Los mejores podcasts de Ana Rosa (2024)

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Episodio 138: Siento Ansiedad Social 22:03

16h ago22:03

22:03

Send us a Text Message. En este episodio estaremos discutiendo lo que es la ansiedad social y como nos afecta en nuestro diario vivir. Aprenderemos la diferencia entre sentir ansiedad social, y simplemente no tener gusto por algunas actividades sociales. También explicaré la diferencia entre sentirnos extrovertidos en algunas situaciones, y en otra…

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Episodio 137: Tu Peor Enemigo, Eres Tú 15:33

14h ago15:33

15:33

Send us a Text Message. En este episodio estaremos discutiendo cómo a veces en la vida nosotros somos nuestros peores enemigos. A veces nos miramos en el espejo y esperamos ver la perfección. Hay un solo ser perfecto y consideramos que ese es nuestro Dios. Él, en su plan perfecto de vida, nos regala un nuevo día cada día. Dentro de este regalo de v…

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26. Mindfulness: Conciencia plena con Cristy Brambila y Leo Ponce 1:13:33

15d ago1:13:33

1:13:33

🤯🧠🙏🏼 MINDFULNESS: CONCIENCIA PLENA 🤯🧠🙏🏼 Mindfulness o Atención Plena significa prestar atención de manera conciente a la experiencia del momento presente con interés, curiosidad y aceptación. Jon Kabat-Zinn, conocido referente mundial de Mindfulness por haber introducido esta práctica dentro del modelo médico de occidente hace más de 30 años. Este …

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Episodio 31 El de Resident Evil 4 Remake 1:39:48

3d ago1:39:48

1:39:48

Después de una larga ausencia, volvemos a las andadas con lo Resi, para no variar, y nos andentramos en la Españita rural de la mano de Leon S. Kennedy, ahora con el A1 de español y pelazo en 4K. En este episodio participan: - Ana: @Eve_Sparda - Ada: @tenienteros Música introducción: Nav Point Sent © John Paesano Música de cierre: The Drive (Remake…

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Episodio 136: Mensaje Desde El Cielo 17:30

26d ago17:30

17:30

Send us a Text Message. En este episodio estaremos celebrando a todas las madres alrededor de esta Gran Esfera Azul. Este próximo 12 de mayo se celebra el día de las madres aquí en los Estados Unidos y en mi país Puerto Rico. Les estaré compartiendo una historia muy personal y que espero que sea de fe inspiración para todos ustedes. Felicidades a t…

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25. VEDANTA, El final de los Vedas y la clave de la felicidad con Késhava Gradilla 59:33

14d ago59:33

59:33

🧘🏻‍♀️VEDANTA: El final de los vedas🧘🏽 Los Vedas son las escrituras más antiguas de la humanidad, y contienen sabiduría de todos los tiempos. Los Upanishads constituyen la última parte de los Vedas y contienen la llamada filosofía Vedanta. En este episodio Késhava Gradilla profundiza y nos da una bellísima introducción a este mundo. --- Send in a vo…

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13. Porqué dejamos las cosas para mañana?.. aprender a desprocrastinar 26:07

1M ago26:07

26:07

Hola! En este episodio vamos a hablar de porqué dejamos las cosas para manana, porqué procrastinamos. ¿Sabes qué? No eres la unica No te pasa nada raro No eres una vaga Hay varias explicaciones a porque procrastinamos, a porque dejamos las cosas para después y no es por lo que te crees... escucha el episodio de hoy para no sólo saber el porqué sino…

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Episodio 135: ¿Estas adicto al drama? 20:42

1M ago20:42

20:42

Send us a Text Message. En este episodio estaremos discutiendo lo que hace que algunas personas estén adictas al drama. Les haré una serie de preguntas para que ustedes puedan identificar si tienen la tendencia de estar envueltos en situaciones negativas, destructivas, o extremas. Aprendemos que nuestras acciones y las palabras que utilizamos puede…

