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Welcome to Real Spanish Club. Learn Spanish with Angel Lavado from Lima, Perú. Master Spanish once and for all with our Fun & Easy Real Spanish Club System. - You’ll Learn How to Speak Spanish Perfectly a Natural Way by Listening to Real Stories & Conversations. - You’ll Get Great Tips & Strategies on How to Take your Spanish to the Next Level. Download our FREE Learning Guides on our Website: http://RealSpanishClub.blogspot.com/
 
Medita Podcast es la forma más sencilla y cómoda de comenzar a meditar. Está diseñado para que experimentes diferentes tipos de técnicas de meditación y comiences a trabajar tu mente. Además de entrevistas con expertos en bienestar, meditaciones guiadas con diferentes expertos y tips de tu guía de meditación favorita, Mar del Cerro. Comenzar a meditar y experimentar todos sus beneficios nunca había sido tan fácil. Comienza a meditar hoy con Medita Podcast.
 
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Bienvenidos todos a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy tengo una entrevista poderosísima, tengo el honor de charlar con la Doctora María Laura Rainer, doctora en acupuntura y medicina Oriental, quien nos contará qué es, cómo funciona, cómo comenzar y más detalles acerca de su gran pasión, la medicina integral y el coaching holístico.…
 
Bienvenidas y bienvenidos a una nueva sesión de Medita Podcast. Hoy Paulina Zermeño de Medita México, nos guía en un meditación relajante, hermosa y muy poderosa. Te invito a hacerla contarme cómo te sientes al terminar. Si quieres saber más acerca de Medita México visita:https://www.meditamexico.org/ Se parte del curso de Mindfulness, encontrando …
 
Bienvenidas y bienvenidos a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy te tengo una entrevista hermosa. Me acompañan Denise y Paulina de Medita México. Estas dos mujeres son una fuente de energía y motivación, es un honor tenerlas acá en Medita Podcast. Medita México es una asociación sin fines de lucro que lleva programas de meditación espe…
 
Bienvenidas y bienvenidos a una nueva sesión de Medita Podcast. El día de hoy quiero compartirte una práctica que aprendí en Plum Village, hace un año, en verano 2019, asistí a un retiro de Mindfulness, con la comunidad de Thich Nhat Hanh, quienes tienen una forma muy particular de lavar los platos. Ellos lavan platos de manera consciente. En palab…
 
Bienvenidas y bienvenidos a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy tengo el honor de sentarme a charlar con Silvio Raij, autor del libro “Mindfulness, recupera tu paz interior”. Platicamos acerca de ¿Qué es Mindfulness? ¿de dónde viene? ¿por qué está de moda? Y ¿cómo comenzar a practicarlo? Más acerca de Silvio en: https://www.silvioraij…
 
Bienvenidas y bienvenidos a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy Pedro Campos nos guía en una meditación hermosa, ya conoces a Pedro pues platicamos con él la sesión anterior donde hablamos de las mejores cosas de la vida, si quieres saber más de él te invito a escuchar la sesión 146. Inscríbete al webinar “ 10 herramientas de Mindfuln…
 
Bienvenidas y bienvenidos a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy te tengo el honor de charlar con Pedro Campos, creador de la Vida Minimal. Más acerca de Pedro Campos: https://lavidaminimal.com/ Inscríbete al WEBINAR aquí: https://my.demio.com/ref/7dnDOCbISQ6D1s4v Gracias por escuchar Medita Podcast, recuerda que cualquier duda, idea o…
 
Bienvenidas y bienvenidos a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy te tengo una sesión deliciosa, muuuuy sencilla y poderosa, se llama 5 minutos para mamá. Para todas y todos los que necesitamos un break, un respiro, 5 minutos de calma. Gracias por meditar conmigo el día de hoy y ser parte de este increíble proyecto. Recuerda que son los…
 
