Los mejores podcasts de Xtra (2024)

Únete al curso gratuito 👉 https://academia.trainingforever.com/ ¡Hola! soy Marc Bañuls, y en este episodio quiero hablarte directamente si eres entrenador o estás pensando en dar ese paso. Te cuento cómo empecé entrenando a mis amigos por puro hobby, hasta convertirlo en una profesión apasionante que hoy en día desarrollo principalmente online. Ade…

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249. El muro del maratón. En primera persona 31:48

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9h ago31:48

31:48

En este episodio, te invito a acompañarme en un viaje muy personal y sincero a través de mi experiencia en el Maratón de Valencia. No te hablaré de récords ni de estrategias para ganar, sino de lo que realmente significa enfrentarse a uno mismo en esos 42 kilómetros. Una inmersión profunda en mis emociones, mis pensamientos y mis sensaciones mientr…

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ND - (47x24) - OVNI`s en el Congreso - Animales de muerte - El terrible Leblouh 2:08:07

3h ago2:08:07

2:08:07

- OVNIs en el Congreso EE.UU ha llevado los OVNIs (UAPs) de nuevo al Congreso. Vamos a escuchar a sus protagonistas. Las preguntas y las respuestas más relevantes en lo que fueron más de 2 horas donde se afirmó que EE.UU. y otros gobiernos tienen tecnología y restos biológicos no humanos en su poder. - Animales de Muerte Perros negros, caballos fan…

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ND PREMIUM (47x24) - MI PUEBLO ESTÁ MALDITO - Episodio exclusivo para mecenas 49:44

3h ago49:44

49:44

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! ND PREMIUM es un contenido EXCLUSIVO para todos los que nos apoyáis y que así ND siga adelante. Muchas gracias a todos por vuestro apoyo. Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de NUEVA DIMENSIÓN . …

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248. ¿Saboteando tu carrera? Lo que NO debes hacer la semana previa 32:44

11h ago32:44

32:44

¿Te has preguntado alguna vez si es bueno parar completamente de entrenar en los días previos a la carrera? ¿O si esos masajes de última hora realmente te benefician? ¿Y qué hay de los estiramientos? ¿Son necesarias las famosas activaciones pre-carrera? Desmontaremos mitos con la ayuda de la ciencia, analizaremos estudios, y te daremos consejos prá…

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ND PREMIUM (46x24) - ASÍ SERÍA EL FIN DEL MUNDO NUCLEAR - Episodio exclusivo para mecenas 47:38

12d ago47:38

47:38

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ND - Xtra - Larry: el niño de la radio 4:05

12d ago4:05

4:05

Xtra son pequeñas historias de ND para que disfrutéis. en unos 4 minutos os hablamos de un caso curioso, sorprendente y sobrecogedor. Historias que nos indican que el misterio es mucho más de lo que imaginamos.

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ND (46x24) -Monstruos reales - Castillos de misterios - Tivissa: una experiencia aterradora 2:03:46

3d ago2:03:46

2:03:46

-Monstruos reales Vampiros, hombres lobo, el hombre del saco....Todas estas figuras pertenecen a la imaginación pero, ¿Qué ocurre cuando alguien real realiza actos terribles, tal como realizarían estos personajes? Hay historias tan llamativas como espeluznantes. Jorge Barroso nos lleva por un terreno donde pisan estos esos monstruos reales. -Catill…

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247. La tirada XXL 33:14

8d ago33:14

33:14

Hoy tenemos un episodio especial, una auténtica "Tirada XXL" dedicada a ese último entrenamiento largo antes de tu gran objetivo. Sí, esa prueba de fuego antes de entrar en la fase de tapering. Y es que esta tirada no es cualquier cosa. Es la que va a simular al máximo las condiciones de la competición: el material que usarás, la alimentación e hid…

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ND -Xtra - El demonio Zozo 4:26

16d ago4:26

4:26

Siiiiiiiii !!!!! Regresamos con el Misterio Xtra de ND. Toca conocer un siniestro personaje. El demonio Zozo.

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ND PREMIUM (45x24) LAS MUTILACIONES DE GANADO - Episodio exclusivo para mecenas 53:11

19d ago53:11

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ND (45x24) - Misterios deportivos - Historia oculta del Tarot - El cambio del clima ¿acabó con la vida extraterrestre? 2:02:18

1h ago2:02:18

2:02:18

- Misterios deportivos Existen historias y personajes sorprendentes que llenan de misterio el deporte. Maldiciones, supersticiones, rituales, exorcismos, extrañas muertes. El deporte se une al misterio mucho más de lo que imaginamos. Alfonso Trinidad nos habla de estos asuntos tan fascinantes. - Historia oculta del Tarot Las cartas del tarot son mu…

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246. Los secretos del corredor veterano 34:02

2d ago34:02

34:02

Un corredor experimentado no se define por sus marcas o medallas, sino por su humildad, su pasión por el deporte y su respeto por los demás. A diferencia de aquellos que buscan la validación efímera de las redes sociales, el corredor maduro encuentra satisfacción en el proceso mismo, en la superación personal y en la conexión con su cuerpo y la nat…

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ND (44x24) - Dioses extraterrestres - Historias tras el muro de Berlín - La monja oscura 2:05:28

5d ago2:05:28

2:05:28

Dioses extraterrestres Son muchos los mitos que citan a seres llegados del espacio y que instruyeron a la humanidad. Es difícil no sombrarse con las similitudes de cada uno de ellos. Josep Guijarro nos habla de esos extraños dioses de otro mundo Historias tras el muro de Berlín Se cumplen 35 años de la caída del muro de Berlín. Su historia ha dado …

