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Contenido en sintonia con la buena vibra desde la perspectiva del amor propio, aventuras, confesiones, tips, sueños anécdotas divertidas y de miedos. Vamos! Únete! Email: nosoylamujerdetuvida@gmail.com Instagram: @guapamelaa
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Tres Hermanas Podcast

Denise, Monchi y Ornella

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Es un podcast donde tres hermanas ecuatorianas, cada una con su propia historia y perspectiva, comparten conversaciones auténticas y divertidas sobre la vida, el amor, la familia y lo que nos hace humanos. Invitaremos a personalidades de distintos medios para que nos cuentan sus historias de altos y bajos, inspirándonos y haciéndonos reflexionar. Únete a nosotras para reír, conectar y descubrir el poder de las historias reales.
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Seguramente me has escuchado narrar muchos partidos o has visto cómo me imitan en TikTok, ¿pero alguna vez me has oído platicar con mis amigos sobre futbol, amor y comida? Bienvenidos a mi podcast, el lugar donde conocerán al verdadero Raúl y podrán disfrutar de buenas charlas, anécdotas y mucha diversión. El Podcast de Raúl Orvañanos, solo por futvox. ¡Síguenos en redes sociales! 👇 Instagram: @nacionfutvox Twitter: @nacionfutvox YouTube: @nacionfutvox TikTok: @nacionfutvox Twitch: @nacionfu ...
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¿Qué sucede cuando un joven con pasión por las artes plásticas encuentra su camino en la industria del entretenimiento? Descúbrelo en este fascinante episodio de Tres Hermanas, donde tenemos el placer de conversar con Jaime Tamariz, un verdadero genio multifacético. Desde su infancia, Jaime demostró una creatividad innata que lo llevaba a organizar…
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En el episodio de hoy me siento con Isaac Pagán Muñoz, VP y Executive Creative Director para Pepsico Foods North America. Isaac me cuenta cómo fueron sus años creciendo en Puerto Rico, el impacto que tuvo el Miami Ad School en su desarrollo profesional, sus años trabajando en agencias de publicidad como Ogilvy y Leo Burnett y la transición a ser di…
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¿Qué tan profundas pueden ser las raíces musicales que se siembran en el hogar En este episodio de Tres Hermanas, tuvimos el honor de charlar con Diego Chang, conocido artísticamente como Dicapo, quien nos compartió cómo la pasión por la música comenzó en su familia gracias a su padre, un pediatra con una inclinación artística. Descubrimos emotivas…
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¿Buscas sanar emociones profundas, fortalecer tus vínculos y encontrar un equilibrio emocional duradero? En este episodio de Tres Hermanas Sin Filtro, la terapeuta holística Wendy Pulley Coello nos guía a través del fascinante mundo de las flores de Bach y su capacidad para tratar el miedo, la ansiedad e incluso problemas de concentración en niños …
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¿Cómo se transforma una pasión en una carrera que cruza fronteras? En nuestra último episodio, tenemos el honor de conversar con Axel, un artista cuyo recorrido en la música y la televisión lo ha llevado desde los escenarios de Argentina hasta los corazones de los ecuatorianos en el programa "Yo Me Llamo". Axel nos cuenta sobre la familia que ha fo…
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En el episodio de hoy me siento con Edgardo Rivera, Managing Partner y Presidente de DDB Latina Puerto Rico. Edgardo me cuenta cómo fueron sus años creciendo en los pasillos de una agencia de publicidad, las lecciones que aprendió jugando tenis colegial en División 1, cómo comenzó su carrera como publicista, la transición entre 2013 y 2016 para con…
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¿Te has preguntado alguna vez cómo es crear contenido en medio de una pandemia? Nosotros lo hemos hecho, y por eso invitamos a Vivi Salame, actriz y creadora de contenido, para que nos cuente de primera mano su experiencia. Vivi comparte los nervios y la vergüenza que siente al hablar en público y al ver sus propios videos, y cómo ha aprendido a en…
