corremos y cómo podemos mejorarla. Hoy nos trae las mejor…

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#236 Otra forma de ver la fisioterapia, con Vanesa de Toro 1:09:54

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Apúntate a nuestra newsletter www.hijosdelaresistencia.com ------------------------------------------------- En esta oportunidad hablamos con Vanesa de Toro, una destacada fisioterapeuta, kinesióloga y terapeuta ortomolecular con casi 20 años de experiencia clínica trabajando con pacientes. Exploramos a profundidad algunos conceptos clave y nos sum…

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#235 Vivir por y para los JJOO, con Marcos Morales 1:17:18

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Apúntate a nuestra newsletter www.hijosdelaresistencia.com ------------------------------------------------- En el episodio de hoy tuvimos la fortuna de compartir micrófono con Marcos Morales, deportista olímpico y campeón del mundo de remo en 27 ocasiones Hablamos sobre: - ¿De dónde nace su pasión por los juegos olímpicos y qué representan para él…

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#234 Estrategias y trucos para el maratón ideal, con Borja Marín 1:20:44

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¿Quieres cumplir el sueño de correr tu primera maratón? El primer paso www.hijosdelaresistencia.com/formulario ------------------------------------------------- En el episodio de hoy hablamos con Borja Marín, entrenador de la familia de Hijos de la Resistencia. Hablamos sobre: - ¿Qué representa las carreras de maratón en su vida? - ¿Cómo empezar a …

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#233 Activa tus mitocondrias, con Antonio Valenzuela (Parte 2) 58:14

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Nueva web de Hijos de la Resistencia www.hijosdelaresistencia.com Corre tu primera maratón: www.hijosdelaresistencia.com/formulario/ ------------------------------------------------- En esta segunda parte de la entrevista con Antonio Valenzuela hablando sobre su libro "Activa tus Mitocodrias", hablamos de temas como: - ¿Cómo podemos estimular y pot…

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#232 Activa tus mitocondrias, con Antonio Valenzuela (Parte 1) 1:09:39

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Nueva web de Hijos de la Resistencia www.hijosdelaresistencia.com ¿Quieres entrenar con nosotros?. Guiado y de la mano. Es aquí https://bit.ly/quiero_entrenar ------------------------------------------------- Hoy hablamos con Antonio Valenzuela sobre su libro "Activa tus Mitocodrias". Antonio nos explica: - ¿Qué son las mitocondrias? - ¿Por qué un …

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#231 De cero a la cima, con Gabriel Rueda 1:19:47

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¿Quieres entrenar con nosotros?. Guiado y de la mano. Es aquí https://bit.ly/quiero_entrenar ------------------------------------------------- En este episodio tendremos la oportunidad de hablar de la inspiradora historia de Gabriel Rueda, un joven corredor argentino de Ultra Trail e ingeniero nuclear de profesión. Su historia es un relato inspirad…

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#230 Rompiendo mitos, con Ismael Galancho 1:21:35

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¿Quieres entrenar con nosotros?. Guiado y de la mano. Es aquí https://bit.ly/quiero_entrenar ------------------------------------------------- En este episodio hablamos con Ismael Galancho, uno de los mayores referentes en términos de nutrición, salud y rendimiento de toda la comunidad de habla hispana. Hablamos sobre: - ¿Por qué el ejercicio es lo…

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#229 Más allá del Trail, con Sheila avilés 1:13:16

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¿Quieres entrenar con nosotros?. Guiado y de la mano. Es aquí https://bit.ly/quiero_entrenar ------------------------------------------------- En este episodio conversamos con Sheila Avilés, campeona mundial en Skyrunning y deportista élite de Trail Running. Hablamos sobre: ¿Cómo fue su proceso de recuperación después de las dos lesiones que sufrió…

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#228 La magia de la apnea, con Juandi Alcázar 56:29

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¿Quieres entrenar con nosotros?. Guiado y de la mano. Es aquí https://bit.ly/quiero_entrenar ------------------------------------------------- ¿Tiene sentido dejar de respirar? En este episodio hablaremos de la apnea, de sus pros y contras y de cómo responde tu cuerpo al sumergirse en el agua. - Las claves de la práctica de la apnea. - ⁠¿Qué le suc…

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#227 Cómo entrenar con cáncer y por qué deberías hacerlo. Con Mario Redondo 1:19:43

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¿Quieres entrenar con nosotros?. Guiado y de la mano. Es aquí https://bit.ly/quiero_entrenar ------------------------------------------------- En este episodio hablamos con Mario Redondo, especialista en ejercicio físico y cáncer. - ¿Cómo puede ayudar la actividad física a un paciente de cáncer? - Qué pautas hay que tener en cuenta a la hora de ent…

