Los mejores podcasts de Alessandra (2024)

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102.- "Cómo crear un matrimonio a tu medida" con Marianna Burelli y Rob Aguire 1:08:41

2d ago1:08:41

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Para este capítulo invité a la pareja que más admiro en la vida y hablamos de cómo afrontar cuando la persona de la que te enamoraste cambia radicalmente, cómo rescataron su relación de pareja después de convertirse en papás, cómo pasaron de “ser biológicamente incapaces de tener más hij@s” (de acuerdo a varios doctores) a embarazarse de gemelos a …

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Directo 10/11/24 1:25:26

3d ago1:25:26

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Volvemos con el programa de los fines de semana para ponernos al día con lo más interesante en el mundo del wrestling. Alessandro Leonardo (@Cassual54) y Paulina Cárcamo (@NueveReinass) conversan todo tipo de noticias y rumores. Se habla del lanzamiento del programa WWE ID, la creación del título US femenino, los resultados de NXT vs AEW el miércol…

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101.- "Sana la relación con tu ciclo menstrual" con la Dra. Cynthia Dickter 40:49

9d ago40:49

40:49

La Dra. Cynthia Dickter me explicó porqué necesitamos dejar de normalizar el dolor menstrual, cuáles son los pros y contras de los ANTICONCEPTIVOS que existen, qué nos urge saber de nuestro cuerpo antes de buscar embarazarnos, cuál es la GRAN DIFERENCIA entre infecciones urinarias e infecciones vaginales (+ cómo prevenirlas), qué es la famosa Endom…

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A Ras De Lona #485: WWE Crown Jewel 2024 51:07

11d ago51:07

51:07

WWE se inventó un par de cinturones para entregar en Arabia Saudí, y el evento con esos combates es uno interesante para comentar. Alessandro Leonardo (@Cassual54) y Paulina Cárcamo (@NueveReinass) conversan sobre todo lo que dejó Crown Jewel, además de Triple H posando para las cámaras. Se habla de Cody Rhodes y Liv Morgan imponiéndose, Solo Sikoa…

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El subjuntivo del futuro en castellano: «Donde fueres, haz lo que vieres» 14:23

15d ago14:23

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93: Celebramos los 10 años ya cumplidos de CapicúaFM, al igual haber superado más de medio millón de reproducciones únicas en el mundo, según Podtrac, la empresa independiente de mediciones, en más de 161 países. Allan Tépper habla sobre el subjuntivo del futuro en castellano y la anécdota al respecto que tuvo con sus 13 años en la clase con su mae…

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A Ras De Lona #484: TNA Bound For Glory 2024 1:09:49

15d ago1:09:49

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No podíamos dejar pasar el evento más grande del año de TNA, especialmente cuando deja tanto para comentar como este año. Alessandro Leonardo (@Cassual54) y Carlos Ryder (@CarlosRyderSoy) revisan otro Bound For Glory, con reacciones mixtas y un sabor agridulce sobre la empresa. Se habla de Joe Hendry no ganando el título mundial, la intervención de…

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100.- "Depresión: Es momento de validar tu dolor" con Eréndira Ibarra 1:04:26

16d ago1:04:26

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Invité a una amiga muy querida: Eréndira Ibarra para hablar de qué pasa en nuestra mente y cuerpo cuando atravesamos una depresión compleja, cómo aprendió ella a hacerse responsable de su propio dolor, la realidad detrás de ser mamá de un hij@ que forma parte del espectro autista, cómo sostener a un hij@ que vive con autismo al momento de tener una…

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A Ras De Lona #483: NXT Halloween Havoc 2024 49:07

17d ago49:07

49:07

NXT nos entrega Halloween Havoc, y nos dio un final para el horror. Andrés Bahamonde (@ElQueYaNoBebe) y Paulina Cárcamo (@NueveReinass) comentan un irregular PLE del territorio de desarrollo de WWE. Tony D’Angelo y Oba Femi se roban el show, Stephanie Vaquer cubre a Roxanne Pérez, un frío combate de ambulancias, Fallon Henley se corona como campeon…

