Los mejores podcasts de Comunidad ABC (2024)

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Vivir fuera del closet 1:22:02

4d ago1:22:02

1:22:02

¿Te imaginas como sería vivir en un closet? Pero también quiero que pienses, ¿Por qué es tan difícil “salir del closet”? Ana López es estudiante de medicina, y al mismo tiempo se ingenio un emprendimiento donde vende ropa usada, donando sus ganancias a la comunidad LGBTI. Hasta aquí es sorprendente lo que esta mujer ha logrado, sin embargo, la part…

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Inteligencia artificial: ¿oportunidad o amenaza? 1:59:39

21d ago1:59:39

1:59:39

¿Sabes qué es la inteligencia artificial (IA)? ¿Conoces sus utilidades? La IA llegó para quedarse. Está presente en muchas de las actividades que realizas en tu día a día, y es posible que ni siquiera lo notes. Existen mitos, miedos y advertencias alrededor de sus avances, pero, ¿será cierto todo lo que se dice sobre la inteligencia artificial? Par…

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Hablemos sobre obesidad y cirugía bariátrica 45:51

1M ago45:51

45:51

¿Cuáles son los riesgos de la cirugia bariátrica? ¿Qué tipo de paciente puede acceder a este procedimiento? A medida que avanzan los tiempos, llegan nuevas alternativas y tecnologías para manejar condiciones que afectan la salud de la población. En este episodio invité a Cristian Gómez, cirujano general con formación y énfasis en cirugía bariátrica…

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Tips para sobrevivir a la residencia 56:24

2M ago56:24

56:24

¿Cómo es el proceso para ingresar a una residencia médica en Colombia? ¿Cuáles son los principales retos de un residente en la actualidad? Muchos son los médicos que al graduarse aspiran realizar una especialidad. Es parte de su realización profesional y un reto personal. Para conversar sobre este tema invité a María José Andrade, residente de segu…

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ABC del sistema y reforma a la salud 1:30:53

2M ago1:30:53

1:30:53

En la actualidad se discute uno de los temas más importantes para la sociedad colombiana en el congreso de la República: la reforma a la salud. Este tema nos afecta a todos los habitantes del país, pues el resultado generará un cambio importante en la forma en que interactuamos con los servicios de salud públicos y privados.. Sin embargo, para pode…

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¿Cómo tener un estilo de vida sostenible? 1:11:47

3M ago1:11:47

1:11:47

¿Sabes como tener una vida mas sostenible? Los estudios recientes no son alentadores, ya que se dice que para el 2030, habremos consumido los recursos equivalentes a 2 planetas. Calentamiento global, deshielo de los polos, contaminación atmosférica y de los cuerpos acuáticos... todo esto suena catastrofico pero, ¿hay algo que como individuos podamo…

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2023 en una palabra: Gratitud 38:13

4M ago38:13

38:13

¿Cuáles son los beneficios de la gratitud? ¿Practicar la gratitud tiene algún impacto en la salud? ¿Cómo impacta en el bienestar la gratitud? Estas son algunas preguntas que yo misma me hice hace algún tiempo, y que te respondo en este episodio. Se acerca el final de 2023, y te quiero compartir una experiencia personal muy íntima, que me dejo mucha…

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Dulces sueños, vida plena 48:22

4M ago48:22

48:22

¿Por qué es importante el sueño para la salud? ¿Cuanto debería dormir un adulto en promedio? ¿Crees que la productividad se asocia con el descanso? En la actualidad se habla mucho sobre el impacto del sueño en la salud, pero en un mundo donde la productividad orienta nuestras acciones, a veces dejamos el descanso como última prioridad. Para hablar …

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Sex-dualidad: mantener la pasión en relaciones duraderas 49:48

5M ago49:48

49:48

¿Cuántas veces a la semana deberían tener relaciones sexuales las parejas? ¿Es normal que el deseo sexual disminuya a lo largo de la relación? ¿ Es positivo que los roles y la sexualidad en pareja cambien con el tiempo? Para resolver estas y muchas mas dudas invite a Alejandro Diaz, ginecologo, master en sexualidad y terapia de parejas. En esta con…

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Trabajo Social y Cambio Climático 26:11

5M ago26:11

26:11

La puesta en acción de la disciplina del Trabajo Social como catalizador de la salud ambiental y la justicia es fundamental en nuestros tiempos. La Dra. Yolanda Machado-Escudero comparte sus experiencias acerca de la integración hacia ese estado consciente colectivo de la ciudadanía, estudiantes y profesionales tan necesario. Lo une con Puerto Rico…

