Los mejores podcasts de C1 (2025)

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Facing Fear (A Conversation with Anna Tyrie) 49:48

3d ago49:48

49:48

Bree and Anna Tyrie discuss the psychology of fear, how it impacts different areas of our lives, and share strategies to overcome it. Get More: ⚡ Join the waiting list for Bree’s course Public Speaking in English ⁠⁠Join Bree’s free newsletter for tips on confident communication in English. Follow Anna Tyrie: - Visit Anna Tyrie’s website ⁠English Li…

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592. Calmar la mente visualización mental. Inicio Meditación (C4) 8:59

4d ago8:59

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Hoy comentamos como una visualización breve y simples pueden ayudarnos a mejorar la paz mental y equilibrio antes de entrar en una meditación más profunda. En este caso nos enfocaremos en la visualización guiada como herramienta para calmar la mente. Aquí usaremos imágenes como el mar o el lago, que nos permiten reducir la intensidad de los pensami…

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591. Ejercicio mindfulness: Alimentar sensación Sonrisa interior-Actitud bienestar. Inicio Meditación (C3) 7:58

11d ago7:58

7:58

Hoy realizaremos un ejercicio para alimentar esa sensación de bienestar que nos genera la sonrisa interior antes de llegar a la profundización dentro de la meditación En este ejercicio buscaremos mantener o generar una sonrisa interior, caracterizada por una ligera elevación de las comisuras de los labios y un estrechamiento de los ojos mediante lo…

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#70 | ReThinking (with Bree Aesie) 20:48

16d ago20:48

20:48

Bree believes in her idea, but when reality doesn’t match her expectation, she must rethink and adapt. Level: Upper Intermediate Accent: Canadian ⚡ Join the waitlist for Bree’s course Public Speaking for Non-Native Speakers 👉 ⁠Click for Free Learning Pack Key Vocabulary: LEAN: To bend your body slightly forward or toward something. "Lean in" can al…

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590. Actitud bienestar - Sonrisa interior- Inicio Meditación (C3) 8:13

18d ago8:13

8:13

Hoy hablaremos sobre la activación de la sonrisa interior como una herramienta para alimentar y mantener un estado de bienestar constante. Seremos breves en esta explicación, ya que existe un pódcast dedicado específicamente a este tema. La idea es incorporar esta sonrisa como parte de nuestra postura de meditación. Si aún no la has integrado o si …

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589. Ejercicio Mindfulness: Relajación muscular completa. Inicio Meditación (C2) 17:10

25d ago17:10

17:10

Hoy realizaremos una práctica de relajación muscular completa, una práctica que nos ayudará a liberar cualquier tensión del cuerpo. Esto es fundamental para que, durante la meditación posterior, no nos distraigan molestias o dolores provocados por una postura tensa en alguno de nuestros músculos. Esta relajación forma parte de la preparación inicia…

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#69 | Daring to Try (with Gabriel Kazz) 20:31

1M ago20:31

20:31

Gabriel Kazz’s musical journey takes him to the TV show The Voice, where he realizes the power of showing up and trying. Level: Advanced Accent: Canadian Get More: ⁠⁠Join Bree’s free newsletter for tips on confident communication in English. Preparing for your Cambridge B2 First Certificate? Enroll in my free Cambridge B2 First Course⁠⁠⁠ for Spanis…

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588. Relajación Muscular Completa: Inicio de la Meditación 9:08

1M ago9:08

9:08

Hoy hablaremos de la relajación muscular completa para facilitar así esa transición hacia un estado más óptimo para meditar. La relajación muscular completa es una buena técnica para preparar el cuerpo y la mente. Este proceso implica soltar la tensión de cada músculo de forma consciente, sin dejar el cuerpo flácido, sino simplemente eliminando la …

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587. Ejercicio mindfulness: nueve rondas de respiraciones. Inicio Meditación (C1) 7:40