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A Ras De Lona #482: WWF WrestleMania 14 1:15:16

19d ago1:15:16

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Es momento de revisar otro hito en la historia del wrestling profesional, y ver además qué tanto se conserva en el tiempo como un show digno de ver. Alessandro Leonardo (@Cassual54) y Walter Rosales (@ChamoRosales) tienen como invitado nuevamente a Felipe Gamero para comentar WrestleMania 14, un evento que marca el rumbo hacia el futuro en WWF. Se …

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99.- "Cómo superar a tu ex, Narcisismo y amor en pareja" con Walter Riso 1:02:58

23d ago1:02:58

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El psicólogo y escritor Walter Riso me explicó qué SÍ y qué NO hacer después de terminar una relación, los errores más graves a la hora de intentar superar un Ex, qué es el narcisismo, cómo identificar a las personas narcisistas y cómo evitar ser sus víctimas, porqué elegimos a las parejas que elegimos, ¿qué onda con la infidelidad?, la gran difere…

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98.- "Así logré RENACER después de tocar fondo" con Sofia Castro 1:02:48

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Sofía Castro me contó cómo fue vivir y salir de una relación tóxica y abusiva, cómo ha sido atravesar trastornos de conducta alimentaria y episodios de depresión, cómo lidió con las críticas y el hate hacia su imagen física y su familia desde que era sólo una niña, cómo impactó en su vida (personal y profesional) ser parte de la familia presidencia…

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A Ras De Lona #481: AEW WrestleDream 2024 1:12:52

1M ago1:12:52

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Porque es mejor tarde que nunca, llega por fin la revisión de WrestleDream, el PPV de AEW del pasado sábado que deja mucho para comentar. Alessandro Leonardo (@Cassual54) y Andrés Bahamonde (@ElQueYaNoBebe) conversan sobre todo lo sucedido en el show y lo que pone sobre la mesa en las historias principales. Se habla de Jon Moxley retirando a Bryan …

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97.- "Ser mamá primeriza: Retos, cambios y aprendizajes" con Lesslie Polinesia 58:12

1M ago58:12

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Invité a Lesslie Polinesia para hablar de los mitos que hay alrededor de ser mamá soltera, cómo fue vivir un embarazo NO planeado, cómo ha sido su proceso de evolución personal, qué pasa cuando renuncias a la idea de “familia perfecta”, cómo poner límites a tu familia respecto a la crianza de tus hij@s, cómo transformar el dolor en sabiduría y deja…

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A Ras De Lona #480: WWE Bad Blood 2024 1:07:08

1M ago1:07:08

1:07:08

Llegamos un sábado más temprano de lo acostumbrado cuando se trata de revisar eventos grandes, ya que WWE trae Bad Blood en horario de la tarde. Alessandro Leonardo (@Cassual54) y Paulina Cárcamo (@NueveReinass) revisan el PLE, además de algunas noticias de la semana. Se habla de CM Punk vs Drew McIntyre en Hell in a Cell, Roman Reigns venciendo a …

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Florida 2.0 01/10/24: El decepcionante debut de NXT en CW 56:36

1M ago56:36

56:36

NXT da comienzo a una nueva era, con un show que nos deja bastante a medias. Andrés Bahamonde (@ElQueYaNoBebe) y Paulina Cárcamo (@NueveReinass) comentan todo lo sucedido en el show de los martes. Triple H robando cámara, el regreso de Cora Jade empañando el combate de Roxanne y Giulia, Wes Lee y Zachary Wentz protagonizan una muy buena Street Figh…

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A Ras De Lona #479: WCW Uncensored 1998 1:14:16

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WCW se adelanta a WrestleMania 14 para presentar otro PPV, con bastante hype detrás, pero que no terminó cumpliendo las expectativas. Alessandro Leonardo (@Cassual54) y Walter Rosales (@ChamoRosales) conversan sobre un Uncensored que prometía bastante más de lo que fue. Se habla de Randy Savage vs Hollywood Hulk Hogan en jaula, una tibia defensa de…