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El valor de tu privacidad en la era digital 45:02

5M ago45:02

45:02

¿Conoces por qué tus datos son valiosos en el mundo actual? ¿Te interesa proteger tu privacidad en internet y en las redes sociales? Actualmente se considera que tus datos personales, tus preferencias de consumo, tus lugares favoritos, toda esta informacion es el nuevo oro. Sin embargo a veces no se dimensiona este poder. Para hablar sobre este tem…

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Ovario poliquístico: más allá de los síntomas 34:23

6M ago34:23

34:23

¿Quieres conocer sobre el síndrome de ovario poliquístico? ¿Has escuchado sobre sus síntomas? ¿Sabes sobre sus efectos a largo plazo? Para aclarar estas dudas invite a la Dra. Sandra Gómez, ginecóloga y experta en temas hormonales, quien trabaja dia a dia en la salud femenina. Conversamos sobre los síntomas del síndrome de ovario poliquístico, los …

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¡Empaca maletas! Los beneficios de viajar 56:07

6M ago56:07

56:07

¿Te encanta viajar? ¿Podrías nombrar qué es lo que más te gusta de salir de viaje? Definitivamente hay muchos aspectos positivos de viajar: está desde salir de la rutina, conocer nuevos paisajes, hasta empaparte de culturas diversas y probar comidas exóticas. Pero yendo un poco más profundo ¿Crees que ésta forma de explorar el mundo trae algún bene…

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Por una Comunicación No Violenta 20:29

6M ago20:29

20:29

La urgencia de atender y cerrar la brecha de la violencia es vinculante al modelaje del aprendizaje sobre la comunicación no violenta. Es un ejercicio de autoconocimiento a la empatía. La psicóloga costarricense Cinthya Ramírez enseña cómo poner en práctica este modelo de vida, en especial, entre la niñez y la juventud. Conecta con Cinthya a través…

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Una aventura sobre empoderamiento y libertad 57:04

7M ago57:04

57:04

¿Crees que emprender como médico en tu campo es difícil? ¿Ves en ese aspecto más obstaculos que facilidades? Seguro esto ocurre en muchos ámbitos. Para hablar sobre ésto invité a una mujer que gracias a su persistencia, ha logrado iniciar un recorrido rumbo a lo que ella soñó dedicarse profesionalmente. En este episodio invite a la Dra. Anyhely Bus…

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Mitos y realidades sobre fertilidad 49:25

7M ago49:25

49:25

¿Sabes que tan frecuente es la infertilidad femenina o masculina? ¿Los anticonceptivos producen infertilidad? ¿Cual es la edad mas fertil en la mujer? Estos son algunos de los muchos interrogantes que existen alrededor de la fertilidad humana. Algunos de estos pueden ser "mitos urbanos" que muy frecuentemente son asumidos como verdades. Para hablar…

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El ABC del ChatGPT para educadores 18:22

7M ago18:22

18:22

El tema de la inteligencia artificial y su intersección con la educación y la economía a nivel de los modelos de negocio, es fundamental comprenderla. La Dra. María Sevillano comparte algunas estrategias educativas para comprender el ABC de lo que conocemos como ChatGPT y el impacto en la enseñanza. Conecta con María a través de Maria.sevillano@mon…

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Encontrar la calma a través del color 36:05

8M ago36:05

36:05

¿Cómo te sientes con respecto al arte? ¿Te gusta pero te da miedo no tener talento? ¿O tienes talento pero en tu dia a dia no le encuentras utilidad real? En el mundo de hoy que va a mil por hora, no se detiene, el arte resulta teniendo un valor increible cuando hablamos de bienestar. En esta ocasion invite a Joanna Jaramillo, artista y creadora de…

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Reconoce tu apego, cultiva relaciones saludables 53:01

8M ago53:01

53:01

El apego te vincula afectivamente con quienes te rodean, creando relaciones significativas. Es importante en las interacciones humanas ya que gracias a él generamos confianza, seguridad y cercanía con quienes valoramos. En este episodio invite a Paula Sarmiento a hablar sobre la importancia del apego en nuestras relaciones, que tipos existen, y cóm…

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Conectando Juventudes con ENACTUS 16:24

8M ago16:24

16:24

ENACTUS es una red de líderes comprometidos que promueve la actividad empresarial como catalizador y generador de impacto socioeconómico y ambiental para aportar a un mejor Puerto Rico. Entérate de lo que piensa su equipo líder acerca de las juventudes y sus capacidades. Conoce más sobre ellos a través de enactuspuertorico.com ENACTUS is a network …