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#226 Mínima olímpica en su primera maratón. Con Meritxell Soler 59:45

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¿Quieres entrenar con nosotros?. Guiado y de la mano. Es aquí https://bit.ly/quiero_entrenar ------------------------------------------------- En el episodio de hoy hablamos con Meritxell Soler, corredora de maratón élite que busca su plaza para los JJOO de Paris tras haber logrado hacer la mínima Olimpica en su debut en la distancia de maratón. -¿…

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Paneles Solares y Baterías de Hogar ¿Fue una Buena Inversión 23:03

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Summary En este video, Lars Hoffmann habla sobre la instalación de paneles fotovoltaicos en su hogar. Destaca la importancia de considerar la ecología, la economía y la seguridad energética al tomar la decisión de instalar paneles solares. Lars comparte datos sobre el consumo y la producción de energía en su hogar, así como el coste de instalación …

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Estrategias de las marcas de automóviles en el mercado español de vehículos eléctricos en 2023 1:06:35

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En esta segunda parte del video, se analizan las estrategias de las marcas de automóviles en el mercado español de vehículos eléctricos. Se destaca el crecimiento de Stellantis y su enfoque en la electrificación, así como el éxito de Mercedes y Smart en la estrategia de venta de vehículos eléctricos. Se menciona la decepción de Hyundai y Kia en el …

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Análisis de Ventas de Coches Eléctricos en España 2023 1:08:36

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En este análisis de las ventas de vehículos eléctricos en España en el año 2023, se observa un crecimiento significativo en todas las categorías, incluyendo turismos, furgonetas, autobuses y camiones. Las ventas de turismos eléctricos representan menos del 6% del total de ventas de turismos en el país, pero muestran un crecimiento constante. Existe…

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#225 Borrachos de energía. Con Aitor Viribay 1:10:13

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¿Quieres entrenar con nosotros?. Guiado y de la mano. Es aquí https://bit.ly/quiero_entrenar ------------------------------------------------- Charlamos con Aitor Viribay, responsable del área de rendimiento del equipo INEOS Granadiers (equipo ciclista de talla World Tour). Hablamos de: - Los pros y contras de trabajar con algunos de los mejores ci…

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#224 De terminar un IM por una promesa a competir en PRO. Con Gorka Arechabaleta 1:07:16

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¿Quieres entrenar con nosotros?. Guiado y de la mano. Es aquí https://bit.ly/quiero_entrenar ------------------------------------------------- En 2019 Gorka fue el triatleta más joven en participar en el Ironman de Vitoria. El motivo que le llevó a hacerlo es realmente inspirador. 4 años más tarde una idea aparece en su cabeza: ¿Qué pasaría si lo d…

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Los Coches Chinos Dominarán el Mundo - con Alejandro Pérez 47:36

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Summary En esta conversación, Lars y Alejandro Pérez discuten sobre las marcas de automóviles chinos que han destacado en 2023 y las que se espera que lleguen a Europa en un futuro cercano. Alejandro comparte su experiencia en el sector de los vehículos eléctricos y explica su visión sobre el futuro del motor de combustión. Entre las marcas mencion…

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#223 R. SÁNCHEZ MANTECÓN, triatlón al más alto nivel. 54:44

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¿Quieres entrenar con nosotros?. Guiado y de la mano. Es aquí https://bit.ly/quiero_entrenar ------------------------------------------------- En el episodio de hoy hablamos con Roberto Sánchez Mantecón, triatleta de élite e integrante de la actual Triarmada española. ¿Cómo afronta las competiciones y como se preparará para dar el 100%? ¿Qué aprend…

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#222 Trail, dopaje y envejecimiento, con Héctor García. 1:19:50

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¿Quieres entrenar con nosotros?. Guiado y de la mano. Es aquí https://bit.ly/quiero_entrenar ------------------------------------------------- Hoy hablamos con Héctor García, profesor en la Universidad de Cantabria y creador del podcast “Correr por Senderos”. Con él hablamos de: - El mundo del Trail y su cabida en los JJOO - El envejecimiento asoci…

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#221 ¿Por qué entrenar la movilidad?, con Beatriz Vidal 1:04:00

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¿Quieres entrenar con nosotros?. Guiado y de la mano. Es aquí https://bit.ly/quiero_entrenar ------------------------------------------------- En este episodio hablamos con Beatriz Vidal, especialista certificada en el entrenamiento de la movilidad. ¿Evita realmente lesiones? ¿mejora tu rendimiento? Descubre qué motivos tienes para trabajar la movi…

