Comienza por ser grande es la ilusión de una escritora, Carmen Flores Mateo, por crear un canal de podcast de audiorelatos con el que acercar la literatura en pequeñas dosis a todo el mundo. En este canal podrás escuchar relatos de todos los géneros: terror, humor, ciencia ficción, fantasía… En principio serán relatos propios, pero es una plataforma abierta a la colaboración de otros escritores. ¿Por qué te va a gustar comienza por ser grande? Porque a todos nos gusta que nos cuenten histori ...
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Medita Podcast es la forma más sencilla y práctica para comenzar a meditar. Aquí podrás experimentar diferentes tipos de técnicas y tradiciones meditativas para que encuentres cuál es la que te funciona más a ti, y así puedas disfrutar de todos los beneficios que la meditación regala a tu bienestar físico, mental, emocional y espiritual. Además encontrarás entrevistas con expertos, meditaciones con distintos guías y los tips clave para hacer de la meditación un hábito que transforme tu vida. ...
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Programa sobre la historia de España, con Pio Moa y Javier García Isac.
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MDT356: La sabiduría del té en mi meditación y RITUAL DE AMOR PROPIO, entrevista con Olivia Medina de Eurote
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En este episodio hablamos: Todo acerca del té: tipos, colores, sabores, texturas… El té como ritual de presencia y amor propio. ¿Para quién es el té y quién debe tomarlo? Y mucho más. Si te gustó está sesión te invito a escuchar: MDT010: Meditación Mindful Eating o Comida con Atención Plena, guiada por Mar del Cerro MDT083: Dormir es una experienci…
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Editorial - Metodología. Tema - Los comunistas se "reconcilian".
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En este episodio te invito a regalarte un espacio para relajarte y descansar, 10 minutos de relax total para cargar pilas y seguir avanzando. Si te gustó está sesión te invito a escuchar: MDT137: Meditación un oasis de calma para momentos difíciles, guiada por Kalinda Kano MDT165: El hilo de la calma MDT295: Meditación un corazón fuerte y en calma,…
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Editorial - La guerra que se está preparando. Tema - Conmemorar el 1 de abril. Pocas cosas hay más demostrativas de la inanidad y franca estupidez en que ha derivado la política española en una democracia pervertida, que la escasa atención a los vientos de guerra en Europa. Para nuestros partidos y políticos, es un tema secundario, del que no merec…
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MDT354: HONGOS MEDICINALES: Liberación, conexión y despertar de la consciencia. Entrevista con Coach Ozz
1:15:43
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En este episodio hablamos de: ¿Qué son los hongos medicinales? ¿Cómo se utilizan los procesos terapeúticos? ¿Quién puede consumirlos y cómo? Y mucho más. Si te gustó está sesión te invito a escuchar: MDT152: Un cambio de perspectiva de nuestra salud y el poder de la medicina holística, entrevista con la Doctora María Laura Rainer MDT178: Meditación…
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MDT353: Meditación, una carta a mi bebé estrella, guiada por Mar del Cerro. Presentado por Bbtips
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En este episodio te comparto un pequeño ritual en el cual escribirás una carta a tu bebé estrella, necesitarás una hoja y una pluma. Si quieres traer contigo una vela, incienso, algo de tu bebé, siéntete libre de hacerlo, este ritual es tuyo. Si te gustó está sesión te invito a escuchar: MDT352: Aborto Espontáneo, cómo transitar el duelo y resignif…
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Editorial - Desmantelar la democracia. Tema - La misa negra en la cama de Maciá.
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En este episodio hablamos de: Lo que significa para nosotras ser mujer ¿Cómo conectar con nuestra energía femenina? Nuestra relación con el feminismo en constante evolución. Y mucho más. Si te gustó está sesión te invito a escuchar: MDT351: Meditación para conectar y elevar tu energía femenina, guiada por Mar del Cerro MDT128: ¿Cómo conectar con nu…
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Editorial - Crítica a Ayuso. Tema - El corazón de Maciá, héroe separatista. Las macabras aventuras del corazón de Macià, el héroe separatista.
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¡Al fin tenemos una meditación con baile en Medita Pdocast! Y qué mejor que sea una práctica para conectar con nuestra energía femenina. IMPORTANTE: Todas, todos y todes tenemos energía femenina, así que está práctica no es sólo para mujeres, es para todes, atrévete a realizarla y me cuentas cómo te hizo sentir. Si te gustó está sesión te invito a …
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Editorial - Neutralidad. Tema - Los padres de la República maldicen a la República. Nada más revelador sobre la verdad histórica de la república y del frente popular que los dicterios de sus padres espirituales después de conocer la experiencia.