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¿Recuerdas aquellas tardes frente al televisor cantando y bailando con tus personajes favoritos? Prepárate para un viaje musical a través de nuestras generaciones, ¡desde el '86 al '94! Denise (1986), Monchi (1987) y Ornella (1994) te llevan de vuelta a esos mágicos momentos de nuestra infancia y adolescencia, recordando figuras icónicas como Enriq…
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En el episodio de hoy me siento con Alberto Cordero, fundador y Managing Director de e3 Consulting. Alberto me cuenta cómo fueron sus años creciendo en Aguadilla, las lecciones que aprendió trabajando en Deloitte, el nacimiento de e3 Consulting en 2013, cómo han logrado crecer la organización a más de 100 consultores y la importancia de especializa…
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¿Te has preguntado por qué la disciplina positiva es crucial en la crianza actual? En nuestra última conversación con la psicóloga clínica y educadora certificada en disciplina positiva, María Gabriela Ottati, descubrimos el impacto de esta metodología en la educación infantil moderna. Exploramos cómo las dinámicas de crianza han evolucionado y la …
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¿Qué pasa cuando el embarazo y la maternidad no es tan perfecto como lo pintan? Hoy nos sumergimos en la realidad menos conocida y muchas veces poco romántica del embarazo y la maternidad. Compartimos nuestras experiencias personales sobre las complicaciones físicas, desde la ciática hasta la necesidad de reposo prolongado, y cómo la sociedad ideal…
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En el episodio de hoy me siento con Lucía Merino, cofundadora de Lucía Patisserie. Lucía me cuenta cómo comenzó su pasión por la cocina gracias a su familia, las lecciones que aprendió durante sus años trabajando con el pastry chef francés Frederic Monnet, por qué regresó a Puerto Rico en el 2015 junto a su esposo Johan y cómo fue el proceso para a…
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¿Qué sucede cuando dos hermanas, una conservadora y apasionada por la política, y la otra liberal y amante de la fiesta, se unen para compartir sus experiencias más íntimas? En este episodio de Tres Hermanas, nos acompañan Rafaela y Valentina Mendoza, dos periodistas con personalidades contrastantes que nos llevan por un viaje emocional y revelador…
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¿Qué pasaría si la crítica de un ser querido tuviera el poder de herirte más de lo que imaginas? ¿Cómo lidiar con esos comentarios que duelen, especialmente cuando provienen de quienes más queremos? En este episodio, titulado "¿Y las críticas qué tal?", conversamos profundamente de esta experiencia humana tan común, pero a menudo difícil de navegar…
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En el episodio de hoy me siento con Juan Parra, cofundador y CEO de Skootel, la primera compañía de micromovilidad en Puerto Rico y el Caribe. Juan me cuenta sobre cómo fueron sus años de crianza, incluyendo cómo fue vivir en Venezuela durante 1999 cuando Chávez ganó la presidencia; el rol que tuvo su papá en su desarrollo empresarial, la mudanza d…
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¿Alguna vez te has preguntado cómo una simple cafetería puede transformarse en un vibrante restaurante y bar nocturno? Hoy tenemos el placer de conversar con Andrea Salgado, la mente brillante y creativa detrás de Sailor, quien nos lleva a través de su inspiradora trayectoria empresarial. Desde la apertura de su nuevo local en el Batán Town Center …
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¿Cuánto ha cambiado la adolescencia desde nuestra juventud hasta hoy? En este nostálgico episodio de Tres Hermanas Sin Filtro, exploramos cómo la etapa de la adolescencia influyó en nuestras vidas de maneras inesperadas y cómo nuestras experiencias difieren entre nosotras. Desde relaciones amorosas tempranas hasta la supervisión familiar, compartim…
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En nuestro episodio más reciente, Carito Plaza nos cuenta acerca de las peculiares manías de higiene que todos tenemos, desde evitar vasos mal lavados en eventos hasta experiencias desagradables que nos han hecho replantearnos nuestros hábitos. Ella comparte anécdotas divertidas y otras no tanto, como aquella vez en Alemania en la que terminó con u…
