Los mejores podcasts de Calisthenics Podcast (2025)

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#378 - Alles über Final Rep Underground München - Mit Yasi & Ole 59:09

10h ago59:09

59:09

Weiterer Calisthenics Content erwartet dich hier: - Vereinbare jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch: https://flex-calisthenics.com/calisthenics-coaching/dein-beratungsgespraech/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠flex.st⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠…

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How To Maintain Motivation For Long-Term Goals 13:53

14d ago13:53

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Here are some thoughts on long-term motivation.

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#377 - Calisthenics 2.0 Trainingsplanung verstehen und anwenden 15:47

7d ago15:47

15:47

Für die Anmeldung zum Calisthenics Basic und Skills Seminar eine Email an info@flex-calisthenics.com schreiben und deinen limitierten Platz sichern.

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#376 - 9 Calisthenics Mythen aufgeklärt! 23:54

13d ago23:54

23:54

Hier bekommst du meine 11 Learnings aus 11 Jahren Calisthenics Erfahrung:⁠⁠⁠https://flex-calisthenics.com/calisthenics-coaching/11-jahre-calisthenics/⁠ Weiterer Calisthenics Content erwartet dich hier: Vereinbare jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://flex-calisthenics.com/calisthen…

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How To Find Your Purpose 14:58

14d ago14:58

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Some thoughts on finding what you're meant to do! Using experiential introspection can not only help us learn more about ourselves, but what we may want to explore in the future. When we find what we want, sometimes it can deeply resonate within us.

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Reducing Procrastination 12:21

14d ago12:21

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Some thoughts on working deeply, finding your flow, and checking stuff off your todo list!

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How To Share Your Thoughts Clearly 14:14

14d ago14:14

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Some thoughts on articulating thoughts!

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How To Feel Grateful For Life (Without Gaslighting Yourself) 9:32

14d ago9:32

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Thoughts on gratitude!

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Patience Can Help You Achieve Your Goals Faster (If You Understand It) 12:07

14d ago12:07

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Patience can help us achieve our goals if we use it strategically. There's some disagreement over the importance of patience, but it depends on how we apply it. We can use it to temper the "edge" of our ambition to help avoid burnout and save us from some tempting shortcuts.

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How To Attract Like-Minded People 14:49

14d ago14:49

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It's good to have people around you who align with your values and goals!

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Watch This If You're Worried About Growing Up 19:39

15d ago19:39

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Some thoughts! This video was filmed in response to a friend worried about becoming an adult and having to make a living, pay bills, and other fun grownup stuff. It definitely is a change for some people, but the outlook is not as daunting as it may seem.

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How To Communicate So People Actually Listen 20:29

15d ago20:29

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Some thoughts on how we can better connect with others by working on understanding ourselves and understanding others!

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How To Make Friends (As An Adult) 24:26

15d ago24:26

24:26

Here are some thoughts on friendship!I think there are at least 2 parts to this:1.) Finding new opportunities to meet people and make friends2.) Learning to be a better friend.Shared experiences can help grow friendships. We can do this by pursuing a passion. This is sometimes done through some combination of the following:a.) building somethingb.)…

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How To Build Confidence That Doesn't Feel "Fake" 18:03

15d ago18:03

18:03

Some thoughts on confidence! It can come as a result of experience and understanding and not necessarily the other way around. Better understanding both your own capabilities and the capabilities of others can help you develop the contextual awareness and repetition that allows you to be more confident.…

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Simple Method To Make (Almost) Any Decision Better And Faster 15:39

17d ago15:39

15:39

Here's something I've been using to make better (and faster) decisions. Feel free to adapt it to your situation - it make work differently for different people.

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10 Skills That Made Me A Happier Person 20:55

17d ago20:55

20:55

I enjoyed making this video!It's not directly fitness related, but they've helped me improve myself and feel more contentment and fulfillment (not necessarily just temporary happiness). Additionally, these have helped me be less anxious, more secure, and have helped reconcile some fears.Even if my own methods and approaches toward this don't work f…

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#375 - REALTALK - Warum machen wir überhaupt Calisthenics? 43:30

21d ago43:30

43:30

Hier bekommst du meine 11 Learnings aus 11 Jahren Calisthenics Erfahrung:⁠⁠https://flex-calisthenics.com/calisthenics-coaching/11-jahre-calisthenics/ Weiterer Calisthenics Content erwartet dich hier: Vereinbare jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://flex-calisthenics.com/calisthenics…

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#374 - Calisthenics Community Update - Februar! 2025 steht einiges an! 25:49

28d ago25:49

25:49

Hier bekommst du meine 11 Learnings aus 11 Jahren Calisthenics Erfahrung: ⁠https://flex-calisthenics.com/calisthenics-coaching/11-jahre-calisthenics/ Hier kommst Du zu dem Live Workshop am 11.2. : https://flex-calisthenics.com/calisthenics-coaching/11-learnings-workshop/