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#220 Cómo se crean CAMPEONES, con Roberto Cejuela 1:12:45

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¿Quieres entrenar con nosotros?. Guiado y de la mano. Es aquí https://bit.ly/quiero_entrenar ------------------------------------------------- Hoy hablamos con Roberto Cejuela, entrenador de triatletas de élite, investigador y docente en la Universidad de Alicante y creador de uno de los métodos de cuantificación más utilizados. Lo mejor y lo peor …

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#219 Cómo mejorar tu posición en bici, con Yago Alcalde. 1:04:55

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¿Quieres entrenar con nosotros?. Guiado y de la mano. Es aquí https://bit.ly/quiero_entrenar ------------------------------------------------- ¿Cómo debe hacerse un buen análisis biomecánico en bici? Qué diferencias habrá en tu posición en función del tipo de bici que lleves. Qué molestias aparecen al tener una mala posición y cómo solucionarlas. H…

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#218 "Mi papá es IRONMAN", con Jesús Puente. 1:05:36

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¿Quieres entrenar con nosotros?. Guiado y de la mano. Es aquí https://bit.ly/quiero_entrenar ------------------------------------------------- ¿Puede alguien con 3 hijos pequeños y 3 trabajos distintos proponerse hacer un IronMan? En este episodio hablamos con Jesús Puente, quien nos desvela las claves para llevar a cabo lo que a muchos nos parece …

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#217 Como pez en el agua, con Jessica Vall 1:08:03

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¿Quieres entrenar con nosotros?. Guiado y de la mano. Es aquí https://bit.ly/quiero_entrenar ------------------------------------------------- En este episodio charlamos con la nadadora olímpica Jessica Vall. Hablamos sobre: - Cómo fue la experiencia de vivir unos JJOO tras la pandemia - Tips olímpicos para los nadadores amateurs - Aprendizajes que…

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#216 Rendimiento evolutivo, con Manu Sola 1:04:42

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¿Quieres entrenar con nosotros?. Guiado y de la mano. Es aquí https://bit.ly/quiero_entrenar ------------------------------------------------- En este episodio hablamos con Manu Sola, creador del podcast rendimiento evolutivo y autor del libro "La naturaleza del entrenamiento". -Sistemas complejos, qué son y cómo aparecen en nuestro día a día -¿Cóm…

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#215 Ciclismo profesional, con Sebastian Sitko. 1:25:03

6M ago1:25:03

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¿Quieres entrenar con nosotros?. Guiado y de la mano. Es aquí https://bit.ly/quiero_entrenar ------------------------------------------------- En este episodio hablamos con Sebastian Sitko, docente en la universidad de Zaragoza y preparador físico de ciclistas profesionales. Con el hablamos de: - Entrenamiento del ciclismo profesional - Cómo debe e…

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#214 El equipo de HdlR desde dentro, con Pablo Ballester 57:01

6M ago57:01

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¿Quieres entrenar con nosotros?. Guiado y de la mano. Es aquí https://bit.ly/quiero_entrenar ------------------------------------------------- ¿Qué caracteriza a un buen entrenador? ¿Qué cualidades debe tener un buen deportista? ¿Debe un entrenador practicar el deporte que prescribe? ¿Cómo sabemos en qué momento pasar de una distancia a otra? En es…

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#213 NACHO CÁCERES. Una vida dedicada al maratón 1:21:44

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¿Quieres entrenar con nosotros?. Guiado y de la mano. Es aquí https://bit.ly/quiero_entrenar ------------------------------------------------- En este episodio, nos sumergimos en el mundo del atletismo y la maratón con uno de los mayores referentes en España: Nacho Cáceres. Con una vida dedicada por completo a la pasión por correr, Nacho no solo ha…

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#212 Hijos de la Adversidad. Con Antonio Valenzuela 1:04:24

7M ago1:04:24

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Te invitamos a la PRESENTACIÓN TEMPORADA 23/24 con los deportistas HdlR https://hijosdelaresistencia.com/presentacion-temporada-23-24/ ----------------------------------------------- Obesidad, hipertensión, diabetes, ansiedad, depresión, dolores crónicos, problemas de espalda y un largo etcétera son sólo algunos ejemplos de las patologías crónicas …

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#211 Elegí VIVIR. Con Maigua Ojeda. 1:17:22

