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Tres Hermanas Podcast

Denise, Monchi y Ornella

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Es un podcast donde tres hermanas ecuatorianas, cada una con su propia historia y perspectiva, comparten conversaciones auténticas y divertidas sobre la vida, el amor, la familia y lo que nos hace humanos. Invitaremos a personalidades de distintos medios para que nos cuentan sus historias de altos y bajos, inspirándonos y haciéndonos reflexionar. Únete a nosotras para reír, conectar y descubrir el poder de las historias reales.
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Conversaciones Inspiradoras

Jesús García Moraleda

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Conversaciones Inspiradoras es un proyecto Solidario hecho con mucho cariño junto con la ONG Nzuri Daima donde tengo la oportunidad de conversar con personas que son ejemplo por su manera de influir positivamente en otras personas. Conversaciones que tienen una historia que contar de superación, de autoconocimiento y de crecimiento personal. Conversaciones que compartimos porque pueden ayudarnos a sentirnos comprendidos y a quizás, despertar algo en nosotros que nos haga mejorar como persona ...
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Yoga, literatura, nutrición, crecimiento personal y vida plena. Alimentamos el alma a través de conversaciones y entrevistas llenas de contenido positivo. Quiero que podamos ser nuestra mejor versión y vivir más abiertamente. Comparto desde mi experiencia como profesora de yoga, comunicadora, mamá y empresaria. Y como no tengo todas las respuestas, invito a otros para que nos complementen.
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"Lo que funciona y nos hace crecer es actuar con el corazón y actuar con generosidad y buena voluntad" Javier Benavente es una persona a la que admiro, es un gran empresario que siempre habla de poner a la persona en primer lugar, de actuar desde el corazón. Es fundador y presidente de VIVOFACIL, una fundación cuyo objetivo es mejorar la calidad de…
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¿Te has preguntado alguna vez cómo combatir el cansancio después de un largo día de trabajo? En este episodio de Tres Hermanas Sin Filtro, exploramos el impacto de las series y realities en nuestras vidas, y cómo se han convertido en nuestro "me time" favorito. Analizamos cómo la televisión se ha transformado en un refugio para desconectarnos del e…
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“Cada uno de nosotros puede aportar algo para construir un entorno más seguro y resiliente para las generaciones presentes y futuras.” Javier Benavente es una de esas personas que nos ayudan a replantearnos muchas cosas, que inspiran con su propósito de vida, con todo lo que hace por mejorar esta sociedad y los individuos que en ella habitamos (esp…
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Creo que en los 7 años que va a cumplir este podcast, jamás me había sentado con una mejor contadora de historias. Sara Betancur es tremenda comunicadora, no solo como empresaria, sino como ser humano. Así que aquí mezclamos la vida y la empresa, lo que ella es, con lo que ella hace - y en esto me siento 100% identificada, porque lo que ella hizo, …
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¡Feliz 2025! Estamos de vuelta con las pilas recargadas y llenas de energía para un nuevo año. Después de una pausa inesperada (¡gracias apagones!), retomamos las grabaciones con más fuerza que nunca y un episodio lleno de reflexiones, risas y anécdotas. En este episodio, "Nuevo año, metas y manifestación", nos adentramos en el fascinante mundo de …
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Los incendios en California han cobrado ya 24 vidas, miles de hectáreas de bosque, colonias enteras altamente pobladas y continúan avanzando con ráfagas de viento y dificultades para combatirlos. En este episodio el especialista en la ecología y manejo del fuego, Enrique Jardel, profesor investigador del Centro Universitario de la Costa Sur de la U…
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Esta es una historia inacabada, de la que seguramente sabrán en algunos años, cuando ya esté en pleno florecimiento. Sin embargo, yo la veo desde ya y sonrío por adelantado imaginando lo que viene. Ella es Amalia Fernández @amalia_ballerina y yo la conocí a través del amor de su mamá, a quien acudo sagradamente hace muchos años para arreglar mis ce…
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Un grupo de científicos busca "resucitar" a través de la ingeniería genética al tilacino o tigre de Tasmania (Thylacinus cynocephalus), el único marsupial depredador de Australia que se extinguió en 1936, según informó uno de los responsables del proyecto. Otra compañía asegura también que puede regresar al mamut (Mammuthus primigenius). Más allá d…