1M ago7:40

7:40

Hoy realizaremos un ejercicio de respiración que forma parte de meditación en su parte introductoria. Este ejercicio nos permitirá desconectar de la agitada mente que hemos tenido durante el día, ayudándonos a facilitar un estado mental más tranquilo y sereno. Esta es la primera parte de la sección de pre-meditación o introducción dentro de la prác…

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#68 | Owning Your Mistakes (with Charlie Baxter) 19:45

1M ago19:45

19:45

When Charlie Baxter meets his girlfriend's parents for the first time, a big mistake turns into a lesson on honesty and connection. Level: Upper Intermediate Accent: United Kingdom (London) Get More: ⁠⁠Join Bree’s free newsletter for tips on confident communication in English. Preparing for your Cambridge B2 First Certificate? Enroll in my free Cam…

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586. Las nueve rondas. Inicio Meditación (C1) 7:37

2M ago7:37

7:37

Hoy hablaremos de la primera parte del acto de estar meditando, la introducción o pre-meditación, que se realiza antes de mantenernos en la parte más profunda de la meditación. Como su nombre indica, se trata de una ronda de 9 respiraciones. Esta práctica puede variar y adaptarse a vuestro gusto, ya que existen muchas versiones según el profesor qu…

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585. Introducción meditando. Inicio Meditación (C) 8:50

2M ago8:50

8:50

Hoy hablaremos sobre el acto de meditar, en este caso refiriéndonos a la introducción o inicio, o si prefieres, la pre-meditación. ¿Por qué es importante prepararse antes de meditar? Esta parte introductoria es lo aconsejable antes de entrar en la parte de profundización de la meditación, y funciona como el camino, la unión, la conexión o el punto …

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#67 | Learning on the Job (with Nikki Richard) 23:49

2M ago23:49

23:49

When Nikki started her career in human rights, she found herself adapting to a job that required a lot more than she expected. Level: Upper Intermediate Accent: Canada (Calgary) 👉 ⁠⁠Get the FREE EPISODE PACK⁠⁠ to go further Into the Story. 5 Words & Expressions in Today's Story: - BLASTING (MUSIC/AIR-CONDITIONING): Playing music or running air-cond…

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584. Ejercicio Mindfulness: Detalles postura meditación 19:10

2M ago19:10

19:10

Hoy vamos a realizar una meditación guiada centrada en ajustar la postura de manera consciente. Esta práctica nos permitirá explorar cada detalle de la postura de meditación para lograr una mayor comodidad y estabilidad. La postura correcta es esencial porque impacta directamente en la comodidad, la respiración, la atención, la relajación muscular,…

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583. Guía Resumen Detalles postura meditación 23:46

2M ago23:46

23:46

Hoy haremos una guía resumida de todo lo relacionado con la postura de meditación. Haremos un breve resumen de todo lo que hemos visto en esta sección, para que tengáis la información reunida en un solo podcast. Indicaremos el número y título del pódcast correspondiente al comienzo de cada resumen, por si deseas profundizar más Ya realizamos algo s…

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#66 | Breaking Expectations (with Sarah Allworthy) 23:05

2M ago23:05

23:05

Sarah Allworthy tells a story of what happens when you do something you're "not supposed to do." Level: Upper Intermediate Accent: United Kingdom (London) 👉 ⁠Get the FREE EPISODE PACK⁠ to go further Into the Story. 5 Words & Expressions in Today's Story: - TO CALL SOMEONE’S BLUFF: To challenge someone to prove something they said or did. "He called…

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582. Ejercicio Mindfulness: Enfocar la mirada en un punto (B6) 16:04

2M ago16:04

16:04

Hoy realizaremos una práctica enfocada en mejorar la capacidad de atención y reducir la dispersión, siendo conscientes de mantener la mirada en una posición fija, ligeramente por debajo del centro habitual de los ojos. Este tema está muy bien explicado en el pódcast 581, Posición de la mirada. Pupilas. Detalles postura Meditación (B6), donde se abo…