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¿Sabías que los miedos irracionales pueden afectar tu vida diaria de maneras inimaginables? En este episodio, nos acompaña la Psiquiatra Dra. Denisse Tafur, para ayudarnos a desglosar las diferencias entre la ansiedad normal y la patológica. Juntos, desentrañamos cómo las fobias, esos miedos irracionales, pueden desencadenar síntomas físicos y alte…
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En el episodio de hoy me siento con la licenciada Vivian Santiago Trinidad, quien es abogada laboral y fundadora de HR Law Consultants of Puerto Rico. Vivian me cuenta cómo comenzó su interés por los negocios gracias a su mamá, por qué decidió estudiar leyes, cómo comenzó a utilizar las redes sociales para educar a las personas sobre el derecho lab…
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¿Te has preguntado alguna vez cómo superar tus miedos, romper estereotipos e incluso afrontar el duelo a través del arte? Acompáñanos en este viaje que comienza con la pasión de Camille por el skate a los 12 años. Descubriremos cómo esta afición no solo le ayudó a superar su miedo a las alturas, sino que también desafió los roles de género tradicio…
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¿Sabías que tus peores miedos pueden no tener ninguna base lógica? ¡En este episodio de Tres Hermanas Sin Filtro exploramos el mundo de las fobias, traumas y miedos que nos afectan a todos! Desde el temor a que algo caiga de un árbol hasta el pánico irracional a los pájaros y murciélagos, compartimos nuestras experiencias personales y analizamos có…
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¿Qué sucede cuando la envidia se infiltra en nuestras amistades más cercanas? En nuestro episodio de hoy de "Tres Hermanas", en el nuevo formato solo audio, examinamos la fina línea entre la amistad genuina y la envidia disfrazada. Empezamos definiendo lo que representa una amistad verdadera frente a las emociones negativas que emergen al desear lo…
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Alex nos comparte cómo su sueño de ser diseñador gráfico se desmoronó y lo llevó a encontrar su verdadera pasión por la actuación en un instituto de televisión. Acompáñanos mientras exploramos sus increíbles anécdotas, desde la infancia hasta su carrera multifacética, y descubrimos cómo la preparación y la resiliencia son claves para cualquier arti…
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En el episodio de hoy me siento con Luis Guardiola, periodista, comunicador y abogado, con más de 35 años de experiencia en los medios noticiosos y el periodismo investigativo. Luis me cuenta cómo comenzó su interés por la información y las noticias cuando era un niño, el impacto que tuvo el canal 24 en su desarrollo periodístico, la diferencia ent…
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En nuestro episodio de hoy, nuestro querido amigo Rafael Lecaro Manrique, o como lo conoce el Ecuador, @Geniodemente, nos compartió la historia inspiradora de cómo transformó comentarios en una fuente de motivación y enfrentó las comparaciones con amigos que ya tenían vidas establecidas. Desde sus primeras historias en Instagram en 2016 hasta encon…
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En el episodio de hoy me siento con Rodolfo Sánchez Colberg, quien es cofundador y Managing Partner de Parliament Capital Management. Rodolfo me cuenta cómo fueron sus años de crianza siendo el menor de 6 hermanos, cómo comenzó su carrera en la banca a los 21 años, el proceso de crecer y vender su primera empresa Operating Partners Co., cómo lanzar…
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En nuestro nuevo episodio de Tres Hermanas, nos acompaña la encantadora María Paulina Escobar, una influencer y madre excepcional, que nos comparte su emotiva historia de vida. Recordamos momentos de su niñez, donde el constante apoyo de sus abuelos tras el divorcio de sus padres le permitió vivir una infancia feliz y libre de traumas. Además, nos …
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¿Qué harías si tuvieras que empezar de cero en un país extranjero? Roberto, un actor, presentador, ambientalista y fashion influencer, nos revela cómo lo logró. Desde su infancia como el menor de cinco hermanos, compartió cómo esta dinámica familiar influyó en su deseo de ser aceptado y querido. Roberto nos cuenta cómo sus primeros años escolares y…
