Los mejores podcasts de Ayana (2024)

LVB 416 Un/a bilobero/a sale al encuentro de la vida cada día. ¡Saludos, biloberos y biloberas! ➡️ Os invito a escuchar este episodio en el que respondo a preguntas vuestras unidas que tratan sobre el cuidado del estómago. No está todo todo lo que habría que contar pues serían unas cuantas horas… pero sí os ofrezco consejos básicos que seguro os ay…

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ハロプロジェクト Haropodcast Episodio 27 Temp 4: Mano Erina ya es mamá, portadas del nuevo sencillo de Morning Musume 24, ya hay lider en Rosy Chronicles y más 1:59:09

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ハロプロジェクト Haropodcast Episodio 26 Temp 4: Yuhane fuera de la M-Line, Anuncio de graduación de Virgil y de paso de Kawamura Ayano de Angerme y más 2:28:46

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Calor - sobrevivir - consejos y botiquín natural para el verano 27:26

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LVB 415 Un/a bilobero/a valora el poder de la vulnerabilidad. ¡Saludos, biloberos y biloberas! ➡️ Os invito a escuchar este episodio ya veraniego! La vida nos da sorpresas inesperadas y por ello no he podido subir contenido así que os agradezco mucho que estéis escuchando y que compartáis con otras personas. Preparamos un BOTIQUÍN DE VERANO, con vu…

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ハロプロジェクト Haropodcast Episodio 25 Temp 4: Yuhane Yamazaki se gradúa de Beyooooonds ¿Digno concierto? ¿era la mejor voz de Beyooooonds?, Ya tienen colores las Rosy Chronicles, Morning Musume en RiJ 2024 3:05:43

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ハロプロジェクト Haropodcast Episodio 24 Temp 4: Sasaki Rikako se graduó de Angerme, regreso a clases Hello!Memories, Ogata Risa nos discrimina y más 3:11:47

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ハロプロジェクト Haropodcast Episodio 23 Temp 4: Rant de conciertos de graduaciones Niimuna Kisora y Uemura Akari, Hello!Project en TIF, Goto Maki regresa, ¿Kamikokuryo Moe es buena lider? 3:30:40

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ハロプロジェクト Haropodcast Episodio 22 Temp 4: Presentación y ganadoras del Shindan Test 3 del HaroPodcast, M-Line en Spotify, ¿ring en el Budokan de Tsubaki Factory? y mucho más 3:12:39

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ハロプロジェクト Haropodcast Episodio 21 Temp 4: Rabu Kyandi de invitadas, graduacion de Ishida Ayumi y más 3:59:10

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ハロプロジェクト Haropodcast Episodio 20 Temp 4: Reimpresión de Photobooks, anunucio de nuevos discos de OG, Karin Miyamoto y su disco Spancall, Tomoyuki fue a conciertos de Angerme y BE de Akari y Ruru 2:45:18

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ハロプロジェクト Haropodcast Episodio 19 Temp 4: HaroPodcast esta de aniversario, detalles de las graduaciones de Rikako de Angerme, Akari de Juice=Juice, Yuhane de Beyooooonds y Kisora de Tsubaki Factory 2:39:37

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Adaptogenos nos ayudan en el estrés crónico - Rhodiola y Transferine 57:24

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LVB 414 Un/a bilobero/a valora la sencillez de ser, la simplicidad del camino complejo de la vida Este episodio trata de las sustancias adaptógenas. Explicamos qué son pero ya te puedes imaginar que nos ayudan a adaptarnos y nos protegen del efecto nocivo del estrés crónico. Son fascinantes. TRANSFERINE ES MI RECOMENDACIÓN para conseguir estas acci…

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ハロプロジェクト Haropodcast Episodio 18 Temp 4: ¡Niina Ganadora! Impresiones del Shindan Test 2024 ¿Merecida ganadora? Beyooooonds jugando videojuegos de terros y más 2:12:50

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ハロプロジェクト Haropodcast Episodio 17 Temp 4: Goods y Setlist de Morning Musume, Angerme y Beyooooonds en el Japan Jam 2024, Covers y setlist de nuevos sencillos de Beyooooonds y Juice=Juice 2:27:12

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ハロプロジェクト Haropodcast Episodio 16 Temp 4: Kawana Rin se lesiona de gravedad, Airi Suzuki renuncia a ser modelo de Revista Ray y mucho más 2:26:10

