Los mejores podcasts de Yoga Conversations (2024)

Hace un par de meses viví uno de los retiros más lindos del año. Sé que siempre llego diciendo lo mismo (bueno, casi siempre), pero esta vez, hubo un ingrediente especial: fui alumna y también profesora. Di y recibí. Y observé. Y sentí millones de cosas. El grupo fue impresionante, su apertura, un gran regalo, al igual que Catalina Goerke de In The…

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¿Qué es un final feliz? 3: la maternidad y otros temas en la voz de una gran contadora de historias, Bibiana Mesa. 1:38:34

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Empezando la pandemia, Bibi Mesa me recomendó el libro Indomable. Yo me lo devoré y empecé a hablar mucho con ella sobre lo que estaba descubriendo allí. En medio de una de esas conversaciones, ella me mandó un correo contándome su historia de vida y entonces le dije "te necesito en Abierta Mente". En ese entonces hablamos de su deseo de ser mamá y…

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Una terapia más amorosa y más humana. Con Sofía Fernández. 1:39:26

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Hace unas semanas fui a conocer Casa Humana. A Sofi ya la conocía en la práctica de yoga, conocía su alegría, pero nunca la profundidad de su trabajo. Cuando llegué sentí tanto amor en ese lugar y en ella, sentí que Casa Humana portaba la esencia de la medicina del futuro, el espacio sin los afanes y sin la pesadez del ambiente de las clínicas y lo…

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EP 17 T3: The Importance of Saying No: Learning How to Set Boundaries, with Barb Nangle | A Cada Paso | Gaby Alcala 31:15

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Welcome once again to A Cada Paso! For this week’s episode I’m joined by Barb Nangle, who’s a boundaries coach and an expert in teaching professional women how to say no and how to remember to prioritize themselves over others to live a healthy life. Barb started out as a professional woman who wasn’t sure how to set boundaries in life for various …

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Ronit Chernitzky, la mujer que renació para inspirar. 1:30:17

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Un día, una alumna que había participado de uno de mis retiros, me mandó un libro diciéndome: "tú sabrás qué hacer con él". Era Entre alas de Ronit Chernitzky... a los pocos días empecé a leerlo y me sentí profundamente conmovida con su historia e inspirada por su fuerza, por sus ganas de vivir. Compartí un poco de lo que había aprendido con mis hi…

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El cuidado del cuerpo es mucho más profundo de lo que creemos. Con la Dra. Pilar Restrepo. 1:22:07

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Tengo la fortuna de rodearme de personas muy especiales, inteligentes, estudiosas. Con apasionados de la vida, la salud y el aprendizaje continuos. Una de esas personas es la Dra. Pilar Restrepo, una de las primeras en certificarse con Médica funcional en Colombia. Pili entiende que la medicina avanza, que sus métodos evolucionan con el tiempo. Hoy…

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EP 16 T3: Understanding Transitions and Adapting Ourselves to Them - Gaby’s appearance on ‘Ms. FitOne Lifestyles with Elizabeth Colen | A Cada Paso | Gaby Alcal 34:23

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I recently had the chance to join Elizabeth Colen on her Ms. Fit One Lifestyles podcast. Elizabeth seeks guests who can share advice on living a healthier life. During our conversation, we explored various topics, including personal growth, strategies for success, and navigating new environments. Elizabeth’s show is a great platform for meaningful …

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El mundo en el que vivimos, las oportunidades y los retos que tenemos hoy. Parte 2. Basado en Recupera tu mente, reconquista tu vida, de Marián Rojas Estapé 1:31:43

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Esta es la segunda entrega de este programa basado en el último libro de la escritora y psiquiatra española, Marián Rojas Estapé. Esta vez hablamos sobre la soledad de los jóvenes, sobre la relación con el dolor y sobre nuestra capacidad de reponernos a la adversidad.Por Ana Isabel Santa María Tobón