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En el episodio de hoy me siento con Walter Otero, fundador y director de la galeria Walter Otero Contemporary Art. Walter me cuenta cómo fueron sus años creciendo en Mayagüez, Puerto Rico, el proceso de mudarse a San Juan a los 16 años para trabajar con el fallecido artista Arnaldo Roche, cómo comenzó su carrera como galerista a los 22 años y su re…
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¿Alguna vez te has preguntado cómo las diferencias generacionales influyen en la relación entre hermanos? En nuestro primer episodio de "Tres Hermanas", Denise, Monchi y Ornella, abrimos nuestras almas y desvelamos las historias que nos han unido a través de los años. Como hermanas con edades muy diferentes, compartimos recuerdos entrañables de nue…
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En el episodio de hoy me siento nuevamente con Mike Leung, quien es el cofundador y CEO de Join a Join, una plataforma en línea para alquileres a corto plazo. Mike me cuenta de dónde salió la idea de Join a Join junto a su hermano gemelo Steve, cómo llegaron al modelo de negocios de rentar casas a corto plazo, los retos de manejar dos tipos de clie…
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En el episodio de hoy me siento con Jean Paul "JP" Polo, quien es cineasta, ex-productor de National Geographic, cofundador y Chief Creative Officer de Wanabi Puerto Rico. JP me cuenta cómo comenzó su pasión por el cine cuando estaba en su tercer año de universidad, cómo se convirtió en el director de todo el contenido digital de National Geographi…
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En el episodio de hoy me siento con Pedro Andino Vega, quien es el fundador de A Plus by Andino. Andino me cuenta sobre sus años creciendo en el pueblo de Yabucoa, Puerto Rico, cómo comenzó a vender accesorios para celulares desde su carro, de dónde salió el concepto de A Plus by Andino y cómo se dio cuenta de que las redes sociales iban a ser clav…
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En el episodio de hoy me siento con Silvino Edward, un creativo 360º, licenciado especializado en el derecho del entretenimiento y fundador de Starving Artists. Silvino me cuenta cómo descubrió su amor por las artes a una temprana edad junto a su hermano gemelo Silvino John, aka Skeptic Música, por qué decidió estudiar una carrera en derecho, cómo …
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En el episodio de hoy me siento con Liliana Albizu, fundadora y Head Planner de Handcrafted Weds & Events, una empresa de planificación de bodas y eventos de destino especializada en parejas puertorriqueñas que viven en el extranjero. Liliana me cuenta cómo comenzó su interés por el empresarismo cuando entró a la universidad, el primer acercamiento…
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En el episodio de hoy me siento con Sajo Ruiz, quien es el fundador y CEO de la agencia publicitaria SAJO//MCCANN. Sajo me cuenta como fueron sus años creciendo en la ciudad de Nueva York, la conversación con Lopito que le abrió las puertas al mundo de la publicidad, por qué fundó su primera agencia llamada "Sajo Design" en 1989, cómo se creó la cu…
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En el episodio de hoy me siento con Bryan Villarini, quien es maquillista profesional, actor y presentador de televisión. Bryan me cuenta sobre sus años creciendo en Ponce, cómo convenció a su mamá de que iba a estudiar psicología en Arizona State University cuando en realidad iba a estudiar maquillaje, sus años como maquillista de teatro y cómo te…
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En el episodio de hoy me siento nuevamente con César Santiago, quien es el fundador y CEO de Sombrero Media y cofundador del restaurante Lucas & Ella. César me cuenta sobre la evolución de Sombrero Media desde que nos sentamos a grabar el episodio 137 en octubre del 2021, por qué se mudo nuevamente a su pueblo natal, Aguadilla, cómo nació el concep…