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ハロプロジェクト Haropodcast Episodio 15 Temp 4: Graduación de Yamazaki Yuhane, distribución de canciones para el Shindan Test y más 2:25:45

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ハロプロジェクト Haropodcast Episodio 14 Temp 4: El Shindan Test se acerca, fechas y nombre del sencillo de Angerme y más 2:30:13

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ハロプロジェクト Haropodcast Episodio 13 Temp 4: Graduación de Yuhane Yamazaki, reacciones del Hina Fes 2024, Album de Michishige Sayumi y mucho más 3:30:57

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ハロプロジェクト Haropodcast Episodio 12 Temp 4: Puni Puni Club in tha house!, PB de Uemura Akari, Sencillo de Beyooooonds y Juice=Juice 2:42:15

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ハロプロジェクト Haropodcast Episodio 11 Temp 4: ¿Ikuta Erina será la mejor lider de MM?, Mv, sencillos y Álbumes para la M-Line, PB de Kisora y más 2:38:31

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ハロプロジェクト Haropodcast Episodio 10 Temp 4: POR FIN! el sorteo del Hina Fes 2024, recital de Kenshuusei y mucho más 2:46:02

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Zinc, beneficios y funciones en tu cuerpo. Atención por si te falta zinc 9:30

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LVB 413 Un/a Bilobero/a crece, aunque duela. ¡Saludos biloberos! El zinc, hoy en Píldoras Saludables un oligoelemento muy importante para el correcto funcionamiento del cuerpo. Te va a sorprender… ya me lo dirás. Respondemos a vuestras preguntas que nos enviáis desde www.lavidabiloba.com En el blog tienes otra info sobre el Zinc si te gusta la quím…

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ハロプロジェクト Haropodcast Episodio 9 Temp 4: Berryz Koubou regresó, ¿Sakurai Rio es la Ace de Morning Musume? y mucho más 1:57:41

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ハロプロジェクト Haropodcast Episodio 8 Temp 4: Gradaución espontanea de Ichika Reina de Beyooooonds y más 1:50:58

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Migrañas (2) Autocuidado, consejos, diario de migrañas 37:39

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LVB412 Un/a bilobero/a se abraza y se valora. ¡Saludos biloberos! Hoy, como prometido, Seguimos con las MIGRAÑAS, 2ª parte, repasamos y hablamos de autocuidado: aspectos a tener en cuenta, así como qué nos interesa saber si convives o trabajas con una persona con migrañas (jaquecas). También vemos cómo llevar un diario nos puede ayudar para conocer…

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ハロプロジェクト Haropodcast Episodio 7 Temp 4: ¿Suzuki Airi es la mejor creación de UFA? Beyooooonds debutará en el JAPAN JAM 2024, Tsubaki Factory debuta en el Orican Chart con 3rd Moment 1:59:39

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Migrañas, jaquecas, dolor inhabilitante. Conócelo. parte 1 28:20

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¡Saludos biloberos! LVB 411 Un/a Bilobero/a conoce sus límites: los respeta o supera. ➡️ Este episodio cuenta con la colaboración de MASTER LIFE y sus productos: Ofrece a los oyentes un cupón especial que tienes al final. La tienda oficial es www.biloba.store. Damos respuesta a las preguntas que nos enviáis en relación con las migrañas o jaquecas. …

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ハロプロジェクト Haropodcast Episodio 6 Temp 4: Giras de primavera 2024, nuevos colores para las nuevas Tsubakis, leemos las cartas de amor para las oshis y el Sorteo del Haropodcast del Hina fes 2024 2:48:13

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ハロプロジェクト Haropodcast Episodio 5 Temp 4: Haropardy, nuevas integrantes para Tsubaki y Kenshuusei | HP 2:09:35

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ハロプロジェクト Haropodcast Episodio 4 Temp 4: Preview de nueva canción de Tsubaki Factory, fechas definidas del Hina Fes 2024, BEYOOOOOPHONIC II, nuevas integrantes para el Hello!Project 1:54:35

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ハロプロジェクト Haropodcast Episodio 3 Temp 4: Kisora se gradúa de Tsubaki Factory, invitadas Amai Himawari & Chibi Amai 3:05:29

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ハロプロジェクト Haropodcast Episodio 2 Temp 4: Nuevo álbum de Tsubaki Factory, más PB´s en el Hello!Project, conciertos del 2023 a la venta y más noticias 1:57:02

