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Sanando Relaciones es un espacio de crecimiento personal donde exploramos la importancia de la sanación emocional y cómo nuestras programaciones internas influyen en nuestras relaciones. Cada episodio está diseñado para cuestionar creencias limitantes, liberar historias del pasado y aprender a vivir la vida que merecemos. Si estás comprometido con tu propio desarrollo personal y deseas mejorar tus relaciones con los demás y contigo mismo, este podcast es para ti. ¡Únete a nuestra comunidad y ...
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Sana tu relación con el dinero - Paco Montoya
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En este episodio de "Sanando Relaciones", platico con Paco Montoya sobre la importancia de sanar la relación con el dinero. Discutimos cómo nuestras creencias y emociones pueden afectar nuestra vida financiera y ofrecemos consejos prácticos para transformar nuestra mentalidad y alcanzar una mayor prosperidad. Paco nos cuenta su propia historias y n…
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En este episodio de Sanando relaciones, exploraremos juntos el poder del perdón como un acto de amor propio. Entenderás que alejarte de una relación dañina no significa que no hayas perdonado de corazón, sino que también te amas y te perdonas a ti misma, a ti mismo. A lo largo del episodio, descubrirás el significado profundo del perdón, los benefi…
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En este episodio especial del podcast Sanando Relaciones, platico con mi hermano Jesús Domínguez sobre cómo empezó nuestra rivalidad y competencia, lo cual hizo que nos distanciáramos y rompiéramos nuestra relación de hermanos. En nuestra conversación, Chucho comparte su experiencia y proceso para entender que no estaba aquí para competir conmigo, …
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En esta ocasión, tengo el placer de platicar con Diego Estrada de tu vida es increíble sobre un tema fundamental: la importancia de la autenticidad en nuestras vidas.Diego comparte con nosotros su propio proceso personal de descubrimiento y trabajo con la autenticidad. De una manera divertida y espontánea, nos invita a abrazar nuestra autenticidad …
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En este episodio de Sanando Relaciones, platico sobre cómo establecer límites saludables, y además cómo poner límites claros y respetuosos nos ayuda a cuidarnos y a mostrar respeto hacia los demás. Te comparto estrategias prácticas, como hablar de manera clara y decir exactamente lo que queremos. También hablo sobre el mito de que establecer límite…
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¡Bienvenidos a la 5ta temporada del podcast de Sanando Relaciones! En esta nueva etapa, te invitamos a sumergirte en este viaje de despertar de la consciencia y sanación aún más profundo y transformador. En cada episodio, nos acompañarán una variedad de invitados especiales que compartirán su sabiduría y experiencias sobre diversos temas relacionad…
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En este episodio, tengo el placer de conversar con mi esposa, Jazmín Olalde, acerca de la importancia de saber negociar en una relación de pareja. Exploramos juntos qué aspectos son negociables y cuáles son no negociables, y cómo podemos trabajar juntos para llegar a acuerdos y compromisos saludables en nuestra relación. Además, enfatizamos la impo…
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En este episodio, tengo el placer de hablar con Silvia J. Ramos acerca del burnout, un problema de salud mental común que afecta a muchas personas en el lugar de trabajo y en la vida cotidiana. Juntos exploramos cómo se manifiesta el burnout en nuestras vidas y los efectos negativos que puede tener en nuestra salud física y emocional. Silvia compar…
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En este episodio, tengo el honor de conversar con Gloriana Benavides, coordinadora de adopciones de Proyecto Salvavidas, una organización que tiene como objetivo generar conciencia y educación sobre el abandono de perros en las calles de Monterrey y zona conurbada. Durante la conversación, Gloriana nos comparte su experiencia y conocimientos sobre …
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En este episodio, tengo el placer de conversar con Aurora Garza sobre la importancia de reparar la historia familiar para dejar de repetir patrones dolorosos que existen en nuestras relaciones y en nuestra vida. Aurora nos invita a reconocer y explorar el drama familiar, es decir, los patrones, creencias y heridas emocionales que se han transmitido…
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En este episodio de Sanando Relaciones, continuamos profundizando en el tema de las heridas emocionales que nos impiden ser nosotros mismos. En esta ocasión, hablamos específicamente sobre la herida de la injusticia, una de las más comunes y dolorosas que experimentamos como seres humanos.Durante este episodio, exploramos los diferentes aspectos de…
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En este episodio, tuve la oportunidad de conversar con Alberto González, quien compartió conmigo su inspiradora historia de transformación física y espiritual. Alberto nos habla sobre la importancia de cultivar la constancia, la disciplina y la perseverancia para lograr nuestras metas y alcanzar nuestros sueños, y nos enseña cómo distinguir entre l…