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12. Diferencias entre hombres y mujeres y cómo afectan a nuestras relaciones con Ana Fernández. 1:03:13

2M ago1:03:13

1:03:13

Hoy estamos de enhorabuena porque contamos con una invitada de excepcion, mi mentora, mi amiga la gran Ana Fernández de @unamorextraordinario Ana viene a hablar con nosotras acerca de las relaciones y como se ven afectadas por las diferencias entre los hombres y las mujeres. Como muchas veces las respuestas instintivas de cada uno causan en el otro…

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Episodio 134: ¿Fue Derik Rosa Coaccionado Por Algo O Por Alguien? 25:11

2M ago25:11

25:11

Send us a Text Message. En este episodio continuaremos discutiendo el caso de Derek Rosa. Estaremos analizando la posibilidad de que Derek Rosa pudo haber sido coaccionado a participar de alguna manera en el crimen de su madre. Seguimos tratando este caso con el respeto y la seriedad que merece. Les invito a que escuchen esta información tan import…

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24.- EPISODIO: Comunicación con animales por Viviana Verduzco 55:03

21d ago55:03

55:03

🐱 Comunicación con animales por Viviana Verduzco 🐶 Veterinaria, etóloga y con el tiempo se especializó durante 3 años para tener comunicación con los animales por medio de telepatía. Los animales tienen mucho que enseñarnos, sobre todo en temas de amor incondicional, te invitamos a ver el episodio y fortalecer el amor, la empatía y el respeto por l…

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Episodio 133: La Etiqueta Que Llevó Puesta 16:44

2M ago16:44

16:44

Send us a Text Message. En este episodio estaré discutiendo las etiquetas que a veces nosotros mismos nos pegamos, o nos pegan otras personas durante nuestra niñez y adolescencia. Cuando nos convertimos en adultos y entendemos lo que es una etiqueta, tendemos a pensar que es algo permanente en nuestra vida. Aprenderemos a identificar nuestra etique…

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Episodio 132: Compañeros de Trabajo Tóxicos 21:38

2M ago21:38

21:38

Send us a Text Message. En este episodio estaremos discutiendo cuáles son las características de compañeros tóxicos, y lo que podemos hacer en respuesta a estos patrones de comportamientos tóxicos que afectan el ambiente laboral. Aprenderemos a cómo reaccionar correctamente, y ponerle un alto a compañeros tóxicos que nos abruman, distraen, y que af…

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Episodio 131: Caso, Derek Rosa 28:32

2M ago28:32

28:32

Send us a Text Message. En este episodio estaré discutiendo el caso del niño de 13 años, Derek Rosa, que ha sido acusado de haber terminado con la vida de su madre en Florida. Les estaré ofreciendo la información más reciente acerca de este caso, y mi opinión profesional como educadora y consejera de vida. Mi propósito con este episodio y episodios…

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Episodio 130: Faltas de Respeto Disfrsadas 15:58

3M ago15:58

15:58

Send us a Text Message. En este episodio estaré discutiendo cuáles son algunas faltas de respeto disfrazadas que escuchamos de personas alrededor de nuestro entorno. A veces escuchamos lo que pensamos es un halago, y en realidad es una crítica hacia nuestra persona. Les ayudaré a identificar cuáles son esas faltas de respeto disfrazadas, y cómo deb…

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Episodio 129: Descarga a la Ignorancia 27:24

3M ago27:24

27:24

Send us a Text Message. En este episodio les estaré ofreciendo mi punto de vista como educadora y consejera acerca de los dos casos en Puerto Rico que envuelven a dos maestras acusadas de agresión en contra de dos estudiantes menores de edad. Muchas personas usuarias de redes sociales han expresado su ignorancia a través de comentarios inapropiados…

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11. No todo es de color rosa 27:51

3M ago27:51

27:51

No todo es de color rosa, todos tenemos que lidiar con altibajos, respetarnos y darnos tiempo para remontar. Hoy vengo a contaros mi realidad de las ultimas semanas, las dudas, los miedos y cómo usando algunas de las herramientas que os he venido contando hasta ahora he conseguido ponerme delante del microfono y si quieres saber más ...... bueno va…