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Piel radiante: conexión entre salud, belleza y bienestar 38:50

8M ago38:50

38:50

La piel es parte importante de tu imagen. Cómo te ves depende en gran parte de su salud. Pero, ¿te has detenido a pensar en las multiples funciones vitales que tiene este órgano? En esta conversación invité a Luisa Galindo, médica y dermatóloga, una dura en todo lo concerniente a piel y salud. Hablamos sobre cómo la piel refleja el estado de salud …

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Pivot y Narices 5:44

9M ago5:44

5:44

¡El episodio de hoy es para los amantes de los animales! Hoy hablamos con la presidenta del proyecto Anayla Fontán Núñez y la secretaria Ana Belinda Núñez de Narices, una organización sin fines de lucro que adiestra a perros para encontrar especies en peligro de extensión y así disminuir el tiempo de búsqueda en un 20%. ¡Sintoniza ahora! Today's ep…

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Finanzas saludables, sin drama 1:20:09

9M ago1:20:09

1:20:09

¿Conoces el termino inteligencia financiera? ¿ Crees que manejas adecuadamente tus finanzas? Lo que nos ocurre a la mayoria en la adultez, es que nos damos cuenta que no tuvimos educacion financiera, y esto afecta nuestra toma de decisiones. En este episodio invite a Juan Felipe Martinez, un experto en el tema de finanzas personales, pero ademas un…

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Pivot y Hogar Albergue para Niños Jesús de Nazaret 6:11

9M ago6:11

6:11

En el episodio de hoy, tenemos el honor de hablar con integrantes del equipo de Hogar Albergue para Niños Jesús de Nazaret. Esta increíble entidad se dedica a proporcionar servicios esenciales como albergue, alimentación, transporte, atención médica, educación, recreación y apoyo social y psicológico a niños de 0 a 12 años. Su lema, "Ayudemos a los…

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Maximizando desde la diversidad funcional 17:22

9M ago17:22

17:22

La oferta de servicios para niños y jóvenes con diversidad funcional es urgente Maximizar su independencia es un derecho humano vinculante a la población de educación especial. Centro ESPIBI desde el Cerro las Mesas en Mayagüez Puerto Rico vive su misión a través de brindar la excelencia en servicios educativos, de salud y terapéuticos. Camille Gua…

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Pivot y Casa Dominicana 10:43

10M ago10:43

10:43

En el episodio de hoy dialogamos junto a los integrantes Ana Marchena y Carlos Abad de la organización sin fines de lucro Casa Dominicana, un centro que se dedica a suplirle todo tipo de servicio comunitario a los inmigrantes en Puerto Rico. Sintoniza para que conozcas el gran proyecto que, junto a un gran equipo de trabajo, Marchena y Abad conllev…

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Abrazando la Niñez desde Isabela, Puerto Rico 12:11

10M ago12:11

12:11

Una casa hogar fundada para cobijar con amor y dedicación a la niñez entre las edades de tres a ocho años se suma a la tarea de proteger y garantizar oportunidades para todos sus participantes. Su interés por mejorar sus servicios las lleva a concienciarse sobre la importancia de los datos como herramienta útil para demostrar todo lo que son capace…

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Estrés, ¿enemigo íntimo o aliado invisible? 54:32

10M ago54:32

54:32

En el mundo acelerado de hoy, el estrés persistente es una experiencia común que afecta nuestra salud mental, física y nuestro bienestar. En esta conversacion invité a Marcela Barrera, médica funcional, con quien exploramos los diferentes tipos de estrés y cómo reconocerlos en nosotros mismos y en los demás. Ella nos cuenta como realiza el abordaje…

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Diversidad, Inclusión y Equidad para el mundo laboral 27:59

10M ago27:59

27:59

El ámbito laboral es un espacio idóneo para ejercer e implementar la diversidad, la inclusión y la equidad con visión estratégica ante los escenarios cambiantes. Mónica Díaz nos comparte su experiencia como coach, consultora y conferenciante tras su impacto profesional en compañías de clase mundial. La autora del libro From INTENT to IMPACT: the 5 …

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Emprendimiento: el motor de los sueños 47:07

11M ago47:07

47:07

Montar un emprendimiento está lleno de retos: conseguir el capital para iniciar, tener una idea innovadora, contar con un buen equipo de trabajo… y mil cosas más. Muchas veces uno de estos factores, o todos ellos, pueden generar que el nuevo proyecto no prospere. En esta ocasión invité a Carolina Avendaño, co-founder y CEO de Weseed, un emprendimie…