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MDT350: Aborto Espontáneo, cómo transitar el duelo y resignificar la pérdida, entrevista con Shulamit Graber. Presentado por Bbtips
47:33
En este episodio hablamos de: ¿Qué significa resignificar una pérdida? La importancia de aprender a nombrar tus emociones. ¿Cómo acompañar o sostener un duelo de manera empática y amorosa? Y mucho más. Si te gustó está sesión te invito a escuchar: MDT326:Afirmaciones confianza y seguridad para madres y padres, Mar del Cerro. Presentado por Bbtips M…
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Editorial - Ucrania cambia el mundo. Tema - Ortega y el ser de España. Los regeneracionistas abordaron el “problema” de España, aunque probablemente el problema eran ellos.
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En este episodio te comparto una meditación que te ayudará a recordar que eres lus de amor, compasión y gratitud, te guío en una práctica de respiración para expandirla por todo tu ser y repetimos afirmaciones poderosas que nos ayudarán a integrar está energía a nuestro presente. Si te gustó está sesión te invito a escuchar: Gracias a mí. Día #028 …
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Editorial - Vox en las elecciones gallegas. Tema - Las ilusiones de los monárquicos antifranquistas. Según terminaba la Segunda Guerra Mundial, los monárquicos de Don Juan se llenaron de peligrosas ilusiones.
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MDT348: Tu PROPÓSITO y tu MISIÓN son mucho más grandes que tus circuntancias, entrevista con Marta Ro
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En este episodio hablamos de: ¿Qué significa tener un propósito de vida? ¿Todos tenemos un propósito? ¿Cómo conectar con él? La diferencia entre control vs confianza ¿De dónde salen tus talentos? Y mucho más. Si te gustó está sesión te invito a escuchar: MDT298: Meditación para conectar con mi propósito Gracias propósito. Día #033 MDT296: Propósito…
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307 - Franco derrota a los monárquicos e impide la invasión de España | Elecciones en Galicia
55:10
Editorial - Elecciones en Galicia. Tema - Franco derrota a los monárquicos e impide la invasión de España.
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MDT347: Meditación para ser más amorosa, amable y paciente conmigo misma: lo estoy haciendo lo mejor que puedo y eso está bien, guiada por Mar del Cerro. Presentada por Bbtips
13:23
En la meditación del día de hoy profundizamos en: Autocompasión cuando estás pasando por un reto. Las creencias que puede haber debajo de emociones negativas. Te comparto afirmaciones positivas para reconocerte. Y mucho más. Si te gustó está sesión te invito a escuchar: Gracias incomodidad. Día #134 l Agradecida Podcast MDT326: Afirmaciones de conf…
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Editorial - Nueva gran guerra europea. Tema - La muerte del maquis.
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En este episodio hablamos de: El poder de permitirnos ser. La diferencia entre estilo e identidad. Si tu imagen te representa o no. La diferencia entre encajar y pertenecer Cómo hacer de tu imagen tu maestra. Y mucho más. Si te gustó está sesión te invito a escuchar: Gracias amor propio. Día #021 l Agradecida Podcast MDT246: Ejercicio sin etiquetas…
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Editorial - Tambores de guerra. Tema - Franco demuestra que la economía no lo es todo.
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MDT345: Meditación para AFRONTAR los cambios SOLTANDO mis resistencias, guiada por Mar del Cerro
11:40
¿Has escuchado la frase “si puedes verlo puedes hacerlo”? De eso se trata está meditación. Descubre el poder de la meditación para transitar la incertidumbre, soltando eso que te detiene. Únete a este viaje transformador y empieza a crear la vida que deseas con serenidad y confianza. Si te gustó está meditación te invito a escuchar: Gracias cambios…
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Editorial - Manifiesto por la neutralidad de España. Tema - Franco desafía a la ONU.
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Editorial - Necesidad de una política exterior. Tema - Franco vence a los tres grandes en España. Por qué los “tres grandes” no pudieron invadir España (aunque el maquis tuvo mucho de invasión) y por qué fracasaron en el intento de hambrear al país.
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Editorial - Declaración histórica de Abascal. Tema - Franco, Churchill y Roosevelt.
