Los mejores podcasts de Digestable (2024)

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Jugando con la oca. Observar, controlar, actuar - Problemas digestivos - 08/05/24 5:41

13h ago5:41

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Tener un estómago delicado puede suponer, en muchas ocasiones, enfrentarse a molestias y malestar después de comer. Escuchar audio

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Salud digestiva con Mariana Camarena 28:39

12d ago28:39

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¿Vives inflamado, con gases, estreñimiento y malestar digestivo en general? En este episodio, Fer Alvarado y Mariana Camarena conversan sobre la importancia de la salud digestiva y cómo mantenerla en óptimas condiciones. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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Síndrome de ovario poliquístico con Dr. Juan Luis Gallardo 26:26

32m ago26:26

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En este episodio, Fer Alvarado conversa con el Dr. Juan Luis Gallardo sobre el síndrome de ovario poliquístico (SOP). Descubre qué es, cuáles son sus síntomas, cómo se diagnostica y cómo se trata. Además, el Dr. Gallardo nos brinda valiosos consejos sobre alimentación y estilo de vida para controlar esta afección hormonal. Hosted on Acast. See acas…

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Jugando con la oca. Observar, controlar, actuar - El café y la cafeína - 22/05/24 5:50

6h ago5:50

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Se estima que al menos el 30% de la población mundial, consume una vez al día una taza de café. Siendo el producto más consumido del mundo, después de los aceites comestibles y el té. Escuchar audio

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Microbiota y emociones con Dr. Rafael López 25:32

32m ago25:32

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¡Descubre la conexión entre tu intestino y las emociones! En este episodio, Fer Alvarado conversa con el Dr. Rafael López, mejor conocido como "Rafarrufus", sobre el fascinante mundo de la microbiota intestinal y su influencia en nuestra salud mental. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

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Jugando con la oca. Observar, controlar, actuar - Alimentos para un estómago delicado - 15/05/24 6:05

3d ago6:05

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Con estómagos delicados, es esencial adoptar ciertos hábitos alimenticios para tener una digestión suave y reducir el riesgo de molestias. Escuchar audio

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Nutrición e inteligencia artificial con Saby Camacho 23:31

2h ago23:31

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En este episodio exploramos junto con la Dra. Saby Camacho las aplicaciones que tiene la inteligencia artificial (IA) en el mundo de la nutrición, la alimentación y la salud. ¡No te pierdas este nutritivo episodio y descubre cómo la IA puede ayudarte a mejorar tu salud y bienestar! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

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¿Cuál es el mejor aceite? con L.N. Diana Castellanos 25:31

16d ago25:31

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Sabías que elegir el aceite adecuado puede marcar la diferencia en tu salud? En este episodio, Fer Alvarado conversa con la nutrióloga Diana Castellanos sobre los mitos y realidades más comunes de los aceites para cocinar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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Jugando con la oca. Observar, controlar, actuar - La Cefalea Tensional - 01/05/24 6:23

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La cefalea tensional o migraña tensional es un dolor moderado a leve que se describe como tener una banda apretada en la cabeza. Escuchar audio

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Jugando con la oca. Observar, controlar, actuar - Calzado para personas mayores - 24/04/24 6:43

28d ago6:43

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Los zapatos para personas mayores están pensados para que puedan usarlos aquellas personas que tienen inflamación en los pies, o que hayan tenido una cirugía reciente o tengan problemas articulares. Escuchar audio

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Nutrición canina (segunda parte) con MVZ. Carlos A. Gutiérrez 25:32

27d ago25:32

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En este videopodcast tenemos de regreso al Dr. Carlos Alberto Gutiérrez para continuar con las dudas relacionadas a la alimentación de nuestros peludos amigos. Mitos más comunes, qué papel juegan las sobras y, ¿es necesario darles huesos? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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Jugando con la Oca. Observar, controlar, actuar - Remedios caseros para la hinchazón de pies - 17/04/24 5:47

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La hinchazón de pies conocida como edema es debida a la acumulación de líquidos de forma anormal que es como decir retención de líquidos. Escuchar audio

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¿Debemos tomar vitaminas? con Julia Salinas 26:03