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581. Posición de la mirada. Pupilas. Detalles postura Meditación (B6) 18:59

3M ago18:59

18:59

Hoy hablaremos sobre la posición de las pupilas dentro de los ojos, es decir, hacia dónde dirigimos nuestra mirada y cómo esto afecta nuestra atención. A menudo pensamos que la posición de los ojos no tiene mucha relación con la meditación o que no es algo relevante. Creemos que, si lo hacemos bien o no, no cambiará gran cosa. Sin embargo, este det…

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#65 | Being Yourself (with Archy Jamjun) 20:07

3M ago20:07

20:07

Growing up, Archy Jamjun didn't feel seen, until someone finally saw him for who he really was. Level: Advanced Accent: United States (Chicago) 👉 ⁠Get the FREE EPISODE PACK⁠ to go further Into the Story. 5 Words & Expressions in Today's Story: - TO THROW DOWN THE GAUNTLET: To challenge or invite someone to compete or flight. "She threw down the gau…

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580. Ejercicio mindfulness: Sonrisa interior. Detalles postura Meditación (B5) 13:19

3M ago13:19

13:19

Hoy haremos una práctica enfocada en generar una sonrisa genuina, activando los músculos necesarios para lograrla. De este modo, obtendremos todos los beneficios que conlleva, no solo para la meditación, sino también para cultivar una mejor actitud diaria basada en la sonrisa. Os recomiendo realizar esta práctica varias veces, si puedes, a lo largo…

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Hulaman te Recomienda Ponerle Atención a tu Escritura (Episodio Especial del Día del Podcast) 1:48

3M ago1:48

1:48

Un mensaje especial de parte de Hulaman, AKA Teacher Kenn. Muchos no lo saben, pero también doy clases de Hula Hoop Dance Fitness.Por Kenndrick Anthony Mason Channer

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579. Sonrisa Interior. Detalles postura Meditación (B5) 11:37

3M ago11:37

11:37

La sonrisa de Duchenne es un tipo de sonrisa genuina que no solo implica los labios, sino también los músculos alrededor de los ojos. Esta sonrisa es clave en la práctica de la "sonrisa interior", la cual se recomienda para mejorar nuestro estado de ánimo y actitud ante la vida. Al activar esta sonrisa, se genera un impacto positivo tanto a nivel e…

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#64 | Change of Pace (with Megan Nicholls) 19:44

3M ago19:44

19:44

After her dream job left her exhausted, Megan Nicholls decides to change her pace completely. Level: Upper Intermediate Accent: United Kingdom (Manchester) 👉 ⁠Get the FREE EPISODE PACK⁠ to go further Into the Story. 5 Words & Expressions in Today's Story: - TO RUSTLE: To make a soft, crackling sound, usually from something moving, like leaves or pa…

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578. Ejercicio Mindfulness: Mantener Ojos semicerrados. Detalles postura Meditación (B4) 10:23

3M ago10:23

10:23

Hoy realizaremos una práctica en la que mantendremos los ojos semicerrados, siendo conscientes de que se mantienen en esa posición, al mismo tiempo que notamos que no generamos tensión en los párpados o músculos oculares y que nuestro punto visual está posado en algún lugar cercano a nosotros. Recordad que esto sigue siendo una práctica más de aten…

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577 ¿Ojos semicerrados, abierto, cerrados? Detalles postura Meditación (B4) 14:16

4M ago14:16

14:16

Hoy hablaremos sobre cuál es la mejor posición para los ojos o párpados, ya sea ojos abiertos, semicerrados o cerrados, durante la meditación de atención consciente en la respiración. En mi opinión, esta postura puede modificarse para adaptarse a diferentes situaciones o estilos de meditación Hablaremos de los beneficios y circunstancias de tener l…

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#63 | Having The Courage To Stand Up (with Ariel Goodbody) 23:33