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EP 15 T3: Desvelando los Secretos del Cuerpo Humano: Entendiendo la Relación entre Mente y Cuerpo, con Marianela Castés Boscán | A Cada Paso | Gaby Alcala 43:23

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¡Saludos y bienvenidos a este nuevo capítulo de A Cada Paso! Mi invitada de hoy es Marianela Castés Boscán y viene recomendada por nuestra audiencia. Ella es científica y profesora dedicada al estudio de la mente y cuerpo. Por mucho tiempo, Marianela se dedicó al estudio de la inmunología y, más recientemente, cambió su enfoque a entender más sobre…

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El mundo en el que vivimos, las oportunidades y los retos que tenemos hoy. Basado en Recupera tu mente, reconquista tu vida, de Marián Rojas Estapé. 1:34:29

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Este título tan largo trae consigo un episodio muy especial. Basado en el último libro de la psiquiatra y escritora española Marián Rojas Estapé, les comparto la primera parte de una fascinante exploración del cerebro y el comportamiento humano. Una conversación fascinante y necesaria sobre los retos que tenemos en un mundo tan mediático y acelerad…

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EP 14 T3: Historias de Emprendimiento y Reinvención: Cultivando la Pasión por el Trabajo, con Cristina Belisario | A Cada Paso | Gaby Alcala 31:06

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¡Bienvenidos a un nuevo episodio de A Cada Paso! Hoy me acompaña Cristina Belisario, a quien conozco desde hace muchísimo tiempo. Ella es empresaria y autodenominada mujer resteada, dueña de una tienda de hogar y decoración en Barquisimeto, Venezuela. Apasionada por el emprendimiento desde pequeña, Cristina nos cuenta de su vida y su forma de pensa…

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Una mujer más viva que nunca. Con: Lina Hinestroza. 1:35:13

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Lina Hinestroza es una mujer con un espíritu gigante. Su alegría es auténtica, su capacidad de ver lo bonito de la vida, su cualidad más bonita. Hace unos años el cáncer de seno vino a visitarla para regalarle una nueva vida, un propósito renovado y un agradecimiento con el que hoy vive cada día. Sin duda, es una mujer ejemplar y tenía muchos deseo…

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La historia de una creadora de milagros. Con: Catalina Escobar 1:53:32

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Supe de Catalina Escobar hace unos años cuando fue nombrada como héroe CNN, supe de su historia y como mamá sentí un dolor muy grande por la pérdida de su hijo, al tiempo de una admiración inmensa por su propósito de vida. Hace meses empecé a soñar con tenerla en el programa, con la inmensa sorpresa de que fue su fundación la que me contactó para q…

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EP 13 T3: Superando el Miedo al Fracaso: Yoga y Emprendimiento Exitoso en Puerto Rico con Sofía Vegas | A Cada Paso | Gaby Alcala 27:10

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Bienvenidos a un nuevo episodio de "A Cada Paso". En esta entrega nos acompaña Sofía Vegas, una emprendedora quien, tras enfrentarse a la incertidumbre laboral en tiempos de COVID y experimentar una depresión funcional por un trabajo que no le satisfacía, decidió crear su propio negocio. Escucharás cómo consiguió en Puerto Rico el entorno perfecto …

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Disfrutar el ser mujer en todas las etapas de la vida. Con la Dra. Ana Kausel y la Dra. Sarah Musleh 1:29:36

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No sé si el algoritmo me persigue ahora que tengo 40, o el tema se puso de moda, pero la menopausia, la perimenopausia y las hormonas aparecen en todas mis redes y lecturas sugeridas hace meses. Gracias a Adelaida Correa que ha estado ya dos veces en el podcast, conecté con las Dras Ana Kausel y Sarah Musleh, quienes vienen a compartir sobre las de…

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EP 12 T3: Talentos, Decisiones y Liderazgo Femenino en la Música con Elisa Vegas | A Cada Paso | Gaby Alcala 44:13