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MDT344: Entrégate a la vida sin juicios y recibe todo lo que el Universo tiene para ti, entrevista con Sonia Acosta
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En este episodio hablamos de: ¿Cómo aprender a abrazar el cambio en lugar de resistirlo? ¿De qué maneras podemos romper el ciclo de la autoexigencia y la autocrítica? ¿Cómo enfrentar el miedo a lo desconocido y convertirlo en oportunidades? ¿Cuál es el secreto para soltar el control y encontrar la paz en el proceso? ¿Cómo podemos empoderarnos para …
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MDT343: Meditación para ABRIRTE A RECIBIR todo lo que el nuevo año tiene para ti, guiada por Mar del Cerro
15:27
¿Estás lista para abrirte a todas las oportunidades que el Universo tiene para ti este año? Si la respuesta ¡siiiiiii! Está sesión es para ti. Si te gustó está meditación te invito a escuchar: Gracias nuevos comienzos. Día #004. Agradecida Podcast https://open.spotify.com/episode/50aJndpwXchf8Clkf4y6Nm?si=b097224a1ea34751 MDT108: Meditación con man…
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Suelta el pasado y el futuro, date permiso de abrazar el presente y disfrutar el maravilloso ser que eres. Si te gustó está sesión te invito a escuchar: Gracias a mí. Día #028 l Agradecida Podcast https://www.youtube.com/watch?v=d4Y9EpLD-mo MDT028: Meditación para conectar con el presente, guiada por Mars Yogi https://www.youtube.com/watch?v=WEIG6R…
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Editorial - El discurso del Rey. Tema - El mundo contra Franco. Según terminaba la SGM, el mundo parecía volcarse contra Franco, cuyo destino estaría decidido. Sin embargo la España de Franco resistió.
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MDT341: Meditación para CERRAR el año y SOLTAR lo que ya no quiero seguir cargando, guiada por Mar del Cerro
21:21
En este episodio, te comparto una práctica diseñada para aligerar tu ser. Nos enfocaremos en liberar esas las cargas inconscientes que a menudo nos pesan, permitiéndote conectar profundamente contigo misma. Esta sesión es un viaje hacia la ligereza y la claridad, un espacio seguro para soltar y renovarte desde dentro. IMPORTANTE: Necesitarás una ho…
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Editorial - Franquismo y futuro. Tema - Los aliados ante Franco: disimulo y chantaje. Tras las complacencias hacia Franco cuando temían la beligerancia de España en la SGM, los Aliados anglouseños pasaron a una política de chantaje y provocación.
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MDT340: Meditación de gratitud por el momento presente, guiada por Silvia Serrano de Meta Conciencia
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En la sesión de hoy Silvia Serrano nos guía en una hermosa meditación de gratitud, que te ayudará a aterrizar en el presente y darte cuenta lo hermoso que es. Más acerca de Silvia: Escucha Meta Conciencia: https://www.youtube.com/@metaconciencia Descarga la guía para cumplir tus metas: https://bit.ly/3uwX9GV Y síguela en redes: https://www.instagra…
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MDT339: DE PERDIDA A CONECTADA gracias a la meditación (parte 1). Entrevista con Silvia Serrano de Meta Conciencia
29:33
En la sesión de hoy tengo el placer de platicar con Silvia Serrano, creado de Meta Conciencia acerca de nuestro camino, las veces que nos hemos sentido totalmente perdidas y como es que la meditación nos ayudó a conectar con nosotras mismas y seguir adelante. Escucha la segunda parte de la charla en Meta Conciencia: https://www.youtube.com/@metacon…
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Editorial - Amnistía y golpe de estado. Tema - La tragedia de Leningrado.
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Si el día de hoy no pinta a ser el mejor día, por la razón que sea, te invito a que lo visualicemos para preparar tu energía y que puedas fluir de la mejor manera posible. Si te gustó está sesión te invito a escuchar: MDT084: Meditación para dormir profundamente: https://open.spotify.com/episode/38xMSQlIEcniikPNbgi0HD?si=ec06ed668f8b4e5b MDT135: Me…
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Editorial - Vox cojea. Tema - División Azul: lejos de España, pero por España.