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Episodio 128: Demasiado, Muy Pronto y Te Transforma 24:42

3M ago24:42

24:42

Send us a Text Message. En este episodio, les estaré ofreciendo información muy valiosa que debemos de considerar cuando salimos con alguien por primera vez. Los hombres abusivos utilizan ciertas técnicas que están siempre presentes desde el principio de una relación, y son aquellas banderas rojas a las cuales les debemos de prestar atención. Invit…

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Episodio 127: Toma el Control de Conversaciones Tóxicas 13:48

3M ago13:48

13:48

Send us a Text Message. En este episodio, les estaré ofreciendo cuatro estrategias para poder controlar una conversación tóxica con otra persona. Identificaremos lo que son los comportamientos tóxicos y cómo reaccionar hacia ellos. Aprenderemos a cómo manejar en nuestras emociones y reacciones delante de una persona que es constantemente negativa, …

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Episodio 126: Cómo Tener Una Conversación Difícil 17:27

3M ago17:27

17:27

Send us a Text Message. En este episodio les estaré ofreciendo una fórmula para poder tener una conversación difícil con cualquier persona. Les estaré compartiendo un ejemplo específico de una amiga de la audiencia que me envió una carta con referencia a un mensaje que le había dejado su mejor amiga. Les ofreceré seis pasos a seguir para poder tene…

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23. Constelaciones Familiares con la Doctora Ana Rosa Castellanos 56:44

4M ago56:44

56:44

🌳Constelaciones Familiares🌳Vivos y mu3rtos se encuentran el mismo plano. Ana Rosaa Castellanos Doctora en Ciencias y Humanidades, experta en Constelaciones Familiares nos ayuda a comprender qué son las constelaciones y cómo funcionan, desde una perspectiva científica y de experiencia personal.Suscríbete en YouTube, Facebook y Spotify para que escuc…

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10. Untagged - Sin Etiquetas con Caro von der Mossel 37:53

4M ago37:53

37:53

Hola Atenea Hoy tenemos la suerte de tener con nosotros a una invitada de excepción Carolin Von der Mossel, una querida amiga y mujer "Atenea" que ha escrito un libro a cerca de las etiquetas con las que vivimos, no solo las que aceptamos sino tambien las que nos imponemos a nosotros. La manera en la que nos etiquetamos infuencia quien somos, tanto…

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Podcast de TraSa #22 con Yadhira Pimentel de Madres S.O.S. 16:21

3M ago16:21

16:21

Hoy les compartimos esta interesante conversación que tuvimos con Yadhira Pimentel, comunicadora, coach y CEO de Madres S.O.S., quien también ha colaborado en varias ediciones de nuestras campañas de inocuidad de los alimentos y en este episodio nos comparte como ha sido su experiencia aplicando las claves de como mantener la inocuidad de los alime…

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Podcast de TraSa #21 con Ewald Heinsen de E.T. Heinsen 20:26

3M ago20:26

20:26

Hoy les compartimos una interesante conversación que tuvimos con Ewald Heinsen, VP de Desarrollo de Negocios de E.T.Heinsen, en la que nos contó sobre la historia de su empresa familiar que este año cumple 100 años, de su trayectoria, además de algunos temas de cadena de frío, operadores logísticos y hasta de como se pudiera usar la inteligencia ar…

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9. La vida con musica es la vida mejor. 15:46

4M ago15:46

15:46

Hola Atenea! La vida con musica es la vida mejor. Al menos la mía, yo lo hago todo con música. Tengo listas de reproducción en Spotify para todo, para relajarme, para divertirme, para limpiar la casa... Lo mejor de la musica es que hace que la rutina diaria sea mucho más fácil porque sabes a qué atenerte. La música hace que cada día se repita el mi…

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Episodio 124: Cuatro Componentes de Una Relación Saludable 18:18