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Entrenamiento físico: salud y bienestar a tu medida 41:18

11M ago41:18

41:18

¿Quieres empezar a hacer algún deporte, mejorar tu salud, y no sabes cómo hacerlo? A veces solo pensar en iniciar alguna práctica deportiva puede generar ansiedad y frustración, y es mucho más difícil si no tienes quien te oriente. En este episodio invité a Daniel Paez, profesional en ciencias del deporte. Conversamos sobre la importancia de entren…

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Educación inclusiva para la Juventud 19:41

11M ago19:41

19:41

La educación inclusiva se logra a partir de una visión integral conforme a todos los aspectos de la cotidianidad. Este es un tema importante para la juventud y de gran valor mediante las experiencias educativas. La Dra. Bárbara Flores-Caballero enseña cómo poner en acción la educación inclusiva. Su libro EduLíder Emocional incide en cómo lograr abo…

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Reprograma tu mente y mejora tu alimentación 40:50

12M ago40:50

40:50

¿Conoces los factores que influyen en la alimentación? ¿Has pensado que muchos de estos factores involucran tus pensamientos, emociones y acciones? En este episodio invité a Laura Ramirez, psiquiatra con maestría en terapia cognitivo conductual, a conversar acerca de la alimentación consciente. Es un tema apasionante, en esta charla encontrarás dat…

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Consejos para especializarte en Alemania: parte 3 7:54

12M ago7:54

7:54

¿Quieres realizar una especialización médica en Alemania? En la tercera cápsula te daremos consejos prácticos sobre los tipos de visas y los requisitos para éstas. Si quieres conocer mas sigue a Maria Alejandra en su Instagram: - @aprendizdevida.blog Si quieres conocer acerca de los eventos de esta comunidad sígueme en @conversaciones.saludables en…

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Consejos para especializarte en Alemania: parte 2 17:29

12M ago17:29

17:29

¿Quieres realizar una especialización médica en Alemania? En la segunda cápsula te daremos consejos prácticos para vivir en ese país. Hablamos de temas variados, desde el idioma, hasta como seleccionar la ciudad donde aplicar para estudiar, y como solicitar un arriendo. En la siguiente cápsula encontrarás más imformación. Si quieres conocer mas sig…

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Consejos para especializarte en Alemania: parte 1 9:07

12M ago9:07

9:07

¿Quieres realizar una especialización médica en Alemania? En esta primera cápsula te daremos consejos prácticos para que lo logres. Hablamos sobre el examen de idioma, cómo se viven las jerarquías médicas, el examen de homologación de medicina, cosas del dia a dia de vivir en ese país, y el manejo del tiempo durante la especialización. En las sigui…

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Lo que aprendí de ser migrante 54:34

12M ago54:34

54:34

Migrar, salir, irse del país o incluso de la ciudad de residencia siempre será un reto, cualquiera que sea la razón para hacerlo. El cambio geográfico, la zona horaria, aprender un nuevo idioma, encontrar un nuevo circulo social, estar lejos de los seres queridos… cada uno de los aspectos que están involucrados suponen una adaptación que no siempre…

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Liderazgo para el Coaching Global 17:43

1y ago17:43

17:43

Las competencias sobre liderazgo se aprenden y se pueden traducir en resultados colectivos para el bienestar de las personas y los entornos sociales. Carmen Franco habla con nosotros sobre los fundamentos del liderazgo a través de su experiencia como profesional y coach global, que ha tenido el privilegio de influenciar positivamente a diversos líd…

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Café: mucho más que una bebida 46:37

1y ago46:37

46:37

Desde hace unos años empecé a disfrutar realmente el café, como cuando era niña veía que lo hacian los adultos. Le quité la crema, el azúcar, y empecé a sentir sabores que antes no percibía, empecé a encontrar en él confort. En este episodio invite a Kevin Chacón, finalista del campeonato nacional de baristas 2022, a hablar sobre el proceso de prod…

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Pivot-ES y Buenos Samaritanos Aquí 18:17

1y ago18:17

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Buenos Samaritanos Aquí es una organización sin fines de lucro que trabaja conjunto a comunidades en toda la isla llevando alimentos, servicios clínicos primarios y artículos y/o servicios de primera necesidad. Conoce a Nancy García y su compromiso con Puerto Rico en https://www.facebook.com/buenossamaritanosaqui/ Pivot-ES & Buenos Samaritanos Aquí…