26d ago26:03

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¿Necesitas tomar vitaminas? En esta entrega, Fer Alvarado platica con Julia Salinas sobre los distintos tipos de suplementos vitamínicos. ¿Qué son, sirven, son necesarios, a qué hora se deben tomar, tienen algún riesgo? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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Jugando con la oca. Observar, controlar, actuar - La hinchazón en los pies - 10/04/24 6:13

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La hinchazón en los pies aparece en algunas personas de la tercera edad como respuesta a una patología que se debe de tratar. Escuchar audio

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Hígado Graso con Mijail Tapia 25:50

1M ago25:50

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En esta entrega, Fer Alvarado aclara junto con el Dr. Mijail Tapia algunas de las muchas creencias que se tienen sobre hígado graso. ¿Qué es, cuáles son las causas, hay síntomas, es curable? ¿Qué alimentos debemos incluir y cuáles limitar? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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Jugando con la oca. Observar, controlar, actuar - Llagas en la boca - 03/04/24 6:46

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Aunque son una de las patologías bucodentales más comunes, pueden llegar a resultar muy molestas y afectar a la calidad de vida de las personas. Escuchar audio

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Menús 1:20:14

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Los 3 Cuñados programa 135 - Menú Por fin terminamos nuestra trilogía de “Regularidad antes que calidad”. Volvemos a pillar a Valdu al vuelo y le hacemos madrugar (¡A un músico! ¡PECADO!) para grabar de mala manera antes de meterle en el avión de vuelta a la gira. Prometemos enderezar el podcast para próximas ocasiones pero, en esta ocasión, vais a…

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Dieta flexible con Katia Maria Pérez Valenzuela 21:10

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21:10

¿Cansado de dietas restrictivas y culpa por comer? En este videopdcast, te invitamos a desmitificar la nutrición y descubrir el poder de la alimentación flexible. Aprenderás que la nutrición no se trata de comer poco, sino de crear una relación sana y sostenible con la comida. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

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Jugando con la oca. Observar, controlar, actuar - Carillas dentales - 27/03/24 5:50

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Las carillas dentales son uno de los tratamientos más populares del campo de la estética dental por su capacidad para resolver problemas funcionales al tiempo que mejoran y renuevan la sonrisa con un acabado perfecto. Escuchar audio

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Más allá del sobrepeso con Anamar Orihuela 26:37

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En esta entrega, Fer Alvarado conversa con Anamar Orihuela sobre su libro "Más allá del sobrepeso", explorando los aspectos que van más allá del peso corporal, profundizando en las emociones y experiencias que impactan nuestra salud integral. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

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Jugando con la oca. Observar, controlar, actuar - Las glándulas suprarrenales - 20/03/24 4:51

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Las glándulas suprarrenales son dos pequeñas glándulas de forma triangular situadas en la parte superior de cada riñón. Escuchar audio

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Sidekicks 1:04:57

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Los 3 Cuñados programa 134 - Sidekicks Volvemos por sorpresa en una segunda parte de lo que, esperamos, sea solamente una trilogía que vamos a titular “Arrastrándonos por el barro”, “Lo del fondo del barril” o algo parecido. La calidad nunca la aseguramos, pero en honestidad no nos podéis poner ni una pega. Volviendo a aprovechar los 10 minutos que…

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Mitos sobre los carbohidratos con Marcela Perezlara 23:36

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En este pódcast, Fer Alvarado platica con la nutrióloga Marcela Perezlara sobre la importancia que tienen los carbohidratos en la salud, cómo elegirlos correctamente y cuáles son los mitos más comunes alrededor de este importante nutrimento. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

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Jugando con la oca. Observar, controlar, actuar - Las grasas trans - 13/03/24 5:03

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Las grasas trans son aquellas grasas insaturadas que se comportan como grasas saturadas. Escuchar audio

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Nutrición canina con MV. Carlos Alberto Gutiérrez 23:01

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¿Sabías que la alimentación es clave para la salud y el bienestar de tu perro? En este episodio, hablamos con el MV. Carlos Alberto Gutiérrez sobre las necesidades nutricionales de tu peludo amigo y cómo mejorar su calidad de vida a través de una dieta que disfrute y sea saludable. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

