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¿Te gustaría descubrir tu talento? Soy David Muela coach estratégico y life coach y te ayudo encontrar tu propósito de vida. En este podcast de psicología y coaching personal te voy a dar las claves para que puedas enfrentarte a tus miedos, dudas, inseguridades, a mantener tu autoestima bien alta para que puedas luchar por tus sueños. www.cambiaturumbo.com
 
Programa de Podcast de la Coach Feng Shui Giovanna Fernández. Transforma tu Energía para el Éxito es un espacio de inspiración, motivación, dónde además encontrarás consejos valiosos para desarrollar tu potencial en tu vida personal y profesional mediante las herramientas del Coaching y el Feng Shui. Todas las semanas nuevos episodios!
 
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En un programa anterior te hablé de la importancia de tener un proceso de ventas definido paa tu empresa. Hoy te enseñaré cómo puedes construirlo y también algunos tips de cómo atraer clientes nuevos a tu empresa B2B. Estos son los puntos que tocamos en el episodio de hoy: Primero debes preguntarte: ¿Cuál es el paso que mis clientes han dado histor…
 
En este nuevo episodio te comparto parte de una clase en vivo que tengo todos los jueves con algunos de mis clientes donde resolvemos problemas que les afectan en sus negocios. Y en esta oportunidad les expliqué a mayor profundidad la importancia de tener un proceso de ventas bien hecho, pero sobre todo escrito. Estos son los puntos que tocamos en …
 
Este es el último episodio de una serie de videos donde te compartí cómo he utilizado las herramientas de coaching para transformar diferentes aspectos de mi vida. En el episodio de hoy te comparto la transformación que he vivido en cuanto a mi carrera profesional. ¡En mi carrera profesional me he reinventado varias veces! Empecé como economista qu…
 
Aprende en esta entrada y entrevista cómo reconectar con la naturaleza si sientes que últimamente estás vacío y tienes la sensación de tener una vida sin significado. En la entrevista de hoy te presento a Kiki Nárdiz y cómo su vida cambió 180º. Aprende más cosas de esta pedazo de crack y de coach en Si quieres sentir motivación, una persona referen…
 
Esta es la segunda parte de la entrevista a Luis Monge Malo, formador de equipos de venta, donde te explicamos porque es tan importante saber decirle que NO a los clientes y cómo puedes darte cuanta cuando no te conviene hacer negocios con alguno de ellos. Estos son los puntos que tocamos en el episodio de hoy: Las alertas rojas son frases que dice…
 
Cómo transformar tu relación con la comida a través de coaching. Todos nosotros crecimos en una cultura de dieta – una sociedad que nos dice qué debemos comer y que no, qué cantidad y en frente de quien está bien hacerlo. A mí esta cultura me afectó muchísimo, pues me creí sus mensajes sin cuestionarlos. ¿A ti te afecta? Y toda esa presión se me co…
 
¿Consideras que las redes sociales son la mejor forma de prospectar hoy día? ¡Pues piénsalo dos veces! El invitado de este nuevo episodio, Luis Monge Malo, formador de equipos de venta, te trae una perspectiva totalmente diferente con respecto a este tema. Estos son los puntos que tocamos en el episodio de hoy: Elimina las aplicaciones de redes soc…
 
Cómo puedes utilizar coaching para transformar tu relación de pareja. Esta es un área de mi vida que es muy importante para mí. Mi esposo Andrew es el único miembro de mi familia que yo elegí. Es la persona que elegí para caminar el camino de la vida. Y algo que me daba miedo era pensar que pudiéramos terminar en divorcio o peor aún en un matrimoni…
 
¿Te has preguntado si los equipos de venta entrenan? La mayoría que conozco no lo hace, pero es un ERROR fatal. En este podcast te explico la razón del por qué es tan importante para la venta que los gerentes asuman la tarea de entrenarlos como una prioridad. Estos son los puntos que tocamos en el episodio de hoy: No existen los equipos que no entr…
 
En el podcast de hoy quiero enseñarte qué es el concepto de IKigai y cómo puedes encontrar el tuyo. El término Ikigai es originalmente japonés y literalmente no se puede traducir con facilidad. Sin embargo, podríamos interpretar su significado dentro de un contexto puramente práctico y no como estilo de vida al "tener una razón por el qué vivir". E…
 
Este es el primer video de una serie de videos donde te voy a compartir cómo he utilizado las herramientas de coaching para transformar diferentes aspectos de mi vida. En este video te comparto la transformación que he vivido en cuanto a mi cuerpo. En cada uno de los videos de esta serie, te voy a compartir como era mi vida antes de hacer el proces…
 