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Creando Oportunidades para el Desarrollo Creativo 11:57

1y ago11:57

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La Fundación Ecológica Educativa lidera iniciativas dirigidas a niños, jóvenes y adultos con el fin de fomentar un espacio de experiencias culturales y de aprendizaje. Escucha a sus líderes conversar acerca de su nuevo proyecto dirigido a la población de adultos mayores. Conecta con ellos a través de https://www.fundacionecologicaeducativa.org/ Cre…

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Quitándole el velo a la depresión posparto 41:29

1y ago41:29

41:29

Cada día cobra mas importancia hablar acerca de salud mental. Sin embargo, a pesar de ser un tema del que se habla, poco se menciona la depresión postparto. ¿Por que debemos hablar de depresion postparto? Es un diagnóstico muy frecuente, pero poco se indaga sobre sus síntomas a las madres, y poco conoce la población general sobre cómo buscarla y qu…

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Pivot-ES y BirdsCaribbean 18:01

1y ago18:01

18:01

En este episodio escucha a Adrianne Tossas y Dimaris Colón quienes nos hablan sobre BirdsCabribbean una organización internacional de miembros y socios comprometidos a proteger a las aves caribeñas y la conservación de sus hábitats. Durante el episodio “Pivot-ES y BirdsCaribbean” dialogamos sobre la misión de concientizar y empoderar a individuos p…

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Fomentando el Sano Crecimiento de la Niñez 11:15

1y ago11:15

11:15

Para fomentar el sano crecimiento de la niñez es necesaria la labor de personas comprometidas con esta causa. La Fundación Hogar Niñito Jesús, se encarga de proveer un ambiente hogareño donde el amor, la seguridad, el buen trato y la formación moral son la orden del día. En este episodio nos comparten como su organización impacta de forma positiva …

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Un Futuro Sustentable 17:24

1y ago17:24

17:24

En nuestro episodio Un Futuro Sustentable, conversamos con la organización Para La Naturaleza. Ellos se enfocan en facilitar experiencias transformativas en la naturaleza y conservar terrenos de alto valor ecológico. Aquí, nos hablan sobre cómo llevan a cabo su misión y sobre todas las oportunidades y programas de voluntariado que tienen disponible…

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Comida para el Alma desde Nueva York 18:20

1y ago18:20

18:20

La oportunidad de obtener una beca profesional ayuda a desarrollar las competencias de liderazgo de una persona interesada en diseñar su propia iniciativa estratégica. Gabriela Álvarez, una puertorriqueña residente en Brooklyn nos cuenta acerca del programa Culture of Health Leaders auspiciado por Robert Wood Johnson Foundation. Conecta con Gabriel…

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La magia de vivir con propósito 48:42

1y ago48:42

48:42

Detras de cada proyecto existen mil historias de vida que merecen ser contadas. En este episodio invite a Carolina Garcia, fundadora de la fundacionalmaperruna y fundacionalmadeheroes, para hablar sobre como fue el origen de estas lindas iniciativas. Conversamos sobre su historia familiar, su inspiracion y su proposito, motor que la ha impulsado a …

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Claves psicológicas para el desempeño 44:55

1y ago44:55

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La psicología deportiva se encarga de detectar las fortalezas de los atletas, identificar y trabajar sus posibles debilidades a nivel mental, para finalmente elaborar estrategias que lleven su desempeño al máximo. En este episodio invité a Paula Peña quien es psicóloga del deporte y es parte del equipo que prepara un grupo de atletas, y conversamos…

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Angel Island California: Prohibido Olvidar 18:52

1y ago18:52

18:52

La historia de los migrantes asiáticos en California constituye un evento documentado que se busca preservar y educar sobre ello desde un espacio en una isla contigua a San Francisco, California. Ed Tepporn, director ejecutivo de Angel Island Immigration Station Foundation comparte su misión y visión educativa tras la restauración de este lugar con…

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Cannabis medicinal: sembrando alternativas 59:27

1y ago59:27

59:27

¿Cuales son los usos del cannabis medicinal? ¿Es seguro usarlo? ¿Corro el riesgo de volverme adicto si uso cannabis medicinal? Estas y muchas otras preguntas seguramente cruzan por tu mente al pensar en cannabis medicinal. Por eso invite a Laura Bedoya, ingeniera quimica con años de experiencia en la industria farmaceutica, para conversar acerca de…

Podcasts que vale la pena escuchar

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