4M ago23:33

23:33

Ariel Goodbody steps into the world of stand-up comedy with a performance no one expected. Level: Advanced Accent: United Kingdom (Bath) 👉 Get the FREE EPISODE PACK to go further Into the Story. 5 Words & Expressions in Today's Story: - DEADPAN: To say something serious or with no emotion, often in a funny way. "He told the joke in a deadpan voice,…

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C1 Advanced - Reflexive Pronouns 1: He Sees Himself 11:32

4M ago11:32

11:32

Link to supporting document: https://docs.google.com/document/d/1Nm0MLw5hp1bD8sOpqptLUL4IcxcFLCcjixo1_ezFAH0/edit?usp=sharing Welcome to this episode of Advanced English for the Bilingual Professional. Today, Teacher Kenn takes you through the correct placement and usage of reflexive pronouns. We'll dive into lesson 26 of English Sentence Structure…

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576. Ejercicio mindfulness: Relajar Rostro, apaciguar. Detalles postura Meditación (B3) 9:13

4M ago9:13

9:13

Hoy realizaremos una práctica meditativa centrada en mantener un rostro sereno, lo que facilitará alcanzar un estado de bienestar emocional con mayor facilidad. Recuerda que, aunque este es un ejercicio específico de mindfulness, seguimos entrenando la atención consciente plena y aprovechando sus beneficios. Es fundamental recordar que cualquier es…

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575. Relajar Rostro, apaciguar. Detalles postura Meditación (B3) 14:19

4M ago14:19

14:19

Hoy hablaremos sobre la relajación del rostro, un aspecto que considero clave para gestionar y generar estados de ánimo, tanto en la meditación como en el bienestar diario. Discutiremos cómo las tensiones faciales afectan nuestros pensamientos, cuerpo y cerebro. También ofreceremos ejemplos de emociones específicas y los músculos del rostro que se …

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B1 Intermediate - Uses of "it" as the Subject. Lesson 14 Box A1 + Exercise 1 13:35

4M ago13:35

13:35

Link to supporting document: https://docs.google.com/document/d/1vIJOEUNs_sKtwAYcjrNJeNX_bn0HjCSb0f_heh6K7ek/edit?usp=sharing In this episode of "Intermediate English for Work and Travel," Teacher Ken guides you through the various uses of the word "it" in subject positions. From substituting objects and animals to understanding cases where "it" is…

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A1 Básico - Respuestas Cortas con Adverbios de Frecuencia, Lección 2 Cuadro B4 14:54

4M ago14:54

14:54

Documento de apoyo para la clase: https://docs.google.com/document/d/1CcSWaYdUfqJcV9Z2GWFkeZd2g1JRCl9Cy0rWJuKct_4/edit?usp=sharing En este episodio de Inglés Básico para el Diario Vivir, Teacher Kenn te guiará a través del uso correcto de los adverbios de frecuencia en inglés, enfocándose en cómo formular preguntas con "ever" y cómo dar respuestas …

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C1 Advanced - Tag Questions Lesson 25 Box C Exercise 5 13:00

4M ago13:00

13:00

Link to document: https://docs.google.com/document/d/1nl4BF2Qdqylh7ybKQ2zqM289U4BFhTpg9gF8zupOn6o/edit?usp=sharing In this episode of Advanced English for the Bilingual Professional, Teacher Kim delves into the intricacies of tag questions, a crucial element for mastering fluent English conversations. We'll explore how to properly form and use tag …

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#62 | Changing Your Perspective (with Rob Rudge) 21:38

4M ago21:38

21:38

Rob Rudge tells a story about that moment when you’re so close to a problem that you can’t see the solution. Level: Upper-Intermediate Accent: United Kingdom (Yorkshire) FREE EPISODE LEARNING PACKAGE⁠ to make the most of this episode and subscribe to our newsletter to take your English much further. SPONSORS THAT SUPPORT THIS PODCAST: - Free course…