Hoy te tengo una sesión o bueno 3 sesiones especiales, un Medita Podcast Maratón. He tenido en honor y placer de sentarme con 3 mamás y un papá, exalumnos de Mamá y Papá Mindful, y me han compartido sus experiencias, cómo es que llegaron al curso, cómo lo han aplicado, que les gustó, que no les gustó, qué es lo que más les funcionó, se les hizo fác…
 
Hoy te tengo una sesión o bueno 3 sesiones especiales, un Medita Podcast Maratón. He tenido en honor y placer de sentarme con 3 mamás y un papá, exalumnos de Mamá y Papá Mindful, y me han compartido sus experiencias, cómo es que llegaron al curso, cómo lo han aplicado, que les gustó, que no les gustó, qué es lo que más les funcionó, se les hizo fác…
 
Hoy te tengo una sesión o bueno 3 sesiones especiales, un Medita Podcast Maratón. He tenido en honor y placer de sentarme con 3 mamás y un papá, exalumnos de Mamá y Papá Mindful, y me han compartido sus experiencias. Recuerda que las inscripciones de Mamá y Papá Mindful están abiertas y cierran el 5 de octubre pues es el día que comenzamos todos ju…
 
En esta sesión te comparto qué he aprendido acerca de la meditación en los últimos años, intentando definir la meditación y te comparto algunas definiciones de otros meditadores. Links relevantes: Comparte tu Voz: https://bit.ly/podcasttuvoz Mamá y Papá Mindful: https://bit.ly/MamaMindful Reto 42 días de Meditación: http://bit.ly/Reto22-42 Newslett…
 
En esta sesión te comparto una visualización que he estado trabajando en los últimos días, para recordar el PARA QUÉ hago lo que hago y PARA QUÉ estoy aquí. Si el día a día te hace sentir como si estuvieras en un bucle interminable y quieres darle intención a tus días, esta meditación es para ti, la he creado con todo todo todo mi corazón, espero q…
 
Escucha una conversación real en español y domina muchas palabras y expresiones útiles respondiendo preguntas fáciles. Enjoy! 🤩 En el episodio de hoy, aprenderá: -Mejorará su fluidez escuchando una conversación real -Gramática respondiendo preguntas fáciles -Pronunciación fluida de palabras y expresiones útiles Y mucho más! Get Free Learning Guide …
 
En esta sesión Yussel Tovar, ex alumno del curso de Mindfulness, nos comparte su camino de sanación y su acercamiento con la meditación y el Mindfulness. Gracias por dejarnos llegar a tus oídos y compartirte esta inspiradora charla. Se parte del Reto 21 días de Meditación aquí: https://mardelcerro.teachable.com/p/reto21dias Estoy para ti en: IG: ww…
 
En esta sesión te comparto 5 hábitos que me he visto hacer, que estaban destruyendo mi paz mental y cómo estoy trabajando para liberarlos. Gracias por dejarme llegar a tus oídos y compartirte mi reflexión de estos meses de pandemia, espero de corazón te sean de servicio. Se parte del mini reto gratuito 1 minuto de meditación (hasta el 6 de septiemb…
 
Es hora de practicar su pronunciación en español y lograr la fluidez rápidamente. Have a lot of fun! 🤩 En el episodio de hoy, aprenderá: -Pronunciación correcta de palabras y expresiones útiles -Gramática a través de muchos ejemplos -Mejorará su escucha del español Y mucho más! Get Free Learning Guide on: 😊 http://realspanishclub.blogspot.com/ Writ…
 
En esta sesión Kalinda Kano, a quien conocimos en la sesión anterior, la 136, nos guía en un práctica de respiración consciente, que es un regalo, un oasis de paz y calma en estos tiempos turbulentos. Para saber más de Kalinda visita: https://kalindakano.com/ Y su IG: https://www.instagram.com/kalindakano/ Explora su proyecto Biuti.Full en: https:/…
 
El día de hoy tengo el honor de platicar con Kalinda Kano,creadora de un proyecto de bienestar llamada Biuti.Full que tiene la intención de brindar herramientas de apoyo para el crecimiento personal y espiritual. Puedes saber más de Biuti.Full en: https://biutifull.mx/ Y seguirla en IG: https://www.instagram.com/biutifullblog/ Y de Kalinda en: http…
 
