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En nuestra conversación con Vale conectamos con los procesos creativos y personales detrás de la creación de contenido. Vale nos contó como su blog nace como una necesidad de conectar con sus seres queridos cuando ella se encontraba fuera de Costa Rica y como evolucionó de la mano de sus procesos personales. Escucha este episodio lleno de autentici…
 
¨Mi estilo de vida cambió mi vida¨ un sneak peak del increíble testimonio que nos cuenta nuestra invitada en este episodio. Conversamos cómo en la compasión está la magia para vivir plenamente, y nos enseña que llevar una salud integral es más que alimentación y actividad física, sin embargo, ambas son herramientas clave de bienestar. En un episodi…
 
En nuestras vidas y en nuestras casas siempre existe un flujo de energía que determina la vitalidad con la que estamos viviendo. Armonizar y decorar nuestro espacio acorde a lo que queremos, es una excelente forma de manifestar aquello que anhelamos! Iside nos trae un vasto conocimiento sobre cómo hacerlo y la abundancia de beneficios que trae cons…
 
“Plant Care = Self Care” ¿Habían escuchado esa frase antes? ¡Es súper cierta! La convivencia con plantas mejora significativamente nuestra calidad de vida! Cuando tenemos plantas saludables ellas nos devuelven la mejor energía. Marijo tuvo la gran idea de crear Plant Care para alimentar el cambio positivo y el bienestar de las personas y las planta…
 
¿Para que nos sirve la astrología en nuestras vidas? Acá te contamos como este instrumento de cosmovisión nos ayuda a la posibilidad de entendernos mejor en este largo camino del autoconocimiento. Para todos aquellos curiosos, aquí Jennifer nos explica acerca de los signos, la capacidad de potenciar nuestros dones y talentos, y qué tenemos que apre…
 
¿Cómo podemos conocernos mejor para salir de esos espacios oscuros que nos da miedo? Cata nos trae herramientas súper efectivas para entrarle al miedo de frente! nos cuenta porqué es tan importante descubrir y tener la certeza que está bien ser tu misma, que el autoconocimiento es reconocerse a uno mismo, y reconociendo todas esas virtudes que tene…
 
Escuchá el mensaje súper poderoso que nos da Mary acerca cómo podemos hacer un impacto más real en las personas que nos rodean y crear una transformación para el mundo que queremos. Hay personas extraordinarias en una realidad ordinaria haciendo cosas impresionantes con las herramientas que tienen! Sus historias necesitan más amplificación y más ac…
 
Este es EL episodio para tomar nota sobre consejos increíbles para tu vida personal y profesional. Erika es una gran mentora, y tenemos el privilegio que ella nos expresara muchísima sabiduría a través de este episodio. Aquí hablamos sobre, ¿porqué es indispensable el autoliderazgo para nuestras vidas? ¿cómo enfrentar miedos? ¿Cómo vivir una vida c…
 
¡Puertas abiertas y corazones abiertos! Este episodio es único y hecho con muchísimo amor para compartir con todas nuestras seguidoras. Aquí reflexionamos sobre el crecimiento integral que hemos tenido hasta la fecha como emprendedoras y para hacer sentir a nuestra audiencia parte de la conversación, respondimos a todas las preguntas que nos hicier…
 
En este episodio con Laura, nos abrimos a la posibilidad de ver y percibir nuestro cuerpo de una manera totalmente distinta, descubriéndonos desde otros lugares, con gentileza y herramientas de conciencia. Nos hace prestarle atención en qué es lo que estamos pensando a la hora de comer para crear mayor conexión con nuestro cuerpo. ¡Increíble episod…
 
Los pensamientos y conductas que muchas veces repetimos son como viejas carreteras en nuestro cerebro, que por poco eficientes que sean, es el único camino que sabemos y por ende por el que seguimos optando. En este episodio te contamos como al trabajar en terapia, generamos nuevas formas de pensar, de hablarnos, tratarnos y de actuar, y creamos nu…
 
En este episodio te contamos sobre el recorrido de una dupla súper perseverante que se apuntó a crear una empresa única en Costa Rica a pesar de que muchas personas les decían que no era factible, y dejaron a muchos con la boca abierta! Cíclica es la primera empresa 100% costarricense enfocada en producir, comercializar y distribuir productos para …
 
La conversación que posiblemente nunca tuviste pero que debiste haber tenido ¿Qué alternativas de anticoncepción hay? ¿Cómo vivir mi ciclicidad al máximo, conociendo mi ciclo ovulatorio? ¿Qué tan certeras son las apps para llevar control de tu ciclo? Y muucho más. En este episodio hablamos con Ale, sobre temas de educación sexual que deberíamos est…
 
Honrar los ritmos del cuerpo, sus fases y el poder cíclico nos acerca a conectar con la sabiduría que se encuentra en nuestro centro. En este episodio, hablamos con una invitada muy especial María Andrea, sobre como en la ciclicidad podes encontrar maneras para acercarte a la versión más auténtica, sabia y libre que existe en cada una de nosotras.…
 
En este episodio estamos muy honradas de contar con la presencia de Pri; acá hablamos sobre temas acerca de la innovación, el futuro y los liderazgos que requieren este nuevo normal y como la tecnología ha venido a revolucionar una gran parte de la forma en que vamos a hacer los negocios para generar soluciones éticas y de alto impacto.…
 