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Hoy tenemos el placer de conversar con Elisa Vegas. Elisa fundó la Orquesta Gran Mariscal de Ayacucho que está orientada a mejorar la calidad de vida de los venezolanos a través de la música y el cambio cultural. Ella es un ejemplo vivo de cómo las artes unen a personas de orígenes y creencias muy diferentes. Elisa nos cuenta su fascinante viaje, d…

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El ser: en esencia y en la empresa. Con: María Clara Lalinde. 1:13:20

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Las empresas hoy no son ajenas a la espiritualidad ni al crecimiento personal, porque hoy entendemos que finalmente cada una de ellas es un conjunto de seres humanos. En esta conversación con María Clara Lalinde, hablamos sobre las formas de abrirnos e inspirar dentro de espacios que tradicionalmente fueron más fríos e impersonales, pero que hoy pe…

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#Repost EP 05 T2: Creando felicidad y conexiones a través de arepas con Carolicious | A Cada Paso | Gaby Alcala 38:35

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¡No te pierdas el relanzamiento de un increíble episodio! Como decía mi papá, el que busca…consigue…y esto ha sido la historia de Carolicious. Se propusieron vender arepas en Boston y convirtieron cada adversidad en una oportunidad. Pero lo mas lindo de todo es que comparten el calor humano de los venezolanos con todos sus clientes y creo que eso h…

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Construir una historia de placer y de libertad. Con Manuela Escobar Álvarez 1:19:08

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Hace años sigo a Manuela en su cuenta de instagram, Serez. Como mujer la admiro: la veo fuerte y decidida, una mujer que ha construido una comunidad de cada vez más mujeres interesadas en mejorar su relación con el placer y la sexualidad. Como empresaria me sorprende constantemente. Me moría por conocerla a nivel humano, quería entender de dónde sa…

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Las muchas formas de cuidar del cerebro y la mente. Con la Dra. Vanessa Benjumea. 1:05:28

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Algún día me apareció en redes un vídeo precioso de las neuronas haciendo sinapsis. Cuando abrí para ver de dónde venía, descubrí a la Dra. Vanessa Benjumea @journaldevane. Desde ese entonces la sigo porque me encanta cómo aborda desde lo científico y lo humano, temas como los hábitos de alimentación, el consumo de sustancias, el estrés, entre otro…

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EP 11 T3: Embracing Global Adventures: Learning to Live, Work, and Thrive Abroad with Robin | A Cada Paso | Gaby Alcala 35:11

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In this episode, we look into Robin C’s life as an international worker and mentor. Robin shares experiences from growing up moving around the world, which shaped her love for diverse cultures and languages. Listeners will hear how these experiences led to Robin founding her company, Our Connected World, to assist others in navigating the complexit…

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El valor de vivir tu verdad. Con: Catalina Goerke. 1:19:32

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Hay un espacio dentro de cada uno de nosotros que reconoce la verdad, el rumbo. Nos pasamos muchos años guiándonos por la mente, enredando el camino para no enfrentar esa verdad, porque ya pequeños lo intentamos y resultó inconveniente. Porque la mayoría renunciamos a grandes pedazos de nosotros mismos, buscando aceptación. Vivir nuestra verdad com…

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EP 10 T3: Strategies for Women Launching their Business, with Gabrielena Alcalá | A Cada Paso | Gaby Alcala 16:13

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Starting a business can be both exciting and daunting, especially for women who often juggle multiple roles and responsibilities. In a recent episode of "The Business Growth Trailblazers Podcast," I shared some tips and strategies for women aspiring to start their own businesses. Drawing from my experience in healthcare consulting and business coac…

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El oso de la luna creciente 2. Basado en Mujeres que corren con los lobos 56:48

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Esta es la segunda parte del cuento El oso de la luna creciente que hace parte del libro Mujeres que corren con los lobos, de la autora Clarissa Pinkola Estés. Un hermoso cuento de origen japonés que representa el trabajo que hay que hacer con la emoción de la rabia para usarla como combustible para la creatividad y no para la destrucción.…