En el podcast de hoy hablamos de la segunda parte de ideas irracionales que acuñó el término Albert Ellis. Fue el autor de la nueva terapia llamada "terapia racional emotiva racional" y que ayudaba con esta a pacientes que tenían problemas conductuales así como emocionales. Gracias a este investigador traemos 11 ideas irracionales en el que todos l…
 
A casi ninguno nos han enseñado cómo soñar y por el contrario, a la mayoría nos han dicho en qué NO podemos soñar. Nos han dicho eso es “imposible” para ti. Nos han enseñado que podemos soñar con lo que es posible y eso lo determinamos según nuestro pasado, lugar de nacimiento o estatus social. Pero, ¿qué sabe el pasado sobre tu potencial? Tú eres …
 
Te has fijado en que cada vez más personas están haciendo videos? Las redes sociales benefician más a los que están haciendo video y sobre todo lives. Estás decido a comenzar usar esta herramienta para poder llegar a más personas, expandir tu mensaje y posicionar tu marca personal pero no sabes por dónde iniciar? No te preocupes porque en este epis…
 
En el podcast de hoy hablamos de ideas irracionales que acuñó el término Albert Ellis. Fue el autor de la nueva terapia llamada "terapia racional emotiva racional" y que ayudaba con esta a pacientes que tenían problemas conductuales así como emocionales. Gracias a este investigador traemos 11 ideas irracionales en el que todos los pensamientos nega…
 
En esta segunda parte de la entrevista a Santiago Torre Escudero, te explicamos todos los secretos para conseguir al vendedor correcto para tu equipo de ventas, te damos una pequeña segmentación según las necesidades que tengas para la estrategia de tu empresa y hablamos más sobre su libro “Haz que te compren". Estos son los puntos que tocamos en e…
 
¿Cómo creamos la vida que queremos? La mayoría de personas creen que construir la vida ideal es hacer cosas para lograrlo – y aunque claro, la acción es uno de los pasos necesarios, no es el único. En este video te comparto los 5 pasos que he identificado son necesarios para realizar nuestros sueños. Estos son los pasos que he aplicado a mi vida pa…
 
Hoy traemos al programa un poco de la historia y vida de Stieg Larsson. ¿Quién es este hombre? Pues fue el creador de la trilogía de las novelas policiacas de Millennium. Te traemos la historia de este hombre para enseñar que, hay algunas personas que encuentran su propósito de vida pasado los 40 años ya que este hombre antes de hacerse famoso por …
 
¿Es posible tener la vida que quiero? En mi opinión esta es la pregunta más importante que debemos responder, pues si creemos que es posible o no, determina si vamos a perseguir ese sueño o no. Cuando creemos que nuestros sueños son posibles, empezamos a ver las posibilidades, invertimos tiempo y dinero en ellos, ¡estamos más fuertes para superar o…
 
En el podcast de hoy hablo de algo muy personal mío. Casi se ha quemado nuestra casa por un incendio que ha habido en nuestra propia planta del edificio. Espero que te guste el programa y como siempre te dé algo de contenido para tu propio desarrollo. Recuerda que si lo deseas puedes hacer el curso descubre tu superpoder o https://www.cambiaturumbo…
 
¿Cómo no dejar que el pasado te afecte? Todas las personas tenemos una historia de algo que nos sucedió en el pasado que todavía nos afecta hoy. Para algunas personas fue algún trauma que tuvieron en su infancia. Para otras una pareja que los traicionó o rechazó o un fracaso financiero o profesional. Y para otras han sido sus propios fracasos – no …
 
¿Te has preguntado si el gerente necesita realmente ser entrenado para hacer su trabajo? En esta entrevista con Santiago Torre Escudero, formador en ventas y mentor en liderazgo y desarrollo empresarial, te explicamos por qué debes hacerlo, cómo es en el caso de un equipo de ventas pequeño, si es mejor traer un líder externo antes que promover un v…
 
En el podcast de hoy te explico los pasos que recomienda Martin Seligman que debemos dar para conseguir la auténtica felicidad. Este autor es precursor de la psicología positiva (perdona por el gazapo que digo que es de la psicología deportiva). Los 5 puntos principales son: Emociones positivas Compromiso con alguna actividad agradable Sentido o pr…
 
¿Para qué sirven las emociones? Ellas son un compás en nuestra vida que busca alejarnos del dolor y acercarnos al placer. Todos los sentimientos – rabia, dolor, amor, tristeza, felicidad – nos reflejan lo que estamos pensando y nos dicen si estamos en integridad con lo que más valoramos o no. Cada emoción cumple una función específica y en este vid…
 
