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In unserem Outdoor-Podcast erzählt der Expeditions- und Ausdauer-Experte Michael Strohmann von Begegnungen, Erlebnissen und Abenteuern zwischen Harz und Himalaya. Seine Gespräche mit lokalen Akteuren und prominenten Persönlichkeiten der Outdoor-Szene beleuchten und hinterfragen die Faszination des Draußen-Seins. Strohmann nimmt Stellung zu aktuellen Entwicklungen und Ereignissen, er macht Tourenvorschläge und er gibt Tipps zu Events, Info-Quellen und Outdoor-Literatur.
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Jedes Jahr erleiden in Deutschland etwa 270.000 Menschen einen Schlaganfall. Der Schlaganfall ist somit die dritthäufigste Todesursache. Ein erheblicher Teil der Schlaganfälle wird durch eine Verengung der großen Halsschlagader ausgelöst. Wie entstehen diese Verengungen? Wie kann man vorbeugen? Und welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es? Diese und…
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3on3-S06-10 - T65 - Krisengipfel im Podcast-Mobil Aufnahmetag 28.01.2025 Das war deutlich! Mit 1:7 fegten die Löwen Frankfurt die Grizzlys vom eigenen Eis und mit dieser desaströsen Leistung stellten die Grizzlys die bisher höchste Heimniederlage vom 10.01.2020 gegen den ERC Ingolstadt ein. Ein Rekord, auf den wohl jeder gern verzichtet hätte, der …
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3on3-S06-09 - E72 - Merry Christmas Aufnahmetag 23.12.2024 Es ist einige Zeit vergangen, seit sich die Podcaster Sven Grosche und Marcel Paschold zu einem Eishockeytalk über die Grizzlys getroffen haben. Das Duo zieht eine Bilanz der Leistungen der Grizzlys in der bisherigen Saison und vergleichen dabei die Spiele vor und nach der Deutschland-Cup-P…
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Haben Sie das Gefühl, tagsüber ständig auf Toilette zu müssen? Werden Sie nachts häufig wach und müssen aufs Klo? Dann gehören Sie vielleicht zu den Menschen mit einer nervösen Blase. In Deutschland leiden nach Angaben der Techniker-Krankenkasse rund 16 Prozent der Bevölkerung unter einer Reizblase – das sind immerhin mehr als 13 Millionen Menschen…
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Die Diagnose Krebs ist für die meisten Menschen ein Schock. Ein wichtiger Aspekt neben der Behandlung ist das Thema Ernährung. Worauf müssen Krebspatienten während der Therapie achten? Was dürfen sie essen und was nicht? Und ist Krebs durch eine bestimmte Ernährung vielleicht sogar zu stoppen? Antworten auf diese und weitere Fragen geben zwei Exper…
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3on3-S06-08 - E71 - Mixed Emotions Aufnahmetag 06.11.2024 Die Grizzlys befinden sich derzeit in einer „Gefährlichen Situation“. So hat der Sportliche Leiter der Mannschaft vom Allersee seinen Ärger über die sechs Niederlagen in Folge deutlich zum Ausdruck gebracht. Natürlich nehmen sich Sven Grosche und sein Kollege Marcel Paschold vom Wolfsburger …
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Bauchkrämpfe, Durchfall, Appetitlosigkeit – etwa 650.000 Menschen in Deutschland leiden an einer chronisch entzündlichen Darmerkrankung. Und die Tendenz ist steigend. Wie erkenne ich eine chronische Darmentzündung und was hilft dagegen? Welchen Einfluss hat die Erkrankung auf Zeugungsfähigkeit und Schwangerschaft? Und wann kann sie sogar lebensbedr…
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3on3-S06-07 - E70 - Der Saisonstart Staffel 6 - Episode 7 Aufnahmetag 14.10.2024 Rund einen Monat nach dem Start der DEL-Saison 2024/25 blickt das Podcastduo Sven Grosche und Marcel Paschold auf die neun absolvierten Spiele der Grizzlys zurück. Natürlich gibt es wie immer auch noch O-Töne zu hören. Heute sind es Headcoach Mike Stewart, Timo Ruckdäs…
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3on3-S06-06 - E69 - DEL 2024-25 - Teil 2 - Die Grizzlys Staffel 6 - Episode 6 Aufnahmetag 18.09.2024 Am Donnerstag startet die Penny-DEL mit dem Spiel der Augsburger Panther gegen den ERC Ingolstadt in ihre 31. Saison und einen Tag später gehen die Grizzlys gegen die Fischtown Pinguins dann auch in die Spielzeit 2024/25. Im zweiten Teil der großen …