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Es mi honor tener a Catalina Escobar por segunda vez en el podcast. Hace unos meses llegó a compartirnos su historia de vida y las dos sabíamos que había dejado por fuera un pedazo fundamental de lo que es ella hoy. La que se rompió definitivamente, la que tuvo la valentía de sanar su historia personal, la que hizo espacio para que llegara la magia…
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"Uno de los aspectos cruciales en nuestro - viaje de la vida - es conocer bien nuestro origen y de donde venimos; la vida debe ser vivida mirando hacia delante, aunque solo puede ser entendida mirando hacia atrás" Conocía a Jose María Verdaguer en una de las formaciones que realizamos con nuestro querido Alex Rovira. Es una persona con mucha experi…
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Este Bonus es un REGALO en un formato distinto. Esta vez en compañía de mi socia y amiga, Marce Ramírez, les traemos nuestro guión del evento Renovación en versión Meditación. Un regalo para que se den ustedes mismos en un tiempo de silencio, soledad y reflexión. NamastePor Ana Isabel Santa María Tobón
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Me siento honrada de compartir las palabras y la sabiduría de Lama Rinchen un líder espiritual lleno de carisma, que hace poco estuvo en Medellín. En este episodio hablamos sobre el turismo espiritual, sobre el compromiso que se requiere para obtener resultados, y sobre como vivir la espirtualidad en una vida no montástica.…
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En el marco de la Feria Internacional del Libro nos visitó en la Biblioteca nuestro amigo y colega Sergio de Régules, maestro de la divulgación científica, quien presentó su libro Y sin embargo te mueve en la FIL y nos platica de su larga y muy prolífica trayectoria como escritor y editor de divulgación científica de la que da cuenta en esta obra.…
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Hace un par de meses viví uno de los retiros más lindos del año. Sé que siempre llego diciendo lo mismo (bueno, casi siempre), pero esta vez, hubo un ingrediente especial: fui alumna y también profesora. Di y recibí. Y observé. Y sentí millones de cosas. El grupo fue impresionante, su apertura, un gran regalo, al igual que Catalina Goerke de In The…
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La transición energética requiere baterías y las baterías están hechas de litio. En México están algunas de las principales reservas. Tan solo en Sonora hay más de 200 mil hectáreas susceptibles para la extracción de mineral de litio, lo que convertiría al país en el principal productor del mundo de un mineral que se ha convertido en el nuevo petró…
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Empezando la pandemia, Bibi Mesa me recomendó el libro Indomable. Yo me lo devoré y empecé a hablar mucho con ella sobre lo que estaba descubriendo allí. En medio de una de esas conversaciones, ella me mandó un correo contándome su historia de vida y entonces le dije "te necesito en Abierta Mente". En ese entonces hablamos de su deseo de ser mamá y…
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A las universidades les toca disminuir la huella ecológica generada por sus estudiantes y trabajadores así como construir espacios que inviten a la reflexión y a compartir el conocimiento medioambiental. En este episodio nos acompaña Graciela Domínguez, Coordinadora de Sostenibilidad de la Universidad de Guadalajara para platcarnos sobre el proyect…
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Hace unas semanas fui a conocer Casa Humana. A Sofi ya la conocía en la práctica de yoga, conocía su alegría, pero nunca la profundidad de su trabajo. Cuando llegué sentí tanto amor en ese lugar y en ella, sentí que Casa Humana portaba la esencia de la medicina del futuro, el espacio sin los afanes y sin la pesadez del ambiente de las clínicas y lo…
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Cada momento es una oportunidad única que jamás volverá a repetirse - Ichigo Ichie Lo que nos transmite este concepto japonés es que cada encuentro, cada experiencia que vivimos, es un tesoro único que jamás volverá a repetirse de la misma manera, por lo que si lo dejamos escapar, se habrá perdido para siempre. Es una expresión que la creo el maest…
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México alberga un banco de semillas único en América Latina destinado a la conservación y estudio de la flora silvestre, cuya meta principal es que ésta no desaparezca. En este episodio nos acompaña su curadora y responsable, la doctora Isela Rodríguez-Arévalo, directora del Banco de Semillas de la UNAM, quien nos explicó cómo funciona este acervo …
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Un día, una alumna que había participado de uno de mis retiros, me mandó un libro diciéndome: "tú sabrás qué hacer con él". Era Entre alas de Ronit Chernitzky... a los pocos días empecé a leerlo y me sentí profundamente conmovida con su historia e inspirada por su fuerza, por sus ganas de vivir. Compartí un poco de lo que había aprendido con mis hi…