Sentir las emociones significa permitirnos sentir el dolor, la rabia, el amor, la felicidad sin adormecernos. Adormecemos nuestras emociones – comiendo en exceso, consumiendo alcohol, fumando, pasamos horas en redes sociales o en frente de la tv. Como sociedad, hemos normalizado algunos de estos comportamientos – tomarse una copita de vino al final…
 
Manejar los pensamientos significa discernir entre la realidad y lo que pensamos, y luego elegir pensar los pensamientos que nos sirven para crear la vida que deseamos. Un pensamiento es simplemente una oración que aparece en tu mente cuando hay una conexión entre neuronas en tu cerebro. Un pensamiento no es la realidad. Sin embargo, como los pensa…
 
Asumir responsabilidad es entender que somos nosotros los creadores de nuestros pensamientos, emociones, acciones y resultados. La importancia de esta lección es que es la puerta al poder personal. Cuando creemos que son otros los que nos hacen pensar o sentir algo, cuando creemos que los resultados de nuestra vida son la consecuencia de las circun…
 
La aceptación es la decisión de hacer paz con lo que es. Hay muchísimas cosas que no nos gustan y lo normal es resistirlas, criticarlas o quejarnos de ellas. Sin embargo la resistencia no cambia el resultado y por el contrario nos roba nuestra energía y nuestro poder personal. En este episodio te comparto qué significa aceptar, cómo es diferente a …
 
El síndrome del impostor es un patrón de pensamientos que hace que dudemos de nuestros talentos o que nos genera un miedo a que descubran que somos un fraude. Esto nos sucede a todos los seres humanos, en especial cuando empezamos a tener cargos más altos de liderazgo. En este episodio te comparto por qué tenemos estos patrones de pensamiento y cóm…
 
El secreto para cultivar el amor en una pareja es entender que el amor es un sentimiento y que como todos los sentimientos, el amor se genera a través de nuestros pensamientos. En este episodio te comparto dos ejercicios para que cultives los sentimientos que quieres tener por tu pareja. • Recuerda siempre que tu pareja es tu amigo – en especial cu…
 
¿Cómo cultivar tu relación de pareja? – La mayoría de personas aprendemos como tener una relación de nuestros padres, de las películas o nuestros amigos. Y si te pones a pensar, estos no son los mejores profesores. Las películas tienden a mostrar sólo la versión bonita de “nos casamos y fuimos felices para siempre” o “todo es un desastre”. Y nuestr…
 
Nuestros talentos son las fortalezas o dones que nos hacen únicos. ¿Alguna vez has reflexionado en que no existe nadie como tú en el planeta, ni en toda la historia? ¡Ni una sola persona! ¿Acaso no es esto maravilloso? A mí si me parece. Y lo que te hace un ser único son tus talentos y fortalezas. En este episodio te comparto tres ejercicios para d…
 
Para amarte no tienes que cambiar tu cuerpo. Para amarte no tienes que tener más dinero o más éxito. Para amarte ni siquiera necesitas la aprobación de los demás. Para amarte sólo debes cambiar tus pensamientos y acciones. En este episodio te comparto dos estrategias para aprender a amarte. 1. Silenciar tu crítico interior y cultivar una relación a…
 
¿Por qué es importante tener metas? Las metas son el compás para crear la vida que soñamos. Ellas definen lo que queremos tener. Sin embargo, cuando nos ponemos una meta aparece una tensión en nosotros, pues es incómodo querer algo que no tenemos aún. Esta tensión aparece con pensamientos como - ¿para qué soñar con esto si es imposible? O ¿ya he fr…
 
Todos somos líderes, pues continuamente estamos influenciando a los que nos rodean. Hagas lo que hagas, estás teniendo un impacto en tu alrededor. ¿Te gusta este impacto? En este episodio te comparto tres principios y algunos ejercicios que te ayudarán a mejorar tu liderazgo y tu impacto: 1. Ten una visión clara – para influenciar a otros debes sab…
 
¿Cómo sacar lo mejor de tu equipo? Primero, conoce a los seres humanos con los que trabajas y luego comunica tus ideas de tal manera que los demás entiendan y quieran apoyarte. En este episodio te comparto 3 prácticas que te permitirán conocer mejor a las personas con las que trabajas y te retarán a mejorar tu comunicación. Desarrollé estas práctic…
 
En este episodio te comparto 3 ideas para crear una rutina matutina. Al tomarte 10 – 15 minutos en la mañana para reorganizar tu mente y enfocarte en lo positivo, te programas para tener un día ganador. Si tienes algún proyecto que quieres lograr pero no lo estás haciendo, te recomiendo que escuches este episodio, implementes los pasos para crear u…
 
