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¡Bienvenidos a “4:13Podcast: Faith, Family and Fitness”! En este podcast, exploramos cómo integrar nuestra fe, nuestra familia y nuestra salud física de una manera que honre a Dios, nos acerque más a Él y que lo hagamos parte de todas las áreas de nuestra vida. Creemos que Dios está interesado tanto por nuestro bienestar espiritual, emocional, como físico. Cada episodio está diseñado para inspirarte, motivarte y equiparte por medio de Su Palabra y nuestras altas y bajas a experimentar Su amo ...
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🎙️ Episodio #11 del 4:13 Podcast: “Yo vs. Nosotros" En este episodio, profundizamos en un tema crucial que puede afectar profundamente la dinámica de cualquier matrimonio: la mentalidad del "yo vs. nosotros." 👥💔 En una relación, es fácil caer en la trampa de priorizar nuestras necesidades individuales sobre las del equipo que formamos con nuestra p…
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🎙️ ¡Nuevo episodio del 4:13 Podcast! Antes de darle play este nuevo Episodio #10: “Su Adicción Oculta”, asegúrate de escuchar el Episodio #9: “Mi Adicción Oculta” si aún no lo has hecho. 🌟🔄 En esta continuación, cambiamos de perspectiva y exploramos la historia desde los ojos de Juliannys. 💬👁️ Juliannys comparte cómo descubrió la adicción a la porn…
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Estamos nerviosos🫠 pero emocionados de presentar el Episodio #9: "Mi Adicción Oculta". En este nuevo episodio, les abrimos nuestro corazón y les hablamos algo muy personal. Escucharán a Renier compartiendo su testimonio sobre su lucha con la adicción a la por-no-gra-fía, un tema que mantuvimos oculto por años y no hablábamos con nadie. Esto lo grab…
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📢 “Obsesionados con la Apariencia" Cuidar nuestros cuerpos es importantísimo, es el vehículo que se nos fue dado para vivir. Sin embargo, no debemos permitir que nuestra apariencia física se convierta en una obsesión. 📖 Como dice 1 Pedro 3:3-4, nuestra belleza debe venir del interior, de un espíritu suave y apacible, lo cual es muy valioso delante …
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🎙️ *Episodio #7: “Otra manera de ser papá”* En este episodio de nuestro podcast, tenemos una muy buena conversación sobre la paternidad desde la perspectiva de Renier. Hablamos sobre cómo su enfoque para criar a sus hijos difiere de la manera en que él fue criado. Renier comparte sus experiencias, aprendizajes y nos ofrece una nueva visión sobre có…
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“Todo obra para bien para los que aman al Señor” (Romanos 8:28). 🚩Escucha nuestro episodio #6: “Me botaron del trabajo”. No te pierdas el testimonio de Renier cuando lo despidieron del trabajo y cómo encontró esperanza y propósito en medio de la adversidad. Muchas veces lo que vivimos es consecuencia de nuestras decisiones. Sin embargo, hemos apren…
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“Todo obra para bien para los que aman al Señor” (Romanos 8:28). Este miércoles, 22 de mayo, lanzamos nuestro episodio #5: “Mi cuerpo me falló”. Pendiente para que escuches el conmovedor testimonio de Juliannys sobre su cesárea y diabetes gestacional. En la vida, no todo ocurre como queremos o planificamos. Pero en este episodio, queremos destacar …
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La maternidad, sin duda, es una de las tareas más desafiantes y gratificantes que existen. Y lo maravilloso es que no hay una sola manera de hacerlo. Cada madre tiene su propio enfoque, su propio camino, su propia historia. Desde las que eligen educar en casa hasta las que se embarcan en una carrera profesional a tiempo completo, todas enfrentan de…
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¡Nuestro primer viaje sin hijos está aquí! En nuestro tercer episodio de podcast exploramos la emocionante aventura y, a la vez, la difícil decisión de viajar por primera vez sin nuestros hijos. Decidimos ir a celebrar nuestros 5 años de casados solos porque hemos aprendido que ser padres es gran parte de quiénes somos, pero no es nuestra identidad…
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En "Cómo Sobrevivir a Mis Prioridades", exploramos cómo mantener el equilibrio en nuestras vidas cuando la vida es súper ocupada y sentimos que no hay tiempo para lograr hacer o cumplir con todas nuestras responsabilidades y prioridades. En este podcast compartimos nuestras experiencias y cómo manejamos el día a día. Desde cómo buscamos tiempo de i…
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En nuestro primer episodio hablamos de por qué decidimos hacer un podcast. Explicamos por qué 4:13 y hablamos de nuestros tres pilares “faith, family & fitness”. Te invitamos a que nos acompañes en esta nueva etapa. Esperamos que esta conversación te anime,y se vuelva una herramienta que te acerque más a Jesús. te invitamos a que veas el "Video Pod…
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