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3on3-S06-05 – E68 - DEL 2024-25 - Teil 1 - Die Teams der DEL Staffel 6 - Episode 5 Aufnahmetag 16.09.2024 Am Donnerstag startet die Penny-DEL mit dem Spiel der Augsburger Panther gegen den ERC Ingolstadt in ihre 31. Saison und einen Tag später gehen dann neben den Grizzlys auch alle anderen Teams in die Spielzeit 2024/25. Für die neueste Ausgabe vo…
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3on3-S06-04 - T64 - 3on3 goes Sweden Staffel 6 - Episode 4 Aufnahmetag 08.09.2024 Welcher Fan träumt nicht davon einmal seiner Lieblingsmannschaft ganz nah zu sein? Unserem Host Sven Grosche wurde diese Möglichkeit seitens der Grizzlys eingeräumt. Wenn ihr ein bisschen davon mitbekommen wollt, was Sven während des Training Camp der Grizzlys in Schw…
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Eine schiefe Nase, abstehende Ohren oder Falten im Gesicht und am Hals – so mancher Mensch ist unzufrieden mit seinem Aussehen. Dann gibt es den Wunsch nach einer optischen Veränderung. Über Möglichkeiten, Risiken und Kosten von Schönheitsoperationen geht es im aktuellen Gesundheitspodcasts „Auf Herz und Nieren“. Die Fragen beantwortete Prof. Dr. O…
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3on3-S06-03 - T63 - Servus Armin Wurm Staffel 6 - Episode 3 - Aufnahmetag 31.08.2024 „Endlich wieder Eishockey“, so oder so ähnlich hieß es am letzten Freitag oft in der Wolfsburger Eisarena. Rund 2200 Fans kamen zusammen, um der Trikot-Zeremonie und der offiziellen Verabschiedung von Grizzlys Legende Armin Wurm beizuwohnen und im Anschluss das Vor…
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3on3-S06-02 - E67 - Ausblick Preseason Staffel 6 - Episode 2 - Aufnahmetag 20.08.2024 Die Grizzlys steigen in diesen Tagen, wie alle Teams der DEL, in die Preseason der Saison 2024/25 ein und beenden damit die Sommerpause. Ein guter Grund auch für die Podcaster Sven Grosche und Marcel Paschold den Sonnenhut gegen die Eishockey-Basecap einzutauschen…
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Über die Behandlung von Menschen mit einer fortgeschrittenen, unheilbaren Erkrankung und einer begrenzten Lebenserwartung spricht Redakteur Markus Kutscher mit Janine Markgraf und Jan Ulbrich im Gesundheitspodcast „Auf Herz und Nieren“. Die ärztliche Leiterin der im November 2016 gegründeten Palliativstation am Klinikum Wolfsburg und der stellvertr…
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3on3-S06-01 - T62 - Gruß aus der Sommerpause Aufnahmetag 18.07.2024 Seid ihr schon mal mit einem Grizzly auf Hunderunde gewesen? Nein? Wir bislang auch nicht. Bislang! Als Podcast-Host Sven Grosche den Termin für das Interview mit Grizzlys Goalie Dustin Strahlmeier abgesteckt hat wurde beiden klar, dass man das eine mit dem anderen gut verbinden kö…
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Ein Sturz oder eine Arthrose sind die häufigsten Ursachen, warum Menschen ein künstliches Hüftgelenk bekommen. Wann sollten sich Patienten einer solchen Operation unterziehen? Welche Risiken gibt es? Und kann eine konservative Behandlung helfen? Antworten auf diese und viele weitere Fragen rund um das Thema Hüfte geben im aktuellen Gesundheitspodca…
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3on3-S05-21 - T61 - 3on3 beim Tischtennis Aufnahmetag 01.06.2024 Wir haben euch ja in der Vergangenheit immer wieder mal Themen abseits des #GrizzlyHockey präsentiert und gerade in der Sommerpause bieten sich ja auch mal Dinge an, die mal gar nichts mit Eishockey zu tun haben. Da zur Zeit nur noch ein paar unbedeutende Eishockeymannschaften auf der…
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3on3-S05-20 - T60 - Karriererückblick Armin Wurm Aufnahmetag 29.04.2024 Fünfzehn Jahre lang war Armin Wurm eine der Säulen in der Defensive der Grizzlys. Mit dem Ausscheiden der Autostädter im Spiel vier der Playoffserie gegen Redbull München ging nun diese überragende Karriere zu Ende. Zwei Monate nach seinem letzten Spiel blickt Podcast-Host Sven…
