Los mejores podcasts de A Hustle (2024)

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88. mini training para establecer metas semestrales 28:35

2d ago28:35

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ya vamos por la mitad del año! como vas con todas esas cosas que te propusiste a principio de año? este es el momento perfecto para replantearte tus metas y el episodio va ser un mini training para quien no sabe donde comenzar. 💚Por Elena Lama

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87. todo sobre 75Hard 1:20:38

17d ago1:20:38

1:20:38

un episodio honesto sobre mi experiencia haciendo el reto de Andy Frisella: 75Hard. en este episodio tambien les comparto mas detalles sobre mi proceso de fitness, como ha sido, como 75 hard lo impulsó y todo lo que me dejó este reto. espero que lo disfruten mucho!Por Elena Lama

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86. 10 cosas que podes hacer HOY si la estas pasando mal 21:36

24d ago21:36

21:36

Por Elena Lama

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85. el poder de los límites & cómo establecerlos 47:33

1M ago47:33

47:33

hola a todos! bienvenidos a un episodio de mi podcast sobre LÍMITES SALUDABLES donde aprendemos sobre que son los límites y como establecerlos de forma efectiva. te recuerdo que tenes un descuento especial para breathwork por ser miembro del podcast: PODCAST15

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84. masculinidad divina | Luis Miguel Ponce 1:28:09

2M ago1:28:09

1:28:09

espero que disfruten este episodio verdaderamente enriquecedor donde hablamos sobre masculinidad, emociones, relaciones, el rol masculino y femenino en la sociedad y en relaciones amorosas, y más! Aqui podes encontrar a Luis Miguel y sus servicios: https://www.instagram.com/lmponcem/ https://www.luismiguelponce.com…

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83. la MAGIA del breathwork | Avril Ramirez 1:12:13

2M ago1:12:13

1:12:13

Sesiones de breathwork disponibles: https://www.elenalama.com/breathwork 30 DE ABRIL: https://elenalama.mykajabi.com/offers/a7EgYvWD/checkout 1 DE MAYO: https://elenalama.mykajabi.com/offers/bHq7Ktfd/checkout CÓDIGO DE DESCUENTO: AVRIL15 Redes de Avril Ramirez: https://www.instagram.com/avrilramirezs/ Escuela de Programas Holisticos: Aura Soul Cent…

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82. hustle & muscle | Bernice Creamer 1:05:11

2M ago1:05:11

1:05:11

bienvenidos a otro episodio de Positivamente Podcast 🧠⚡ en el episodio de hoy les traigo una conversación con Bernice Creamer, una joven emprendedora que esta materializando todos sus sueños con mucha disciplina y convicción. Esperamos que disfruten!Por Elena Lama

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81. un poquito de todo: relaciones, dejar ir, emprendimiento y más! 39:43

3M ago39:43

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80. tu cerebro AMA dormir bien (+ estos otros hábitos) 14:54

3M ago14:54

14:54

un episodio corto, directo y consciso sobre un hábito que puede literalmente cambiar tu vida. tener higiene de sueño y descansar super bien todas las noches es CRITICO para tu bienestar. dormir bien puede literalmente cambiar tu vida. es uno de esos habitos que influye en TODOS tus otros habitos porque afecta directamente tu cerebro y su funcion.…

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79. qué tanto estas confiando en la vida? 14:07

4M ago14:07

14:07

un recordatorio que la vida es realmente increíble. solo pensá en todo lo que has tenido que vivir para llegar al lugar en donde estas hoy… han habido muchos logros cumplidos, muchas vidas impactadas y muchas decisiones en el camino. inclusive esas cosas que se sintieron como errores te han traído donde estas hoy, que es EXACTAMENTE donde tenes que…

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78. 3 tips para EMPEZAR A MEDITAR 21:52

5M ago21:52

21:52

espero que disfruten este episodio 💚 la meditación es uno de mis hábitos favoritos y realmente se ha convertido en una parte imprescindible de mi rutina de las mañanas. yo SIENTO la diferencia cuando estoy siendo constante con mi meditación. te dejo este episodio si sos principiante en la práctica y espero que estos 3 tips te funcionen!…