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SLOWAGING: ¿Qué edad tienen tus órganos? - Hablemos de la SOLEDAD en los mayores 57:00

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LVB 410 Un/a bilobero/a florece aunque nadie mire. Sabe quién es. ¡Saludos biloberos! El tiempo pasa inexorable aunque no lo queramos. Pasa sin más no hay fuerza posible que lo detenga. ¿Podemos hacer que el tiempo pase “más len-to” para nuestro organismo? ¿Qué funciones se ralentizan con la edad? Vemos algunas de ellas que os cuento como fruto de …

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ハロプロジェクト Haropodcast Episodio 1 Temp 4: REGRESAMOS recargados con todo este año 2024, noticias de las primeras semanas del año, REUNIÓN ÉPICA 2:09:43

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VAINILLA SOBRE AZUL. Cuento de Solsticio y Año Nuevo. Un relato para ti... 8:10

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LVB 409 Un/a bilobero/a cuida su Caja de la Luz. Os traigo uno de mis cuentos favoritos para el solsticio y año nuevo, para que lo escuchéis y compartáis con quien queráis. Que os resulte inspirador es mi deseo. Que la magia y la ilusión no nos falten, que disfrutemos aunque sea unos minutos como niños, saliendo de la rutina, del bullicio, de lo--q…

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Coenzima Q10 Ubiquinona Energía para todo en el cuerpo. ¿Por qué se puso de moda? 15:18

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Un/a bilobero/a se agarra a un propósito mayor cuando no tiene ganas. La Coenzima Q10 se puso de moda cuando saltó a las pantallas de nuestras televisiones y a los anuncios de cosmética... Para regenerar, mantener la juventud, la belleza, en fin... que aparecía en todas partes... Pero ¿de verdad la Q10 es así de maravillosa? ¿Qué hace en nuestro cu…

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ハロプロジェクト Haropodcast Episodio 46 Temp 3: Noticias de la semana, Ikuta Erina líder de Morning Musume ¿bueno o malo?, todo lo relacionado con la graduación de Fukumura Mizuki 2:46:16

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Último programa del año Síguenos en: Twitter: @Haropcast Instagram: @Haropcast Facebook: El podcast de los harowotas TikTok: @Haropodcast

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Cuida tu cerebro. Consejos para cuidarte de modo activo a cualquier edad. 10:48

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LVB 407 Un/a bilobero/a recuerda cada día cuidarse para recordar. Este episodio está realizado en el lugar que dio pie al tema. Se trata de una de las unidades de atención al Daño Cerebral. El cuidado del cerebro y sus funciones está más en nuestra mano de lo que parece. Por ello hice este contenido corto, a modo de consejos básicos. Espero que os …

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ハロプロジェクト Haropodcast Episodio 45 Temp 3: Examen final ¿Cuánto aprendiste en el Hello!Memories?, Ganadoras del Live Night Performance, Angerme su mas reciente MV y todas las noticias 2:55:40

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Me reconcilio con el otoño. Órganos, funciones, alimentos, emociones más afines 12:00

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LVB 406 Un/a bilobero/a aprende a valorar lo que incomoda. Este corto episodio está realizado caminando por el bosque de La Herrería en San Lorenzo de El Escorial. El día comenzó luminoso y calmado y paulatinamente el viento y las nubes comenzaron a llegar. Los perros corrían felices y el agua de arroyos y charcas brillaba como brilla en otoño meci…

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ハロプロジェクト Haropodcast Episodio 44 Temp 3: Morning Musume y su disco de oro, Tsubaki Factory y la graduación de Riko y Yumeno, además de las noticas de la semana 3:02:52

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17 de noviembre: HaroPodcast Fes ~Live Night Performance~ Síguenos en: Twitter: @Haropcast Instagram: @Haropcast Facebook: El podcast de los harowotas TikTok: @Haropodcast

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Frío, efectos sobre cuerpo y mente. Prepárate. 26:09

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LVB 405 Un/a bilobero/a escoge una ilusión de apoyo en las circunvoluciones de sus recuerdos. (Nos habéis pedido este contenido porque lo recordábais y os gustó y ayudó... y vuestros deseos son órdenes y lo publicamos de nuevo en abierto para todos.) MUCHAS GRACIAS A NUESTROS FANS QUE HACÉIS POSIBLE que La Vida Biloba se pueda realizar, por ello te…

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