"Il dolce far niente" y el placer de no hacer nada... Sin culpas... ¿Puedes?

Esta es una entrevista que me hicieron en el programa "La tertulia" para Radio Universidad de la Universidad Autónoma de Baja California Sur. Espero les guste mucho y la disfruten tanto como yo.

Una muy corta reflexión sobre las cosas a las que no podemos soltar. No olvides compartir este episodio, seguir el podcast y mi Instagram Alegcblogoficial.

Estoy entrando y abrazando cada vez más la Salud en todas las tallas, el respeto a mi cuerpo y a la salud desde el amor y no el odio a como me veo. Por eso quise compartir este episodio para hacer un poco más visible lo dañino que es el aplauso público a la delgadez. No hay nada que haga más daño que recriminarte por tener el cuerpo que tienes y no…

Momentos de reflexión que nos llevan a un nivel más alto de conciencia de lo que vivimos hoy y ahora. Sígueme en Instagram: alegcblogoficial.

Hablar de este síndrome y reconocerlo y además trabajarlo, es reconocerte como alguien valioso y merecedor. Visítame en instagram ALEGCBLOGOFICIAL. Y no te olvides de compartir para llegar a más personas que lo necesiten. Gracias!!

Después de unos meses de introspeccion y de deshacerme un poco más de mi síndrome del impostor les dejo un episodio de gorditas hablando sobre amor propio. Wendolee en Spotify: https://open.spotify.com/artist/6KTYdwFkErE2aypujLcvbm?si=XZRJtYebSJixn_QqyxUa4Q&utm_source=copy-link . Sígueme en instagram: Alegcblogoficial…

Como solo quiero expresar lo que siento espero que comprendan mi sentir respecto a perdonar y ser perdonado.

Es que tengo una necesidad de hablar y hablar, por eso estoy aquí.

Hoy hablaremos del duelo Gestacional y de como superar la pérdida, así como del reencuentro con el embarazo.

Para mi la lactancia fue una etapa muy bonita de mi maternidad y quería compartir con las que nos escuchan que son mamás o pronto lo serán este tema. Hoy; en la semana Mundial de la Lactancia materna con una invitada especialista en el tema, hablando un poco sobre la importancia de ésta.

Creo que en estos tiempos todos hemos pensado o pasado algo que nos cambió nuestra perspectiva de vida. ¿Quieres compartirme como has pasado estos días o alguna reflexión? Escríbeme a alegc@rocketmail.com o en mi Instagram AleGcBlogOficial

En el marco del mes de la mujer mi forma de levantar la voz por todas las mujeres que han perdido la vida en manos de la violencia, es ésta. ¿Que pasaría si, sin previo aviso nos esfumáramos? Soy Provida, no comparto que la violencia se combata con violencia, pero no puedo cerrar los ojos al hecho de que mi hija esta creciendo en un mundo donde el …

Un caso que por motivos personales llama mucho mi atención, enfocado en el Síndrome de Munchausen By Proxy.

Un pedacito más de mi que espero que a alguno de los oyentes de este podcast le sea de ayuda para crear un hábito saludable en sus vidas.

Propósitos, Metas y Objetivos? Que tienes en mente que quieras lograr para este año?

Hoy estoy con una invitada muy especial que acepto contarnos su historia viviendo una infidelidad y como superarla. Espero que a alguien de ustedes les sea de utilidad y si quieren mandar un mensaje a Ana o a mi, no lo duden porfavor.

Hoy platicamos con la Dra. Yeusvi Maley Flores Cazola ( https://www.facebook.com/DraYeusviFlores/) sobre la famosa cirugía "para mamás" que ahora está muy de moda. Espero les guste y nos cuenten que les pareció el episodio.

Todas esas cosas que las mamás sentimos pero no decimos abiertamente.

Hablamos con Daniel y su Mamá de como alguien tan joven descubre su pasión y lo importante que es el apoyo de los padres para el desarrollo de los hijos. Sigue a Daniel en Facebook https://www.facebook.com/DanielLugoOficial1020/ Instagram: daniel_1020x y puedes contactarlo en cinthia.maldonado@ryjedificaciones.com y su teléfono 9999600382.…

Una platica muy solicitada por muchas de ustedes que espero les sirva de algo. No es algo profesional pero si muy personal. Por favor compartan si saben de alguien que necesite escuchar una opinión ajena a su círculo o que quiera otro punto de vista.

¡¡Toda una experiencia para crecer y evolucionar!! Conoce un poquito de esa escalón que podemos subir en la escala evolutiva de nuestro cerebro ni más ni menos que para tener una mejor calidad de vida. Aquí todos los datos de Ana Silvia: Ana Silvia LaraInstructora, Coach y ConsultoraFundadora de Escuela Akashica®y Directora de Dar Luz y Amor AC Cen…

En todos lados la vida te manda mensajes... Escucharlos es lo complicado pero bonito!

Definitivamente una de las mejores inversiones de mi vida. Me ha ayudado a crecer como persona y que ha permitido mejorar mis relaciones con las demás personas. Alternativas de vida: https://www.facebook.com/883869621699918/posts/2162343407185860/

Una platica para entender la relación entre comida y mente y así tener una alimentación saludable con la Lic. En Nutrición Ashanti Navarro. La pueden encontrar en Facebook, Instagram y YouTube como Ashantinutriologa. El video que menciona Ashanti del niño que come diferente a los demás es este:https://youtu.be/bSRND5VHskI…

Cuerpo perfecto de playa para ti, para mi y para todos!

En este episodio les hablo con el corazón en la mano. Espero lo disfruten y si a alguien le toca el corazón... Escríbeme!

En este episodio platicamos sobre lo que venimos a hacer a este mundo. Que hacemos aquí? Y cual es nuestra misión. Estas son las preguntas que les hice en el episodio: 1. Que te gustaba hacer de niño? 2. Si no trabajaras con que llenarías tus horas? 3. Que te hace olvidar el mundo que te rodea? 4. Que tienes en tu corazón? Cual es tu pasión? 5. Con…

Vamos a hablar con la Maestra Marielena Pérez Manzanilla sobre lo bueno y lo malo de las guarderías y que tenemos que tener en cuenta al momento de elegir una escuelita para nuestra Bendi.

Un poco polémico pero real. ¿Quiénes somos en redes sociales?

Estos libros son un tesoro y una herramienta para ayudarte en tu proceso de convertirte en una mejor versión de ti misma que te permita disfrutar la vida y vivirla tranquila. Estos son los libros que mencionamos: Mujeres inteligentes, relaciones saludable de Augusto Curi; Tu felicidad depende de tu actitud de Cinthya Leppaniemi; Mentiras estúpidas …

Algo que nos afecta a muchas pero ni idea tenemos de que así es. Te identificas!?

Un tema que nos toca a todas las mujeres en una forma de presentarlo cómicamente. Sexy por accidente la encuentran en Amazon Prime Video y Dumplin en Netflix.

Vamos a hacer un pequeño chapuzon en lo que es el más grande Amor que debemos tener en el mundo! El amor a uno mismo.

Amor del bueno. En este episodio vamos a desmenuzar si lo que pensamos del amor si es amor o fantasía.

En este episodio vamos a hablar de la mentada crisis de los 30, como sobrellevarla y como salir de ella.