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«Hermanos por accidente»: Conversamos con el director Alessandro Angulo Brandestini 50:03

2M ago50:03

50:03

92: Allan Tépper conversa con el director del documental original de Netflix, Hermanos por accidente, Alessandro Angulo Brandestini de Bogotá, Colombia. Después de hablar de anécdotas nostálgicas mutuas, aclaran las diferencias entre los términos «gemelos» y «mellizos», narran la historia de los dos pares de gemelos, nacidos unos en Bogotá y otros …

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Directo 28/09/24: Situación con Lucha Brothers en AEW 1:35:27

2M ago1:35:27

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Es una semana caliente en cuanto a noticias en el mundo del wrestling, así que dedicamos este espacio para especular y revisar carteleras de próximos shows. Alessandro Leonardo (@Cassual54) y Paulina Cárcamo (@NueveReinass) conversan sobre los temas más interesantes de los últimos días. Se habla de WWE Bad Blood, los combates en el estreno de NXT e…

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BONUS 7: "De una relación tóxica a un matrimonio sano” con Paulina Goto 10:34

2M ago10:34

10:34

Paulina me contó la realidad de lo que es vivir en una relación tóxica, cómo logró soltar esa relación y qué fue lo que más le costó del proceso, cómo se ve una dinámica de culpa dentro de una relación y cómo desengancharte de ella, cómo descubrió la importancia de convertirnos en un ser completo antes de estar en pareja y porqué NO nos conviene re…

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Directo 21/09/24: Cody Rhodes y Roman Reigns se encuentran para conversar en un estadio 1:27:58

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Cartelera para AEW Grand Slam, conversación de Cody Rhodes y Roman Reigns en el estadio, SmackDown pasando a durar 3 horas, Miro pide su liberación de contrato. La entrada Directo 21/09/24 aparece primero en A Ras De Lona.Por Alessandro Leonardo

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Directo 14/09/24: Raw vuelve a durar 2 horas hasta fin de año 1:22:31

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Cambio en Raw hasta la llegada a Netflix, posible futuro de AEW en otras plataformas, Cody Rhodes y Roman Reigns hacen equipo, Nigel McGuinness reta a Bryan Danielson. La entrada Directo 14/09/24 aparece primero en A Ras De Lona.Por Alessandro Leonardo

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BONUS 6: "Disciplina VS. Talento: ¿Qué es más importante?" con Eugenio Derbez 51:58

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En esta entrevista que se creó para la revista L’Beauté Mx (en conjunto con ser la portada de su edición especial del mes de septiembre) mi papá y yo hablamos sobre cómo soltar las expectativas y dejar de vivir abrumad@s por el “deber ser”, cómo es tener TDAH (trastorno por déficit de atención con hiperactividad) y qué obstáculos trae a nivel labor…

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A Ras De Lona #478: AEW All Out 2024 1:43:17

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Swerve Strickland vs Hangman Page en jaula, traición a Bryan Danielson, un enorme Will Ospreay vs PAC, Daniel Garcia perdiendo pero ganando, Kris Statlander vence a Willow Nightingale. La entrada A Ras De Lona #478: AEW All Out 2024 aparece primero en A Ras De Lona.Por Alessandro Leonardo

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A Ras De Lona #477: NXT No Mercy 2024 1:26:30

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Joe Hendry en el main event, Jaida Parker aprueba el examen ante Roxanne Perez, debut de Giulia, Oba Femi vs Tony D'Angelo, sorpresiva victoria de Zachary Wentz. La entrada A Ras De Lona #477: NXT No Mercy 2024 aparece primero en A Ras De Lona.Por Alessandro Leonardo

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A Ras De Lona #476: WWE Bash in Berlin 58:28