4M ago18:18

18:18

Send us a Text Message. En este episodio estaremos identificando cuáles son los cuatro componentes de una relación saludable. Discutiremos cómo manejar una relación en constante crecimiento, adaptándonos a cambios, y construyendo una fundación sólida. Poniendo en práctica estos cuatro componentes nos ayudará a tener relaciones más saludables, de ba…

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22. Emociones reflejadas en el cuerpo según la acupuntura con el Doctor Ricardo Alfaro 1:07:43

4M ago1:07:43

1:07:43

💛Emociones reflejadas en el cuerpo según la medicina oriental: acupuntura💛 Con más de 3000 años de ser estudiada y aplicada en este episodio Ricardo Alfaro médico en medicina oriental y terapeuta nos ayuda a comprender cómo funciona la ACUPUNTURA y lo que es posible al usarla como una herramienta para armonizar nuestro cuerpo, emociones y padecimie…

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8. Creando Habitos.... te apuntas? 33:27

4M ago33:27

33:27

Hola Atenea Hoy hablamos de crear habitos, de como tenemos que afrontarlos y cuales son algunas de las tecnicas que nos pueden ayudar a sostenerlos en el tiempo. Todo empieza por: 1.- La decision de aquello que queremos conseguir 2.- Definir especificamente lo que queremos. 3.- Comenzar a trazar un plan 4.- Empezar a crear habitos que nos acercan a…

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Episodio 123: Cinco Señales Que Tu Relación Terminó 13:58

4M ago13:58

13:58

Send us a Text Message. En este episodio estaremos identificando las cinco señales que indican que una relación de amistad o de pareja ha terminado. Muchas veces sabemos que una relación está rota e ignoramos esas banderas rojas. Discutiremos cuáles son los patrones de comportamiento que debemos observar para identificar estas señales. No te pierda…

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Podcast de TraSa #20 con Rosa Moreira hablando del Concurso de Fotografía Agropecuaria para jóvenes 16:08

4M ago16:08

16:08

Hoy estrenamos nuestro primer podcast de este 2024 en el que conversamos con nuestra coordinadora de juventud y género, Rosa Moreira, sobre nuestro concurso de fotografía agropecuaria para jóvenes. Si está interesado en participar, conoce todos los detalles de este concurso escuchando o viendo este podcast.…

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Episodio 122: Toma Control De Tu Pasado 24:22

4M ago24:22

24:22

Send us a Text Message. En este episodio, estaremos discutiendo cómo tomar control de tu pasado. Durante nuestra niñez desarrollamos patrones de comportamiento y heridas que están en la raíz de los problemas que enfrentamos en el futuro como adultos. Identificaremos cuáles son estas heridas y sus características, y cómo nos afectan en nuestras rela…

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21. Encantada de Conocerme en el S3xo y como combatir la baja de la libido con Ana Oliva 1:25:14

4M ago1:25:14

1:25:14

🔥Encantada de Conocerme en el s3xo: 🔥 Ana Oliva psicóloga y s3xóloga nos acompaña a desmitificar y explorar las causas de la falta de libido, un tema que puede pasar con cualquiera, tengas pareja o no. Los paradigmas sociales están cambiando y la sexualidad también, acompañamos a ver el episodio en tu plataforma preferida. Youtube, Facebook o Spoti…

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Episodio 121: ¿Por Qué Amo Así? 18:06

5M ago18:06

18:06

Send us a Text Message. En este episodio, estaré discutiendo los distintos estilos de amar que tenemos los seres humanos. Durante los primeros años de vida, un ser humano comienza a desarrollar los lazos que los unen a las personas en su entorno. La calidad de sus lazos es la que determina qué tipo de relación íntima tendremos con nosotros mismos y…

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7. ¿Cuánto hace que no te dices cosas bonitas? 29:50

5M ago29:50

29:50

Hola Atenea Hoy hablamos de porque es importante decirse cosas bonitas, hablarse con carino y ser amables con nosotras mismas. Tenemos que aprender a ver nuestra propia valia, sin depender de lo que los demas piensen o nos digan. Cada dia de una mujer es excepcional y como tal tenemos que celebrarlo. Mirate al espejo Sonrie y hasta porque no? lanza…

