Send us a text 🌟 ¡El décimo episodio de Háblate Bonito ya está disponible! 🎙️✨ En esta ocasión, tengo el honor de entrevistar al Dr. Mayol, especialista en medicina estética, para hablar sobre un tema fascinante: "La salud de adentro hacia afuera". 🩺💆‍♀️ 💬 En este episodio, exploramos: Cómo la medicina estética va más allá de lo superficial y contr…

Send us a text 🌟 ¡El noveno episodio de Háblate Bonito ya está disponible! 🎙️✨ En este episodio, nos vamos detrás del éxito para conocer la historia de Génesis, una emprendedora inspiradora que nos cuenta cómo ha sido su viaje hacia el éxito y cómo el hablarse bonito ha sido clave en su camino. 🌱💪 💬 Acompáñanos mientras hablamos de: Los retos que G…

Send us a text 🌟 ¡Ya está aquí el octavo episodio de Háblate Bonito! 🎙️✨ En este episodio, hablamos sobre un tema crucial para el bienestar emocional: Los límites saludables. 🛑💬 Te comparto experiencias personales donde he tenido que establecer límites para proteger mi paz y bienestar, y cómo estos límites me han ayudado. 💬 Hablaremos de: Cómo iden…

Send us a text 🌟 ¡El séptimo episodio de Háblate Bonito está aquí! 🎙️✨ En este episodio, me abro a un tema difícil para mí: El maltrato emocional. 😔💔 Te cuento cómo llegué a una relación tóxica donde fui víctima de maltrato emocional y, lo más importante, cómo logré salir de ella. Porque, aunque muchas veces se escucha "tienes que salir de ahí" o "…

Send us a text 🌟 ¡Ya está aquí el sexto episodio de Háblate Bonito! 🎙️✨ En este episodio, abordamos un tema profundo: La muerte. 😔💔 Te comparto cómo enfrenté la pérdida de dos seres queridos y cómo, poco a poco, encontré el camino para sanar. 💬 Hablaremos sobre: El proceso de duelo y cómo cada persona lo vive de manera única. La importancia de dars…

Send us a text 🌟 ¡Llegó el momento de descubrir el quinto episodio de Háblate Bonito! 🎙️✨ Este episodio te hablo un poco sobre el Diálogo Interno. 🧠💭 Todos tenemos esos pensamientos que surgen sin invitación, moldeando cómo nos sentimos y actuamos sin que nos demos cuenta. 💬 Exploramos: -Cómo identificar esos pensamientos automáticos que a veces no…

Send us a text 🌟 ¡Ya viene el cuarto episodio de Háblate Bonito y no te lo puedes perder! En este episodio, hablamos de algo que todos hemos sentido: el empoderamiento tóxico. 😓 A veces, nos presionan para ser fuertes, positivos y competitivos todo el tiempo, pero ¿sabías que es totalmente válido estar cansado? 💬 Te cuento cómo identificar a ese po…

Send us a text 🌟 ¡El tercer episodio de Háblate Bonito llega con todo! 🎙️✨ En esta ocasión, te cuento la historia detrás del nombre Háblate Bonito: ¿Por qué elegí este nombre y cómo ha sido una fuente de inspiración para mí? 🌱 💬 En este episodio, comparto: Los momentos clave que me llevaron a crear Háblate Bonito. Cómo este simple concepto ha trans…

Send us a text En este episodio, abordo una pregunta controversial: ¿Meditar es del diablo? 😱🧘‍♀️ Acompáñame mientras comparto cómo la meditación ha sido una herramienta poderosa en mi vida, ayudándome a superar momentos difíciles y a encontrar paz interior. 💬 En este episodio, te cuento: Cómo empecé a meditar y los cambios positivos que he experim…

Send us a text ¡Otra meta cumplida! Les regalo desde un pedazo de mi corazón el primer episodio de Háblate Bonito.🌟 En este episodio, me adentro en una pregunta que muchos de nosotros nos hemos hecho: ¿Cambiar de opinión es ser inestable? 🤔 Cambiar de opinión no solo es normal, sino que también puede ser una señal de crecimiento personal y madurez …

Send us a text ¿De qué trata Háblate Bonito? Háblate Bonito es un espacio donde exploramos la importancia de la autocompasión, la autoaceptación y el amor propio. Cada episodio estará lleno de conversaciones inspiradoras, consejos prácticos y reflexiones personales que te ayudarán a conectar contigo mismo de una manera más profunda y significativa.…

Episodio especial acerca de como afecta el envejecimiento al cerebro

Hablamos sobre las diversas tecnologías que se tienen para mejorar la adaptabilidad de las personas mayores.

En este episodio hablamos del Neuralink como una posible herramienta contra el envejecimiento del cerebro.

El alzheimer es una enfermedad progresiva que afecta la mente y es una de las más comunes.

¿Te has preguntado cómo envejece el cerebro? En este episodio explicaremos esto y más acerca del envejecimiento cerebral.