El día de hoy vamos a hacer una sesión poderosa, vamos por 10 minutos, a dejarnos sentir todo esto que estamos sintiendo y experimentando, vamos a agregarle Mindfulness a nuestras emociones para poder transitarlas, aprender lo que nos vienen a decir y sanar. Te invito a explorar esta sesión, practicarla unos días, dejar que tu cuerpo, mente y emoci…
 
¿Le gustaría aprender más sobre la historia del Perú y mejorar su español al mismo tiempo? 🤠 Logre la fluidez mediante esta poderosa lección. Enjoy! 🤩 En el episodio de hoy, aprenderá: -Acerca de la independencia del Perú -Nuevas palabras y expresiones útiles -Gramática de forma inconsciente Y mucho más! Get Free Learning Guide on: ☺ http://realspa…
 
El día de hoy te tengo a una invitada increíblemente especial, Elízabeth Sánchez es creadora de Mindful Finance un proyecto que combina la educación financiera con el Mindfulness teniendo resultados bellísimos. Puedes saber más de Eli en: Su web: https://mindfulfinance.co/ Y seguirla en IG: https://www.instagram.com/mindfulfinancepty/ Sus cursos: h…
 
Esta sesión Rubí Huesca, a quien conocimos en la sesión 132 “¿Qué son los cristales y cómo meditar con ellos?”, nos guía en una meditación divina para aprender a conectar con la energía de los cristales y los cuarzos. Yo la he practicado por una semana completa y confieso que me encanta, espero la disfrutes tanto como yo. Para saber más de Rubí: Ve…
 
¿Siente que no tiene el tiempo suficiente para aprender un nuevo idioma? Aprenda a usar su tiempo sabiamente y logré la fluidez en el idioma que está aprendiendo. Enjoy today’s show!🤩 En el episodio de hoy, aprenderá: -Como aprender un idioma sin invertir tiempo extra. -Nuevas palabras útiles en español -Que lecciones usar para mejorar su español Y…
 
El día de hoy te tengo a una invitada super super super especial y meeeeeega interesante Rubí Huesca es fundadora de Om-ha, un espacio terapéutico creado para ayudar a las personas a lograr el equilibrio a través de diferentes técnicas ancestrales y modernas de reconexión con el alma y la espiritualidad. Desde 2016, se desempeña como facilitadora d…
 
¿Te gustaría aprender español con un hablante nativo de español? Practica escuchando español real. 😎 En esta lección avanzada escucharás el español de forma fluida y coloquial. Have a lot of fun! En el episodio de hoy, aprenderás: -Mi experiencia haciendo compras -Mi estilo de vida saludable -Algunos tips para mejorar su aprendizaje Y mucho más! Ge…
 
El día de hoy te tengo una sesión especial, hace unas semanas me escribió mi amiga Diana Castellanos, a quien ya conoces de la sesión 98, preguntándome si tenía una meditación de compasión y agradecimiento al cuerpo para poder recomendarle a sus pacientes, y hasta pena me dió darme cuenta que no tenía todavía una meditación así. En lo personal, a l…
 
¿Aburrido de aprender gramática de la forma tradicional? Aprenda a hablar español fácil y rápidamente a través de estas mini historias. Have fun! 😇 En el episodio de hoy, aprenderá: -A través dos poderosas mini historias -Gramática de forma rápida e inconsciente -Ejercitará su oído escuchando estas poderosas historia ¡Y mucho más! Get Free Learning…
 
Hoy te tengo un experimento un formato de sesión nuevo, hace unas semanas tuve una charla con Rafael López, médico psiquiatra, actor, fotógrafo, empresario, conferencista, host del podcast Supracortical, decidimos cortar la charla en dos, el publicará la mitad en su podcast y yo la otra mitad aquí. Platicamos de todo, de meditación, de la mente, de…
 