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574. Ejercicio Mindfulness: Consciencia de posición, lengua y labios. Detalles postura Meditación (B2) 8:37

4M ago8:37

8:37

Hoy realizaremos un ejercicio que nos ayudará a mantener la lengua y los labios en la posición correcta durante la meditación, evitando cambios inconscientes. Puedes hacer este ejercicio como una meditación en sí misma o como preparación antes de tu práctica meditativa. Recuerda que estamos practicando la atención consciente plena, centrándonos en …

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B1 Intermediate: Very - Too - Enough. Lesson 13 Box C 17:27

4M ago17:27

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In this episode of Intermediate English for Work and Travel, Teacher Ken guides you through the correct usage and structure of the words "very," "too," and "enough." Understanding the nuances of these words is essential for expressing degrees, excess, and sufficiency accurately in English. We'll dive into Lesson 13 from the English Sentence Structu…

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A1 Básico - Preguntas con adverbios de frecuencia: Lección 2, Cuadro B3 + Ejercicio 12 13:55

4M ago13:55

13:55

En este episodio de "Inglés Básico para el Diario Vivir", Teacher Kenn te guía paso a paso en el uso correcto del orden de las palabras al hacer preguntas que incluyen adverbios de frecuencia. Aprenderás cómo estos adverbios se colocan en la oración y cómo ajustar las preguntas para mantener la estructura gramatical correcta. Acompáñanos en la lecc…

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C1 Advanced - Negative Questions: Lesson 25 Box B + Exercise 4 9:57

5M ago9:57

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Link to the lesson document: https://docs.google.com/document/d/1r6LPKlWG-qqq85gKNo9G5seOlW6FYqfUVje7Cs7CJzo/edit?usp=sharing In this episode of "Advanced English for the Bilingual Professional," Teacher Kenn dives into the intricacies of negative questions. Learn how to correctly form and respond to negative questions in English, without altering …

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B1 Intermediate - Lesson 13 Box B: Adjective+For Noun+To Verb 15:23

5M ago15:23

15:23

Link to the Online Document: https://docs.google.com/document/d/1iwDzCq76fdrDKdLQlwQC_s270Pp55O_y8I9JDlTr8kU/edit?usp=sharing In this week's episode of "Intermediate English for the Bilingual Professional," Teacher Kenn breaks down the correct use of "for" with nouns and "to" with verbs when combined with adjectives. Understanding this structure is…

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573. Posición de Lengua y Labios. Detalles postura Meditación (B2) 5:46

5M ago5:46

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Hoy hablaremos solo de la posición de la lengua y la posición de la boca cuando meditamos, para obtener sus beneficios. Uno de los problemas más comunes que existe con estas dos posiciones es que tienden muy fácilmente a olvidar mantener la posición inicial, que decidimos tener, en la manera que dejamos de prestarle atención consciente a ellas. Ent…

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A1 Básico Adverbios de Frecuencia Parte 2 - Lección 2 Cuadro B2 + Ejercicio 11 9:54

5M ago9:54

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Hello, student, es el teacher Kenn. Bienvenido a otra lección de Inglés Básico para el Diario Vivir. El día de hoy vamos a practicar el orden de los adverbios de frecuencia cuando estamos usando el verbo To Be en comparación a los otros verbos. Lección 2, Cuadro B2 y Ejercicio 11 en nuestro libro English Sentence Structure. Páginas 18+19. Páginas 3…

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C1 Advanced Lesson 25 Box A - "Too" VS "So That" and "Such That" 19:11

5M ago19:11

19:11

In this episode of "Advanced English for the Bilingual Professional" with Teacher Kenn, we delve into the nuanced differences between "Too," "So That," and "Such That." Understanding these distinctions is crucial for conveying precise meaning in complex sentences. Whether you're writing a report or engaging in professional communication, mastering …