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EP 09 T3: El Poder Transformador de las Comunidades: Cómo Aplicar y Sostener el Cambio, con Roberto Patiño | A Cada Paso | Gaby Alcala 32:41

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Roberto Patiño es un activista social oriundo de Caracas, Venezuela. Ha consagrado diecisiete años de su vida a la lucha por la democracia y al desarrollo de proyectos de emprendimiento social, fundando dos de las ONGs más importantes en su país: Mi Convive y Alimenta la Solidaridad. Mi Convive trabaja en la prevención de la violencia, enfocándose …

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El oso de la luna creciente. Basado en Mujeres que corren con los lobos. 1:24:48

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Este es un precioso cuento de origen japonés, que la autora Clarissa Pinkola Estés, usa como metáfora del trabajo que tenemos que hacer con la rabia como emoción fundamental, pero siempre delicada. Así nos enseña cómo usar su fuerza para crear y para transformar, en vez de permitir que su fuego nos queme.…

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EP 08 T3: Emprendimiento y Superación: Aprendizajes para la Vida y los Negocios Financieros, con María Cecilia Belisario | A Cada Paso | Gaby Alcala 27:43

6M ago27:43

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En este episodio de "A Cada Paso", Gaby entrevista a María Cecilia Belisario, también conocida como la Guly. Guly comparte su experiencia de vida y su trayectoria como emprendedora en Estados Unidos, desde su proceso de reinventarse en un nuevo país hasta cómo ha superado adversidades. Guly comparte lecciones de sabiduría y crecimiento personal, ha…

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La física cuántica a través de la voz de Mariana Fresnedo. 47:03

6M ago47:03

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La física cuántica es el lugar donde convergen la ciencia y la espiritualidad. Puede parecer compleja, pero en la voz de Mariana Fresnedo no lo será. Un episodio que moverá muchas fibras y que entusiasmará al descubrir las miles de posibildades que se abren al entenderla.Por Ana Isabel Santa Maria Tobon

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Somos hechos de material sensible. Con: Catalina Estrada 1:27:00

6M ago1:27:00

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Catalina es una gran ilustradora colombiana, con gran sensibilidad artística y también social. Conversar con ella y con su lado más humano, ha sido todo un honor para mí.Por Ana Isabel Santa Maria Tobon

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EP 07 T3: Exploring the Gut-Brain Connection with Dr. Claudio Morera | A Cada Paso | Gaby Alcala 31:44

6M ago31:44

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Welcome back to another episode of "A Cada Paso." Today, we have a great conversation about the connection between your gut and brain. Our guest, pediatric gastroenterologist Claudio Morera, discusses the complexities of gastrointestinal disorders, mental health and the crucial role bacteria play in our overall well-being. In this episode, Claudio …

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La crisis y la oportunidad. Con Jahir Rueda. 1:08:55

6M ago1:08:55

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Nos lo debíamos: un segundo episodio con Jahir Rueda, aunque esta vez desde una historia diferente, su experiencia con una parálisis facial que lo hizo visitar sus temores más profundos y re pensar su existencia.Por Ana Isabel Santa Maria Tobon

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EP 06 T3: Launching a Fashion Business Post-College: An Inspiring Entrepreneurial Journey, with Shani Breiman | A Cada Paso | Gaby Alcala 27:37

7M ago27:37

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In this episode, we sit down with the inspiring entrepreneur Shani Breiman. Shani shares her journey of founding her personal styling business, “Styled by Shani” at an early stage. Born and raised in an environment that celebrated global exploration, she developed a keen eye for fashions and diverse cultures that the world had to offer, becoming a …

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Tienes permiso para ser humano. Con la dra. Natalia Pardo 1:53:00

7M ago1:53:00

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Uno de mis episodios preferidos de Abierta Mente, fue el que grabé hace unos años con la dra. Natalia Pardo. Aquí la tengo de regreso para hablar, desde su experiencia, de lo que significa ser humanos en toda la extensión.Por Ana Isabel Santa María