Aprenda a hablar español fácil y fluidamente a través de esta mini historia. Enjoy! 😇 En el episodio de hoy, aprenderá: -A través un pequeña y graciosa historia -A hablar español fácilmente utilizando este método -Ejercitará su oído escuchando esta historia y muchas preguntas fáciles en español. ¡Y mucho más! Download our FREE Learning Guide on our…
 
En esta sesión Wendy Bosch nos guía en una práctica para conectar con nuestra esencia a través de la respiración guiada y el silencio. Puedes saber más de Wendy Bosch en: www.wendybosch.com Y seguirla en IG: www.instagram.com/wendybosch010 Sus hermosas ilustraciones en: www.instagram.com/soydcomics Más acerca del curso “Esencialízate”: http://www.w…
 
Practique su pronunciación del español con el vocabulario y frases de la conversación entre José y María acerca de compras. Keep practicing and having a lot of fun! 😇 En el episodio de hoy, aprenderá: -Vocabulario y expresiones relacionadas a compras. -Practicará la pronunciación del español. -Ejercitará su oído para el español. ¡Y mucho más! Downl…
 
En esta sesión entrevisto a Wendy Bosch, ella es podcastera, terapeuta transpersonal y una hermosísima mujer, en está sesión Wendy nos comparte cómo vivir desde la esencia y nos da algunas claves para volver a nosotros, conectar con nuestro centro, crear una vida desde el amor. Puedes saber más de ella en: www.wendybosch.com Y seguirla en IG: www.i…
 
¿Le gusta hacer las compras en casa? ¿Quién hace las compras? Domine español con esta conversación entre José y María acerca de la compras. Enjoy your Spanish Learning! 😃 En el episodio de hoy, aprenderá: -Vocabulario relacionada a compras. -Expresiones coloquiales para indicar carencia de algo. -La correcta pronunciación del español. ¡Y mucho más!…
 
En esta sesión Angélica Soler nos guía en una práctica para liberar la negatividad del día a día y sentirnos plenos, agradecidos. Puedes saber más de ella en: https://angelicasoler.com/ Gracias por escucharnos y dejarnos compartir este tema que tanto nos apasiona contigo. Si quieres profundizar en tu práctica y aprovechar el descuento del curso de …
 
En esta sesión entrevisto a Angélica Soler, ella es Guía de Meditación y formadora de guías, en ésta sesión Angie nos ayuda a identificar cuáles son los obstáculos más comunes de la práctica y sus antídotos. Puedes saber más de ella en:https://angelicasoler.com/ Y seguirla en IG: https://www.instagram.com/angelica.solerr/ Y FB: https://www.facebook…
 
El día de hoy LuSatNam nos guía en una sesión poderosa para relajarnos y ser felices, nos ayuda a identificar si estamos actuando desde el ego o desde nuestro ser verdadero. Te invito a realizar esta sesión, repetir los mantras, dejarte inundar por la experiencia completa, estoy segura que será muy enriquecedora. Si te gustan los mantras y quieres …
 
¿Sabe por qué está aprendiendo español? ¿Tiene razones o propósitos poderosos? Descubra sus propósitos y lleve su español a un siguiente nivel. 😃 En el episodio de hoy, aprenderá: -Por qué es importante tener un propósito poderoso. -Preguntas importantes para identificarlos. -Sus propósitos poderosos para aprender español Y mucho más! FREE Learning…
 
En esta sesión entrevisto a LuSatNam, ella es instructora de Kundalini Yoga, diseñadora e ilustradora, Lu es un ser de luz que comparte de manera práctica y sencilla qué son los mantras y cómo comenzar a meditar con ellos, en está sesión nos dió increíble clase de mantras y cómo comenzar a practicarlos desde ya. Puedes saber más de ella en: https:/…
 
¿Entiende a hablantes nativos en español? En esta lección avanzada escucharás el español de forma fluida y coloquial. Practica escuchando español real. Enjoy!😎 En el episodio de hoy, aprenderás: -Mi experiencia haciendo ejercicio -Beneficios de hacer ejercicio -Recomendaciones al hacer ejercicio Y mucho más! Download our FREE Learning Guide on our …
 