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En este episodio platico con Pedro Campos de la vida minimal sobre como en esta era en la que estamos intoxicados de información es normal sentir estrés y malhumor en ciertos momentos o etapas de nuestra vida. Pedro nos invita a darnos un detox de redes sociales y encontrar los beneficios de esta practica. Si quieres seguir a Pedro aquí te dejo su …
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En este episodio, comparto una reflexión profunda sobre la herida del rechazo y cómo esta puede afectar nuestra vida en la edad adulta. Forma parte de una serie en la que profundizamos en las 5 heridas que nos impiden ser nosotros mismos. Te invito a explorar esta herida junto a mí, a través de mi experiencia personal y conocimientos en el tema, y …
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En este episodio, tengo el honor de conversar con Valerya Aranda sobre su inspirador proceso de aprendizaje y auto-descubrimiento a través de la maternidad. Valerya comparte su historia personal y cómo el ser madre le ha permitido sanar heridas emocionales y encontrar un camino de crecimiento personal. A través de la conversación, Valerya nos invit…
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En este episodio profundizo en la herida del abandono, una de las 5 heridas que pueden impedirnos ser nosotros mismos. Comparto mi propia experiencia y cómo he aprendido a identificarla para poder trabajar en sanarla y liberarme de la dependencia emocional que puede generar. Si sientes que en tu vida adulta sigues repitiendo patrones que te hacen s…
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En este episodio, tengo una enriquecedora conversación con Dora Valdez sobre el importante papel que juega nuestro trabajo en nuestra vida y cómo podemos sanar nuestra relación con él. Dora nos muestra la importancia de tener un propósito en nuestro trabajo y cómo podemos evaluar si la empresa para la que trabajamos resuena con nuestros valores y m…
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En este episodio, tengo el honor de conversar con Montse Aldrett acerca de cómo sanar las adicciones, tanto si somos conscientes de ellas como si son inconscientes. Montse nos brinda una perspectiva única sobre la importancia de cuestionarnos a qué estamos siendo adictos, y cómo asumir la responsabilidad del dolor que generó la adicción es el prime…
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En este episodio platico con Patricia Zambrano sobre la importancia de identificar nuestras creencias, y entender que todo lo que hemos vivido nos ayuda a darle significado a nuestra propia vida. No basta con solo identificar la creencia, se requiere el valor para decidir si esa creencia te funciona o no y darte el permiso de auto actualizarnos. Pa…
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En este episodio platico con Viri Velazquez sobre su propia experiencia de resiliencia para enfrentar eventos en su vida que la llevaron al limite de las emociones pero al mismo tiempo a reconocer un camino de sanación y autoconocimiento ante las adversidades. Viri nos invita a surfear los problemas y sobre todo a dar pequeños pasos hacia nuestros …
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En este episodio platico con Brenda Alvarado sobre la distinción entre la tristeza y la depresión, reconocemos que todas las emociones son válidas y hacemos una invitación a entender nuestra salud mental. Brenda desde su propia experiencia nos comparte su proceso de sanación después de ser diagnosticada con depresión y nos invita a entender que est…
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En este episodio platico con Gabi Mitri sobre la importancia de celebrar los éxitos, empezando con nosotros mismos, pero al mismo tiempo aprender a celebrar los resultados que las personas a mi alrededor están generando. Entender que el hecho de que los demás estén logrando sus metas y sueños no imposibilita que yo también lo consiga. Gabi nos invi…
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En este episodio hago cuestionamientos sobre si existe o no la relación perfecta. Hago una confrontación dura pero amorosa sobre las expectativas que nos hacemos sobre el amor y el ideal de la pareja perfecta. Si hoy te sientes desilusionada o desilusionado de tu pareja, ex pareja o sencillamente del concepto que tienes del amor: este episodio es p…
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En los últimos años, el ghosting se puso de moda: terminar de forma abrupta una relación sin hacerlo explícito cara a cara o a través de algún mensaje, sino simplemente “desapareciendo”. En este episodio platico con Dinorah Delgado sobre como sanar una ruptura que no tuvo explicación. Entender que el primer paso para la sanación se trata de dejarno…
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En este episodio, tengo una conversación enriquecedora con Karim García acerca de cómo convertir el vivir tus talentos en un camino hacia la felicidad. Karim nos brinda una perspectiva valiosa al hacernos reflexionar sobre quiénes somos como individuos y cómo podemos identificar aquello que nos hace verdaderamente felices. Asimismo, nos recuerda qu…