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77. estás dudando de tus ideas / proyectos / creaciones? escucha esto! 21:21

5M ago21:21

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76. los ciclos, los retos y mi peor versión 23:31

5M ago23:31

23:31

las inscripciones a ELEVATE están abiertas! https://www.elenalama.com/elevatePor Elena Lama

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75. mini training: cómo eliminar pensamientos intrusos negativos & pensar positivamente 39:14

5M ago39:14

39:14

las puertas a ELEVATE se abren el 24 de enero del 2024 y esta edicion va ser MÁGICA! 8 semanas para despertar a tu mejor version, y crear habitos y rutinas solidas y permanentes. si estas en el wailtist vas a recibir un descuentazo asi que no te perdas de eso! te dejo el link en la parte inferior. https://www.elenalama.com/elevate…

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74. te sentís merecedor de eso que TANTO soñas? 24:50

6M ago24:50

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las puertas a ELEVATE se abren el 24 de enero del 2024. esta edicion va ser magica. 8 semanas para despertar a tu mejor version, y realmente crear habitos y rutinas solidas. si estas en el wailtist vas a recibir un descuentazo asi que no te perdas de eso. https://www.elenalama.com/elevate

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73. mi mejor versión: in's & out's del 2024 39:55

6M ago39:55

39:55

las puertas a ELEVATE se abren el 24 de enero del 2024. esta edicion va ser magica. 8 semanas para despertar a tu mejor version, y realmente crear habitos y rutinas solidas. si estas en el wailtist vas a recibir un descuentazo asi que no te perdas de eso. https://www.elenalama.com/elevatePor Elena Lama

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72. solo porque esto es COMÚN no significa que es NORMAL 14:31

7M ago14:31

14:31

el episodio de hoy es mas un wake up call que algo informativo. mi intencion es que lo escuches y que despertes un poquito mas. que logres observar a tu alrededor y que podas tomar tus decisiones desde el discernimiento. desde la consciencia. no dejandote llevar por lo que ves o lo que es comun a tu alrededor. 💚…

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Radio Breve | Celimar Adames 43:12

7M ago43:12

43:12

Recibimos en el estudio de Radio Breve a la gran periodista Celimar Adames. Hablamos sobre su historia, su oficio y los derechos salariales.Por Teatro Breve

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71. 6 hábitos de personas SEGURAS de si mismas 18:51

7M ago18:51

18:51

hello a todos 💚 bienvenidos a otro episodio del podcast! hoy te comparto 6 hábitos de personas SEGURAS DE SI MISMAS para que comenzes a aplicar estas prácticas HOY mismo. espero disfrutes de este episodio, nos vemos la proxima semana.Por Elena Lama

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Radio Breve | Papo Pistola 41:15

7M ago41:15

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En las redes lo conocen como Papo Pistola, pero en Radio Breve, conocimos a Ángel González y vemos que es un tremendo ser humano.Por Teatro Breve

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Radio Breve | Creciendo en la fama 34:52

8M ago34:52

34:52

Se dice que de tal palo, tal astilla y así es para el músico y compositor Fabián Wilkins. Conoce sobre su música y su vida siendo hijo de un ícono boricua.Por Teatro Breve

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70. te da miedo el fracaso? escucha esto. 42:27

8M ago42:27

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que emocion compartir con vos este episodio del podcast donde hablamos sobre el miedo al fracaso! espero te guste, te ayude, y te motive a dar ese paso hacia la vida de tus sueños. 💚Por Elena Lama

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69. mindset meditation | 8 min. para tener un GRAN dia 8:00

8M ago8:00

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Por Elena Lama

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Radio Breve | Arqueología 43:52

8M ago43:52

43:52

Aurora Muriente es una arqueóloga que nos brinda luz sobre el mal manejo de los vertederos y el impacto negativo que ha tenido en nuestro ambiente.Por Teatro Breve

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Radio Breve | Fin de Vida 42:45