2M ago58:28

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Gunther defiende el título mundial en el main event, Cody Rhodes vs Kevin Owens, CM Punk recupera su brazalete, Rhea Ripley y Damian Priest se vengan de Judgment Day. La entrada A Ras De Lona #476: WWE Bash in Berlin aparece primero en A Ras De Lona.Por Alessandro Leonardo

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BONUS 5: "Me convertí en lo que juré destruir" con Juanpa Zurita 11:18

3M ago11:18

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Juanpa me platicó sobre el bullying que vivió cuando apenas comenzaba su carrera, cómo el ego se apoderó de él en algún momento y perdió de vista el piso, cómo aprendió a desempoderar a su EGO, quién ha sido el pilar que lo ha salvado y sostenido al crecer frente al ojo público, y cómo evita que “la miel” de su éxito se interponga con su autenticid…

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A Ras De Lona #475: AEW All In London 2024 1:54:43

3M ago1:54:43

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Un enorme Swerve Strickland vs Bryan Danielson, coronación de Mariah May, regreso de Nigel McGuinness, debut de Ricochet, Will Ospreay recuperando el título Internacional. La entrada A Ras De Lona #475: AEW All In London 2024 aparece primero en A Ras De Lona.Por Alessandro Leonardo

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A Ras De Lona #474: WCW SuperBrawl VIII (1998) 1:19:11

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Sting vuelve a coronarse campeón, pleito entre Hollywood Hulk Hogan y Randy Savage, Juventud Guerrera pierde la máscara, DDP vs Chris Benoit, Booker T gana el título TV. La entrada A Ras De Lona #474: WCW SuperBrawl VIII (1998) aparece primero en A Ras De Lona.Por Alessandro Leonardo

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Directo 18/08/24: Previa de AEW All In London y WWE en camino a Berlín 1:42:40

3M ago1:42:40

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Previa de AEW All In London, anuncio de All In Texas, Zack Sabre Jr. gana el G1 Climax 34, resultados extraños en AAA Triplemanía XXXII, WWE en camino a Berlín, nuevos campeones en NXT. La entrada Directo 18/08/24 aparece primero en A Ras De Lona.Por Alessandro Leonardo

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BONUS 4: "La menopausia es lo PEOR que me ha pasado" con Alessandra Rosaldo 19:32

3M ago19:32

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Alessandra Rosaldo nos contó a detalle porqué creyó que se iba a morir cuando descubrió los síntomas de menopausia, cuáles fueron sus síntomas “raros”, la razón por la que NO debemos normalizar vivir con dolor o cansancio, cuáles fueron las herramientas que usó para transitar esta etapa, porqué el descuido personal influyó en una menopausia tan tor…

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Directo 10/08/24: WWE buscando fichar a algunos luchadores de AEW 1:22:01

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Fallecimiento de Kevin Sullivan, WWE acercándose a Ricky Starks, Daniel Garcia y Lucha Brothers, Kevin Owens y Randy Orton retando a los títulos principales, película de Hulk Hogan y Gawker. La entrada Directo 10/08/24 aparece primero en A Ras De Lona.Por Alessandro Leonardo

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A Ras De Lona #472: WWF In Your House – No Way Out 1:03:09

3M ago1:03:09

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Stone Cold Steve Austin destaca en el main event, Savio Vega como sorpresa, problemas entre The Rock y Faarooq, Vader vs Kane, buena actuación de El Pantera ante Taka Michinoku. La entrada A Ras De Lona #472: WWF In Your House – No Way Out aparece primero en A Ras De Lona.Por Alessandro Leonardo

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T4EP7: EL ANTES Y DESPUÉS DE JESSICA LORC FT Mau Rivera 1:11:12

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1:11:12

En este episodio me vulnero ante el ojo público (cosa que ODIO hacer jaja) para salirme de mi zona de confort y que conozcan al ser humano que hay detrás del personaje que ven en redes; profundizando sobre mi infancia, mi época manipuladora y tóxica + mi proceso de sanación, mi primera y única relación, mi problema severo de perfeccionismo, lo que …

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A Ras De Lona #473: WWE SummerSlam 2024 57:27