7M ago1:17:22

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¿Quieres entrenar con nosotros?. Guiado y de la mano. Es aquí https://bit.ly/quiero_entrenar -------------------------------------------- En este episodio entrevistamos a Maigua Ojeda, atleta de ultra Trail que ha corrido por cada rincón del mundo. Conoceremos su historia y lo que hay detrás del proyecto LOBXS YA DISPONIBLE SU NUEVO LIBRO Elegí Viv…

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#210 IRONMAN como atleta híbrido. Con Pablo Guevara. 1:09:47

7M ago1:09:47

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¿Quieres entrenar con nosotros?. Guiado y de la mano. Es aquí https://bit.ly/quiero_entrenar -------------------------------------------- En este episodio entrevistamos a Pablo Guevara; atleta híbrido. - Qué supone ser un atleta híbrido. - ¿Cómo combina la fuerza y la resistencia? - Su historia tras apoyarse en el entrenamiento para superar una adi…

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#209 La resistencia no existe con J.J González Badillo 1:13:22

9M ago1:13:22

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Visita nuestra web www.hijosdelaresistencia.com -------------------------------------------- Esta entrevista a Juan José Gonzalez Badillo tiene dos particularidades: - Se grabó 1 año antes de que naciera Hijos de la Resistencia (es la primera entrevista que hice y es inédita en el programa). - Se le hizo al que muchos llaman "el padre de la fuerza"…

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#208 CARLOS BALSALOBRE investigador y asesor de deportistas de élite. 1:08:21

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Visita nuestra web www.hijosdelaresistencia.com ‍♀️ ‍♂️Entrena con nosotros https://bit.ly/quiero_entrenar -------------------------------------------- ¿Cómo entrenaría la fuerza con un deportista de alto rendimiento? ¿Tiene sentido trabajar a bajas velocidades? Cómo han cambiado las aplicaciones y la IA el mundo del entrenamiento. El ámbito cientí…

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#207 Mejores suplementos para el deportista de resistencia. Con Arnaú Roobiró 1:03:30

10M ago1:03:30

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Visita nuestra web www.hijosdelaresistencia.com ‍♀️ ‍♂️Entrena con nosotros https://bit.ly/quiero_entrenar -------------------------------------------- Hoy hablamos con Arnau Robiró sobre suplementación y respondemos a estas preguntas - ¿Debe suplementarse un corredor/triatleta? - ¿Qué tipos de suplementos existen? - ¿Qué hacen y para qué sirven? -…

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#206 Reflejos primitivos:¿Controlas tu cuerpo o él a ti? 27:18

10M ago27:18

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Visita nuestra web www.hijosdelaresistencia.com ‍♀️ ‍♂️Entrena con nosotros https://bit.ly/quiero_entrenar -------------------------------------------- Recuerda esto, no te mueves como quieres sino como puedes. Todo esto va a quedar grabado en tu cerebro sin que seas consciente de ello durante la infancia. En el episodio ponemos punto y final a cóm…

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#205 Hacer muchas repeticiones de un ejercicio ¿Si o no? 22:53

10M ago22:53

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Visita nuestra web www.hijosdelaresistencia.com ‍♀️ ‍♂️Entrena con nosotros https://bit.ly/quiero_entrenar -------------------------------------------- Al entrenar la fuerza, una de las preguntas clásicas que nos hacemos es si debemos trabajar con altas o bajas repeticiones. En este episodio analizamos qué efectos podría tener un entrenamiento a al…

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#204 Consejos para carreras que son lejos de casa. 35:55

10M ago35:55

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Visita nuestra web www.hijosdelaresistencia.com ‍♀️ ‍♂️Entrena con nosotros https://bit.ly/quiero_entrenar -------------------------------------------- Qué tenemos que tener en cuenta cuando viajamos para colgarnos un dorsal. Traslados, alojamiento, cambio de clima, alimentación, logística... En este episodio te damos varios consejos que pueden aho…

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#203 Aprendizaje Motriz. "El Origen". 40:09

11M ago40:09

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Visita nuestra web www.hijosdelaresistencia.com ‍♀️ ‍♂️Entrena con nosotros https://bit.ly/quiero_entrenar -------------------------------------------- Nuestra forma de correr, pedalear o nadar depende en gran medida de nuestra forma de movernos. La pregunta es, ¿de qué depende que nos movamos de una forma u otra? ¿Cómo se define la manera en la qu…

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#202 Mejores y Peores técnicas de recuperación. 44:21