Nati es una persona que admiramos un montón, la manera tan auténtica que logra cautivar a su comunidad y hacerlo siempre en una forma tan creativa, nos hizo querer invitarla a este episodio para que nos cuente que hay detrás de esto. Aquí hablamos sobre como a través de los años vamos cambiando y así nuestro contenido en redes también, sobre la cap…
 
Muchos de nosotros nos encontramos en una constante búsqueda por comprendernos a nosotros mismos y a nuestro entorno, pero no siempre contamos con las herramientas, ni con el conocimiento para establecer mayor conexión interior y exterior. En este episodio conversamos con Gabo sobre su liderazgo del proyecto Diay! Es mi consejo, una iniciativa de c…
 
Eugenia es una de las principales científicas costarricenses con reconocimiento a nivel internacional, y ha sido un apoyo indispensable para tomar decisiones estratégicas en nuestro país frente a esta pandemia. Una de sus misiones es derribar mitos en torno al SARS-CoV-2, y desde su conocimiento experto en Virología nos cuenta cómo ha sido su exper…
 
Crear hábitos saludables son la base de nuestra salud financiera. En este episodio Noily nos comparte su historia personal y desde su experiencia, cuáles son los comportamientos más importantes que debemos modelar si queremos planificar y disfrutar de ese futuro que tanto anhelamos en nuestras vidas. Si querés cambiar la manera en que ves tus finan…
 
Nuestra invitada súper top Trilce Jirón nos cuenta sobre su amplia experiencia en Consumer Journey y Psicología del Consumidor y cómo fue que nació esta pasión. Trilce es especialista en el ámbito de las automatizaciones de chat siendo la primera latina nombrada experta en Chatbots por la empresa Manychat. Acá encontrarás contenido increíble, lleno…
 
En este episodio contamos con una dupla súper poderosa donde juntas nos cuentan cómo emprender a través de la sororidad ha permitido construir resiliencia y entender que el liderazgo inclusivo tiene la capacidad de transformar vidas, organizaciones y el mundo.Por DVRGENTE
 
Un episodio donde te contamos cómo la mentoría puede cambiarnos de manera trascendental en nuestra vida personal y profesional. Hablamos sobre el liderazgo, transformación, alineamiento estratégico y mucho más! Escucha este episodio si te interesa desarrollar tu liderazgo en diferentes ámbitos de tu vida ⚡.…
 
Ir detrás de lo que nos apasiona, es un camino que nos trae tanto virtudes como desafíos. Es un acto de valentía permitirnos experimentar y autodescubrirnos. Andre es un claro ejemplo y en este episodio te contamos la increíble historia que hay detrás de dejarse llevar por el propósito ❤️Por DVRGENTE
 
En este episodio te traemos inspiración, valentía y convicción , pensando en todas aquellas mujeres que van por lo que quieren y que a pesar de las dudas siguen hacia adelante porque saben que no hay camino más satisfactorio que en el que se encuentran. Con estas invitadas espectaculares Melania Guerra Ph.D y Alicia Chong.…
 
Empezamos año y para muchas de nosotras signifca nuevas resoluciones, sin embargo, crear nuevos hábitos no es fácil. Nuestras invitadas: Ana Lu de Power House y Nati de Vivir es Fluir, son expertas en el tema y nos comparten la importancia del autoconocimiento y autocompasión, además de tips prácticos y mucho más que nos ayudarán a cumplir nuestros…
 
Además tocamos los siguientes temas: ✨ Qué la inspiro a invertir en ella misma. ✨ Cómo coaching la ha ayudado a creer en sí misma. ✨ Lo que la motivó a crear el podcast después de 3 años. Ligas: Página web: Café con Pam Escucha el podcast de Café con Pam Apoya su podcast con Patreon. Sigue a Cafe con Pam en Instagram ¡Disfruta el episodio! Y si te …
 
Página web: https://resilienciavital.com/ Blog: https://resilienciavital.com/blog/ Canal de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCuAeMu9fXyKC140up7G2BgQ Instagram: https://www.instagram.com/resilienciavital/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/alejandra-matos/ ¡Disfruta el episodio! Y si te gustó recuerda compartirlo con tus amistades, famil…
 
¿Cómo se relacionan la práctica del mindfulness, el autoconocimiento, y nuestra propuesta de valor como profesionales? Este episodio con Dani Zamora, está lleno de tips y reflexiones acerca de la importancia de invertir en nuestro proceso de desarrollo personal de la mano del crecimiento de nuestros negocios.…
 
Cuando las mujeres se acompañan, crean una fuerza poderosa capaz de levantar cualquier cosa. En este episodio extra especial, Debi y Meme entran en un espacio de vulnerabilidad y nos cuentan de sus experiencias en las cuales haberse rodeado de mujeres las ayudó a levantarse y salir adelante frente a momentos difíciles.…
 
El miedo con el que vivimos las mujeres siempre ha sido relevante, pero hoy más que nunca muchas estamos levantando nuestra voz y uniéndonos para protegernos mutuamente. Tefa nos comparte su camino de empoderamiento luego de vivir un ataque, y su reciente iniciativa para educar mujeres en cómo navegar sus aventuras personales de manera segura.…
 
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