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En el episodio de hoy me siento con Aurelio Segundo, quien es fundador y presidente de Better Science, una empresa operadora de cultivo y dispensarios de cannabis medicinal en Puerto Rico. Aurelio me cuenta cuáles fueron los retos que enfrentaron durante los inicios de Better Science, qué significa estar verticalmente integrado en la industria del …
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En el episodio de hoy me siento con el Dr. José F. Rodríguez-Orengo, quien tiene un bachillerato en química de la Universidad de Puerto Rico, Recinto de Río Piedras, un Ph. D. en química de Texas A&M University y un Post Doctoral Fellowship en Química de Cornell University. Actualmente, el Dr. Rodríguez-Orengo es profesor de bioquímica en la Escuel…
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En el episodio de hoy me siento con Pedro Fernández Jerez, quien es cofundador y CEO de CUBE Group Events, una agencia de producción de eventos comerciales y productores del Coffee & Chocolate Expo - Puerto Rico. Pedro me cuenta sobre el impacto que tuvieron los Capítulos Universitarios de la Cámara de Comercio en su desarrollo como empresario, cóm…
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En el episodio de hoy me siento con Rey Martínez, coach de finanzas personales quien es mejor conocido por su username en las redes sociales @finanzasconrey. Rey me cuenta cómo fueron sus años creciendo en el barrio Jaguar de Patillas, Puerto Rico, el percance de salud que le ocurrió gracias al estrés acumulado por una deuda de $160,000, sus inicio…
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En el episodio de hoy me siento con Daniela Carvajalino, quien es empresaria, conferencista, autora y 1 de las 3 Hermanas Carvajalino, quienes son fundadoras de The Biz Nation y Cartagena International School. Daniela me cuenta sobre sus años creciendo con un padre empresario y una madre educadora, cómo nació ChocoCar, la empresa que fundó a los 7 …
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En el episodio de hoy me siento con Ábner Roldán, quien es cofundador y propietario de Café Comunión. Ábner me cuenta cómo fueron sus años creciendo en el barrio Las Piñas en Juncos, Puerto Rico, los comienzos de su relación profesional con el café en el 2010, las oportunidades que le brindó haber sido campeón nacional de Latte Art en el 2014 y 201…
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En el episodio de hoy me siento con Héctor Jirau, quien es el director ejecutivo de Parallel18. Héctor me cuenta cómo fueron sus años creciendo en Utuado, Puerto Rico, las influencias empresariales que tenía en su familia, cómo se interesó en el campo de las finanzas mientras estudiaba un Ph. D. en bioquímica, su inicio en el mundo de las inversion…
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En el episodio de hoy me siento con Ramón Edwin González Otero, mejor conocido como Ramdwin González, quien es diseñador, cofundador de 404 Coffee & Beers y partner y director creativo de Tembol. Ramdwin me cuenta cómo comenzó su interés por el diseño gracias a un taller de artes industriales que ofrecía su escuela, cómo se dio cuenta que el arte y…
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En el episodio de hoy me siento con Myrna Rivera, fundadora y Principal Asesora de Consultiva Wealth Management. Consultiva es una empresa independiente de asesoría de inversiones, que desarrolla, implementa y supervisa estrategias y políticas de inversión para instituciones, entidades gubernamentales e individuos. Con oficinas principales en San J…
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En el episodio de hoy me siento con Augusto Castro Herrera, mejor conocido como “Tin Castro”, quien es seis veces campeón mundial de BMX, tres veces campeón Nacional de CrossFit en Colombia, fundador de los gimnasios PWR Club y fundador del nuevo Wellcomm Hotel en Medellín. Tin me cuenta sobre su crianza en Medellín, Colombia, y el secuestro de 20 …
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En el episodio de hoy me siento nuevamente con Andrés Zayas Donestevez, quien es fundador y presidente de AZ Foods y HOLA. Andrés me cuenta sobre el crecimiento que ha tenido AZ desde que nos sentamos por primera vez para el episodio 100 en el 2021, de dónde salió la idea de crear HOLA, el proceso de encontrar manufacturas locales y qué necesitas p…
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