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Nd premium (44x24) - libros malditos - malditos libros - Episodio exclusivo para mecenas 55:34

26d ago55:34

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245. Ciencia y zapatillas. Descifrando el calzado perfecto para correr 34:23

9d ago34:23

34:23

¿Te pierdes entre drops, amortiguación y tecnologías? Aquí destapamos los secretos de la ciencia que se esconde tras las zapatillas de running. Analizaremos la evidencia científica para que puedas tomar decisiones informadas y elegir las zapatillas que mejor se adapten a ti. Hablaré sobre la vida útil de tus zapatillas, el tipo de zapatilla según t…

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ND (43x24) Paiporta: Tragedia y misterio - Ellos nos hablan - Criaturas malditas 1:58:49

1M ago1:58:49

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Paiporta - Tragedia y misterio Paiporta es una de las localidades más afectadas por la DANA, la tragedia se ha vivido en ese lugar, pero hace tiempo también fue protagonista del misterio. Lo llamaron, los ángeles de Paiporta. Ellos nos hablan A través de una nueva técnica se han consiguido extraer un nuevo tipo de psicofonía. Su investigador nos ha…

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ND PREMIUM (43x24) INVESTIGADORES: DESAPARECIDOS O MUERTOS - Episodio exclusivo para mecenas 54:43

1M ago54:43

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244. Buenas y malas ideas de un long run 31:45

1M ago31:45

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La tirada larga o el long run es uno de los entrenamientos clave en la preparación de cualquier deportista de resistencia. Hoy vamos a hablar de las buenas y malas decisiones que tomamos al hacer este entrenamiento y conocer los detalles de cada una de estas acciones ---------------------------------------------------------------------------- Si em…

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ND PREMIUM (42x24) - AQUEL SER CON PATAS DE CABRA - Episodio exclusivo para mecenas 41:53

1M ago41:53

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ND (42X24) - Valencia ciudad de misterios - El secuestro de Patty Herst - Desapariciones aéreas 2:12:08

1M ago2:12:08

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Valencia, ciudad de misterios Sucesos extraños, edificios siniestros, personajes curiosos y macabros., calles con historia sobrenatural...La ciudad de Valencia contiene tantos misterios que cada rincón esconde historias ocultas. Raul Ferrero Martinez nos guía por sus calle para relatarnos algunas de ellas. - Le secuestro de Patty Herst ¿Puede una m…

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243. Rompiendo mitos. Fuerza para runners por @therunningcoachh 53:52

1M ago53:52

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En este episodio, nos adentramos en el mundo del entrenamiento de fuerza para corredores junto a Luismi de @therunningcoachh. Desmontamos el mito de que la fuerza vuelve a los corredores más lentos y exploramos cómo un entrenamiento adecuado puede mejorar el rendimiento y prevenir lesiones. Analizamos los diferentes tipos de fuerza, la importancia …

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ND (41x24) - Posesiones bajo la ciencia con Álex Escolá - Fantasmas en la antigüedad - Terraformar Marte 1:59:06

1M ago1:59:06

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Posesiones bajo la ciencia Álex Escolá Gascón Profesor de la Univ. Pontificia de Comillas, nos habla de sus investigaciones en el campo de las llamadas posesiones demoníacas. Hay casos sorprendentes y sus conclusiones son alucinantes. Fantasmas en la antigüedad En la Roma clásica o en la antigua Grecia las historias de fantasmas y espíritus producí…

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ND PREMIUM (41x24) LAS CASAS DEL TERROR - Episodio exclusivo para mecenas 51:10

1M ago51:10

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242. Adaptaciones de correr lento con el tiempo 31:45

2M ago31:45

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¿Correr lento para correr más rápido? ¡Descubre el secreto! En este episodio, desvelamos las increíbles adaptaciones que experimenta tu cuerpo al correr lento y cómo este tipo de entrenamiento puede llevar tu rendimiento al siguiente nivel. El poder oculto del "easy run": Aprende cómo correr a baja intensidad optimiza tu capacidad aeróbica, fortale…

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ND PREMIUM (40x24) -LOS MÁS EXTRAÑOS VIAJEROS EN EL TIEMPO - Episodio exclusivo para mecenas 45:20

2M ago45:20

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ND (40x24) - Policías ante lo imposible - El relato del crimen - Aquella calle maldita 2:02:06

2M ago2:02:06

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Policías ante lo imposible Contamos con el testimonio de una persona que ha vivido, junto con su compañero una serie de extraños sucesos de difícil explicación. Como policía se ha visto obligado a empuñar su arma para enfrentarse con algo que estaba más allá de su comprensión. Relatos del crimen Se esconden entre nosotros hasta que un día comenten …

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241. Entrenar con dorsal 28:56

2M ago28:56

28:56

Hoy nos ponemos el dorsal! Hoy exploraremos los beneficios de participar en una carrera con propósitos, desde mejorar tu ritmo y resistencia hasta fortalecer tu mente y ganar experiencia en competición. Te daremos consejos prácticos para elegir las carreras adecuadas, integrarlas en tu plan de entrenamiento y rendir al máximo el día de la prueba. A…

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ND (39x24) - Satanismo: El culto al mal - El macabro huerto del francés - Ese encuentro en la carretera 1:58:49

2M ago1:58:49

1:58:49

- Satanismo, el culto al mal. Desde la más remota antigüedad se ha hablado de demonios y seres maléficos, pero solo con la aparición del cristianismo se comenzó a hablar de un "dios" del mal en forma de diablo. Su culto esta extendido y su historia ha ido cambiando a lo largo del tiempo, hasta convertirse en algo que hoy en día tiene tintes aterrad…

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