Si hay aspectos de tu vida que deseas cambiar pero sientes que no tienes tiempo o si hay sueños que quieres perseguir pero no encuentras el tiempo para hacerlo, este episodio te va a ayudar. Aquí te enseño una metodología muy sencilla para manejar mejor tu tiempo y así puedas lograr todo lo que quieres. See acast.com/privacy for privacy and opt-out…
 
Para tener buenas relaciones con nuestros seres queridos, debemos primero hacer nuestro trabajo interno. En este episodio te comparto 3 principios que puedes aplicar hoy para mejorar tus relaciones con las personas que quieres. Si alguna de estas circunstancias se te hace conocida… … mi esposo no me ayuda en la casa, todo me está tocando a mí y est…
 
No se trata de tener el balance perfecto, sino de aprender a balancear tu vida. El balance se siente como estar en control, tranquilo y pleno. El desbalance se siente caótico, estresante y agobiante. El balance no depende de la cantidad de actividades que hay en nuestra vida, pues hay personas que hacen mucho más que otras y se sienten más en balan…
 
Una conversación difícil es aquella en la hablas sobre una diferencia de opiniones, algo que te molestó o pides algo que es importante para ti. Decimos que es difícil porque es vulnerable, debemos abrir nuestro corazón y hablar con la verdad y esto es incómodo para muchos de nosotros. Sin embargo, la vulnerabilidad y la honestidad son fundamentales…
 
Querer la aprobación de los demás o querer pertenecer son necesidades humanas, sin embargo muchas veces tenemos tanto miedo a la crítica que nos frenamos de alcanzar nuestros sueños y de ser auténticos. En este episodio te comparto unos consejos para lograr que la opinión de otros no te afecte. See acast.com/privacy for privacy and opt-out informat…
 
En este episodio te abro mi corazón y te comparto en tiempo real los retos que tengo al ser una mamá con sueños profesionales. No hice este episodio para dar ningún consejo. Lo hice para abrir una conversación que considero muy importante. Lo hice para que juntas nos hagamos una pregunta que me estoy haciendo todos los días…¿Qué es ser una buena ma…
 
En este video te explico porque NO debemos hacer que la felicidad sea nuestro único objetivo y que hacer en cambio. Cuando hacemos que la felicidad sea nuestro único objetivo, no nos permitimos experimentar todos los otros sentimientos que son parte natural de la vida, y entonces empezamos a comer en exceso, a beber en exceso y a abusar otras cosas…
 
Cuando aprendemos a cultivar el amor propio: • Experimentamos más paz interior y felicidad • Nos atrevemos a correr los riesgos necesarios para alcanzar el éxito • Somos más fuertes durante los momentos difíciles • Cuidamos mejor nuestra salud • Tenemos mejores relaciones con los que nos rodean En el episodio de hoy te comparto dos ideas para que e…
 
¿Sabías que las personas que están más conectadas socialmente son más felices, físicamente más saludables y viven por más años? Esta fue la conclusión de un experimento hecho por la Universidad de Harvard. Sin embargo las relaciones sociales no son fáciles y cuando agregas una variable adicional como el distanciamiento social o quedarse en casa, el…
 
Para hablar del miedo, primero hay que hablar de las emociones. En nuestra sociedad nos han enseñado que solo debemos sentir emociones positivas como alegría o felicidad, pero hoy quiero decirte que TODAS las emociones son para sentirlas, incluyendo la rabia, la tristeza y el miedo. Estas últimas no debemos arreglarlas, como seres humanos, debemos …
 
COVID llegó y nos revolucionó nuestro mundo. Todo lo que tal vez pensamos teníamos seguro – nuestra salud, trabajo, finanzas, viajes, planes – ahora está siendo cuestionado. La incertidumbre es uno de los sentimientos más difíciles de tener pues como seres humanos tenemos un instinto fuerte a querer tener el control. En este episodio te comparto do…
 
Durante esta pandemia, es fácil sentir que hemos perdido el control, que el virus, el gobierno y otras personas han tomado el control de nuestro futuro. Hoy en Crea Una Vida Extraordinaria les comparto un simple ejercicio para que podamos reconectarnos con nuestro poder personal. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
 
¿Te ha sucedido que crees que lo tienes todo pero que algo te falta? Tal vez has encontrado éxito profesional, una relación amorosa y tienes buena salud – sin embargo en los momentos de soledad sientes un vacío. A mí me pasó y en este episodio te comparto mi experiencia y las de algunas de mis clientes que vivieron lo mismo – y cuento lo que hicimo…
 
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