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En este episodio platico con Yaya Macías sobre la importancia de poner límites con la familia. Ella es psicóloga especialista en psicoterapia Gestalt, y desde su mirada nos comparte el camino para reconocer las creencias que nos tienen como familias muéganos que no nos permiten vernos a nosotros mismos y reconocer a los miembros de nuestra propia f…
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En este episodio te platico sobre las preguntas que requieres hacerte a la hora de cuestionarte si es buena idea o no volver con un ex. Que factores debes considerar y la clave a la hora de tomar esta importante decisión. Sera un gusto saber de ti, cuéntame como te fue: https://www.facebook.com/joaquindomher https://www.instagram.com/joaquindomher …
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En este episodio platico con Baruch Correa sobre las lecciones que te trae una mascota, en este caso un perro. Baruch es intérprete canino y además de "entrenar" perros, te acompaña a entender qué lecciones tienes pendientes por aprender y sanar a través de la relación con tu mascota. De una manera cruda pero muy honesta Baruch nos invita a respons…
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En el episodio, Samantha y yo discutimos cómo establecer metas puede ser una herramienta poderosa para lograr nuestros sueños y objetivos. Desde metas a corto plazo hasta metas a largo plazo, fijar objetivos claros y específicos nos ayuda a mantenernos enfocados en lo que realmente queremos en la vida. Además, hablamos sobre cómo tener metas puede …
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En este episodio platico sobre las creencias que giran al rededor de la herida de la traición. Te invito a reflexionar y a hacerte responsable de como desde tu herida generas más de lo que dices ya no querer. Ese miedo a ser engañado solo genera que busques evidencia de como otra vez te traicionan. Esta es una invitación a sanar y comenzar a vivir …
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Eres la historia que te cuentas con Ana Luisa Zavala
1:06:10
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En este episodio tengo el honor de platicar con una de mis primeras Coaches, conocí a Ana Luisa Zavala en un entrenamiento de coaching transformacional y sin duda fue un parte aguas en mi vida. Ana Luisa nos habla sobre la importancia de reconocer las historias que nos contamos a partir de los eventos que hemos vivido. De una forma directa, pero mu…
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En este episodio platico con Eulises Gil sobre la importancia de renovarnos, cómo enfrentar la adversidad, y quién requiero ser para vivir la vida que sueño. Con una visión espiritual Eulises nos invita a confiar en nosotros mismos y a reconocer que tenemos el potencial para afrontar las dificultades con optimismo.Puedes seguir a Eulises en sus red…
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Sana la relación con tu cuerpo, la comida y el movimiento con Ana Paula Molina
1:04:33
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En este episodio del podcast platico con Ana Paula Molina, ella es psicóloga, y esta certificada en Terapia Cognitivo Conductual para Trastornos de la Conducta Alimentaria. Ana Paula nos platica sobre su propio proceso de sanación con su cuerpo, la alimentación y el movimiento nos comparte su postura sobre los estigmas de los cuerpos "sanos" para l…
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En el primer episodio de la cuarta temporada de Sanando Relaciones comienzo con las claves para aprender a pedir, empezando por definir claramente que es lo que realmente deseas y porque ese deseo es tan importante para ti. Te comparto los 3 pasos de la creación para comenzar a pedir, y te invito a cuestionar la creencias que tienes acerca de "pedi…
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En este episodio platico sobre las 5 heridas que te impiden ser tú, no solo en tus relaciones de pareja, sino en tu compartir con la gente que te rodea, te invito a cuestionarte ¿De donde vienen esas herida? y te acompaño a perdonar el evento y personas que contribuyeron a esa herida en tu vida. Sera un gusto saber de ti, cuéntame como te fue: http…
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Sana tu relación con el dinero con Carla Cortez
1:11:02
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En este episodio platico con Carla Cortez sobre la importancia de trabajar en nuestra relación con el dinero, como podemos identificar si la relación es saludable o toxica, a demás Carla nos comparte los 5 básicos para generar prosperidad en nuestra vida. Sigue a Carla Cortez en sus redes sociales:https://www.instagram.com/carlacortezb/Sera un gust…
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La importancia de poner limites con Gaby Huerta
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¿Te cuesta trabajo expresarle a los demás lo que no te gusta? En este episodio platico con Gaby Huerta sobre el proceso de aprende a poner limites. Gaby nos invita a entender que que los limites comienzan con nosotros mismos, y cuando aprendo a respetarme puedo respetar a los demás. Sigue a Gaby Huerta en sus redes sociales:https://www.instagram.co…