8M ago42:45

42:45

Hay dulas para el comienzo de la vida, pero ¿sabías que también hay para el final? Alex Aldarrondo es una de ellas y en este episodio de Radio Breve, nos enseña que no hay que temerle a la muerte.Por Teatro Breve

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68: amistades expansivas: como identificarlas, crearlas y soltarlas cuando ya no funcionan 49:06

8M ago49:06

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bienvenidos a otro episodio de positivamente podcast 💛 en el episodio de hoy hablamos sobre amistades expansivas: como identificarlas, crearlas y soltarlas cuando ya no funcionan. espero que disfrutes mucho este episodio. programas disponibles: ELEVATE THE EXPERIENCE: https://www.elenalama.com/elevate-the-experience CALMA EN EL CAOS (the replay) : …

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Radio Breve | Macha Colón 48:24

8M ago48:24

48:24

Gisela Rosario, como muchos boricuas, hace de to’. A través descubrimiento personal, encontró a Macha Colón, una artista multifacética e inigualable. Conócela en este episodio.Por Teatro Breve

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Radio Breve | Hustle Horrors 34:54

8M ago34:54

34:54

Amante del horror, gatos lampiños y arte, Mel Michelle nos acompaña hoy en este episodio de Radio Breve para hablar sobre sus comienzos en el maquillaje, retos de la industria y su amor por Jalowin.Por Teatro Breve

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67. cómo comienzo a crear un cambio positivo? | Nicole Ictech 1:01:42

9M ago1:01:42

1:01:42

Por Elena Lama

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Radio Breve | Mereces Placer 40:54

9M ago40:54

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Tienes que conocer tu cuerpa para darte placer, pero primero tienes que conocer a la pleasure coach, Larissa Pagán en este episodio.Por Teatro Breve

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Radio Breve | El Profe de TikTok 32:54

9M ago32:54

32:54

Regner es un arquitecto y profesor que lleva poco a poco construyendo un audiencia en tiktok. Conoce cómo logra balancear las dos vidas en este episodio de Radio Breve.Por Teatro Breve

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66. el poder del perdón 44:14

9M ago44:14

44:14

hello a todos, bienvenidos a otro capitulo de POSITIVAMENTE PODCAST! espero que disfruten mucho el episodio de hoy, donde hablamos sobre el poder del perdon y les comparto estrategias, herramientas e informacion para que puedan aplicarlo en sus vidas y recibir todos sus beneficios. espero que este epsiodio les contribuya a vivir positivamente! l@s …

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Radio Breve | Amor a la música 36:57

9M ago36:57

36:57

Waldemar Reyes y Yayra Sanchez se conocieron en una clase de coro y ahora viven en armonía total. Conoce su historia en el nuevo episodio.Por Teatro Breve

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65. códigos de abundancia financiera | Isa Garcia 1:20:00

9M ago1:20:00

1:20:00

en el episodio de hoy tengo el honor de entrevistar a mi querida amiga y business coach, Isa Garcia, quien me ha guiado desde el comienzo de mi trayectoria como empresaria digital. en este episodio Isa nos comparte muchos de sus conocimientos sobre abundancia y escacez, la importancia de trabajar en nuestra relación con el dinero, las finanzas en p…

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Radio Breve | Trabajo en Grupo 49:33

9M ago49:33

49:33

El trabajo en grupo es un reto, pero cuando eres Xavier Ortiz, lo manejas paso por paso. Conoce su proceso en este episodio.Por Teatro Breve

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64. mini life update + 5 cosas a las que he renunciado para disminuir el estrés & ansiedad en mi vida 46:23

9M ago46:23

46:23

hello a todos! en este episodio me abro con ustedes y les comparto 5 cosas a las que he renunciado y en las que sigo trabajando conscientemente para eliminar de mi vida para disminuir los niveles de estrés y ansiedad y tener mas paz y felicidad. estas 5 cosas son fáciles de aplicar y beneficiarian a cualquier persona. tambien les dejé un codigo exc…