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Jugando con la Oca. Observar, controlar, actuar - La alimentación a seguir, si tiene niveles altos de colesterol - 06/03/24 5:41

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Como conocer los alimentos que se pueden comer y cuáles son mejor que no se consuman, cuando se tienen niveles altos de colesterol LDL en sangre. Escuchar audio

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Prueba de vida 1:06:39

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Los 3 Cuñados programa 133 - Prueba de vida ¡Os pensabais que estábamos muertos y estábamos de parranda! Llevamos una temporada bastante regulera por motivos de curro, así que hemos aprovechado la única ocasión en la que hemos coincidido los tres en Madrid en los últimos meses para grabar un freestyle rápido con el único objetivo de haceros saber q…

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Jugando con la oca. Observar, controlar, actuar - El colesterol y los triglicéridos - 28/02/24 4:29

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El colesterol es una sustancia cerosa, de tipo grasosa, que es indispensable para la vida. Forma parte de las membranas de todas las células del cuerpo humano. Escuchar audio

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Jugando con la oca. Observar, controlar, actuar - Síntomas del síndrome de la cola de caballo - 21/02/24 4:53

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Los síntomas de este síndrome en algunas ocasiones puede ser muy difícil de diagnosticar de forma temprana dado que los síntomas pueden aparecer lentamente. Escuchar audio

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Episodio 10: Dolor de espalda 27:26

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27:26

Este episodio trabaja en hacer interesante el síntoma a menudo aburrido del dolor de espalda. Visita www.accessmedicina.com donde podrás acceder a este episodio y más.Por Scott D. C. Stern, MD, FACP | Adam S. Cifu, MD, FACP

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Jugando con la oca. Observar, controlar, actuar - Síndrome de la Cola de Caballo y sus causas - 14/02/24 4:02

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Se denomina cola de caballo a la parte final de la médula espinal por su semejanza con una cola de caballo. Escuchar audio

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Jugando con la oca. Observar, controlar, actuar - La médula espinal - 07/02/24 5:12

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La médula espinal es la vía principal de comunicación entre el cerebro y el resto del organismo. Escuchar audio

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Episodio 09: Anemia 27:25

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Este episodio presenta un caso de un paciente con ciática, autodiagnosticado, y anemia. Visita www.accessmedicina.com donde podrás acceder a este episodio y más.Por Scott D. C. Stern, MD, FACP | Adam S. Cifu, MD, FACP

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Jugando con la oca. Observar, controlar, actuar - Socializar en edades avanzadas - 31/01/24 4:56

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Crear relaciones sólidas y saludables con la familia, amigos y conocidos produce muchos beneficios, incluido el de mejorar el estado de ánimo. Evitando en lo posible, el exceso de emociones negativas. Escuchar audio

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Jugando con la oca. Observar, controlar, actuar - ¿Cómo podemos superar el miedo al envejecimiento? - 24/01/24 5:02

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A veces las cuestiones más obvias son las que antes olvidamos. Pero en el sentido común está la clave para aprender a cumplir años. Escuchar audio

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Episodio 08: Dolor articular 27:54

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Este episodio presenta un caso de un fontanero con un dolor molesto en la mano. Visita www.accessmedicina.com donde podrás acceder a este episodio y más.Por Scott D. C. Stern, MD, FACP | Adam S. Cifu, MD, FACP

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Jugando con la oca. Observar, controlar, actuar - Enejecimiento saludable - 17/01/24 5:20

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Como afrontar el descenso gradual de las capacidades físicas y mentales, y los riesgos de enfermedad a la hora de envejecer. Escuchar audio

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Jugando con la oca. Observar, controlar, actuar - Anhidrosis - 10/01/24 4:38

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La anhidrosis o hipohidrosis es la incapacidad de sudar con normalidad. Escuchar audio

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Episodio 07: Hipotensión 28:10

4M ago28:10

28:10

Este episodio presenta a una joven que llega a la sala de emergencias con dolor en el pecho después de una hospitalización complicada. Visita www.accessmedicina.com donde podrás acceder a este episodio y más.Por Scott D. C. Stern, MD, FACP | Adam S. Cifu, MD, FACP