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B1 Intermediate Lesson 13 Box A4 - Two persons and two actions in one sentence. 15:00

5M ago15:00

15:00

In this episode of "Intermediate English for Work and Travel" with Teacher Kenn, we'll dive into the structure of sentences that involve two people and two actions. Learn how to construct sentences like "George wants John to go there," and enhance your ability to communicate clearly and effectively in various contexts, whether at work or while trav…

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A1 Lección 2 Cuadro B.1 Introducción a las frecuencias 15:51

5M ago15:51

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En este episodio de "Inglés Básico Para el Diario Vivir" con Teacher Kenn, exploraremos el significado y la estructura de los adverbios de frecuencia. Aprenderás cómo usarlos correctamente en tus conversaciones diarias para expresar con qué frecuencia realizas actividades. Desde "always" hasta "never," descubre cómo estos adverbios pueden mejorar t…

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#61 | Making Something Possible (with Fabio Cerpelloni) 19:29

5M ago19:29

19:29

Fabio decides to contact someone famous and what ends up happening gives him a new perspective on what becomes possible, when you ask. Level: Intermediate Accent: Non-Native English Speaker (Italy) 🚐 Ready to take your English further? ⁠⁠⁠⁠⁠CLICK HERE⁠⁠⁠⁠⁠ FOR FULL EPISODE PACKAGE⁠ with vocabulary, test, transcript, and more. WE HAVE A NEW SPONSOR!…

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C1 Lesson 24 - Conditionals. Advanced English for the Bilingual Professional 28:10

5M ago28:10

28:10

**Podcast Episode Description:** In this episode of "Advanced English for the Bilingual Professional," Teacher Kenn takes you through the correct use of conditionals in English. From zero to third conditionals, we break down each type with clear explanations and practical examples. Whether you're refining your grammar or mastering new concepts, thi…

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572. Ejercicio de mindfulness: Consciencia del cuerpo - piernas, espalda, hombros, manos, cuello 8:03

5M ago8:03

8:03

Hoy realizaremos una práctica de meditación centrada en la consciencia de la postura corporal. En esta sesión, nos aseguraremos de mantener una postura correcta de las piernas, caderas, espalda, hombros, manos y cuello. Prestaremos especial atención a cómo se siente el cuerpo en esta posición, siendo sensibles a nuestras sensaciones para identifica…

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Season Six Trailer 1:03

5M ago1:03

1:03

New episodes starting August 13, 2024 — Join Bree as she explores stories that inspire and improve your English.

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B1 Intermediate - Lesson 13 Box A3: Mastering Negative Forms; Two Actions in One Sentence 15:15

5M ago15:15

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In today's episode of "Intermediate English for Work and Travel," we explore the correct use of negative forms when dealing with two actions within the same sentence. We focus on Lesson 13 from our English Sentence Structure Book (Box A3, Exercise 7, pages 133-134; PDF pages 146-147). We'll clarify the common mistake of misplacing the negation and …

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571. Posición de Espalda, hombros, piernas, manos y cuello. Detalles postura Meditación (B1) 12:51

5M ago12:51

12:51

Hoy hablaremos sobre la posición de la espalda, las piernas, la pelvis, las caderas, los isquiotibiales, los hombros, las manos y el cuello. Al final, todos están conectados entre sí, porque una buena posición de uno facilita una posición más natural de los otros y, sobre todo, una espalda recta de forma natural. La posición de la que hablaremos si…

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Sisters, Sisters Part 2 (from Easy Stories in English) 18:36

5M ago18:36

18:36

Season 6 of Into the Story arrives August 2024! Meanwhile, enjoy this fiction story from Ariel Goodbody of Easy Stories in English about two sisters. If you haven't already listened to ⁠Sisters, Sisters (Part 1)⁠, go listen now! Angeline and Annabelle are a classic sister act. Annabelle writes the songs and they sing together, but Angeline gets all…

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