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EP 05 T3: Emprendimiento, Empanadas y Superación: Desafiando Expectativas en Venezuela, con Gabriela González | A Cada Paso | Gaby Alcala 30:37

7M ago30:37

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En este episodio de "A Cada Paso" converso con Gabriela González, chef pastelera y fundadora de Tarantín, una empresa de pasapalos (aperitivos) y en especial de empanaditas que está ubicada en Barquisimeto, Venezuela. Gabriela comparte cómo pasó de ser una joven emprendedora a convertirse en una figura destacada en su mundo culinario. Descubre cómo…

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Piel de foca 2. Basado en Mujeres que corren con los lobos. 1:16:27

7M ago1:16:27

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Esta es la segunda entrega del cuento Piel de foca que hace parte del libro Mujeres que corren con los lobos de Clarissa Pinkola Estés. Un muy profundo relato sobre lo que significa para una mujer el atender el llamado del alma para regresar a casa, a ese hogar que es ella misma, más allá de los papeles que cumple en la vida de los demás. Una motiv…

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Piel de foca. Basado en Mujeres que corren con los lobos. 1:43:17

7M ago1:43:17

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En este episodio hago una entrega más de el libro Mujeres que corren con los lobos, de Clarissa Pinkola Estés. Esta vez con el cuento Piel de foca, un llamo a volver al hogar del alma cuando intuimos que nos hemos perdido de lo que realmente somos.Por Ana Isabel Santa Maria Tobon

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EP 04 T3: Arte en una Sociedad Disfuncional: Supervivencia y Redención a Través de la Música, con Marianela Maldonado | A Cada Paso | Gaby Alcala 29:15

8M ago29:15

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Hoy tengo el placer de entrevistar a Marianela Maldonado, una destacada guionista y cineasta venezolana. Se graduó en Periodismo y Medios Visuales de la Universidad Católica Andrés Bello en Caracas, donde trabajó como reportera durante cuatro años. Tras obtener su Maestría en Guión en 2001 en la National Film & Television School del Reino Unido, Ma…

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La nueva era, un reto, un regalo. Con la Dra. Luz Ángela Carvajal. 1:02:33

8M ago1:02:33

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La nueva era ha llegado. El mundo está cambiando y, aunque no es claro el panorama futuro, sabemos que las viejas estructuras ya no funcionan, ya no cabemos en ellas, ni nos sentimos representados por las instituciones que antaño sostenían nuestra identidad colectiva y daban forma a la individual. ¿A dónde vamos? No sabemos. Pero vamos caminando ca…

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Sobre las formas de ser líder, el posibilismo y la sensibilidad, una conversación inspiradora con David Escobar Arango. 1:25:31

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Conocí a David Escobar Arango hace unos meses. Sé que es un líder empresarial, pero tener acceso a su lado más humano, me hizo sentir que había un tesoro muy grande del que nos estamos perdiendo cuando no llegamos a conocer el alma de las personas. La suya es especial, una muy sensible, intelectual y también interesante. Hace rato quería tenerlo aq…

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EP 03 T3: Vendiendo Corbatas a la Cima: Perspectivas de un Vendedor Nato, con Luis Ruah | A Cada Paso | Gaby Alcala 35:48

8M ago35:48

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En este episodio de A Cada Paso, les traigo una conversación profunda y enriquecedora con un invitado que es ejemplo viviente del emprendimiento hecho con corazón: Luis Ruah comparte su filosofía de vida, sus experiencias de ventas y cómo ha logrado trazar un camino de éxito respetando a las personas y valorando a su familia por encima de todo. Ofr…

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Un viaje a la sabiduría y la magia del cuerpo femenino. Con: Melissa Trujillo de Monteamazona. 1:36:12

8M ago1:36:12

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Hace unos meses recibí por parte de Meli el regalo de estar en el curso Viaje al método sintotérmico. Con mil cosas por hacer, no había podido estar en los encuentros en vivo. Aproveché Semana Santa para desatrasarme y cada día sentía más ilusión y mariposas en el estómago. ¡Qué curso! ¡Qué sabiduría! ¡Yo como me había perdido de esto! Decidí invit…