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Tengo la fortuna de rodearme de personas muy especiales, inteligentes, estudiosas. Con apasionados de la vida, la salud y el aprendizaje continuos. Una de esas personas es la Dra. Pilar Restrepo, una de las primeras en certificarse con Médica funcional en Colombia. Pili entiende que la medicina avanza, que sus métodos evolucionan con el tiempo. Hoy…
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Inspírate, crea nuevos proyectos y expande tu conocimiento en http://www.newmedia.ufm.edu Organizado por: Biblioteca Ludwig von Mises | Universidad Francisco Marroquín https://biblioteca.ufm.edu/ Una producción de UFM Studios http://newmedia.ufm.edu Síguenos en nuestras redes sociales Facebook @ufmvideos Twitter @newmediaufm Facebook @BibliotecaLud…
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En este episodio hacemos una crónica con Isaac Terrones, biólogo y taxidermista, sobre la ciencia, la técnica y el arte de comprender y aprehender la vida. REDES de Isaac Terrones https://www.facebook.com/isaac.ferreiroterrones https://www.instagram.com/isaacenriqueterrones/Por Museo de Ciencias Ambientales de la Universidad de Guadalajara
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Si quieres profundizar de una manera mas inversiva y presencial en tu crecimiento personal, los próximos 8,9 y 10 DE NOVIEMBRE tendrá lugar el 2º RETIRO de Conversaciones Inspiradoras y Sonopilates donde podrás vivir una experiencia transformadora en un entorno natural maravilloso. Escríbeme a jesusgarciapodcast@gmail.com o WhatsApp a +34 605 088 7…
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Esta es la segunda entrega de este programa basado en el último libro de la escritora y psiquiatra española, Marián Rojas Estapé. Esta vez hablamos sobre la soledad de los jóvenes, sobre la relación con el dolor y sobre nuestra capacidad de reponernos a la adversidad.Por Ana Isabel Santa María Tobón
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Piensa y Trabaja es el lema de la Universidad de Guadalajara, de la que es egresado Alexis de Aldecoa quien ha pasado la última parte de su vida impulsando proyectos de sostenibilidad en una de las zonas de mayor crecimiento económico y a la vez mayor impacto ambiental en México: el caribe mexicano. REFERENCIAS: Página web de EUKARIOTA https://www.…
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Este título tan largo trae consigo un episodio muy especial. Basado en el último libro de la psiquiatra y escritora española Marián Rojas Estapé, les comparto la primera parte de una fascinante exploración del cerebro y el comportamiento humano. Una conversación fascinante y necesaria sobre los retos que tenemos en un mundo tan mediático y acelerad…
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Tuvimos el placer de charlar con el multitalentoso Nico Maiques, quien nos reveló los secretos detrás de la cámara, desde el maquillaje hasta los peinados rebeldes. Nico, con su característico humor y espontaneidad, nos transportó al set de grabación, compartiendo anécdotas divertidas sobre la lucha contra el frizz y la importancia de lucir impecab…
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Las ciudades tienen o tuvieron ríos con los que trazaron su historia y sus relaciones simbólicas, sociales y comerciales. Muchos de ellos, aunque ausentes de la traza urbana actual, se hacen presentes por algunas horas en la temporada de lluvias. La doctora Sofía Mendoza Bohne, Jefa del Departamento de Estudios Socio Urbanos de la UdeG nos platica …
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Si quieres profundizar de una manera mas inversiva y presencial en tu crecimiento personal, los próximos 8,9 y 10 DE NOVIEMBRE tendrá lugar el 2º RETIRO de Conversaciones Inspiradoras y Sonopilates donde podrás vivir una experiencia transformadora en un entorno natural maravilloso. Escríbeme a jesusgarciapodcast@gmail.com o WhatsApp a +34 605 088 7…
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¿Qué sucede cuando un joven con pasión por las artes plásticas encuentra su camino en la industria del entretenimiento? Descúbrelo en este fascinante episodio de Tres Hermanas, donde tenemos el placer de conversar con Jaime Tamariz, un verdadero genio multifacético. Desde su infancia, Jaime demostró una creatividad innata que lo llevaba a organizar…
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Crónicas del Antropoceno cumple dos años y lo festejamos con un episodio especial con invitados y público en vivo. Nos acompañan Maya Viezca, Directora del Café Scientifique del ITESO, Tonatiuh Moreno, creador del canal de youtube Curiosamente y el influencer Aldo Cana, conductor del podcast Háblame de Ciencia para charlar de la divulgación de la c…