11M ago44:21

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Visita nuestra web www.hijosdelaresistencia.com ‍♀️ ‍♂️Entrena con nosotros https://bit.ly/quiero_entrenar -------------------------------------------- ¿Cómo puedes disminuir las agujetas? ¿Cuáles son las mejores (y las peores) técnicas de recuperación después de un entrenamiento? En este episodio analizamos las técnicas más empleadas y te contamos…

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#201 Como descubrir tu herencia genética, con David Varillas. 1:05:43

11M ago1:05:43

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¿Quieres entrenar con nosotros?. Guiado y de la mano. Es aquí https://bit.ly/quiero_entrenar -------------------------------------------- Hoy charlamos con uno de los investigadores más reconocidos en España sobre Genética y Rendimiento - Genética de las razas - ¿puede tu genética limitarte o potenciarte? - Detección de talentos en la élite - Cómo …

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#200 Especial 200 programas con el Equipo de HdlR 1:02:40

11M ago1:02:40

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Déjate guiar y empieza a entrenar con nosotros https://bit.ly/quiero_entrenar ---------------------------------------------------------------------------------------------------- Hoy es nuestro turno, en este episodio especial te traigo al equipo de HdlR contando aquellas circunstancias y experiencias que no se muestran en los libros, sus vivencias…

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#199 Los 4 pilares de la NUTRICIÓN en resistencia. Con Arnaú Robiró 57:53

12M ago57:53

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Déjate guiar y empieza a entrenar con nosotros https://bit.ly/quiero_entrenar ---------------------------------------------------------------------------------------------------- Hoy charlamos con Arnau Robiró, nutricionista en Hijos de la Resistencia y desengranamos los pilares fundamentales sobre los que tienes que construir tu nutrición como dep…

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Electromovilidad en España - Abril 2023 - matriculaciones y números 1:11:04

12M ago1:11:04

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En este episodio entrevisto a Luis Valdés, también conocido como "Energy Transition Fan" en Twitter. https://twitter.com/ValdesL2 Hablamos sobre matriculaciones de coches electricos, marcas y modelos mas vendidos. 00:00 Presentación de Luis Valdés 02:42 Motorización Eléctricos, hibridos y combustión 18:31 Quota de mercado 24:29 Eléctricos ventas 20…

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#198 ENTRENAMIENTO CONCURRENTE.Las claves para no cagarla 39:15

12M ago39:15

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Déjate guiar y empieza a entrenar con nosotros https://bit.ly/quiero_entrenar ------------------------------------------------------ Hoy desciframos todas las dudas que puede haber entorno al entrenamiento concurrente: - Qué es, cómo puede generar interferencias y por qué. - Cuáles son las claves que debemos respetar para poder sacarle el máximo pa…

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#197 Personas TRANS en el mundo del deporte, con Ezekiel. 1:50:33

12M ago1:50:33

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En el episodio de esta semana hablamos sobre: - La historia de Ezekiel: profesional del deporte, opositor a bombero y chico transgénero. - El proceso de hormonacion al que se someten las personas trans. - Debatimos sobre la ley trans en el deporte y si se debe competir por categorías o no. Puedes seguir a Ezekiel en sus rrss como @ezekiel.lato. Su …

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#196 Este reflejo podría hacerte perder la cabeza. 45:24

1y ago45:24

45:24

En el episodio de hoy continuamos con la serie en la cual nos adentramos, junto con el gran Daniel Rodríguez, en el mundo de los reflejos primitivos. De todos ellos nos centraremos en dos: - El reflejo tónico asimétrico. - El reflejo tónico laberíntico. ¿Has oído hablar de ellos? Hoy nos sumergimos en ellos y en como afectan a nuestro desarrollo y …

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#195 Cómo entrenar las CUESTAS. 33:15

1y ago33:15

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En el episodio de hoy volvemos a entrar en el mundo del entrenamiento de carrera para resolver una de las preguntas que más nos hacéis. ¿Cómo preparar las cuestas y cómo introducirlas en nuestros entrenamientos? ¿En qué momento de la temporada? ¿Qué inclinación es la adecuada? ¿Para qué usar las cuestas? Cómo veis es un tipo de entrenamiento más co…

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#194 Vértigos y el reflejo de moro, con Dani Rodríguez 45:57

1y ago45:57

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Reflejos primitivos: hoy analizamos el reflejo de moro. Qué es, cómo se integra y cómo afecta al desarrollo del ser humano. Además indagamos sobre el desarrollo del sistema vestibular, cómo afecta a nuestro desarrollo. ------------------------------------------------------ ¿Tienes un objetivo chulo en mente y quieres que te acompañemos día a día? P…

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