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#373 - 11 Dinge, die ich in 11 Jahren Calisthenics falsch gemacht habe! (mach nicht dieselben Fehler!) 15:49

1M ago15:49

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Hier bekommst du meine 11 Learnings aus 11 Jahren Calisthenics Erfahrung: https://flex-calisthenics.com/calisthenics-coaching/11-jahre-calisthenics/

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#372 - LENA HENTSCHEL: Handstand gehört seit 10 Jahren täglich zu meiner Routine! 1:24:45

1M ago1:24:45

1:24:45

Hier geht's zu Lena: Instagram: @lena_17_01 Hier geht's zu Barzflex: Instagram: @barzflex_workoutparks Website: https://barzflex.com/ Weiterer Calisthenics Content erwartet dich hier: Vereinbare jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch:⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://flex-calisthenics.com/calisthenics-coaching/dein-beratungsg…

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#371 - Warum sind Klimmzüge aus dem Deadhang so schwer? 8:52

2M ago8:52

8:52

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#370 - Calisthenics 2025 wird wild! 29:20

2M ago29:20

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#369 - Calisthenics 2.0 5:21

2M ago5:21

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Hier kannst du dich für den Live Workshop anmelden: -> https://flex-calisthenics.com/calisthenics-coaching/webinar-januar/ Weiterer Calisthenics Content erwartet dich hier: Vereinbare jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch:⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://flex-calisthenics.com/calisthenics-coaching/dein-beratungsgesp…

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#368 - "Ich habe weniger gemacht und bin schneller voran gekommen" - Ferdi 29:00

2M ago29:00

29:00

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#367 - Dir platzt der Kopf beim Handstand? So bekommst du es in den Griff! 5:43

2M ago5:43

5:43

Weiterer Calisthenics Content erwartet dich hier: Vereinbare jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch:⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://flex-calisthenics.com/calisthenics-coaching/dein-beratungsgespraech/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠…

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#366 - "IcH BiN Zu scHweR fÜr CaLIstHeNicS!" - Wirklich ?! 8:00

2M ago8:00

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Weiterer Calisthenics Content erwartet dich hier: Vereinbare jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch:⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://flex-calisthenics.com/calisthenics-coaching/dein-beratungsgespraech/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠…

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#365 - Wie soll es nur weiter gehen?! 9:37

2M ago9:37

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Weiterer Calisthenics Content erwartet dich hier: Vereinbare jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch:⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://flex-calisthenics.com/calisthenics-coaching/dein-beratungsgespraech/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠…

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#364 - Deshalb kannst du noch keinen Ring Muscleup! 6:32

2M ago6:32

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Weiterer Calisthenics Content erwartet dich hier: Vereinbare jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch:⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://flex-calisthenics.com/calisthenics-coaching/dein-beratungsgespraech/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠…

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#363 - TOBIAS SCHNEIDER: Vom Sprinter zum Bobanschieber 1:33:08

3M ago1:33:08

1:33:08

Hier geht's zu Tobias: Instagram: @tobi_schneider92 Hier geht's zu Creapure: Instagram: ⁠@creapure⁠ Hier gehts zu verschiedenen Studien zum Thema: ⁠https://www.creapure.com/de/creapure/kreatin-studien Weiterer Calisthenics Content erwartet dich hier: Vereinbare jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch:⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠…

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#362 - Was dir deine Ellenbogen über deine Klimmzüge verraten 10:32

3M ago10:32

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Weiterer Calisthenics Content erwartet dich hier: Vereinbare jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch:⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://flex-calisthenics.com/calisthenics-coaching/dein-beratungsgespraech/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠…

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#361 - TOM WELLER: Messi, Ronaldo, Noah Lyles er hat sie alle fotografiert! 1:08:54

3M ago1:08:54

1:08:54

Hier geht's zu Tom: Instagram: @wellertom.photo Hier gehts zu Vivobarefoot: Website: https://www.vivobarefoot.com/ Mit dem Code: Flex20 gibt es nochmal 20% Rabatt auf deine Bestellung Weiterer Calisthenics Content erwartet dich hier: Vereinbare jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch:⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://flex-cali…

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#360 - Calisthenics in dein Gym-Training integrieren - SO GEHT´S! 17:02

3M ago17:02

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Weiterer Calisthenics Content erwartet dich hier: Vereinbare jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch:⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://flex-calisthenics.com/calisthenics-coaching/dein-beratungsgespraech/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠…

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Balancing Hard Word And Mental Health 14:24

3M ago14:24

14:24

Learning to be intentional with my time has been a game changer. Here's are some things that helped!