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Episodio 120: Lo Que Aprendí 19:49

5M ago19:49

19:49

Send us a Text Message. En este episodio les estaré compartiendo tres lecciones muy importantes que aprendí el año pasado. Soy gran creyente que hay que mirar hacia atrás para entender lo que hemos aprendido, y a lo que todavía le tenemos que prestar atención para seguir mejorando. Las lecciones aprendidas son las que nos abren la puerta al cambio,…

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20. Drag sin filtros: La vida de Xuxu Ztar 1:27:26

5M ago1:27:26

1:27:26

En este episodio, invitamos a Xuxu para que comparta su experiencia como Drag Queen y persona no binaria. Exploramos la diversidad sexual, la inclusión, la vida nocturna, adicciones y las diversas aventuras de convertir tu pasión en tu trabajo.Encuéntranos en YouTube, Facebook o donde te encuentres, y también puedes escucharnos en Spotify y próxima…

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6. Cómo hacer que tus objetivos se cumplan. 49:13

5M ago49:13

49:13

Hola Soy Yolanda, tu coach de mentalidad ganadora y estoy aquí para explicarte porqué las resoluciones de año nuevo no se cumplen en cerca del 90% de los casos, y porqué para el 21 de Enero los tenemos ya casi olvidados. ¿Quieres que 2024 sea tu año? Haremos un recorrido por.... Cuál es tu razón, tu porqué Qué pasa si no haces nada Cómo va a ser tu…

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Episodio 119: Tres Cosas Que Debes De Entender De Otras Personas 20:09

6M ago20:09

20:09

Send us a Text Message. En este episodio discutiré tres cosas que debes de entender de otras personas y de ti mismo para poder mantener relaciones saludable y de crecimiento. Explicaré cómo aceptar y manejar el querer, y el poder, que está dentro de un cambio. Les ofreceré las posibles razones de por qué un ser humano se queda estancado, está cómod…

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Podcast de TraSa #19 con Ana Tavarez hablando del recalentao' 19:47

5M ago19:47

19:47

Hoy estrenamos la segunda parte del podcast que hicimos con Ana Tavárez, consultora, docente y experta en inocuidad de los alimentos, para hablar del famoso 'recalentao' del 25 de diciembre y el 1ro de enero, cosas que evitar, tips para hacer un buen recalentao', además de que debemos tener en cuenta para mantener la inocuidad de los alimentos y cu…

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Podcast de TraSa #18 con Ana Tavárez hablando de inocuidad de los alimentos 22:41

5M ago22:41

22:41

Hoy estrenamos un nuevo episodio del podcast en el que regresa Ana Tavárez, consultora, docente y experta en inocuidad de los alimentos, para hablarnos de como podemos mantener la inocuidad de los alimentos en esta Navidad, la importancia de conocer las claves de inocuidad y algunos otros consejos muy pertinentes para estas fechas.…

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19. HOPS, mi experiencia como hijo oyente de padres sordos con Rodolfo Torres 1:23:58

6M ago1:23:58

1:23:58

🔸HOPS, Mi experiencia como hijo oyente de padres sordos🔸La finalidad de esta entrevista es que conozcamos mejores formas de relacionarnos, informarnos y cambiar la perspectiva social de lo que es ser una persona con discapacidad💎Esta semana en Encantada de Conocerme Podcast invitamos a Rodolfo a platicar cómo fue crecer con padres sordos, y cómo ha…

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Podcast de TraSa #17 con Manuel Martínez de INDAL 13:08

6M ago13:08

13:08

Hoy compartimos otro nuevo episodio del podcast en el que conversamos con Manuel Martínez, gerente de calidad de INDAL del Grupo CCN, quien nos comenta como han aprovechado las diferentes capacitaciones e iniciativas que han trabajado y continúan con nosotros. Del mismo modo, nos detalla para que les ha servido la asistencia técnica que han recibid…