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Episodio 06: Hemorragia de tubo digestivo 33:42

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Este episodio presenta un caso de una de las causas más comunes de sangrado gastrointestinal que se presenta como dolor en el pecho. Visita www.accessmedicina.com donde podrás acceder a este episodio y más.Por Scott D. C. Stern, MD, FACP | Adam S. Cifu, MD, FACP

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Episodio 05: Tos, fiebre y síntomas respiratorios 27:15

5M ago27:15

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Este episodio se organiza en torno a un caso de una enfermedad ahora poco común que se presenta en un paciente en quien quizás no esperarías el diagnóstico. Visita www.accessmedicina.com donde podrás acceder a este episodio y más.Por Scott D. C. Stern, MD, FACP | Adam S. Cifu, MD, FACP

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Nutrición y hormonas con Priscila Soler 32:37

5M ago32:37

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En esta entrega, la nutrióloga Priscila Soler nos habla de la importancia de la nutrición en la salud hormonal. Qué rol juega la alimentación, a qué se deben los desequilibrios hormonales, SOP, resistencia a la insulina y qué estrategias debemos seguir para mantener una buena salud hormonal. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more informati…

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Episodio 04: Lesión renal aguda 24:35

5M ago24:35

24:35

Este episodio se organiza en torno a una causa común de lesión renal aguda (AKI) en un paciente notablemente complicado. Visita www.accessmedicina.com donde podrás acceder a este episodio y más.Por Scott D. C. Stern, MD, FACP | Adam S. Cifu, MD, FACP

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Compra impulsiva especial Black Friday (Con Ángel Codón) 1:46:32

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Los 3 Cuñados programa 132 - Compra impulsiva especial Black Friday (Con Ángel Codón) Acabamos nuestra trilogía épica titulada "Genios del podcast que vienen a salvarnos el programa" con nuestro admirado Ángel Codón. Debemos acabar esta saga porque ya no nos da el presupuesto para más Ferrero Rocher con los que agasajar a tan ilustres invitados. (Y…

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Meditación y amor propio con Mar del Cerro 31:44

6M ago31:44

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En esta entrega Fernanda Alvarado platica con Mar del Cerro sobre meditación, mindfulness, gratitud y amor propio. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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Mitos y diabetes con Héctor Infanzón 29:23

6M ago29:23

29:23

En el marco del Día Mundial de la Diabetes, Héctor Infanzón nos aclara algunos de los muchos mitos relacionados con la diabetes. ¿Da por comer azúcar y solo a personas con sobrepeso? ¿Se puede comer fruta? ¿Es peligroso el uso de insulina? ¿Tiene cura? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

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Episodio 03: Cefalea 22:53

6M ago22:53

22:53

Este episodio se organiza en torno a un dolor de cabeza en el cónyuge de un médico. Visita www.accessmedicina.com donde podrás acceder a este episodio y más.Por Scott D. C. Stern, MD, FACP | Adam S. Cifu, MD, FACP

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Celebrity Digest (con Wally Week) 1:49:03

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Los 3 Cuñados programa 131 - Celebrity Digest (con Wally Week) No paramos de recibir invitados ilustres en Los 3 Cuñados. En esta ocasión tenemos a nuestro querido Wally Week del célebre podcast “Vuelo 180”. Como la fama no para de llamar a nuestra puerta, y no ganamos para tantos Ferrero Rocher, hemos decidido hacer un repasito de algunos famosos …

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Fuerza de voluntad con Alex Toledo 33:43

6M ago33:43

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¿El cambio de hábitos solo obedece a una mayor fuerza de voluntad? ¿Si quieres puedes? En este pódcast Fernnada Alvarado conversa con Alex Toledo sobre el entendimiento de la voluntad, la noción de la culpa y la interrelación entre voluntad y culpa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

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Impacto del nuevo etiquetado nutrimental con Alejandra 41:12

6M ago41:12

41:12

En esta entrega, la doctora Alejandra Contreras nos explica todo sobre el etiquetado frontal que se implementó hace tres años en México. Cuál ha sido su impacto y qué esperar en los próximos años. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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