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En este episodio te invito a cuestionar esa pequeña línea entre la gratitud y la culpa, para identificar si te sientes en deuda emocional con las personas que te han ayudado o te han acompañado en momentos difíciles. Haciendo una analogía con las deudas económicas o materiales podemos identificar el camino de la angustia que trae estar en deuda con…
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Hay muchas creencias acerca de lo que el amor en pareja debería de ser, y son estás creencias las que nos alejan de tener relaciones sanas por tener un concepto erróneo. Estar en pareja no significa renunciar a ser quien tú eres, y mucho menos hacer todo juntos, una relación de pareja plena requiere de la individualidad de cada uno dentro de la rel…
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En este episodio del podcast hablamos sobre la ilusión de que el otro sea quien cambie para que yo pueda ser feliz, y cómo esta actitud solo trae sufrimiento a nuestra vida. Te comparto 5 claves para dejar de esperar que el otro cambie pero hacer algo para trabajar en mi durante el proceso de aceptación de la otra persona. Sera un gusto saber de ti…
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¿Cómo lidiar con el qué dirán? con Marco Antonio Regil
1:13:31
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En este episodio con Marco Antonio Regil, profundizamos en un tema muy común en la sociedad actual: la presión social y cómo nos afecta en nuestra búsqueda de la felicidad. A través de la sabiduría y experiencia de Marco, aprenderás cómo superar los obstáculos y las expectativas que se interponen en el camino de tus sueños y objetivos. Además, Marc…
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En este episodio platico con Ricardo Alonso sobre como es el proceso de aceptar una pérdida, no solamente de algún ser querido sino también de alguna circunstancia, relación o cosa. Ricardo nos cuenta su propia experiencia y nos da herramientas para resignificar lo que vivimos y poder continuar con nuestra vida y sueños. Si quieres contactar a Rica…
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¿Eres de los que ama demasiado? ¿te preocupas porque tu pareja y la gente que amas sean felices incluso antes que tú? Entonces te tengo una noticia, en realidad no amas demasiado, solo no te amas a ti. Te invito a escuchar este episodio para reconocer la diferencia entre amar y necesitar. Sera un gusto saber de ti, contactame por mis redes sociales…
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En este episodio platico con Citalli Cortez sobre la distinción que existe entre el empoderamiento de la mujer y ejercer el liderazgo femenino con el firme deseo de usar tus dones y talentos para vivir tu propósito de vida. Citalli nos comparte su propia experiencia desarrollando y fortaleciendo su liderazgo comenzado por el trabajo personal, la ac…
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En este episodio platico con Ramón Hernández Lara sobre el enojo, una emoción que a veces no sabemos cómo manejar pero que sin duda trata de decirnos algo. Ramón nos comparte su propia experiencia aprendiendo a escuchar su enojo y darse cuenta de las heridas que están de él para trabajar en su sanación emocional. Si quieres seguir a Ramón te compar…
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El camino de la autoaceptación es el primer paso para el amor propio y en este episodio platico con Gabo Carrillo sobre este proceso de trabajar en aceptar nuestra luz pero también aprender a abrazar nuestra sombra. Gabo nos comparte su propio camino de descubrimiento y la importancia del amor propio no como la meta sino del lugar donde se comienza…
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Asumir mi responsabilidad con Paty Zambrano
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En este episodio platico con Paty Zambrano sobre lo que significa asumir la responsabilidad de nuestra propia vida. Nos comparte un poco de su historia de vida y cómo descubrió su poder personal para crear la vida que desea tomando las riendas de sus decisiones y acciones para generar los resultados que quiere para ella. Paty nos brinda herramienta…
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¿Has escuchado hablar de la Ley de la Atracción? Sí, se que puede sonar como algo irreal, pero quiero que sepas que tiene que ver más física que con filosofía, así que te invito a escuchar algunas de las lecciones que he recibido y como de una manera sencilla y muy práctica puedes usar esta ley a tu disposición y la de tus sueños. Con este episodio…
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Gracias por ser parte de este despertar de la conciencia y sobre todo por ayudarme a cumplir uno de mis sueños. Bienvenido a la tercera temporada de Sanando Relaciones Te invito a seguirme en Instagram y Facebook, me encuentras como @joaquindomher Para más información y escuchar este podcast en su versión web ingresa a www.joaquindomher.com…
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En este episodio hablamos de la importancia de soltar, lo difícil que se vuelve la vida cuando nos aferramos a las cosas que no podemos cambiar. Te cuento cómo se vive el proceso de duelo hasta llegar a la aceptación para poder vivir realmente presentes. Si sientes que sigues atado emocionalmente a un evento, una relación, o sencillamente enojado c…
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