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EP 02 T3: The Art of Persistence: Cultivating Success in Side Hustles, with Joan Posivy | A Cada Paso | Gaby Alcala 31:24

9M ago31:24

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In today's episode, we speak with Joan Posivy. Joan has dedicated her life to unlocking the positive potential within individuals. Joan's journey began with a mentor who inspired her to believe anyone could achieve their true desires through dedicated study and application. Joan teaches the profound connection between mindset and life results. Join…

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Vasalisa, la sabia. Basado en Mujeres que corren con los lobos. 1:48:00

9M ago1:48:00

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En esta tercera entrega de episodios basados en el libro Mujeres que corren con lo lobos, comparto el cuento Vasalisa. Un relato sobre cómo soltamos la inocencia para descubrir la sabiduría.Por Ana Isabel Santa María Tobón

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Entrevista con Afreeka La Negritud 52:39

9M ago52:39

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En este programa estaremos del domingo 28/11/2021, estuvimos conversando con Erika de los Ángeles Moreno Moreno @afreekaln sobre su vida artística desde sus inicios, ella contará varias anécdotas que estamos seguros que sus fanáticos se identificarán aún más con ella. Aquí les dejo parte de su hoja de vida profesional:• Venezolana• Artista• Rapera•…

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La sabiduría de la diferencia. Con: Juana Isaza 1:21:22

9M ago1:21:22

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Hace unos meses pregunté a través de instagram qué historias creían que hacían falta en el podcast. Ese día quedé con una gran lluvia de ideas, entre las cuales estaba el tema de este episodio. Aquel día fue la protagonista de esta historia quien se ofreció a compartir su vivencia como mamá de un niño con autismo. Pasaron unos meses, era una deuda …

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EP 01 T3: Conexiones Inesperadas: Los Roles de la Bacteriología y la Psicología en el Mercadeo Digital, con Mafer y Verónica (VEATMARK) | A Cada Paso | Gaby Alcala 32:13

9M ago32:13

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En este episodio, entrevisto a Mafer y Verónica, dos venezolanas que, como muchos otros, se han enfrentado a la necesidad de trazar nuevos caminos para superar los desafíos. Mafer, bacterióloga, y Verónica, psicóloga, comparten su historia de transformación. Actualmente, son las propietarias de VEAT Mark, una agencia de mercadeo digital en Colombia…

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El patito feo. Basado en Mujeres que corren con los lobos. 2:14:54

9M ago2:14:54

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En este segundo episodio basado en el libro Mujeres que corren con los lobos, hablamos sobre el dolor de ser exiliados y excluidos que experimentamos todos los seres humanos, sin importar nuestra edad. También hablamos sobre la dicha de encontrar la manada, la tribu, ese lugar en el que "podemos ser", sin actuar, sin esfuerzo y sin contorsión.…

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Abrir caminos en vez de buscar finales felices. Con: María Adelaida Correa 1:24:34

10M ago1:24:34

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Nuestra invitada de este episodio había estado en Abierta Mente en el 2022 contando sobre su gran cambio de vocación, el amor por el oficio, el reestablecimiento de propiedades y el reencuentro con su ser. Esta vez regresa para contarnos lo que ha sido su camino desde ese entonces, cómo no existe realmente un final feliz, sino más bien un camino qu…

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EP 26 T2: Empowering Journeys: From Alcoholism to Women's Recovery Coaching, with Gina Kunadian | A Cada Paso | Gaby Alcala 25:28

10M ago25:28

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Join us today for an extraordinary episode featuring Gina Kunadian. As an example of resilience, Gina's journey from overcoming an alcoholism disorder to becoming a dedicated coach for women in need is nothing short of inspiring. Gina's journey and passion for empowering women and guiding them toward recovery are the heart of our conversation. Tune…

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