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Los cuentos tienen el poder de enseñarnos, sanarnos, conectarnos, hacernos sentir todas las emociones y llegar a lo más profundo de nosotros. El día de hoy, Anabel nos cuenta cómo le ha hecho para compartir las historias más difíciles en cuentos para niñxs y así poder impactar a miles de peques alrededor de todo el mundo. Escucha la playlist de cue…
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MDT336: Meditación para ser feliz LIBERANDO CREENCIAS LIMITANTES, guiada por Valentina Luján
15:16
En la sesión de hoy Valentina Luján nos guía en una práctica para hacer conscientes nuestras creencias limitantes y desde nuestro lugar seguro abrirnos a liberarlas, quemarlas, para tomar acción sobre nuestro proceso y crecer nuestra felicidad. Más acerca de Valentina aquí: http://www.valentinamentefeliz.com/ Su podcast: https://youtube.com/playlis…
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Editorial - Niveles golpistas. Tema - La División Azul comienza a combatir.
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MDT335: SER FELIZ no es cuestión de suerte, crea un plan y ponlo en acción. Entrevista con Valentina Luján
48:45
¿Qué significa ser feliz? ¿Es lo mismo ser feliz que estar feliz? ¿Cómo se logra? ¿Qué pasos tengo que dar para alcanzar la felicidad? ¿Cómo sé si ya estoy ahí, se mide de alguna manera? ¿Es la felicidad nuestra meta última en la vida? Todas estas preguntas me llevaron a la invitada de hoy. Más acerca de Valentina aquí: http://www.valentinamentefel…
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Editorial - El proyecto golpista. Tema - Las muertes de Mussolini, Hitler y Franco. En todas las ofensivas contra la unidad nacional y la libertad aparecen siempre juntos el PSOE y los separatistas. Así ocurrió en el régimen liberal de la Restauración, en el régimen en principio democrático de la II República, y nuevamente en la democracia actual. …
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La meditación de hoy es una de las más bonitas que he escrito en estos 7 u 8 años de guiar meditaciones. Lo más bonito de está práctica es que la belleza vendrá de tí, cerrarás tu meditación con un mantra de sanación personal. Para está sesión necesitas: papel y una pluma, tenlo frente a ti pues lo usarás en la práctica. Ya que tengas tu mantra, co…
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Editorial - Ante el golpe. Tema - Franco, Hitler y Mussolini.
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MDT333: Autocuidado profundo: SANA a tu niña interior Y LIBÉRATE de tus patrones y bloqueos, entrevista con Aguamarina
46:11
En la entrevista de hoy Aguamarina nos habla del autocuidado profundo, de la importancia de tomar las riendas de tu camino y el poder de maternarte, además nos da tips, nos comparte rituales, ejercicios de medicina energética, está sesión está cargada de sabiduría. Más acerca de Aguamarina: www.institutoaguamarina.com Síguela aquí: https://www.inst…
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294 -Neutralidad en la SGM, máxima hazaña de Franco tras la guerra civil | Represión en la posguerra
54:18
Editorial - Represión en la posguerra. Tema - Neutralidad en la SGM, máxima hazaña de Franco tras la guerra civil.
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En la sesión de hoy te invito a mirar a la muerte con otra cara y nos regalo una oportunidad única, escribir nuestro obituario de gratitud. ¡Todavía estás a tiempo de ser parte del Reto! Inscríbete aquí: https://mardelcerro.teachable.com/p/r21dias Si te interesó este episodio, también puedes escuchar: MDT279: Tanatología, acompañamiento durante el …
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¿Qué es la intención? ¿qué significa vivir con intención? ¿cómo puedo darle intención a mis cosas y vivir desde esa energía elevada? ¿qué rituales hacer para lograrlo? Todo esto y más en la sesión de hoy con Daniela Torres. Más acerca de Daniela: https://www.hellozen.com.mx/ Síguela aquí: https://www.instagram.com/hellozen_mx/ Si te interesó este e…
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293 - Por qué Franco libró a España de la guerra mundial | Conflictos e intereres de España.
56:22
Editorial - Conflictos e intereres de España. Tema - Por qué Franco libró a España de la guerra mundial.
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Editorial - Ucrania e Israel. Tema - Franco salva a España de la devastación.
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¿Qué le agradeces a la meditación? ¿qué te ha regalado? El día de hoy le damos gracias a la meditación por todos los regalos que nos brinda día a día con tan sólo darle 10 minutos de nuestro tiempo, por la paz, la presencia, la conexión, el disfrute y todas las virtudes que nos ha ayudado a cultivar. ¿Te gustó está sesión? Compártela con un ser que…
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