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1700 Babys kamen 2023 im Klinikum Wolfsburg auf die Welt. Rund um die Geburt haben Eltern viele Fragen. Wie kommt man an eine Hebamme? Wie kann man sich auf die Geburt vorbereiten? Und wer hilft, wenn es mit dem Stillen nicht auf Anhieb klappt? Antworten auf diese und viele weitere Fragen rund um das Thema Geburt beantworten im neuen Gesundheitspod…
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3on3-S05-19 - T59 - Grizzly-Höhle International Aufnahmetag 04.05.2024 Die Saison der Grizzlys ist schon vor einiger Zeit zu Ende gegangen, trotzdem haben sich am 4. Mai Fans von nah und fern auf den Weg nach Wolfsburg gemacht, um die deutsche Nationalmannschaft im Spiel gegen das Team aus Frankreich anzufeuern. In diesem Länderspiel-Special von 3o…
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3on3-S05-18 - T58 - Saisonrückblick mit Fabio Pfohl Aufnahmetag 18. April 2024 Gut vier Wochen nach dem Saisonende der Grizzlys haben sich Podcast-Host Sven Grosche und Marcel Paschold mit Fabio Pfohl für einen ganz persönlichen Saisonrückblick getroffen. Pfohl verrät in der neusten Episode von 3on3Overtime powered by AZ/WAZ-Sport neben einer Analy…
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Fast vier Millionen Menschen in Deutschland leiden an einer Herzinsuffizienz. Die Erkrankung ist die häufigste Ursache für Krankenhauseinweisungen und Sterbefälle. Über die Symptome, Behandlung und Vorbeugung einer Herzschwäche spricht Prof. Dr. Marco Schroeter im neuen Gesundheitspodcast „Auf Herz und Nieren“. Der 50-Jährige ist seit Oktober 2023 …
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3on3-S05-17 - T57 - Playoff Viertelfinale Spiel 3 Aufnahmetag 22.03.2024 Die Grizzlys Wolfsburg und ihre Fans stehen jetzt mitten in den intensivsten Wochen der Saison. Sie treffen im Viertelfinale auf den EHC Redbull München. Nach zwei deutlichen Niederlagen gegen den amtierenden Meister in den ersten beiden Partien des diesjährigen Playoff-Vierte…
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3on3-S05-16 - T56 - Playoff Viertelfinale Spiel 1 Aufnahmetag 16.03.2024 Das erste Spiel in der Viertelfinalserie der diesjährigen Playoffs zwischen den Grizzlys und dem amtierenden Meister Redbull München ist so gar nicht nach der Vorstellung von Coach Mike Stewart und seinem Team verlaufen, denn sie unterlagen vor 3734 Zuschauern den deutlich übe…
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3on3-S05-15 - E66 - Die Playoffviertelfinals der DEL Aufnahmetag 14.03.2024 Für die Grizzlys Wolfsburg und ihre Fans beginnen jetzt die intensivsten Wochen der Saison. Sie treffen im Viertelfinale auf den derzeit amtierenden Deutschen Meister Redbull München. In diesem Jahr hoffen die Wolfsburger Fans und das Team von Mike Stewart, den Sieg der all…
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Darmkrebs gehört zu den drei häufigsten Krebserkrankungen in Deutschland. Etwa 500.000 Menschen sind an Darmkrebs erkrankt, jedes Jahr kommen circa 60.000 Neuerkrankte hinzu. Im aktuellen Gesundheitspodcast „Auf Herz und Nieren“ erklären zwei Experten des Klinikums Wolfsburg, wie Darmkrebs entsteht, wie man ihn erkennt und behandelt – und wie wicht…
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3on3-S05-14 - E65 - Final run in der Hauptrunde Aufnahmetag 28.02.2024 Es geht in die heiße Schlussphase in der DEL und die Grizzlys haben sich mit soliden Leistungen – insbesondere in den letzten Wochen - mittlerweile für die Playoffs qualifiziert. In den letzten Spielen der Hauptrunde der Saison geht es daher für die Mannschaft aus der Autostadt …
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3on3-S05-13 - E64 - Mit Volldampf in die Crunchtime Aufnahmetag 10.02.2024 Mit einem fulminanten Feuerwerk von 4 Siegen aus 5 Spielen, haben sich die Grizzlys in die wohlverdiente Pause vor den letzten 8 Spielen und damit der Crunchtime verabschiedet. Darunter waren zuletzt zwei Heimsiege gegen Ingolstadt und München, direkte Konkurrenten um den di…