3M ago57:27

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Regreso de Roman Reigns, coronaciones de Gunther, Nia Jax, LA Knight y Bron Breakker, Dominik Mysterio se une a Liv Morgan, algo decepcionante CM Punk vs Drew McIntyre. La entrada A Ras De Lona #473: WWE SummerSlam 2024 aparece primero en A Ras De Lona.Por Alessandro Leonardo

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Florida 2.0: NXT The Great American Bash 2024 (Noche 1) 1:15:18

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Concierto de Joe Hendry en NXT, encontrón entre MJF y Britt Baker, Logan Paul es un idiota, Lash Legend se luce, Thea Hail brilla ante Roxanne Perez en el main event. La entrada Florida 2.0: NXT The Great American Bash 2024 (Noche 1) aparece primero en A Ras De Lona.Por Alessandro Leonardo

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BONUS 3: "¿Vives estresad@ y cansad@? Te urge ver esto" con Elisa Sacal 15:26

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15:26

La doctora Elisa Sacal nos contó el secreto para dejar de ser esclav@s del estrés, cuál es el determinante de nuestro nivel de felicidad según la ciencia, cómo desconectarnos de la carga mental diaria, porqué el contacto humano a humano influye en nuestro bienestar, herramientas para DORMIR MEJOR y explicó cómo impacta nuestro diálogo interno a niv…

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Directo 27/07/24: Previa de WWE SummerSlam 2024 1:15:43

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Previa de SummerSlam, CM Punk renegociando su contrato con WWE, Kamilla llega a AEW, Darby Allin gana el Royal Rampage, Dominik Mysterio le rompe el corazón a Liv Morgan. La entrada Directo 27/07/24 aparece primero en A Ras De Lona.Por Alessandro Leonardo

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Julian Assange está libre, ¿pero a qué precio? La abogada Viviana Paredes nos cuenta

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91: Allan Tépper conversa con la abogada ecuatoriana Viviana Paredes sobre la liberación de Julian Assange de WikiLeaks y sus condiciones. Después de cinco años después de su participación inicial en CapicúaFM, la abogada ecuatoriana Viviana Paredes, especialista en el caso, regresa para aportar su conocimiento y opiniones. También escuchamos la vo…

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A Ras De Lona #471: TNA Slammiversary 2024 1:21:39

4M ago1:21:39

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Nic Nemeth se corona campeón mundial, turn de Josh Alexander, Mustafa Ali vs Mike Bailey, Ash By Elegance reta a Jordynne Grace, ABC vencen a The System, combate con gente de NXT. La entrada A Ras De Lona #471: TNA Slammiversary 2024 aparece primero en A Ras De Lona.Por Alessandro Leonardo

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Directo 21/07/24: Gunther burlándose de la pobreza de Damian Priest en camino a SummerSlam 1:22:27

4M ago1:22:27

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Carteleras para Blood & Guts y Death Before Dishonor, MJF gana el título Internacional, Gunther se burla de la pobreza de Damian Priest, MCMG en camino a WWE, Bloodsport XI. La entrada Directo 21/07/24 aparece primero en A Ras De Lona.Por Alessandro Leonardo

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T4EP6: LOS HOMBRES Y LAS MUJERES DE ALTO VALOR FT Alessandro Guzmán 51:42

4M ago51:42

51:42

La cruda realidad delatando y revelando todos los secretos detrás de la mentalidad del "hombre y mujer de alto y valor".— Consigue tus letreros de luces neón personalizadas aquí! https://www.instagram.com/letrerosdeneonsanluis?igsh=NHFkNTlyYm1iejNx---Escucha La Verdad Sin Filtro aquí:YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCNEefcCZm_06Ogob5JopLaw…

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BONUS 2: "Por esto me daba miedo ser mamá" con Natalia Téllez 14:31

4M ago14:31

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Natalia Tellez y yo te contamos qué es lo que más miedo nos daba de convertirnos en mamás, cómo cuidar la relación de pareja a la hora de tener hij@s, porqué tener hij@s NO es una solución para una relación, cómo separar la relación de familia de la relación de pareja y cuál es más importante. ¡Cuéntame en los comentarios que opinas!…