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Radio Breve | Eddie Noel 35:41

10M ago35:41

35:41

Eddie Noel ha hecho desde musicales rodantes hasta Broadway, pero todo ha sido con pasión y dedicación. Conoce su historia en este episodio.Por Teatro Breve

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Radio Breve | Monetizando Hobbies 33:20

10M ago33:20

33:20

Desde el circo hasta escalar montañas, Isa Noriega no se limita. Conoce todas las cosas que hace en este episodio.Por Teatro Breve

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Radio Breve | Gonzaga 33:34

10M ago33:34

33:34

Nos visita nuestro Gonzaga para hablar de su formación como actor, su pasión por la fiebre y su experiencia como director de Algo Extra.Por Teatro Breve

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63. el arte de recibir 47:46

10M ago47:46

47:46

que es el arte de recibir? en este episodio vamos a profundidad en lo que significa mantenernos receptivos a la vida y a sus infinitas posibilidades. espero que disfrutes mucho este episodio.

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Radio Breve | Galán 43:48

10M ago43:48

43:48

Luis Galán además de ser actor, es fisiculturista, pero el músculo que más ha trabajado es su mente. Conoce cómo logró superarse a sí mismo.Por Teatro Breve

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Radio Breve | La Pecera 33:26

11M ago33:26

33:26

Crear arte en Puerto Rico es enfrentarse a innumerables desafíos, pero la cineasta Glorimar Marrero tenía una historia que necesitaba contar.Por Teatro Breve

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62. salud hormonal, el ciclo menstrual & anticonceptivos | Sabri Scovino 1:23:20

11M ago1:23:20

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hello a todos, bienvenidos a otro episodio de POSITIVAMENTE PODCAST! hoy con una invitada super especial : Sabrina Scovino, nutricionista experta en salud hormonal femenina. espero que disfruten mucho este episodio! website: guutliving.com ig de guut: @guutlife insta de Sabri: @sabscovinoPor Elena Lama

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Radio Breve | Malabares de Crianza Nocturna 46:30

11M ago46:30

46:30

Ser madre y artista es un reto constante para encontrar un balance y la cantautora boricua, Melina León nos cuenta cómo lo encontró en su vida.Por Teatro Breve

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Radio Breve | Vino 36:10

11M ago36:10

36:10

Descorcha la botella porque hoy en Radio Breve vamos a hablar de vinos con Wine News TV.Por Teatro Breve

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61. el miedo a ser "demasiado" feliz 23:54

11M ago23:54

23:54

hello a todos! en el episodio de hoy hablamos del miedo a ser “demasiado felices” — ese instante en el que perdemos el merecimiento a la felicidad y nos llenamos de miedo por lo que pueda traer el futuro. “que si algo sale mal?” “que si todo esto bueno me esta pasando porque pronto va suceder algo malo?” escucha este episodio para conocer porque tu…

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Radio Breve | Optimismo 33:23

11M ago33:23

33:23

Yizette Cifredo posee algo que no todos tenemos y es el optimismo. Conoce cómo ella logra mantener esta actitud ante tantos retos en este episodio de Radio Breve.Por Teatro Breve

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Radio Breve | Salsa y Ternura 40:46

12M ago40:46

40:46

Amalís Cintrón, fundadora de Salsa y Ternura, y bailarina revolucionando la manera en que vemos la salsa.Por Teatro Breve

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60. life lately: autodescubrimiento, abundancia y el poder de manterte presente 51:26

12M ago51:26

51:26

un episodio sobre - mi viaje a Jordania y la forma en la que el viaje reconectando con mi familia ha impactado mi identidad cultural - reflexiones sobre experiencias personales y como me han ayudado a profundizar mi autoconocimiento - el poder de llevar tus hábitos saludables donde sea que vayas - el proceso y la narrativa interna a aceptar una rea…

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Radio Breve | Didi 45:09

12M ago45:09

45:09

Desde Bellas artes hasta Broadway, Didi Romero lo ha hecho todo. Conoce la artista multifacética en este episodio.Por Teatro Breve

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