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3on3-S05-12 - E63 - Optimismus statt Krisenmodus Aufnahmetag 31.01.2024 Es lief lange nicht richtig rund bei den Grizzlys. Mit den größten Baustellen Bullyspiel, Penaltykilling und Powerplay traten die Grizzlys lange Zeit scheinbar auf der Stelle. Dass die letzten Wochen der harten Arbeit nun mit Anfangserfolgen langsam aber sicher Früchte tragen l…
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Im aktuellen Gesundheitspodcast „Auf Herz und Nieren“ erklären Privatdozentin Dr. Mignon-Denise Keyver-Paik, Chefärztin der Frauenklinik, und Dr. Armin Leitenberger, Chefarzt der Urologie am Klinikum Wolfsburg, welche Möglichkeiten der Früherkennung und Vorsorge von Krebs es gibt und was diese bringen.…
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3on3-S0511 - T55 - Hannah goes WM Aufnahmetag 23.01.2024 Während es bei den Grizzlys-Profis in der DEL zurzeit noch nicht so richtig rund läuft, gab es zuletzt beim Wolfsburger Eishockey-Nachwuchs - den YoungGrizzlys - tolle Nachrichten, denn die erst 16 Jahre alte Hannah Loist wurde zur deutschen U18-Frauen-Nationalmannschaft gerufen, um bei der U…
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3on3-S0510 - E62 Langsam wirds eng Aufnahmetag 16.01.2024 Es läuft in dieser Saison einfach nicht so richtig rund bei den Grizzlys. Zwar sind sie mit dem aktuellen Tabellenplatz noch halbwegs in der Spur, aber es gibt neben den verletzungsbedingten Ausfällen noch viele Baustellen, die für die Ergebniskrise der Jungs aus der Autostadt verantwortlich…
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3on3-S0509 - T54 - Björn Krupp - 700 mal DEL Aufnahmetag 09.01.2024 Wenn man auf 700 DEL-Spiele zurückblicken kann, ist man Teil eines elitären Kreises von Spielern in der höchsten deutschen Eishockeyliga. Seit dem Spiel gegen Frankfurt am 03.01.2024 ist nun auch Björn Krupp von den Grizzlys Wolfsburg einer von 68 Spielern, die bislang die 700er Ma…
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3on3-S0508 - E61 - Schmerzhafte Weihnachten Aufnahmetag 26.12.2023 Weihnachten liegt nach einer Mini-Pause hinter den Teams der DEL und es wird Zeit für eine neue Aufnahme, um über die Spiele seit ihrer letzten Aufnahme und das aktuelle Verletzungspech der Grizzlys zu sprechen und über das, was sonst noch so die Gemüter im Umfeld des Wolfsburger Ei…
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Im aktuellen Gesundheitspodcast „Auf Herz und Nieren“ geht es um die Altersmedizin. Peter Klesse, ärztlicher Leiter der Geriatrie am Klinikum Wolfsburg, und Ergotherapeut Florian Winter, stellvertretender Leiter der Physiotherapie, erklären im Gespräch mit Redakteur Markus Kutscher, wie die alltagsnahe Therapie erfolgt, wie wichtig die Motivation d…
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3on3-S0507 - E60 - Immer wieder Fischtown Aufnahmetag 14.12.2023 Es ist schon eine ganze Weile her, dass wir uns zum letzten Mal gemeldet haben. Es ist zwischenzeitlich viel passiert in der DEL - ein guter Grund also für Marcel Paschold und Sven Grosche sich mal wieder vor die Mikrofone zu setzen und über die Spiele der Grizzlys im vergangenen Mona…
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3on3-S0506 - E59 - Endlich Pause - mal wieder Aufnahmetag 08.11.2023 In der letzten Episode sprachen wir darüber, dass die Grizzlys in dieser Phase der Saison einfach keine konstanten Leistungen aufs Eis bringen konnten. Jetzt, zwei Wochen später, ist Deutschland-Cup-Pause und dieses Break kommt genau zur richtigen Zeit für die Grizzlys. Warum? Das…
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Die selbst organisierte Trekking-Reise führte im August 2023 durch die ehemaligen Sowjetrepubliken Tadschikistan, Usbekistan und Kirgisistan. Ziel war das Pamir-Gebirge, das Strohmann als „wirklich entlegene Region“ beschreibt. Da es in Zentralasien immer wieder zu Grenzkonflikten unter den benachbarten Ländern kommt, verlaufen Grenzübertritte nich…
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3on3-S0505 - E58 - Unstetige Grizzlys Aufnahmetag 24.10.2023 Es ist schon einen Monat her, dass wir uns mit unserer letzten Episode bei euch gemeldet haben. Ein guter Grund also für Sven Grosche und Marcel Paschold sich endlich mal wieder vor die Mikrofone zu setzen und ein bisschen darüber zu sprechen, ob sich die Grizzlys nach ihrem holprigen Sai…