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Lina Hinestroza es una mujer con un espíritu gigante. Su alegría es auténtica, su capacidad de ver lo bonito de la vida, su cualidad más bonita. Hace unos años el cáncer de seno vino a visitarla para regalarle una nueva vida, un propósito renovado y un agradecimiento con el que hoy vive cada día. Sin duda, es una mujer ejemplar y tenía muchos deseo…
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¿Qué tan profundas pueden ser las raíces musicales que se siembran en el hogar En este episodio de Tres Hermanas, tuvimos el honor de charlar con Diego Chang, conocido artísticamente como Dicapo, quien nos compartió cómo la pasión por la música comenzó en su familia gracias a su padre, un pediatra con una inclinación artística. Descubrimos emotivas…
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En medio del caos urbano con poco tiempo para la contemplación de la belleza, un atajo para encontrarla es procurar escuchar buena música. En este episodio platicamos con el pianista y compositor Fernando Manuel sobre su manera de componer, compartir y vivir la música. ENCUENTRA A FERNANDO LEÓN EN PLATAFORMAS. Apple Music https://music.apple.com/mx…
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Supe de Catalina Escobar hace unos años cuando fue nombrada como héroe CNN, supe de su historia y como mamá sentí un dolor muy grande por la pérdida de su hijo, al tiempo de una admiración inmensa por su propósito de vida. Hace meses empecé a soñar con tenerla en el programa, con la inmensa sorpresa de que fue su fundación la que me contactó para q…
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Inspírate, crea nuevos proyectos y expande tu conocimiento en http://www.newmedia.ufm.edu Organizado por: Museo Popol Vuh https://popolvuh.ufm.edu/ Una producción de UFM Studios http://newmedia.ufm.edu Síguenos en nuestras redes sociales Facebook @ufmvideos Twitter @newmediaufm Facebook @museopopolvuh…
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¿Buscas sanar emociones profundas, fortalecer tus vínculos y encontrar un equilibrio emocional duradero? En este episodio de Tres Hermanas Sin Filtro, la terapeuta holística Wendy Pulley Coello nos guía a través del fascinante mundo de las flores de Bach y su capacidad para tratar el miedo, la ansiedad e incluso problemas de concentración en niños …
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¿Cómo se transforma una pasión en una carrera que cruza fronteras? En nuestra último episodio, tenemos el honor de conversar con Axel, un artista cuyo recorrido en la música y la televisión lo ha llevado desde los escenarios de Argentina hasta los corazones de los ecuatorianos en el programa "Yo Me Llamo". Axel nos cuenta sobre la familia que ha fo…
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La física y nanotecnóloga española Sonia Conteras, Catedrática de Física en el departamento de Física de la Universidad de Oxford, nos visita para platicarnos sobre género, complejidades de la ciencia y de cómo la realidad es más interesante de lo que parece.Por Museo de Ciencias Ambientales de la Universidad de Guadalajara
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Si quieres profundizar de una manera mas inversiva y presencial en tu crecimiento personal, los próximos 8,9 y 10 DE NOVIEMBRE tendrá lugar el 2º RETIRO de Conversaciones Inspiradoras y Sonopilates donde podrás vivir una experiencia transformadora en un entorno natural maravilloso. Escríbeme a jesusgarciapodcast@gmail.com o WhatsApp a +34 605 088 7…
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¿Te has preguntado alguna vez cómo es crear contenido en medio de una pandemia? Nosotros lo hemos hecho, y por eso invitamos a Vivi Salame, actriz y creadora de contenido, para que nos cuente de primera mano su experiencia. Vivi comparte los nervios y la vergüenza que siente al hablar en público y al ver sus propios videos, y cómo ha aprendido a en…
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Los manglares son refugio y hogar de diversas especies y también son barreras naturales que protegen a las costas del impacto de las mareas y las tormentas, pero al mismo tiempo están desprotegidos contra la urbanización y la contaminación del Antropoceno. La doctora Michelle Ruiz Ruiz nos comparte su trabajo y conocimiento sobre este paisaje que r…
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No sé si el algoritmo me persigue ahora que tengo 40, o el tema se puso de moda, pero la menopausia, la perimenopausia y las hormonas aparecen en todas mis redes y lecturas sugeridas hace meses. Gracias a Adelaida Correa que ha estado ya dos veces en el podcast, conecté con las Dras Ana Kausel y Sarah Musleh, quienes vienen a compartir sobre las de…
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¿Recuerdas aquellas tardes frente al televisor cantando y bailando con tus personajes favoritos? Prepárate para un viaje musical a través de nuestras generaciones, ¡desde el '86 al '94! Denise (1986), Monchi (1987) y Ornella (1994) te llevan de vuelta a esos mágicos momentos de nuestra infancia y adolescencia, recordando figuras icónicas como Enriq…
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