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T4EP5: ¿ESTÁS LISTO PARA UNA RELACIÓN? 38:09

4M ago38:09

38:09

¿Cómo saber si estás listo para estar en una relación? En este episodio Jessica revela todas las claves y respuestas para contestar esta pregunta y evaluar si realmente en estos momentos de tu vida puedes o no abrirte a comprometerte de lleno con alguien.---Escucha La Verdad Sin Filtro aquí:YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCNEefcCZm_06Ogob…

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A Ras De Lona #470: NXT Heatwave 2024 1:06:43

4M ago1:06:43

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Oba Femi sigue dando buenas impresiones, los tag se roban el show, Roxanne Perez y Lola Vice en un gran encuentro, se corona un inesperado campeón, Sol Ruva vs Kelani Jordan. La entrada A Ras De Lona #470: NXT Heatwave 2024 aparece primero en A Ras De Lona.Por Alessandro Leonardo

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A Ras De Lona #469: WWE Money in the Bank 2024 58:27

4M ago58:27

58:27

Drew McIntyre fracasa cobrando la misma noche, debut de Jacob Fatu, Solo Sikoa cubriendo a Cody Rhodes, gran combate de escaleras femenino, Sami Zayn venciendo a Bron Breakker. La entrada A Ras De Lona #469: WWE Money in the Bank 2024 aparece primero en A Ras De Lona.Por Alessandro Leonardo

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A Ras De Lona #467: WCW Souled Out 1998 1:14:50

4M ago1:14:50

1:14:50

Bret Hart vs Ric Flair, que no es el main event, cierre anticlimático del show, Kevin Nash vence a The Giant con café, Chris Jericho vuelve a ser campeón Crucero, gran opener con luchadores mexicanos. La entrada A Ras De Lona #467: WCW Souled Out 1998 aparece primero en A Ras De Lona.Por Alessandro Leonardo

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BONUS 1: "Si te han sido infiel, escucha esto" con Nilda Chiaraviglio 14:41

4M ago14:41

14:41

¿Qué pasa después de una infidelidad?, ¿se puede recuperar la confianza o es imposible de reconstruir?, ¿qué lleva a una persona a ser infiel? Las respuestas a estas preguntas nos las compartió Nilda Chiaraviglio en este BONUS y también nos explica cuál es la mejor manera de establecer acuerdos en una relación de pareja para vivir en paz. ¡Cuéntame…

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A Ras De Lona #468: AEW/NJPW Forbidden Door 2024 2:35:14

4M ago2:35:14

2:35:14

Swerve Strickland vs Will Ospreay, gran presentación de Stephanie Vaquer, decepcionante combate por el título IWGP, triple beso tras la defensa de Toni Storm, coronación de Jack Perry. La entrada A Ras De Lona #468: AEW/NJPW Forbidden Door 2024 aparece primero en A Ras De Lona.Por Alessandro Leonardo

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José Ramírez, Bluesman 1:06:01

5M ago1:06:01

1:06:01

Quiero saber de vos. Ideas y sugerencias por aquí. ¿Ustedes dejarían su país para perseguir un sueño? Cuando se trata de dedicarse al blues, se deben cultivar historias, amores, desamores, buenas y malas decisiones...Un bluesman lo sabe y mi invitado de este episodio aceptó el reto de entregarse a la vida de esa música que exige mucho camino recorr…

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Privacidad telefónica: me entrevistan en Actualidad Radio 50:30

5M ago50:30

50:30

90: Agustín Acosta (cubano) y Marián de la Fuente (española) del programa CADA TARDE de Actualidad Radio del sur de la Florida en los Estados Unidos entrevistan a Allan Tépper de CapicúaFM sobre su próximo libro, Privacidad telefónica. Podrás escuchar la entrevista entera a continuación. Para más información sobre el libro, visita Privacidadtelefón…

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