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Der Harz ist das bevorzugte Revier von Winfried Borchert. Dort hat er aus der Luft schon alles gesehen und er weiß, dass eine Ballonfahrt nicht nur rund um den Brocken spektakulär und lohnend ist. Der Pilot lobt die landschaftliche und kulturelle Vielfalt des Mittelgebirges, die sich aus der Vogelperspektive auf ganz eigene Weise erschließt. Manche…
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Um Ursachen und Behandlung von Schulterschmerzen geht es in Folge 29 des Gesundheitspodcasts „Auf Herz und Nieren“. Privatdozent Dr. Alexander Wegner (43), Chefarzt der Klinik für Unfallchirurgie, Orthopädie und Handchirurgie am Klinikum Wolfsburg, spricht über die häufigsten Schulterprobleme und wie man diesen vorbeugen und sie beheben kann.…
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3on3-S0504 - E57 - Holpriger Saisonstart Aufnahmetag 24.09.2023 Endlich ist sie losgegangen, die 30. DEL-Saison. Bei aller Freude über den Start der Hauptrunde, herrscht aber in Wolfsburg auch ein wenig Ernüchterung nach den ersten vier Pflichtspielen. Warum sich die Grizzlys teilweise so schwertun, was es mit vorzeitigen Vertragsverlängerungen und…
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Rechtschreibschwäche, Ess- und Sprachstörungen, Behinderungen, Autismus bis hin zu Epilepsie und Hirntumoren – um die Behandlung von Kindern und Jugendlichen geht es in Folge 28 des Gesundheitspodcasts „Auf Herz und Nieren“. Experten auch für seltene und besonders schwierige Fälle sind Dr. Peter Möller, ärztlicher Leiter des Zentrums für Entwicklun…
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3on3-S0503 - E56 - Vorschau DEL 2023-24 Aufnahmetag 11.09.2022 Am Donnerstag startet mit dem Spiel des amtierenden Meisters Redbull München gegen die Düsseldorfer EG die Penny-DEL in ihre 30. Saison und einen Tag später gehen dann auch alle anderen Teams in die Spielzeit 2023/24. Nach einer ergebnistechnisch eher mäßig verlaufenen vierwöchigen Vorb…
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Über das TV-Magazin aus Bayern, das sich auch Outdoor-Fans aus Norddeutschland gerne anschauen, sagt Elena Blume: „Wir sagen immer, es ist von Bergsteigern für Bergsteiger und im Prinzip trifft es alle bergbegeisterten Personen. Das können Wanderer sein, die im Harz unterwegs sind, aber genauso der Alpinist aus Innsbruck, also alle, die sich irgend…
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Ein Radiologe kann Leben retten. Bei einem schwerverletzten Menschen kommt es auf eine sekundenschnelle Diagnose an. Häufig ist aber auch akribische Detektivarbeit am Monitor gefragt. Dr. Jürgen Wiens ist Chefarzt der Radiologie am Klinikum Wolfsburg und hat bereits hunderttausende Röntgenbilder ausgewertet. Er erklärt den Unterschied zwischen Comp…
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3on3-S0502 - E55 - NeuGrizzlys 2023 - Teil 2 - Die Neuen Staffel 5 - Episode 2 - Aufnahmetag 17.08.2023 In unserer letzten Episode haben wir uns zunächst ganz allgemein mit dem neuen Team beschäftigt. In den vergangenen Tagen hat Podcast-Host Sven Grosche Interviews mit allen Neugrizzlys geführt und unterhält sich in dieser Ausgabe mit seinem Kolle…
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Jetzt hier Tickets sichern für die Premiere von "Kurs Südwest" im Astor Braunschweig in Anwesehenheit von Lukas Borchers Ursprünglich wollte der Braunschweiger mit seinem Kajak von Genf über die Rhone zum Mittelmeer paddeln und von dort weiter auf dem Mittelmeer bis nach Gibraltar. Doch mit den vielen Staudämmen an der Rhone hatte Borchers mangels …
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3on3 - E54 - NeuGrizzlys 2023 - Teil 1 - Behind the Team Staffel 5 - Episode 1 - Aufnahmetag 09.08.2023 Wir gehen jetzt mit dieser Sendung also schon in unsere 5. Staffel. Wahnsinn!!! Wer hätte im Sommer 2019 gedacht, dass der kleine, aber feine Wolfsburger Eishockeypodcast mal so lange durchhalten würde? Nun wollen wir uns aber nicht zu lange selb…
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