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18. MEXICANES AC: Siempre estás a tiempo de ayudar, México 1er lugar en maltrato animal en LATAM 1:13:31

6M ago1:13:31

1:13:31

🐾MEXICANES: Siempre estás a tiempo de ayudar🐾 🐕🐈Esta semana en Encantada de Conocerme Podcast invitamos Vicente Mouzawak cofundador de MEXICANES porque en Diciembre celebran 4 años cambiando la vida de miles de peludos, un episodio para conmemorar el esfuerzo y la iniciativa de tener un mundo mejor para los animalitos.🐶🐱 MEXICANES es una AC que se …

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5. Decide como Atenea: Se consciente de tus filtros 31:10

6M ago31:10

31:10

Hola Atenea! La vida no es lo que nos pasa sino como reacccionamos ante lo que nos pasa, y tal como hablábamos en episodios anteriores, depende de en que estemos prestando nuestra atención, y en el episodio de hoy vamos a hablar de los ingredientes de esas decisiones y el impacto que cada una de ellos puede tener en nuestras vidas. Unete y forma pa…

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Episodio 118: Una Nueva Normalidad 18:58

6M ago18:58

18:58

Send us a Text Message. En este episodio les explicaré por qué he estado ausente más de un mes. Les compartiré algo muy personal, y lo que he aprendido de este proceso de vida, por el cual todos en algún momento tenemos que pasar. A veces creemos que la incertidumbre es lo peor del mundo, hasta que la realidad nos demuestra lo contrario. He comenza…

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17. Conspiración y vida extraterrestre, diálogo con Adolfo López 1:10:24

6M ago1:10:24

1:10:24

👽Conspiración y vida extraterrestre, diálogo con Adolfo López👽 🇺🇸Recientemente tres exmiembros del Ejército de Estados Unidos denunciaron ante el Congreso que el gobierno de ese país está ocultando evidencia sobre el hallazgo y posesión de naves y restos biológicos "no humanos", lo que ha generado grandes especulaciones en las redes sociales sobre …

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4. El secreto de vivir es compartir 19:46

6M ago19:46

19:46

El secreto de vivir una vida plena es Compartir, colaborar y participar de algo mas grande que nosotros! Cuanto más damos más grandes somos Acompáñame en este episodio donde vamos a reflexionar sobre lo afortunadas que somos y como contribuir con causas importantes refuerza quien en realidad somos. Estar agradecida es un regalo! Porque no solo cuan…

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3. Empieza antes de estar lista! ¿Como se hace eso? 25:37

6M ago25:37

25:37

EMPIEZA ANTES DE ESTAR LISTA! pero eso como se hace? No dejes que el miedo te paralice, hoy te cuento la historia de como voy superando poco a poco el reto que supone lanzar este podcast... como poco a poco me voy enfrentando a cosas que en principio me aterran, y como solo a traves de la compasion y el carino voy superando las etapas de esta marav…

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2. No te rindas! El que la sigue la consigue! 20:37

6M ago20:37

20:37

Hola! Soy Yolanda tu coach de mentalidad ganadora y hoy tenemos una invitada de excepcion, mi hija Sofia. Sofia nos va a contar su historia acerca de lo que nos ocupa hoy, Quien la sigue la consigue Tener determinacion, propositoy seguridad son importantisimos a la hora de perseverar y seguir adelante. Mil gracias Sofia por pasar con nosotras este …

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1. Cambia tu estado emocional en tres pasos: Fisiología, enfoque y lenguaje.1. 30:22

6M ago30:22

30:22

Hola Soy Yolanda Naranjo, coach, autora y creadora del podcast Qué Pensaría Atenea. Hoy te traigo un episodio muy interesante y que promete! Vamos a aprender como las distintas maneras en como nos sentimos son un reflejo de nuestra postura y el resto de nuestro físico, así como de aquello en lo que estamos pensando y centrando nuestra atencion. El …

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