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#359 - MARIO MÜLLER: Warum macht er so schnellen Calisthenics Fortschritt? 1:10:31

3M ago1:10:31

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Hier geht's zu Mario: Instagram: @mario.mller Hier geht's zu Creapure: Instagram: @creapure Website: https://www.creapure.com/ Weiterer Calisthenics Content erwartet dich hier: Vereinbare jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch:⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://flex-calisthenics.com/calisthenics-coaching/dein-beratungsgespraec…

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#358 - MAX HESS: 400Kg Belastung auf einem Bein?! 1:09:15

3M ago1:09:15

1:09:15

Hier geht's zu Max: Instagram: @maks_sseh Hier geht's zu Supreme Force: Instagram: @supreme_force_official Website: www.supreme-force.com Weiterer Calisthenics Content erwartet dich hier: Vereinbare jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch:⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://flex-calisthenics.com/calisthenics-coaching/dein-beratu…

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Try This Simple Method To (Consistently) Get Stuff Done 11:38

3M ago11:38

11:38

Here's a structured approach I use for staying consistent on things! I might make an infographic to give different ideas and make this easier to understand.

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#357 - NELVIE TIEFACK: Von einer Olympia-Medallie zu Stefan Raab´s Box Coach 1:16:53

4M ago1:16:53

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Hier geht's zu Nelvie: Instagram: @nelvietiafack Hier geht's zu Vivobarefoot: Instagram: ⁠@vivobarefoot⁠ Website: www.vivobarefoot.com Weiterer Calisthenics Content erwartet dich hier: Vereinbare jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch:⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://flex-calisthenics.com/calisthenics-coaching/dein-beratungs…

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How To Make Effort Enjoyable (Even When Life Feels Hard) 17:29

4M ago17:29

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When our life is aligned, effort can feel good!When we're exercising or making healthy choices in our life, it's not ONLY for the sake of physical healthy.It's to move us toward a life where we enjoy the things we do, hard work or otherwise. I think that's pretty cool.Have a wonderful day!

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Are You Nice To Others But Don't Feel Respected? 13:05

4M ago13:05

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Some thoughts on respect and the value of value

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#356 - Wann bin ich stark genug für das nächste Resistance Band 5:32

4M ago5:32

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#355 - PHILIP SCHAUB: Mit dem richtigen Mindset an die Spitze! 1:35:17

4M ago1:35:17

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Hier geht's zu Philip: Instagram: @schaubster Hier geht's zu Vivobarefoot: Instagram: @vivobarefoot Website: www.vivobarefoot.com Weiterer Calisthenics Content erwartet dich hier: Vereinbare jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch:⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://flex-calisthenics.com/calisthenics-coaching/dein-beratungsgespr…

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#354 - Underrated - Übungsspezifisches Warmup! So vermeidest Du Verletzungen! 7:24

4M ago7:24

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#353 - DAVID WROBEL: Bodyweight Training ist die Basis von Kraftsport 1:19:44

4M ago1:19:44

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Hier geht's zu David: Instagram: @david_wrobel_discus Mirko's Website: www.david-wrobel.de Weiterer Calisthenics Content erwartet dich hier: Vereinbare jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch:⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://flex-calisthenics.com/calisthenics-coaching/dein-beratungsgespraech/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠…

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#352 - Calisthenics Community Update: Wir wurden Deutscher Meister 24:00

4M ago24:00

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#351 - MIRKO HOLZMÜLLER: Alles über Kreatin 1:14:39

4M ago1:14:39

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Hier geht's zu Creapure: Instagram: @creapure Hier gehts zu verschiedenen Studien zum Thema: https://www.creapure.com/de/creapure/kreatin-studien Und das Paper von Rick Kreider ist das erste von oben: Common questions and misconceptions about creatine supplementation: what does the scientific evidence really show? https://jissn.biomedcentral.com/ar…

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#350 - Wie lange braucht man von 10 Klimmzüge zum Muscleup?! 11:09

5M ago11:09

11:09

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#349 - Deshalb musst Du im Calisthenics stark werden! 17:05

5M ago17:05

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Expand Your Comfort Zone More Naturally 18:55

5M ago18:55

18:55

In this video, I discuss the popular notion of pushing ourselves out of our comfort zones to foster personal growth, especially within fitness circles. While discomfort can drive adaptation and growth, it may only be part of the equation. I discuss "experiential introspection" and illustrate it with the parable of the Stone Cutter's Tale. The story…

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#348 - 8 Muscleup - Fehler, die jeder macht! 22:12

5M ago22:12

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What If We Spent 10,000 Hours Building Something? 18:22

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Just sharing thoughts on what I'd like to build, grow, and "perfect" over the next decade!

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