¿Problemas con la gramática española? ¿Le es difícil usar la gramática correctamente al hablar español? Entonces, domina la gramática del español fácilmente usando estas poderosas historias. 😃 En el episodio de hoy, aprenderá: -Una Forma más Rápida, Divertida y Fácil de Aprender Gramática en Español -La Historia de André y su pasión por el entrenam…
 
Realizaremos una sesión llamada Toglen, una de las meditaciones del Budismo Tibetano que más se practican y que en mi opinión es ideal para lo que vivimos hoy en día. Toglen significa “enviar y tomar”, lo que haremos es observar y reconocer el sufrimiento interno y el de todos los seres del universo para transformarlo en luz, abriendo nuestro coraz…
 
¿Tiene mucha dificultad al hablar español? ¿Desea lograr la fluidez en el español fácilmente? 😎 Entonces siga esta poderosa técnica para desarrollar su fluidez rápidamente. 😃 En el episodio de hoy, aprenderá: -Desarrollará la fluidez escuchando esta poderosa historia -Practicará la técnica Listen & Answer para enseñar a su cerebro a hablar español …
 
¿Tiene problemas de pronunciación? ¿Desea practicar su pronunciación con un hablante nativo? 😎 Entonces esta lección gratuita de español es para usted. 😃 En el episodio de hoy, aprenderá: -La pronunciación correcta de las frases y palabras relacionadas a hacer ejercicio y deportes de la lección Main & Vocab. -La pronunciación del vocabulario en con…
 
En esta sesión entrevisto a Magüi Moreno acerca de cómo llevar el Mindfulness a la vida cotidiana y a la rutina de tus hijos, cuándo tu hijo es diferente. Para conocer más a Magüi te invito a visitar: Su página: https://www.maguimoreno.com/ Su Instagram: https://www.instagram.com/mindfulautismmama/ Su Podcast: https://www.maguimoreno.com/podcast In…
 
¿Te gusta ejercitarte o te gustaría empezar? 💪 Aprende muchas palabras y frases útiles en el español sobre el tema siguiendo esta poderosa lección gratuita. 😎 En el episodio de hoy, aprenderás: -Frases y palabras relacionadas a hacer ejercicio y deportes. -Jergas comunes sobre el tema. -Una rutina básica de ejercicio. Y mucho más! Download our FREE…
 
¿Cuál es la clave para aprender español fácilmente? Existe un factor que determinará la diferencia entre el éxito y fracaso en su objetivo de hablar español perfectamente. 😎 En el episodio de hoy, aprenderás: -Tres formas de cambiar su estado emocional. -Cómo usar su cuerpo poderosamente. -Cómo usar su enfoque y afirmaciones a su favor. -A aplicar …
 
Esta sesión es una de las meditaciones exclusivas para niñas y niños que encontrarás en el curso Mamá y Papá Mindful, pero no te dejes engañar por el título, estoy segura que será de ayuda también a muchos adultos allá afuera, así que tengas la edad que tengas te invito a hacerla conmigo. Inscríbete al webinar ““5 sencillos pasos para comenzar a me…
 
¿Está listo para llevar su español al siguiente nivel? En esta lección avanzada escucharás el español de forma fluida y coloquial. Escucha español real para entender y hablar con hablantes nativos de español. 😎 En el episodio de hoy, aprenderás: -Mi experiencia con los cursos virtuales -Las plataformas que uso frecuentemente y los cursos virtuales …
 
Ésta es una sesión sorpresa, pues no es mía, es la sesión 116 de “Negocios Entre Pañales” que muy amablemente Paola Elízaga nos ha regalado para hacer un bonus en Medita Podcast. Hace una semana me junté con Pawichis a hablar del behind the scenes de Medita Podcast, lo bueno, lo malo y lo feo, lo divertido, lo estresante y tooooooooodo lo que me ha…
 
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